Sempre bravo e preciso nelle tue spiegazioni esaustive 👏👏👍
@CorrereNaturale4 жыл бұрын
Grazie mille per il tuo commento Alfredo!
@deimosdeimos31824 жыл бұрын
ormai vi metto il like ancora prima di vedere il video e poi a fine video ho la conferma che ho fatto bene! 😊
@CorrereNaturale4 жыл бұрын
🙏😊
@emanuelesabbadini6611 Жыл бұрын
buongiorno, complimenti per il video , io cammino quasi 10 km al giorno, a correre non risco piu, ho purtroppo una fascite plantare forte, ogni quanto bisogna fare sport e OGNI QUANTO IL RIPOSO? OGNI 2 GG 3 GG ECCETERA.. GRAZIE MILLE SALUTI
@youtoobeast4 жыл бұрын
Complimenti
@CorrereNaturale4 жыл бұрын
🙏😊
@andyjeck91484 жыл бұрын
Ciao. Cosa ne pensi dell'utilizzo del plantare nelle scarpe da corsa per evitare o curare la fascite?
@andreapneaprofilo65574 жыл бұрын
Grazie Daniele 💪🏻 ci vediamo a Milano
@CorrereNaturale4 жыл бұрын
👍
@pierafonte9 күн бұрын
Ho fatto pilates per 8 mesi e non avevo niente. Quando ho smesso ho avuto problemi ai piedi.Come mai?può essere sia stato troppo esercizio fisico?oppure qualche esercizio sbagliato?
@MrThearcherpro4 жыл бұрын
nel tuo canale ci sono veramente dei video utilissimi e bellissimi, potresti fare un video simile per la periostite, non riesco veramente a farmela passare. dopo vari trattamenti , stop di allenamenti, applicazioni di ghiaccio e plantari non so più cosa fare. ho smesso 7 volte e riniziato a correre senza che la periostite vada via, sono veramente disperato ma con tanta voglia di non mollare e soprattutto di correre, potresti aiutarmi per favore? Grazie in anticipo :)
@romeodicarlo92554 жыл бұрын
Puoi parlare, in un prossimo video, di un altro infortunio classico che affligge i runner e che sono la spina calcaneare e lo sperone calcaneare (ne sto soffrendo personalmente) e come possono essere evitati? Grazie per tutto quello che fai. Ciao
@mirellafacchetti88974 жыл бұрын
Io ce l ho ne so qualcosa
@13ghostdog134 жыл бұрын
Ciao, non sono un grande runner faccio la mia mezz’ora ogni sessione senza grande sforzo ma ho notato che ho sempre un dolore al centro di entrambi i polpacci dopo la corsa. In base alla tua grandissima esperienza Cosa potrebbe procurarmi questo dolore? Postura, scarpe?
@ThomasBuratti4 жыл бұрын
Daniè ho la pallina per fare i massaggi alla schiena, l'ho usata varie volte per la pianta dei piedi, quella di gomma con gli spuntoni.. va bene per i tuoi esercizi? non è che sforzo, massaggio qualche minuto la pianta e via
@riccardogancitano98102 жыл бұрын
Serve per forza lo spessore sotto il tallone per lo squat naturale?
@walkingman51202 жыл бұрын
Mi sembra di capire che sono esercizi preventivi! Oppure ho capito male? Possono aiutare se la fascite è già dolorante?
@annagagliardi6987 Жыл бұрын
Per me no
@alinaserban6751 Жыл бұрын
Purtroppo non succede solo a chi pratica sport,anche le persone che stano tutto il giorno in piedi e usano le scarpe non adatte soffrono
@andreaferrari91124 жыл бұрын
Dato che adesso c'è il coronavirus e non si può più uscire di casa per correre potresti fare un video in cui spieghi come allenarsi in casa???
@CorrereNaturale4 жыл бұрын
Ciao Andrea, l'abbiamo appena pubblicato, un video sugli esercizi per i piedi da fare in casa, e presto ne gireremo altri.
@andreaferrari91124 жыл бұрын
Correre Naturale grazie mille. Lo guarderò subito!
@Nicoladsl3 жыл бұрын
Chi vorrebbe iniziare a correre, ma purtroppo ha alluce valgo dolorante (la classica "cipolla"), cosa può fare?
@valtellinarunners4 жыл бұрын
🔝
@CorrereNaturale4 жыл бұрын
👍
@-bd3nl2 жыл бұрын
A me è successo che sentivo intorpidimento sotto il piede e bruciore ma la causa era in alto ossia i gemelli del polpaccio. Se toccavo quel punto partiva il bruciore al centro della pianta. Il tutto me lo sono causato cob allungamenti sul gradino. Forse non ero pronto a farli
@marisagrosso28113 жыл бұрын
Io oh dolore tallone non sto inpiedi che devo fare
@elenaosenga69354 жыл бұрын
Il foam roller va bene per scogliere la muscolatura?
@CorrereNaturale4 жыл бұрын
Il foam roller può essere uno strumento molto utile ma va usato in maniera sapiente e nel momento giusto. Spesso l'utilizzo di questo attrezzo viene relegato a quando il fastidio è già consolidato e a quel punto l'uso del roller può contribuire ad aumentarne l'estensione fino a farlo diventare dolore. Il foam roller dovrebbe invece essere usato come strumento di prevenzione per mantenere sempre la muscolatura sciolta e rilassata così da evitare eventuali problematiche
@elenaosenga69354 жыл бұрын
@@CorrereNaturale grazie mille! Sempre chiaro e preciso
@gildgentile28474 жыл бұрын
Io ciò il piede cavo ma ciò la soletta ad entrambi le scarpe ma ci sn esercizi che eviterò queste solette!?
@aquilabianca1234 жыл бұрын
Questo dolore mi sta tormentando
@CorrereNaturale4 жыл бұрын
È un infortunio subdolo che se non preso in tempo purtroppo può andare avanti davvero molto tempo. Per questo è fondamentale allenare e ristrutturare i propri piedi in modo che siano forti e flessibili, e soprattutto non soffrano questi infortuni. Se sei interessata ad iniziare un serio lavoro sui piedi ti consigliamo il nostro video corso RISTRUTTURA I TUOI PIEDI, che ora è in promozione: www.correrenaturale.com/online-training/ristruttura-i-tuoi-piedi-promozione/
@pucciaxel2024 Жыл бұрын
Grazie per le NON risposte
@CorrereNaturale Жыл бұрын
Ciao Axel, sicuramente abbiamo perso il tuo messaggio. Riscrivilo e ti risponderemo senz'altro 😉
@michelemalasisi87434 жыл бұрын
Faccio regolarmente allungamento e massaggio sia con pallina da tennis e manuale ma il problema persiste
@CorrereNaturale4 жыл бұрын
Può essere questione di tempo Michele, o forse devi indagare meglio con dei test la causa del problema. Se vuoi conoscere ulteriori esercizi per il rafforzamento e la manutenzione dei piedi ti possiamo consigliare il nostro video corso RISTRUTTURA I TUOI PIEDI, che è ora in promozione speciale: www.correrenaturale.com/online-training/ristruttura-i-tuoi-piedi-promozione/
@michelemalasisi87434 жыл бұрын
Al tatto si sente un gonfiore, come una ciste. L' ortopedico dice di fare onde d'urto e se non guarisce sottoporsi ad intervento chirurgico per ripulire la guaina del tendine ispessita. Ho fatto onde d'urto senza progressi. Che mi suggerisci?
@marcopizzuto82404 жыл бұрын
Hai risolto ? Io ho i piedi piatti e soffro di fascite olantare , il tutto scoperto verso i 17 anni .. sto morendo ..neanche una oasseggiata riesco a fare😔 L'intervento non lo voglio fare , non ho assolutamente tempo da perdere con il mio sport . Stare fermo mesi e mesi non se ne parla .
@mirellafacchetti88974 жыл бұрын
Esatto...x mesi...a me è successo
@CorrereNaturale4 жыл бұрын
Spero sia passato ora Mirella, inizia anche tu a praticare questi esercizi e vedrai che eviterai che capiti di nuovo.