Mi fa piacere ti sia servito, certo. Sto già elaborando altri video 👍🏻

Ciao Andrea, si la strategia nutrizionale va studiata prima della competizione e allenata durante la preparazione all'evento, nel tuo caso la maratona di Roma. Il mio consiglio è usare i prodotti meno processati che si trovano sul mercato, io uso i gel e i prodotti Freelifenergy, per evitare di incorrere in eventuali problemi intestinali che altri marchi potrebbero favorire. Se vuoi dal sito Freelifenergy con il codice "Murero" hai uno sconto. Detto questo puoi provare anche altri marchi, come Enervit o quelli che ho elencato nel video Buone corse!