🍽️ Cuándo y Cómo hacer un MINICUT (y su utilidad) ✂️ Déficit Calórico Agresivo para Perder Grasa

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2 жыл бұрын

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Пікірлер: 12

@antartido1 2 жыл бұрын

Estos formatos de video son la rehostia!!! no sé porque tienen tan pocas visualizaciones

@antartido1 2 жыл бұрын

@@FitGeneration por desgracia no tengo mucha gente cercana interesada 😔

@eltigregrrr1330 Жыл бұрын

Interesante grande ✅💪🏻

@Fica8295s 16 күн бұрын

Y como vuelves al volumen al terminar el mini cut ? Hay q subir progresivamente las kcal ?

@ASMRNOTALKINGZzz 2 ай бұрын

Se podra despues estar haciendo el volumen y aver superado 17 por ciento de grasa hacer el minicut y envez de seguir con volumen hacer recomposición para no subir muy rapido de grasa? O directamente recomposición

@urielhector3470 Жыл бұрын

Osea si por decir consumía 3200 en volumen okey Y bajes hasta 2700kcal se supone que ya estoy en déficit pero no he bajado nada en 3 semanas si bajo a 2500 ya estaría bajando de peso ? O ya al consumir 2700 y no bajar de peso significa que son las de mi mantenimiento y tengo que quitar calorías desde ahí para bajar de peso ?

@urielhector3470 Жыл бұрын

Muchísimas gracias lo sabia solo quería estar seguro muchísimas gracias que buena canal mucho éxito

@dukeaguero-xx5wu Жыл бұрын

Hola tengo 19 años mido 1.75 y peso 79 hace 3 meses y 9 días en volumen puedo hacer un minicut? Tengo algo de grasa pero no tanta en el pecho y abdomen bueno no estoy gordooo pero algo inflado

@abula-br4tf 11 ай бұрын

Tienes k mirar k no subas de un 15 porciento de grasa si pasas puedes Acer una

@JuanGarcia-gx5pf Жыл бұрын

Muy bueno , pero cada cuánto tiempo se debe de hacer? Subí 20 kilos siempre fui flaco y estoy en volumen limpio llevo 7 meses entrenando puedo hacerlo o aún es muy pronto?

@geovaniflores2335 Жыл бұрын

No creo que hays subido 20 kilos en 7 meses, el minicut solo se hace cuando tu objetivo es ganar tamaño y estimulas tu cuerpo haciendo algo diferente