Como ter uma Meia Ponta mais alta no ballet
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3 жыл бұрынLink do blog com o post sobre meia ponta:
tutudaju.com/meia-ponta/
Nesse vídeo eu dou dicas para você ter a sua meia ponta alta perfeita e também exercícios para fortalecer panturilhas e tornozelos!
Alguns dos principais erros:
- Deixar cair pro dedão ou pro mindinho
- Deixar o peso no metatarso e não nos dedos
- Não empurrar o peito do pé para frente
- Subir en dedans
- Subir desencaixada
Não cometa esses erros e faça os exercícios do vídeo que a sua meia ponta no ballet vai ficar mais alta!!!
@isabelamedeiros3890 3 жыл бұрын
Maravilhoso! Melhorou muito minha meia ponta/ponta ❤
@jeanlourenco648 Ай бұрын
Minha dificuldade aí, por ter um tornozelo curto é bem difícil ter a meia ponta alta
@jozianiabarros9138 10 ай бұрын
Execelente aula! Muito obrigada.🌹❤️💕
@andreabezerra3731 2 жыл бұрын
Muito bom!!!!
@fernandacarvalh.o 2 жыл бұрын
muito bomm!
@analauradutranakazato3366 3 жыл бұрын
Adorei Ju!! As dicas vão ajudar muito!❤️
@TutudaJu 3 жыл бұрын
❤❤❤
@familiadydr5661 3 жыл бұрын
Ótimo vídeo depois que eu comecei a fazer exercícios de fortalecimento e alongamento de tornozelo minha meia ponta alta e a desenvoltura nas pontas melhoraram muito.A consciência corporal da meia ponta alta é muito importante se eu soubesse de tudo isso quando comecei minha performance seria outra. Ótimo vídeo Jú objetivo,prático e rápido. Xero flor,fica com Deus.
@TutudaJu 3 жыл бұрын
Com certeza!!! Eu demorei a parar de botar o peso pro mindinho e isso me atrapalhava demais!!!! Que esse video possa ajudar mais bailarinas!!!! 💖💖
@familiadydr5661 3 жыл бұрын
Eu melhorei a meia ponta alta.Eu só ficava na meia ponta baixa isso atrapalhava muito.
@TutudaJu 3 жыл бұрын
@@familiadydr5661 eu também!!!! Faz pouquinho tempo que eu me forcei a isso! Eu tava no comodismo de achar q a minha meia ponta era assim mesmo, que nem eu disse no video
@familiadydr5661 3 жыл бұрын
@@TutudaJuestou aguardando a live.xero😍😍
@rosilenealcantara3220 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤
@berthabaum5490 3 жыл бұрын
Meu Deus agora percebi tava fazendo tudo errado😦
@ingridmelo1147 3 жыл бұрын
Amei o vídeo, obrigada! Ju, faz diferença fazer esses exercícios descalça, ou com meias ou usando sapatilha?
@TutudaJu 3 жыл бұрын
Eu que agradeço o carinho! 💕 não faz! Só atenção se o piso que vc vai fazer não vai machucar seus pés. Tirando isso, pode fazer descalça.
@ingridmelo1147 3 жыл бұрын
@@TutudaJu Obrigada!
@rosepenha2078 2 жыл бұрын
As vezes meu pe fica fraco e entortando pro mindinho tem como conserta isso?da um ódio sério.
@irisoliveira9309 3 жыл бұрын
Primeiraaaa
@TutudaJu 3 жыл бұрын
💞💞💞
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