احذر من هذه التمرينات والا فتحمل النتيجة !!!
Рет қаралды 485,981
5 жыл бұрынتابع حسابى الشخصى على instagram عشان نكون على تواصل بشكل يومي
/ hazem__tarek__
...............................................................................
هدفى واضح جدا فى القناة وهو افهم جسمك صح عشان تستمتع بحياة صحية خالية من الامراض والمشاكل - باذن الله - لاطول فترة ممكنة
مع بعض هنغير المفاهيم الخاطئة ونفهم جسمنا وعضلاتنا بتشتغل ازاى
muscle.. عضلات
clinic...... عيادة
muscle clinic ...knowledge is power
..............................................................................
the gear i use :
camera canon 80D .
goo.gl/sj8J9U
lens tamron 24-70 .
goo.gl/y5uasG
audio :BOYA BY-M1 .
goo.gl/N4D4UV
....................................................................................................
: muscle clinic social media
facebook: muscleclinic2017
instagram: / muscleclinic20178070
................................................................................................................
وللاستفسارات التجارية : muscleclinic2017@gmail.com
@muscleclinicpt 5 жыл бұрын
عذرا على المصطلحات الانجليزية الكتيرة اللي في الفيديو يا جماعة.. وهحاول اترجمها على قد ما اقدر بعد كده 👌😇 ويارب تكونوا استفادتوا من الفيديو 🙌
@noname-gg3ni 5 жыл бұрын
انا تقريبا مش فاهم حاجة من كتر الإنجليزي يعني انا سيبو في الكتاب مبذكروش وانتا هنا تقولهولي برضو😒
@MazenRyan 5 жыл бұрын
muscle clinic عااااش يا حبيبي وكلامك مظبوط جدااا جدااا ♥️♥️ بالتوفيق
@Ahmedmohamed-qu7qi 5 жыл бұрын
دكتور لو سمحت محتاج مساعدك لو تكرمت انا ببعت لحضرتك هنا وع Facebook
@momensameh2032 5 жыл бұрын
انا عجباني جدا انك بتقول المصطلحات بالانجلش بصراحه يادكتور بس في حاجه صغيره ناقصه ياريت حضرتك وانت بتكلمنا عن الanatomy يبقي في حاجه كده بتظهر علي الشاشه بتورينا الحاجه الي انت بتتكلم عنها ♥️
@akhilbest8526 5 жыл бұрын
وزني مثالى بس جسمى مليان دهون اكمل على النظام الغذائي والتمارين ولا ايه
@muhamadhusham9608 5 жыл бұрын
اول مره اشوف شخص يشرح الرياضه من ناحيه علميه وصحيه للجسد .... كل الي يشرحولنا الرياضه ويدربون على الرياضه يشرحوها من مبدا كبر عضلاتك .... حقيقه مشكور على المجهود وتستحق الاشتراك
@batigoal928 5 жыл бұрын
Muhamad Husham لانهم ببساطة غير متخصصين بالمرة .. كلهم اما ممارسين لمدة طويلة او مدربين غير حاملي لأي شهادة طبية
@user-bx7xz7qd7y 4 жыл бұрын
فرقد الجبوري و مؤمن ماهر يشرحوها بطريقة علمية و بسيطة و خصوصا فرقد الجبوري
@aussama3139 4 жыл бұрын
لعد اذا تشوف فرقد الجبوري راح تتعجب عليه وعلى شرحه العلمي والواقعي والذي يكون بأبسط واسهل الطرق
@motazmostafa8022 3 жыл бұрын
في كتير قنوات أفضل من تلك القناه بالشرح وكمان أبطال مش ذي صاحبك ده
@user-eh2vm8rh2p 3 жыл бұрын
@@motazmostafa8022 قول اسماء و كمان ملهاش علاقة ابطال ولا مش ابطال دا دكتور يعنى عالم فى المجال دا اكيد احسن مية مرة من مدرب مش دارس فى المجال بطريقة علمية
@abdelrahmanel-tayeb8622 5 жыл бұрын
اول مره في حياتي ادخل اليوتيوب ولاقي حد فاهم بيتكلم في التمرينات بالشكل ده ياريت تستمر باطريقه دي بالشرح ده علي المفاصل وباسلوب التشريح الجميل ده
@AHAH-yq4xy 5 жыл бұрын
Deadlift refers to the lifting of dead weight (weight without momentum) المعنى ليس الرفعه المميته وانما الرفعه الميته لان الوزن ثابت على الارض في كل رفعة
@anmarm-hussienll9165 5 жыл бұрын
صلوا على النبي
@naderelmor4767 5 жыл бұрын
بلعب من ٨ سنين و مسبتش دراسة و لا حد بيتكلم في المجال إلا و سمعت منه معلومات و عمري ما شفتك بتقول حاجة غلط و ده يدل ع إنك بني أدم مثقف و عندك علم فعلا الله يبارك فيك يبني ويزيدك 😍🌹
@muscleclinicpt 5 жыл бұрын
♥🙌
@tamim.lifestyle 5 жыл бұрын
فيديو مفيد و رائع .. جاني على الوجع و بوقته المناسب .. الله يعطيك العافية
@jafariraq6968 5 жыл бұрын
افضل معلم ومعلواتك طبقته وحصل عدي فرق كبير .صارلي ٦ اشهر افتر باليوتيوب وطبق تعاليهم وماكو نتيجه بس وياك والله فرق وانصح الناس بيك .....اخوك من العراق تستحق تفتح مركز وراح يصير اول على العالم
@ziiadhisham 5 жыл бұрын
استفدت جدا من الفيديو ده عاش كمل يا كوتش ❤️
@emandarwiesh6249 5 жыл бұрын
ممتاز جدا . فعلا محتاجين أوي نتجنب الإصابة ونستبدل التمارين الخطيرة بتمارين آمنة شكرا جدا ليك
@muscleclinicpt 5 жыл бұрын
عفوا
@zahralrman00 5 жыл бұрын
شكراً شكراً شكراً وجزاك الله ألف خير ، نتمنى تعلمنا تمرينات آمنة لكل تمرين منتشر ومفيد لكن له أضرار جانبية مثل السكوات مثلاً صعب علينا جداً بالاضافة لخطورته على الركب
@engwael3343 3 жыл бұрын
شرح رائع ومبسط جزاكم الله خيرا وبارك وفيكم
@eslamerfan480 5 жыл бұрын
كابتن حازم ممكن تشرحلنا افضل تمارين لعضلة الكتف الخلفية لاني مش بعرف اعمل fly seated
@user-os6vh1tp6p 5 жыл бұрын
المشكلة المبالغة في استخدام المصصلحات الإنجليزية فياليت لو تستبدلها بالعربي قدر الإمكان
@yoshi0796 5 жыл бұрын
أحمد العقيلي انا معاك في الكلام اللي قلت عليه و يا ليت يشوف تعليقك
@shimaaali1249 5 жыл бұрын
المشكله انه لسه طالب و دي المصطلحات اللي بنذاكر بيها فغصب عنه بيقولوها عشان متعود عليها 😅😅
@mkm5057 5 жыл бұрын
ما هو بيقول المصطلح العلمي للناس اللي عايزاها و بعدها مباشرة في اغلب الاوقات بيشرحها او يقول معناها بالعربي عشان اللي مهتم بالمصطلح يفهم و اللي مش مهتم يسمع الشرح او الكلمة العربي و يكتفي بيها + الشرح طبي مش فني زي اغلب القنوات الرياضية الغير علمية ف اكيد الشرح يكون بالتفاصيل.... اسف للإطالة.
@RMJOO 5 жыл бұрын
نرفزه
@mushabana4800 5 жыл бұрын
انا برده مش فاهم المصطلحات ، بس شايف ان ده كويس ممكن احاول اعرفها و هي مفيده للمتخصصين في الطب العام و الرياضي و التربية الرياضية
@mohamedelbastawesy4238 5 жыл бұрын
You're really experienced bro you put science back in strength! 💪 keep it going 💯
@alaaanbear8606 5 жыл бұрын
بارك الله في علمك وافاد بك امة محمد ..انتً راااائع
@emanahmad8049 5 жыл бұрын
انت ممتاز و عندك معلومات كتيره...ياريت بس تبطئ في الكلام شويه عشان نستوعب كل اللي بيتقال او تقسم الموضوع ده علي كذا فيديو...شكرا اوي علي مجهودك انا بدأت اتابعك
@Begovichian 3 жыл бұрын
اسمعى ٣ مرات 🤷🏻♂️🤦🏻♂️
@emanahmad8049 3 жыл бұрын
@@Begovichian ههههه ماشي
@mohamedtawfik7286 5 жыл бұрын
من احسن اليوتيوبرز الي بتابعهم ❤️❤️
@MUKHRFF 5 жыл бұрын
ماشاء الله انت دخلت في مواضيع متعمقة وانت لسه صغير. باذن الله لك مستقبل مبهر
@ahmedelhdad3420 5 жыл бұрын
جميل جدااا جدا انا مكنتش اعرف كل ده ربنا يكرمك يارب استمر يا وحش 😍😍
@user-tq6xy7kg6w 5 жыл бұрын
فيديو روعه يادكتور بس ياريت تتعمل عن الدايت لايفت فى اقرب وقت
@crimsfox128 5 жыл бұрын
عالمي يادكتور التمارين دي كانت بتتعبني جدا ومكنتش عارف السبب
@ahmedmagdy3557 5 жыл бұрын
يا ريت فيديوهات كثير. زي دي بقا عشان المحتوي اللي بيتكلم عن الإصابات من التمرين قليل جدا
@diatonicshooter8316 5 жыл бұрын
highly informative scientific video , keep it up and stay in using the muscles n joints scientific names to make clear points . SCIENCE HAS ONLY ONE LANGUAGE !
@Hamzah-aljaberi 5 жыл бұрын
دكتور للأسف هذا أول فديو لجنابكم لم أفهم الفكرة فيه كاملة بسبب السرعة وكثرة المصطلحات
@aliibrahim906 5 жыл бұрын
مش لازم تفهم المصطلحات الطبية بس المهم تعرف ان كل تمرينة شرحها من دول ليها عيوب خطيرة ممكن تستبدلها بتمارين تانية
@aborema88 4 жыл бұрын
لو كان شرحه يتضمن فديوهات كثيره للتمارين الخطأ وكيفية تحاشيها لكان أفضل فعلا
@Begovichian 3 жыл бұрын
مش لازم تحفظ ، افهن
@Mad97ss 5 жыл бұрын
9:38 دائماً ادعمك باللايكات وبالشير بس انت ماتنزل الشيء الي اطلبه وهو مقطع عن الأكل طلبته منك اكثر من مرا
@shoshsos3800 5 жыл бұрын
شكرا على كل المعلومات المفيده ♥️
@user-jp2wk4py1n 5 жыл бұрын
شكرا جزيلا على المعلومات الجميله يا دكتور
@meryemelansari8909 5 жыл бұрын
أنا متابعة من المغرب، يا ريت لو تبطئ قليلا في الكلام، أنت تسرع كثيرا لدرجة أنه أحيانا لا استطيع متابعتك 😅 وشكرا جزيلا على كل المعلومات إنها حقا مفيدة جدا 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@monarchksa7665 5 жыл бұрын
ادخلي من الثلاث نقاط وبطيئي السرعة
@user-ct6qt4qv6e 5 жыл бұрын
ممكن طلب .. حاول تتكلم عربي رجاء لانه نفسي افهم اش بتقصد نص كلامك المهم انقليزي مو كل اللي يتابعوك يفهمو انقليزي .. ولا تقلي هذي مصطلحات الله يخليك لانه كل شي وله معنى ، وشكرا ليك على معلوماتك ومجهوداتك
@marwah1293 5 жыл бұрын
شكراً على المعلومات الجميلة.. 👍
@hatemaliforobjection2414 5 жыл бұрын
انت بتتكلم صح مشالله عليك ممتاز و فعلا رومانين ديد ليفت من اصعب التمارين اللي محتاج تركيز و دقه و تكنيك عالي علشان تعمله صح و نصيحه استخدام حزام الضهر عند بدا التمرين . وانا هنا في اوكرانيا والله 90% من اللي في الجيم بيتمرونوا غلط في غلط
@sidahmedsidodz 5 жыл бұрын
انا كنت ذاهب للصالة وصلني اشعار من قناتك وصورة العرض ديد لافت وانا راح اسويها 😂
@muscleclinicpt 5 жыл бұрын
😅👌👍
@lonouiur 5 жыл бұрын
الله يعطيك الف عافيه...!♡
@ahmedmourad1523 5 жыл бұрын
حلو جدا ..هات من ده كتير بقی سلسه wrong movement مهمه جداااااااا وتدعمها باشكال محاكاه للشكل من جوه الجسم في وسط الحركه
@hassangh4385 5 жыл бұрын
اجمل ما في الفيديو انه اكاديمي و مدعم بالعملية 👍
@xcadc 4 жыл бұрын
نصائح جيد للي عضمهم بسكوت مثلك 😂
@mohamadlakkis2451 4 жыл бұрын
لم يتكلم عن العضم ابدا بل تكلم عن الاربطة والمفاصل . شكلك ما فهمت شيء مما قاله
@ahmadsoldersolder9753 5 жыл бұрын
السكوات باوزان عاليه وبطريقه سليمه بتاثر ع الحوض والركبه ع المده البعيد؟؟
@thewaly84 5 жыл бұрын
مظبوط عشان كدة مع الوزن العالي محتاح تستخدم حزام وركبة
@Mahmoud.Al-Sawan 5 жыл бұрын
شكراً لك على هذه المعلومات القيمة
@muscleclinicpt 5 жыл бұрын
العفو
@hajarhassan5009 5 жыл бұрын
محتوى رائع ....مفيد ومتميز ....كل التوفيق ليك يا بطل
@rt0561116109 5 жыл бұрын
الي فهمه حاجة يترجم لنا عربي ياكابتن
@Begovichian 3 жыл бұрын
ياراجل ركز ، محتاج تركز مش اكتر
@rt0561116109 3 жыл бұрын
هو انتقاد للاستخدام المصطلحات الطبيه والانجليزية @@Begovichian بشكل كبير انت تخاطب مختلف الاطياف خلي للغتك قريبه منهم مع تقديري الي تقدمه
@DrFit96 5 жыл бұрын
Dead lift للاسف محدش بيلعبه صح حتي انت في الفيديو عملته غلط 😅
@eslamalmalt1665 5 жыл бұрын
اسف جدا 🖐ممكن اعرف ازاى العبه صح 🤔
@mohamedabdelaziz2797 5 жыл бұрын
مش غلط ولا حاجه بلاش فتي
@DrFit96 5 жыл бұрын
@@mohamedabdelaziz2797 وسطه عالي حدا ف البدابه 😁شوف شرح alan thrall وده مدرب باور لفت
@thewaly84 5 жыл бұрын
@@DrFit96 وسطة عالي صح و متبصش في المراية وانت طالع لما تطلع ابقي بص برحتك
@foxwood9833 5 жыл бұрын
@@mohamedabdelaziz2797 راجع الفديو تاني حتلقيه عمله غلط فعلا
@ebraheemahmed8302 5 жыл бұрын
شكرا جزيلا يا دكتور على فيديوهاتك الرائعة ... ممكن تعمل فيديو عن التمرينات اللي تتجنبها لو عندك anterior pelvic tilt
@abderrahimel1256 5 жыл бұрын
الفيديو سريييييع الكلام.. لم نستطع فهم شيء.... أرجو أن تستمر في تقديم فيديوهات كما عهدناك
@abdelrahmanadel4648 5 жыл бұрын
ياريت لو تجيب صوت وصوره احسن من ده
@muscleclinicpt 5 жыл бұрын
👌👍
@osamashahat468 5 жыл бұрын
انا مليت من الانجلييزي
@ismkd8593 Жыл бұрын
مقطع جد رائع ❤❤❤
@teevlookorange8452 5 жыл бұрын
At the begging I had my doubts , two minutes later I really liked your channel .
@salemsamado 4 жыл бұрын
انت صعبتها ودخلتها في بعض واتعبتنا في الشرح ببساطه صور في النادي وقول هذا الصح وهذا الخطا هذا التمرين فيه خطورة وفيه الي افضل منه وبالترتيب وانت في النادي فقط بدون هياكل عظمية وشرح طويل لاننا مش عاوزين ندرس طب وتسلم كثير جدا جدا افدتنا متابعك ولايك
@jabrantv5821 4 жыл бұрын
كارثة ههههه بطل جميع حركات الكتف لأن اغلب حركاته على الطريقة التي بطلها
@fathifathi8750 4 жыл бұрын
في بعض الحركات يصعب وصفها في الواقع عشان كذا هو بيشرح على الهيكل العظمي و المصطلحات و شرح المفصل راح يفيدك اكثر لما تكون تقرا مقال او كتاب يحكي على هاذ الموضوع راح تفهم !
@salwamahraez3377 5 жыл бұрын
انا اتصابت فعلا من التمرين الاول بتاع الleg extension و بقالى 8 شهور ركبتى بتوجعنى و مش بتحسن برغم العلاج الطبيعى
@mohamedmahmoud2642 5 жыл бұрын
الف سلامة اولا لكن جالك اية معلش التشخيص للاصابة
@user-ll4tk5zz1w 4 жыл бұрын
الله يشفيك
@esmeraldaesma453 4 жыл бұрын
شكرا دكتور على المعلومات القيمة عن جد تساعد كثير و عقبال مليون انشالله يالله نشترك كامل . اسماء من الجزائر
@karimmontser6489 4 жыл бұрын
روعة ربنا حيوفقك عشان انت بتفيد الناس💓😍
@midohamoda8903 5 жыл бұрын
انا بعد ما سمعتك ما روحتش الجيم. وبقيت خايف جدا مش عارف ايه التمرين الصح وإيه الغلط
@user-rj7it7qb5q 4 жыл бұрын
اغلط وهاتتعلم وأسأل كتيير
@aminmohamed6606 5 жыл бұрын
ممكن تقول المسطلحات بالعربي 👍👍
@amrsul9770 4 жыл бұрын
شكرا لك على المعلومات القيمه
@TOTITIFO 5 жыл бұрын
ههههه جيت لأهم تمرين منتظرو و وقفت... واصل واستمر اخي وفقك الله شكرالك
@rnd7372 5 жыл бұрын
عندي سؤال ، شكلو دكتور؟ لانو بيحكي مصطلحات غريبة ، ومفهمتش اشي الحمد لله 😂😂🤨
@Omahmed-tt9cm 5 жыл бұрын
لو سمحت اتكلم ابطء
@osamaabdelaziz9528 5 жыл бұрын
من أحسن القنوات ع اليوتيوب ♥️♥️
@salmanjarrah 3 жыл бұрын
شكراً يالامير 💐
@user-fr4lo3jd4j 5 жыл бұрын
لو سمحت اعتز بلغتك العربية هتكون الافادة افضل
@mohamedmustafa5803 5 жыл бұрын
معاذ ضياء المصطلحات الي ذكرها اغلبها لاتينية طبية، و ليس لها ترجمة دقيقة و ان وجدت فهي غير مفهومة لعامة القراء. الرجل شرح حركة و وظيفة العضلة و هذا الاهم .
@user-uo8nf1eb4m 5 жыл бұрын
انا اسفة جدااااا انى اول مرة اعملك غير معجبه بصراحة .. لانى مش فاهمة الانجليزى اللى فى تلت تربع الفيديو واكيد فى ناس كتييييييير كدة غيرى بعد ازنك لو سمحت بلاش كلمات إنجليزية فالفيديوهات عشان نعرف نفهم باستفاضة .. تقبل انتقادى بالله عليك ومش تزعل منى وجزاك الله خيرا ع تعبك وربنا يرزقك من حيث لا تحتسب☺️
@diatonicshooter8316 5 жыл бұрын
go get yourself some education honey !
@user-uo8nf1eb4m 5 жыл бұрын
@@diatonicshooter8316 متشكرة على النصيحة استاذ شريف جزاك الله خيرا☺️
@Balad-masr 5 жыл бұрын
@@diatonicshooter8316 the education not just English
@whdaanahmmad390 5 жыл бұрын
كنت هاقولها
@muscleclinicpt 5 жыл бұрын
شكرا علي اسلوب الطلب المهذب.. وهحاول اخد بالي من الموضوع ده بعد كده إن شاء الله
@user-ty5ek8pe7y 5 жыл бұрын
مستنيين الفيديوهات اللى جايه ان شاء الله ربنا يوفقك يارب ❤❤
@norahali3614 5 жыл бұрын
موضوع مفيد جدا شكرا لك وياليت تشرح التماريت بتفصيل
@bobrahim8461 5 жыл бұрын
انت شايف leg ext خطر و بديله الاسكوات؟؟!!!!! كلام معكوس لان الاسكوات تمرين مركب و إخطاره كتيره جدا مقارنة ب leg ext
@saadghaleb9311 5 жыл бұрын
كلام سليم
@ayahassan3882 5 жыл бұрын
اتفق
@mohbn6622 3 жыл бұрын
بس لو بتسويه بطريقة صح ما راح يضرك ابدا ، يلي متفق معي لايك .
@ahmadelshbasy3222 5 жыл бұрын
مكنش له لزمة تقول ديدليفت طالما مش هتشرح الغلط انت كده بتدي للناس معلومة ناقصة
@ahmedsaeed7332 5 жыл бұрын
ما الراجل قالك هعمل فديو مفصل عنه ! عايز ايه تاني ههههه! بردو وقت الفديو هيكون طويل عن العادي لو دخل في الديدليفت ! ف هونا علي الناس
@Whyso-Nabospower 5 жыл бұрын
قال لو هتعمله غلط لا تعمله يعني ببساطة فينك تبحثي عن الطريقة الصح أو تنتظري الفيديو اللي رح يشرح عنه
@wardward3709 5 жыл бұрын
الناس ع طول هيك مابيعجبا شي ..بتحاسب الشخص ع خطأ غير مقصود ومابتتذكر انو كل شي ع بيقدمو هالدكتور بدون مقابل وكرم اخلاق منو ..ارضاء الناس غاية لاتدرك. .
@mahmwdx4572 5 жыл бұрын
احسن قناة و احسن واحد يشرح ،😘😘❤️
@Mona-eq8rr 5 жыл бұрын
انت فيديوهاتك دي هتخليني اسيب الجيم
@amrahmed1451 5 жыл бұрын
ربنا يبارك فيك ويكرمك استمر يا غالي
@mahmoudfaheem3761 5 жыл бұрын
مفيد جدا يا دكتور ربنا يخليك ، ممكن تعمل playlist كاملة عن كل التمارين و بداءلها لو سمحت و شكرا
@mohbn6622 3 жыл бұрын
اتفق معك
@vladimirpoutinesamira8469 5 жыл бұрын
الله يخليك.👏 اجهل الكثير وانا اتعلم منك🌷🌷🌷🌷
@faab338 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا جميعها اخطاء ارتبكها يوميا تقريبا
@mayafayah7656 5 жыл бұрын
شكرا لك على الفيديو و خاصة المصطلحات بالانجليزية تساعدني على التفاهم مع مدربتي
@user-mx4qi6ih3t 5 жыл бұрын
اللي اعرفه انك تدرب على يد مدرب متمكن يشرف على كل حركة تعملها فبتالي ستبني جسمك بالطريقة الصحيحة وتجتنب الإصابات
@MahmoudAli-ov4ov 5 жыл бұрын
شكرا عالمجهود ، لو حضرتك تعمل لكل عضله تمارينها السليمه يبقي خدمت البشريه اللي متابعه
@ahmadmourad9325 5 жыл бұрын
يعطيك العافية ع معلوماتك الدقيقة والعلمية.. بتمنى منك بتنزل فيديو عن مصابي الديسك والتمارين المساعدة لهم في الجيم خلال بناء الأجسام وكذلك التمارين الممنوعة لهم ..بتمنى تشوف التعليق لأنو كتير بيهمني هالشي❤❤
@moodraatu8733 4 жыл бұрын
معلومات مفيدة جدا شكرا لك
@mohamedespanol9355 5 жыл бұрын
هو ده الفيديو الي كنت مستنيه منك
@user-gh5mx5se4n 3 жыл бұрын
رهيب جميل جدا شكرا 👍👍👍
@youssefelweshahy7874 5 жыл бұрын
انا عندى اصابه فى كتفى وعرفت سببها منك بجد شكراا علي الإفاده واتمنى اعرفلها علاج كويس عشان مش بتخف 💚💚
@seifseif108 3 жыл бұрын
ماشاء الله ربنا يبارك فيك ع المعلومات دي
@user-tu8sc2sn2b 3 жыл бұрын
حبيت الشرح 👍🏻
@iyadzaidalkilani1069 5 жыл бұрын
ممكن لو سمحت تفاصيل أكثر عن الكرياتين مجهود رائع الله يجزيك كل خير
@user-wy7bz2sj8o 3 жыл бұрын
يارب نحف بطني 🙏 ؤبطن كل من قال امين يارب ❤🧸
@artcapital5021 5 жыл бұрын
الله يجازيك خير💕
@4655am 2 жыл бұрын
كلامك موجه للمحترفين خف علينا وبسط المصطلحات للمبتدئين حتى تعم الفائدة
@jameelahnasser866 4 жыл бұрын
شكرا لك 🌷
@eyadayman1674 5 жыл бұрын
استفد جدا كدة لما اروح الجيم هيبقا عندي خبرة اكتر شكرا
@jaloulbakkar4144 5 жыл бұрын
والله ياجماعة الدكتور هذا أسطورة في رياضة كمال الاجسام شعبية واسعة على اليوتيوب 🌺🌺🌺.
@ashrafmahadeen2721 4 жыл бұрын
جزاك الله خير
@emadsaed7392 2 жыл бұрын
ربنا يكرمك يا دكتور ولله انا بستفاد منك كتير اووي
@user-kz6bj9ip3o 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@SAhmad-ix5sg 5 жыл бұрын
شكرا جزيلا ❤
@furnituremakers7770 5 жыл бұрын
احلى دكتور فعلا حصلي إصابات كتير بسبب اللعب الغلط ألف شكر
@mohbn6622 3 жыл бұрын
شكرا لك من اعماق قلبي .
@AhmedNasser-rc8yu 5 жыл бұрын
ربنا يجزيك خير يامحترم ودايما نتعلم منك
@muscleclinicpt 5 жыл бұрын
وإياكم
@tebaaa217 9 ай бұрын
فيديو مفيد شكراً
@sherifhasan8435 5 жыл бұрын
ممتاز يا دكتور حازم بس ياريت يكون في شرح للتمرين وتوضح اكثر ده التمرين الصح وتعمله
@user-yp6jp6xo9x 5 жыл бұрын
فيديو عن الديد لفت و البنش و السكواد فيديو طويل مفصل🌷
@ghaliaalaumda9853 5 жыл бұрын
الف شكر علي مجهودك اللي اكثر من رائع
@muscleclinicpt 5 жыл бұрын
عفوا
muscle clinic
Рет қаралды 6 МЛН
muscle clinic
Рет қаралды 601 М.
ارخص الاكلات تحتوي على البروتين بكمية ضخمة وكيفية حساب احتياجك اليومي من البروتين | دكتور كريم رضوان
في العظم - كريم رضوان
Рет қаралды 1,2 МЛН