Compressão dos nervos e varizes, entenda essa relação.

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VIVA SEM DOR

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3 жыл бұрын

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Quanto mais a coluna comprimir os nervos maior é a alteração nas veias.
Quanto mais a coluna for aproximando, comprimindo e machucando os nervos, maior será a interferência no controle do cérebro sobre os membros inferiores.
Essa compressão não é somente na região lombar.
Pode ser na região torácica e cervical.
A vértebra sair do alinhamento, escorregar um pouquinho, vai comprimir a medula e afetar o controle das pernas.
Enfraquecer para baixo e diminuir a sustentação para cima.
A compressão das vértebras sobre a medula ou sobre o nervo ciático que vai para as pernas afeta a circulação sanguínea.
Quando a coluna comprime e bloqueia nervos, a pessoa passa a ter mais flacidez.
Com frouxidão, dilatação maior das veias e mais varizes.
Por esse motivo é muito importante cuidar da coluna vertebral e descomprimir os nervos.
Para facilitar a correta comunicação entre cérebro e membros inferiores.
Melhorar o controle sobre o sistema circulatório.
Reduzir tensão e represamento na região do quadril.
Para facilitar o retorno do sangue.
Temos Live toda quarta às 16:00 horas. Se inscreve no canal e clica no sininho para receber as notificações.
#DrAudineiNeves #vivasemdor #MétodoEQCOAN #EQuilíbrioCOnsciente
O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.
Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.
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Пікірлер: 59
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 26 күн бұрын
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@madalenabiasoli4905
@madalenabiasoli4905 2 жыл бұрын
Dr Audinei Neves é um poço de conhecimento na medicina, e sua comunicação é maravilhosa, levando a compreensão a todos os níveis.
@andrepereirafernandes4088
@andrepereirafernandes4088 Жыл бұрын
Muito bom!
@elomarsenna1409
@elomarsenna1409 11 ай бұрын
Muito obrigada.
@rutholiveira1595
@rutholiveira1595 2 жыл бұрын
Que bom que te encontrei !!!
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
Agradecemos seu comentário. Temos Live toda quarta às 20:00 horas. Para participar acesse esse link link.vivasemdor.com/lives onde tem a relação de todas as Lives.
@valdetebernardes4775
@valdetebernardes4775 3 жыл бұрын
Agora entendo porque tenho tantas varizes, minha coluna da cervical ao cóccix é toda detonada. Obg, por nos dá essa informação maravilhosa.
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 жыл бұрын
Para esclarecer suas dúvidas poderá enviar mensagem por e-mail nesse link vivasemdor.com/contato/
@alvarorocha369
@alvarorocha369 2 жыл бұрын
Boa
@rosimeireferreira9889
@rosimeireferreira9889 3 жыл бұрын
O meu dedo gatilho era o dedão da mão esquerdo, depois pulou para o dedo médio, é agora estava no dedo mindinho,não tava aguentando de dor é não estava conseguindo fechar a mão depois do exercício que vc ensina em uma live melhorou muito
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 жыл бұрын
Muito legal
@rosimeireferreira9889
@rosimeireferreira9889 3 жыл бұрын
Comecei fazer os exercícios, para o dedo gatilho no segundo dia já senti diferença, e hoje eu comecei a alonga a lomba não foi nada bom já assisti varia lives sua tenho hérnia de disco L3, L4, L5, é dois S que não lembro, tive tácita plantar, ia marcar fisio para coluna mas vou começar com seus exercícios
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 жыл бұрын
Para esclarecer suas dúvidas poderá enviar mensagem por e-mail nesse link vivasemdor.com/contato/
@tiagoricardosalinastalaver3243
@tiagoricardosalinastalaver3243 2 жыл бұрын
Boa noite ate que fim achei un video falando de nervo comprimido ja tem mais de 8 anos eu ergui cimento e comprimiu meus nervos ate hoje sofro nao posso mais erguer peso minha vida mudou fui em varios medicos eles nunca acharam este nervo nos exames so dava pra ver o osso os medicos nunca conseguiram resolver meu problema ate hoje sofro com esse nervo
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
O alongamento em relaxamento afasta os ossos, estica os ligamentos e estabiliza as articulações, tirando a sobrecarga dos músculos. Descomprime os nervos e facilita o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos. Nossos exercícios terapêuticos fortalecem o corpo inteiro. Tratam e previnem lesões. Envia mensagem por e-mail nesse link vivasemdor.com/contato/ ou pelo chat no site vivasemdor.com/ que eu te oriento como proceder. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
@Patricia-fu9dj
@Patricia-fu9dj 3 жыл бұрын
Obrigada, doutor. Maravilhoson seus vídeos. E para quem tem hiperlordose e luxação congenita de quadril, pode fazer esses exercícios?
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 жыл бұрын
Certamente pode sim. Envia mensagem por e-mail nesse link vivasemdor.com/contato/ que eu te oriento melhor.
@Patricia-fu9dj
@Patricia-fu9dj 3 жыл бұрын
@@VIVASEMDOR Obrigada, vou enviar.😊😍
@albertooliveira8627
@albertooliveira8627 3 жыл бұрын
Eu Alberto Carlos, ,58 anos,noro Ilhéus Ba, tenho problema s de coluna,mas Parkinson, gostaria indicasse exercícios, sinto dores 24 horas
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 жыл бұрын
Parkinson e Coluna Vertebral kzfaq.info/get/bejne/jsqhi7R1yJmumnU.html
@naldovilasboas3651
@naldovilasboas3651 3 жыл бұрын
oi boa noite
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 жыл бұрын
Olá
@ivaunildesmatospereira4980
@ivaunildesmatospereira4980 3 жыл бұрын
Dr. estou lhe esperando suas laives de duas semanas atrás estou me sentindo melhor mais ainda sinto muitas dores no quadril e nos nervos ciático das duas pernas eu vou melhorar?
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 жыл бұрын
Certamente consegue melhorar
@ivaunildesmatospereira4980
@ivaunildesmatospereira4980 3 жыл бұрын
Estou acompanhando as aula do senhor todos os dias mais sempre atrasada porque não sei os horários que o senhor entra pôr favor fala os horários das Laves?
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 жыл бұрын
Quarta 20:30 horas
@denisenovaes7266
@denisenovaes7266 3 жыл бұрын
Boa tarde Dr.Audinei, gostaria de fazer uma consulta médica com o Sr. A onde o Sr atende? É aqui em São Paulo?
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 жыл бұрын
Sou fisioterapeuta e somente online. Você pode conversar comigo por videoconferência, acesse esse link vivasemdor.com/consultoria-individual-com-o-dr-audinei-neves/
@beatrizbarrozo4896
@beatrizbarrozo4896 2 жыл бұрын
Gostei do vídeo. Tenho radiculopatia, disnervação ativa , l5 - S1, não aguento caminhar, porque dói muito, minhas pernas estão assombrosas , varizes , inchaço como se estivesse bolhas d'água , não estou suportando mais, da vontade cortar tudo, O que posso fazer??
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
Precisa de alongamento em relaxamento para afastar as vértebras e descomprimir discos e nervos. Podemos te ajudar. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
@ivaunildesmatospereira4980
@ivaunildesmatospereira4980 3 жыл бұрын
Dr.eu estou curvada do quadril pra frente o que devo fazer para melhorar a minha postura?
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 жыл бұрын
Alongamento em relaxamento
@rosildaferreirasampaiobati1599
@rosildaferreirasampaiobati1599 2 жыл бұрын
estou adormecendo pernas e braços depois de quiroplaxicia qual exercício podi me ajudar
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
Envia mensagem por e-mail nesse link vivasemdor.com/contato/ ou pelo chat no site vivasemdor.com/ que eu te oriento como proceder. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
@antoninatoto9212
@antoninatoto9212 3 жыл бұрын
Por favor, minha mãe operou a lombar e desde então, perdeu o controle das fezes e urina... isso é reversível? Ela tem 80 anos, mas é super ativa...
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 жыл бұрын
Viva Sem Dor em 60 minutos - INCONTINÊNCIA URINÁRIA kzfaq.info/get/bejne/jrSRfKV3x7rLpZ8.html
@mariaaparecidasouza5940
@mariaaparecidasouza5940 3 жыл бұрын
Quero marcar uma consulta com vc Dr
@mariaaparecidasouza5940
@mariaaparecidasouza5940 3 жыл бұрын
Qual seu contato?
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 жыл бұрын
Você pode conversar comigo por videoconferência.
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 жыл бұрын
Para mais informações acesse esse link vivasemdor.com/consultoria-individual-com-o-dr-audinei-neves/
@silvandirasilva7883
@silvandirasilva7883 Жыл бұрын
Onde encontro os exercícios gratuito
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR Жыл бұрын
Nesse link tem 5 os exercícios terapêuticos gratuitos vivasemdor.com/exercicios-terapeuticos-gratuitos/ Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos, entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
@ivaunildesmatospereira4980
@ivaunildesmatospereira4980 3 жыл бұрын
Minha filha vai fazer o pagamento, para que eu seja acompanhada pelo senhor?
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 жыл бұрын
Para maiores informações, envia mensagem por e-mail nesse link vivasemdor.com/contato/ que eu te oriento melhor.
@alexadrianolangredel6959
@alexadrianolangredel6959 2 жыл бұрын
Problemas na coluna lombar pode ser uma das causas do lipedema nas pernas ?
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
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@andreabarsachi7651
@andreabarsachi7651 2 жыл бұрын
Doutor eu percebi hoje que quando deito de barriga pra cima minha mão direita dói mais ainda e fica rígida e dói demais e meus dedos da mão estão dormente 😭😭😭😭a um mês e sinto isso a muitos anos 😭 a uns anos atrás fui diagnosticada com hérnia de disco será que é isso que está comprimindo minha mão 🤚 ou pode ser síndrome do túnel do carpo?
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
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@silvandirasilva7883
@silvandirasilva7883 Жыл бұрын
Ok
@sandracoelhocosta8350
@sandracoelhocosta8350 3 жыл бұрын
Eu faço todos esses excicios todos dias pôde????
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 жыл бұрын
Pode, eu também faço todos os dias, é importante para manter o corpo em boas condições e livre das dores.
@josefernandosilva6638
@josefernandosilva6638 3 жыл бұрын
O médico colocou no cid G 55.1 o quer significar
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 жыл бұрын
G55.1 - Compressões das raízes e dos plexos nervosos em transtornos dos discos intervertebrais. A solução está em afastar as vértebras para descomprimir os nervos. Acesse o link vivasemdor.com/terapias/
@dellpazvida4069
@dellpazvida4069 3 жыл бұрын
Bom dia! Dançar é bom para evitar varizes?
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 жыл бұрын
Dançar é uma excelente atividade. Atividades recomendadas Caminhada, dança de salão, natação, trilhas na mata e por terrenos irregulares, escalada, montanhismo, rapel, remo, canoagem, caiaque, bicicleta na rua, vôlei, basquete, peteca, e todas as atividades que solicitem a maior variedade de movimentos. Quanto mais você diversificar as atividades, mais seus músculos estarão preparados para proteger a coluna vertebral, medula espinhal e raízes neurais. Proteger as articulações Escolha entre 2 ou 3 dessas atividades para praticar, começa fazendo alguns minutos, e aumenta gradativamente o tempo e o percurso. Faça algumas semanas e depois mude uma das atividades. Experimenta cada atividade para sentir como o corpo reage. Tudo bem leve e respeitando seu limite de conforto. Você deve evitar/não fazer: musculação, pilates, hidroginástica, ginástica localizada, crossfit, funcional, exercícios que são feitos utilizando bolas, prancha, ponte e abdominais que são exercícios de esforço repetitivo que aumentam a tensão dos nervos e músculos, encurtam músculos, aproximam ossos, comprimem e lesionam nervos, cartilagens e discos intervertebrais, causam mais frouxidão nos ligamentos e instabilidade articular, exigindo que os músculos fiquem rígidos para segurar as articulações, e a cada dia você compromete mais as articulações.
@marciabertelli3723
@marciabertelli3723 2 ай бұрын
Então nunca vou poder fazer musculação???
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 ай бұрын
@marciabertelli3723 Conforme explico nas Lives, musculação (atividades de academia), são atividades de esforço repetitivo contra resistência, que causam tensão e encurtamento muscular, aproximam os ossos, comprimem e lesionam discos intervertebrais e nervos.
@silenesouzanogueira8429
@silenesouzanogueira8429 3 жыл бұрын
Estou com muita dores não estou conseguindo fazer caminhadas minha perna tá puchando
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 жыл бұрын
Faça muito alongamento em relaxamento para afastar as vértebras e descomprimir os nervos. Para obter os resultados citados no vídeo, acesse o link vivasemdor.com/terapias/ Com 5 exercícios terapêuticos GRATUITOS para conhecer e praticar em casa. Para esclarecer suas dúvidas poderá enviar mensagem por e-mail nesse link vivasemdor.com/contato/
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