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#生酮 #低碳饮食 #水果
北半球的水果季到了!每天在家楼下的三家水果店徘徊不定的我本人,总是又馋水果又不知道吃什么好……水果虽然含有果糖,但并不代表全都不可以吃哦!今天跟大家推荐7种最适合低碳生酮饮食的水果,除了选择种类,还有一些健康吃果的小窍门!
01:38 水果到底是好是坏?
03:18 人类祖先的食物?
05:26 什么是净碳水?
07:29 低碳水果红黑榜
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