@walter4691 Күн бұрын
Ciao,dopo aver provato ultrasuoni,stretching, riposo,antinfiammatori e avendo avuto risultati molto limitati, mi sono ricordato dei miei trascorsi da calciatore. Quando giocavo a calcio c'erano i vecchi massaggiatori con le palle che ti facevano un male cane ma guarivi nel giro di pochissimo. Ne ho chiamato uno che conoscevo e dopo massaggi al limite della sopportazione nella zona plantare nel giro di tre,quattro giorni sono tornato a correre. Quasi non ci credevo! Ha pressato fortemente il punto preciso dell'infiammazione ( un male incredibile) con piccoli movimenti, probabilmente ha riattivato la circolazione e dopo pochi giorni non sentivo più niente. Adesso troppi fisioterapisti non hanno piu la manualità e la cazzimma di un tempo e rischi di andare avanti mesi spendendo un sacco di soldi in terapie che alla fine sono inutili. Dopo si può migliorare la postura e il rinforzo ma prima ci va questo
@maurafierabracci1345 Күн бұрын
Molto bello. Grazie
@darkman5732 Ай бұрын
La terapia che mi diedero fu riposo, antinfiammatori e ghiaccio: fallimento totale e completo. Me la sono tenuta per più di due anni fino a quando non feci esercizi di stretching e cominciai a camminare un'ora al giorno sopportando il dolore. Adesso a distanza di 10 anni mi fa male solo se sbaglio le scarpe, se metto scarpe rigide come antinfortunistica o trekking e comunque non sono mai più tornato a correre. Pedalo senza problemi.
@mariabianchini863 Ай бұрын
Interessanti e utili informazioni !!
@fitnessposturale Ай бұрын
grazie mille Maria :)
@TheBile90 Ай бұрын
Video perfetto, da fisioterapista volevo solo testimoniare l’importanza delle onde d’urto.Nella mia esperienza clinica in questo tipo di problematiche danno veramente ottimi risultati nella riduzione della sintomatologia, personalmente le utilizzo da subito senza aspettare i 6 mesi ( logicamente valutando il singolo caso).Ancora complimenti per il video
@fitnessposturale Ай бұрын
grazie mille :)
@rob678erase5 4 күн бұрын
ho una vecchia fascite e onde d’urto hanno fallito se non per il loro costo totale
@albizzz Ай бұрын
Grazie Andre, il video migliore e più completo su youtube sulla fascite plantare 💪🏻 ci sto combattendo da 1 mese e spero di guarire
@fitnessposturale Ай бұрын
grazie mille! In bocca a lupo! :)
@ronniemaggy1117 Ай бұрын
Grazie per tutte le informazioni ben dettagliate
@annagagliardi6987 Ай бұрын
Son 2 anni che li faccio senza beneficio
@patrizioromanoo Ай бұрын
Grazie
@monaco_r4ul Күн бұрын
ciao Andrea, sono un ragazzo di 14 anni che gioca a calcio e che soffre di questo dolore sotto il tallone da 2 settimane. dici che con questi esercizi entro quanto posso rientrare per gli allenamenti? grazie mille
@lu9464 Ай бұрын
ANDREA sei ASSOLUTAMENTE NUMERO 1️⃣...👍💪💪💪❤️❤️
@fitnessposturale Ай бұрын
grazie!!
@fabrizio99412 Ай бұрын
Molto interessante, grazie! Si potrebbe trattare anche il famoso "dito a scatto"? noto che c'è molta confusione su questo argomento
@fitnessposturale Ай бұрын
grazie mille :) è una tematica molto specifica, ma di sicuro nei prossimi mesi ne parleremo se può essere di interesse comune
@aldospano4889 3 күн бұрын
Che ne dici delle infiltrazioni di acido ialuronico?
@fitnessposturale 16 сағат бұрын
non è la strategia che consigliamo
@caterinameggiolaro 7 күн бұрын
Buongiorno Andrea, grazie per il video! Ma gli esercizi si possono svolgere anche dopo 2 mesi di dolore? O comunque durante la fase acuta? Io sono due mesi che sono a riposo e ho fatto teca e laser ma senza risultati. Mi continua a fare male e tutto è iniziato dopo aver cambiato le scarpe con cui facevo circuiti di funzionale. 😢
@fitnessposturale 7 күн бұрын
Si possono assolutamente fare anche dopo 2 mesi! Tecar e laser non saranno di aiuto purtroppo
@mastro3d Ай бұрын
Ne ho sofferto x due anni. Poi è scomparsa totalmente da sola. Di botto.
@annagagliardi6987 Ай бұрын
Sn 2 anni che faccio esercizi ho dolore più da ferma
@monaco_r4ul 18 сағат бұрын
ciao Andrea sono un ragazzo di 14, gioco a calcio e soffro di questo dolore da 2 settimane. tra quanto mi passa???
@fitnessposturale 17 сағат бұрын
Ciao! Come puoi ascoltare nel video, dipende molto dal come gestirai i carichi in questo periodo
@monaco_r4ul 17 сағат бұрын
in questo periodo l'unico sforzo che faccio è camminare. sicuramente non sento più il dolore che avevo all'inizio, ma lo sento pulsare, penso stia passando👍🏼@@fitnessposturale
@LaGhiandaMagica Ай бұрын
Con che frequenza bisogna eseguire gli esercizi? Grazie
@fitnessposturale Ай бұрын
3 volte a settimana va bene
@annagagliardi6987 Ай бұрын
Son 2 anni che faccio gli esercizi senza beneficio Ho più il dolore quando mi fermo di quando cammino
@stefano7525 Ай бұрын
Si può anche manifestare sul fianco esterno dell'alluce? Dove solitamente viene l'alluce valgo.
@fitnessposturale Ай бұрын
no, solitamente no :)
@stefano7525 Ай бұрын
@@fitnessposturale Grazie (non vedo un mio precedente commento, spero di non spammare troppo). In questa immagine del vostro sito si vede un fascio tendineo che parte dal tallone e sale lateralmente verso il fiano dell'alluce. Si può infiammare anche questo? www.projectinvictus.it/wp-content/uploads/2018/02/Schermata-2018-02-07-alle-15.51.23.jpg
@IndritSelimi Ай бұрын
ChatGPT non poteva spiegarlo meglio
@simonettaviel2544 20 күн бұрын
Per esperienza.... e istinto.. l'idea di indossare scarpe chiuse mi irrita. Il calore generato dal indossarle surriscalda il mio piede.
@hokubluesky4989 Ай бұрын
Credo che sia ora di finirla col fascismo e tutte le cose ad esso correlate
@simonettaviel2544 20 күн бұрын
😂😂😂
@walter4691 Күн бұрын
Bellissima😂😂😂😂
@giaime1982 Ай бұрын
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