Con este tipo de desayunos baje de peso, casero, barato y delicioso, sin pan.

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29 күн бұрын

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#chefroger #receta

Пікірлер: 225

@luesquivel5335 27 күн бұрын

Provechito ! Se ve exquisito 😊... Yo le agregué un café😅 ... Mas recetas como esta. Gracias Cheff ❤

@chefroger 27 күн бұрын

Cierto

@evelynramirez1518 22 күн бұрын

@@chefrogersin duda un cafecito... Pero yo me tomaría primero el jugo y después a preparar el desayuno 😊

@juenaarrazola7741 20 күн бұрын

Que otro jugo puede ser no tengo extactor

@lorenagonzalez5106 26 күн бұрын

Ese es nuestro Cheff Adorable Gracias!! Danos la receta de chiles en Nogada. Bendiciones Texas❤

@emiliasalinas912 18 күн бұрын

Hola podrías hacer recetas para personas qe tienen triglicéridos sus recetas, están deliciosas muchas gracias

@odettezalton7192 27 күн бұрын

Chef Bendiciones por diempre compartirnos recetas Económicas Deliciosas Fáciles y Deliciosas 😋😊. Gracias Chef.❤❤

@chefroger 27 күн бұрын

Es un gusto

@claudinha71 27 күн бұрын

Chef, las hojas del betabel o remolacha también se comen y contienen bastante hierro, para ensaladas o como las espinacas! Los nopales, yomi!

@chefroger 27 күн бұрын

Si, las use para una ensalada

@paulagrajeda5893 22 күн бұрын

Muuuuuy completo,felicidades por su huerto

@alereyes4543 27 күн бұрын

Saludos querido chef, le escribo del Edo de Guerrero Chilpancingo. Gracias por compartir su rica receta.

@chefroger 27 күн бұрын

Saludos

@rocioricogonzalez4471 25 күн бұрын

Muy buena idea, se ve delicioso. Lindo su jardin

@gamitapf8775 16 күн бұрын

*Ay chef qué rico almuerzo preparó, de verdad se hace agua la boca, siga con recetas de este tipo, sencillas y con ingredientes que la señora común y corriente tiene en su refrigerador.*

@almamata5504 27 күн бұрын

Saludos desde USA Me encantó la receta,soy diabetica Me gustarian más recetas como esta Gracias

@chefroger 27 күн бұрын

perfecto,

@liliafuentesgarcia1502 27 күн бұрын

Chef Roger podrías decir 6:54 dónde compraste el aspersor de aceite y el salero, o marca por fis. Yo si estoy suscrita! Abrazos CDMX

@chefroger 27 күн бұрын

En temu hace 2 videos hize un video donde lo use y se los muestro, ademas les deje un enlace para cupones

@oscarbaz4469 27 күн бұрын

Cheff Roger excelente receta muy completo y barato gracias

@chefroger 27 күн бұрын

Gracias, saludos

@ma.delosangelesfloresrubi1042 16 күн бұрын

Buenas tarde chef Roger me gusta mucho porque no usa muchos condimentos es muy natural sus recetas Dios lo bendiga

@liliafuentesgarcia1502 27 күн бұрын

Eso es una comida completa!

@chefroger 27 күн бұрын

Es que como mucho jaja

@anamariapantojas8989 26 күн бұрын

Se ve de Delicioso y Saludable!😋 Voy a hacer su receta!👩‍🍳 Muchas Gracias Chef Roger!❤

@chefroger 26 күн бұрын

Gracias, saludos

@sarasandoval9082 27 күн бұрын

❤ buenas Noches, que Exquisito Guisado 🍲, yo lo haré para mí Comida 😃 se vé Deliciooooosooooo. Muchísimas Gracias. Felicidades y Dios te Bendiga Chef Roger. Saludos con Admiración 🙋👍🤗

@ofeliacorona846 9 күн бұрын

Ai también se me hizo agua la boca muy rico y saludable gracias x compartir esa delicia bendiciones 😊

@chefroger 9 күн бұрын

gracias saludos

@carmendamianaguayo9275 27 күн бұрын

De verdad que si está nutritivo

@pilarnunezpatlan2080 26 күн бұрын

Muy rico

@karimenajera7554 27 күн бұрын

Que ricoooo!! Más recetas sencillas y saludables 😊

@chefroger 27 күн бұрын

Muchas gracias 🤗

@rosariorodriguez4099 22 күн бұрын

Me encanta este tipo de desayuno mexicano😛 muy bien chef me encanta todo lo que hace, bendiciones!

@yuyihdz6489 27 күн бұрын

Super delicioso! Gracias chef Roger! Algunas recetas más con nopales, gracias otra vez.

@chefroger 27 күн бұрын

Con mucho gusto

@grisgomez6726 25 күн бұрын

Se ve delicioso 😋

@elizabethgodos4046 20 күн бұрын

Deliciosooo chef! Gracias

@PaTito993 26 күн бұрын

¡Que rico desayuno! 😋

@lindalozano3003 25 күн бұрын

Wow que rico Chef 🎉👏👏

@marialilialanda3788 27 күн бұрын

Muy sabroso chef, saludos desde Xalapa , Veracruz 😀

@mariajuliatorresgonzalez4588 27 күн бұрын

Gracias chef se ve delicioso sobre todo que va combinado con varias verduras

@chefroger 27 күн бұрын

Gracias saludos

@marycarmengonzalez6945 27 күн бұрын

Gracias

@yanethsalas3272 26 күн бұрын

Gracias muy buena receta

@gloriaochoa2168 27 күн бұрын

Riquisimo mas de estos desayunos saludos desde las vegas nevada chef 👌

@chefroger 26 күн бұрын

Claro que si

@vedalopez1557 27 күн бұрын

Muy buen desayuno, gracias chef

@betrizteransanchez6141 27 күн бұрын

Muy bueno , sencillo y nutritivo, gracias

@rociodelgadogomez9636 25 күн бұрын

Voy a preparalo para mi desayuno siempre hago algunas de tus recetas y me gustan. Gracias por compartir 😊

@mariamartinezdegarcia4884 27 күн бұрын

Me encanta gracias chef es mi favorito

@user-tg2nt3th9c 27 күн бұрын

Buenas noches Cheff se antoja aunque estaba apenas comiendo que rico esta bien otras recetas como esas gracias

@chefroger 27 күн бұрын

Gracias

@rosyrm6015 26 күн бұрын

Yumi Yumi 👍

@marisagomez9695 24 күн бұрын

Excelentes recetas, deliciosas y nutritivas

@antoniaenriquez3682 24 күн бұрын

Muy buena la idea. Las verduras pueden variar. 👍

@yarimlozanomendoza9975 26 күн бұрын

Súper rico!! Regálame una receta de un rico caldo de Res por fis. Saludos Chef.

@MariaDelRosario-gy9dx 27 күн бұрын

Buenas noches chef,me gustó mucho esta receta 😮 yo la haré para una comida porque si lleva algo de tiempo!! Soy diabética por eso me suscribí a su canal por las recetas muy económica y me cuido y ahorro, gracias desde Jalisco

@chefroger 27 күн бұрын

Gracias saludos

@celiaavilacaldera4 8 күн бұрын

Que rico xesayuno

@virginialopez2114 25 күн бұрын

Gracias por su receta muy deliciosa chef

@raymondfernandez3746 25 күн бұрын

Ya me dio hambre otra vez 😊

@teresitademartinez6405 27 күн бұрын

Hola Cheff 😊 Muy delicioso que se vé Muchas gracias

@chefroger 27 күн бұрын

Hola, muchas gracias

@juanamariaguerrero9607 19 күн бұрын

Tan sencillo pero delicioso gracias chef. Bendiciones 😊

@lupitaestrada4133 27 күн бұрын

Realmente se me antojó lo haré para un almuerzo le encantará a mi esposo 👍

@g.osnaya3545 25 күн бұрын

Es un desayuno muy antojable. Gracias chef!

@blancaadame7247 27 күн бұрын

Hola chef Roger si quiero más desayunos así de saludables 😋😋😋

@chefroger 27 күн бұрын

Perfecto

@rociotrejo578 27 күн бұрын

Mmmm😋😋😋se ve riquísimo lo voy a preparar mañana primero Dios tengo todos los ingredientes gracias chef

@chefroger 27 күн бұрын

Perfecto saludos

@mariadelcarmenmartinez8285 19 күн бұрын

Excelente Chef muchas gracias por compartir. Saludos CDMX

@user-hu4qo6ud3u 27 күн бұрын

Muchas gracias chef Roger así guisa mi mami y es delicioso, bendiciones

@chefroger 27 күн бұрын

Gracias y saludos

@anamariaarcegutierrez5022 27 күн бұрын

Me encantan las recetas sencillas q nos das Gracias chef Se ve deli

@esperanzamejia2829 27 күн бұрын

Se me ase una comida muy práctica eso are mañana chef pero de comida no desayuno

@chefroger 27 күн бұрын

perfecto

@user-rn6hp2ly6x 26 күн бұрын

Waoooo chef saludos se ve súper rico eso les haré mañana para el almuerzo a mi familia saludos y mil bendiciones gracias por compartir sus ricas recetas abrazos fuerte bendiciones

@user-xq8yr3en9h 27 күн бұрын

Haciendo de esta clase de desayuno me beneficia a mi muchas gracias

@chefroger 27 күн бұрын

gracias recuerda apoyar con tu like

@isabellereyes1381 25 күн бұрын

Mmm q Rico me los voy hacer con unas tortillas d maseca😋

@blancaruizhernandez4432 25 күн бұрын

Que rica reseta chef se antoja ese desayuno 🥣❤👍👍

@chefroger 25 күн бұрын

Gracias, saludos

@mariadelosangelescruzruiz5754 22 күн бұрын

Excelente desayuno muy llenador y nutritivo, gracias Chef

@0411QR 26 күн бұрын

Gracias por la receta lo voy a hacer 🎉😊

@chefroger 26 күн бұрын

Gracias a ti

@rosaangeles5696 27 күн бұрын

Hola chef,soy d la CDMX,me encantó la receta,muy sencilla y nutritiva. Gracias por compartir Bendiciones

@user-hy6wm7qj4t 27 күн бұрын

Exelente receta gracias por darnos ideas saludables y economicas❤😊

@LeticiaLiraJuarez-gw8wg 27 күн бұрын

Chef rogeeer claro que siii me gusta ese guisaditoooo❤ saludos 😊

@chefroger 27 күн бұрын

Gracias, saludos

@mariadelosangelesmartinezr3285 27 күн бұрын

Mmmm se ve riquísimo. Muchas gracias por compartir. Y si me encanta tus recetas. Saludos y bendiciones

@chefroger 27 күн бұрын

Gracias saludos

@JuliaMartinez-ie5gf 27 күн бұрын

Hola chef,como siempre preparando cosas ricas y tan sencillas solo hay que tener imaginación para jugar con los ingredientes saludos a usted y a su familia Dios los bendiga

@leticiahernandez2678 27 күн бұрын

Gracias chef roger saludos desde México 🇲🇽 gracias por compartir sus videos me encantan todos saludos y bendiciones

@mildredcamacho6141 27 күн бұрын

Mmmm la verdad si se antoja! Saludos!

@chefroger 27 күн бұрын

Saludos 🤗

@elcharronegro11 25 күн бұрын

Cheff gracias y muy rico. Larga vida al canal y a ti.

@chefroger 25 күн бұрын

Gracias, saludos

@juanamariaavila5325 26 күн бұрын

Um q rico los aré para comer

@martagonzalez7605 26 күн бұрын

Que nutritivo y delicioso manana compro todo los ingredientes y vegetales😀🎈

@chilokspius 24 күн бұрын

Gracias Chef tus recetas son muy saludables y con mucho sabor

@chefroger 24 күн бұрын

Gracias, saludos

@silviasanchez7385 27 күн бұрын

Saludos chef, me encanta su canal y éstos desayunos son super!!! 👌

@chefroger 27 күн бұрын

Gracias, saludos

@ricardagutierrez4429 27 күн бұрын

Que rico, gracias por el desayuno

@chefroger 27 күн бұрын

Gracias a ti

@gracielaromero9263 27 күн бұрын

Muy bueno ❤

@chefroger 27 күн бұрын

Gracias!!

@agustinolguinangeles6955 26 күн бұрын

Riquísimo y sencillo

@chefroger 26 күн бұрын

Muchísimas gracias

@MariaHernandez-jk4il 27 күн бұрын

Yo también me quedé salivando con ese platillo 🤤

@chefroger 27 күн бұрын

Estaba deli deli

@laurasalazar5285 26 күн бұрын

Mmmm que rico 😋

@chefroger 26 күн бұрын

😋

@yolandaarceo5791 27 күн бұрын

Hola chef que rico desayuno muy antojable

@chefroger 27 күн бұрын

Hola, muchas gracias

@amaliamoralesceron2986 27 күн бұрын

Q sabroso cheff no m antoje gracias excelente

@chefroger 27 күн бұрын

Gracias, saludos

@cotycarmona6962 27 күн бұрын

Muy buena idea y gracias por la sugerencia mañana mismo lo hago 🙏👍

@chefroger 27 күн бұрын

Excelente

@user-ip5xc1vq7u 27 күн бұрын

Acabo de suscribirme, gracias por compartir sus conocimientos chef

@chefroger 27 күн бұрын

gracias a ti

@paulajaimesjaimes3976 27 күн бұрын

Muy rico y práctico, bendiciones.

@chefroger 27 күн бұрын

Igualmente!

@user-ej5kq2vi6l 18 күн бұрын

Me encantan tus recetas ❤

@chefroger 18 күн бұрын

Muchas gracias 😊

@rosariodiaz793 27 күн бұрын

Hola chef me gusta mucho tus recetas

@chefroger 27 күн бұрын

Hola, muchas gracias

@edithhernandezarana764 27 күн бұрын

Se antoja mucho gracias por compartir sus recetas

@chefroger 27 күн бұрын

Con mucho gusto

@helinasanchez1591 27 күн бұрын

Gracias muy rico lo haré mañana ❤️❤️

@chefroger 27 күн бұрын

Gracias, saludos

@ma.guadalupesantillan2047 25 күн бұрын

Gracias Chef por sus ricas recetas

@chefroger 25 күн бұрын

Gracias a ti

@vikilopez9143 27 күн бұрын

Muy buena recomendación 👍👌

@chefroger 27 күн бұрын

Gracias. Saludos

@mariareal8844 27 күн бұрын

Que rico lo are pronto gracias

@chefroger 27 күн бұрын

Gracias a ti

@gabyg8953 24 күн бұрын

Jaja esta caliente 🔥...ya tenías hambre jiji

@estelamoralesgarces1329 27 күн бұрын

Hola chef roger !!!me encantó la receta !!!Gracias 😋

@chefroger 27 күн бұрын

gracias ti

@patricialuna4903 27 күн бұрын

Muchas gracias 👍, que rico.

@chefroger 27 күн бұрын

Gracias a ti

@eulaliafloresaceves4836 27 күн бұрын

Se ve deliciosa, la voy a preparar, y ese jugo, ummm. Muchas gracias. Linda noche para todos.

@chefroger 27 күн бұрын

gracias

@margaritaambriz571 9 күн бұрын

Me encantan tus recetas, Gracias❤

@chefroger 9 күн бұрын

Gracias a ti!!

@mariasuarez8573 27 күн бұрын

Saludos buena está la comida soy de Argentina de Santiago del Estero

@nubiarodriguezblanco8180 26 күн бұрын

La tierra de Omar Pérez, el ídolo de Santafe, los amamos

@griseldayrizar7753 27 күн бұрын

Gracias chef Roger por su vídeo ❤🎉

@chefroger 27 күн бұрын

Es un gusto

@marisolgalvanroque525 27 күн бұрын

Que rica receta

@chefroger 27 күн бұрын

Muchas gracias 🤗

@marilurangel1469 23 күн бұрын

Muchas gracias. Lo preparare 👍

@chefroger 22 күн бұрын

Gracias a ti

@user-yd6mj1ey1s 27 күн бұрын

Muy delicioso claro k lo boy a prepar🎉❤ muchas gracias por compartir 🎉🎉

@chefroger 27 күн бұрын

Gracias, saludos

@lucyanguiano5964 27 күн бұрын

Increíble ! Ya eres muy famoso ! Felicidades ! Te aprecio mucho !

@chefroger 27 күн бұрын

Saludos