CREATINA: Como consumir?

CREATINA: Como consumir? | MARCIO ATALLA

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11 ай бұрын

Se tem um suplemento que realmente funciona para ganho de força é a creatina. Mas você sabe como usar? E o quanto deve consumir? Confira no vídeo!
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Пікірлер: 21

@daliaalcina4820 6 ай бұрын

Muito bom saber!Vou me beneficiar utilizando estas informações Gratidão, Atalla!

@silvaniacoelho9124 Ай бұрын

Que delicia de explicação

@janesouza2593 11 ай бұрын

Quero saber mais sobre o assunto, o nutricionista passou para minha filha que iniciou musculação na academia. Então esse assunto agora me interessa para informar ela 😊

@izabellapinheirodeazevedo7094 3 ай бұрын

👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

@divaldooliveiradesouza4090 8 ай бұрын

É Creatina é vvd ótimo valeu Dr ❤😂🎉😢😮😅😊

@nildamartinsdasilvabarcell4365 11 ай бұрын

👏👏👏Obrigada...

@michelinecardoso5179 11 ай бұрын

Sensacional e obrigada

@elianeartesanatos8522 11 ай бұрын

Bom dia, obrigada pelas suas dicas ...😊😊

@katitabroering9804 11 ай бұрын

Ótimo vídeo

@Sergio1309 11 ай бұрын

Valeu!!

@Sylvia302219 9 ай бұрын

Legal, queria mais informações, inclusive se há contraindicação

@benzironaldo4979 11 ай бұрын

Obrigado Márcio!!

@marcioatalla 11 ай бұрын

Eu que agradeço!

@andrealima4705 11 ай бұрын

Otimo video

@marcioatalla 11 ай бұрын

Obrigado!

@magnadovale9218 11 ай бұрын

Bom dia! Se o treino não for pesado, musculação básica, posso ou devo usar assim mesmo ou é dispensado?

@LitoCavalcanti 11 ай бұрын

Creatina também ajuda nos exercícios aeróbios?

@taniamarabastospina3476 11 ай бұрын

CTEAYONA PARA IDOSOS. TENHO 62 FAÇO TREINO DIARIAMENTE . CREATINA PODE SER PREJUDICIAL PARA ESTÔMAGO OU OUTRO ÓRGÃO?

@taniavieira2651 11 ай бұрын

Oi Márcio bom dia posso junto com o colageno?

@adriteixeiratorii2627 7 ай бұрын

A partir de que idade tomar creatina?

@VeronicaSantos 11 ай бұрын

E o ganho cognitivo?