當武術遇上解剖學？背痛救星！超神奇「人體筋膜」大解密【百年護腰｜強背大講堂】達人的腰背強化指南02
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你知道什麼是「筋膜」嗎？
究竟它有什麼功能？
竟然會是真正的酸痛元兇😱！？？
本集鄭雲龍老師，
將要結合「東方武術💪」與「西方解剖學💉」的概念！
告訴你「人體筋膜」究竟有多神奇~
【百年護腰｜強背大講堂】第二彈💥
📍達人的腰背強化指南02：找出 背、痛、救、星 ！
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【重點分段】
00:00 精采重點
00:29 開場【筋膜是什麼？】
02:08 觀賞【迷人的筋膜】
04:03 被忽略的精美包裝紙
04:38 筋膜的基本功能
05:46 筋膜的重要性
06:22 從【推手遊戲】感受筋膜
08:12 「國家級教練」登場！
10:01 「太極拳」與「筋膜理論」的結合
10:25 下集預告
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【百年護腰｜強背大講堂】
達人的腰背強化指南01：酸痛背後的真相！
📍這邊看： • 沒生病 = 健康？你不知道的酸痛真相！【百年...
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還有好多筋膜運動訓練，由鄭雲龍老師親自教學！
快點我看【筋膜強背班】👉 lihi2.com/1gz25
讓我們一起感受筋膜的神奇力量～
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📍新北市三重區重新路三段128號3樓之1
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@yiyiguxing 2 ай бұрын
太重要太重要了‼️许多老师教人打坐的方法一味一味地放松，甚至放松腰椎，以为脊椎就是一根棍子，结果筋膜松塌，造成各种疼痛问题。包括国际最著名的帕奥法师也直不起腰了。
@kueichenglee7583 4 ай бұрын
3:28 謝謝圖片介紹
@user-eo1ot3zb5b 3 ай бұрын
看哪麼多篇 終於等到 大師講到"李小龍" 挖~~大~~ 等好久了 興奮~~~ 4:59
@BodylearningTw 3 ай бұрын
哈哈哈！這個文字有聲音呀！
@hc9014 5 ай бұрын
太棒了！ 請問有完整的視頻嗎？ 謝謝
@BodylearningTw 5 ай бұрын
完整影片會持續於每個月第一個週四釋出喔！ 歡迎持續訂閱並開啟小鈴鐺，就可以收到影片通知囉～
@kueichenglee7583 4 ай бұрын
偉大
@QQ-GGininDer 5 ай бұрын
看來這醫生是位太極拳聽勁高手 好厲害 🎉
@BodylearningTw 5 ай бұрын
感謝支持XD 不過我們不是醫療單位，所以不是醫生啦(怕誤會)！
@a22506848 5 ай бұрын
想知道整骨跟筋膜有關嗎?
@BodylearningTw 5 ай бұрын
您好~ 整骨也會需要放鬆到肌肉與筋膜，才能使其復位。 因此，整骨與筋膜息息相關喔~
@user-bx1ne1oo3p 3 ай бұрын
期待老師能將神祕的中國武術科學化~感謝如此清晰的詳解~^^
@BodylearningTw 3 ай бұрын
無論是東方武術抑或是西方醫學， 只是觀看角度不同，到頭來人體的奧秘都是一樣的呢！ 謝謝您的喜愛與回饋～ 歡迎繼續鎖定接下來的內容喔！
@user-nm5lu1lx2c Ай бұрын
沒痛過的都講的很輕鬆~像我這種痛了十幾年的人~就覺得~好險自己讓自己走過全癒
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