Deprese je jedno z nejvážnějších psychických onemocnění, se kterým se můžete ve svém životě setkat. Zaslouží si tedy dobrou znalost. V tomto videu se nevěnuji definici deprese, tu najdete například zde:
www.deprese.com/
www.dobrapsychiatrie.cz/deprese
Hlavním posláním videa je přiblížit, jak deprese vypadá, když ji prožíváme. K čemu by se dala přirovnat? Kde se to vlastně ocitáme? Zde jsou některé vybrané popisy z těch stovek odpovědí, které jsem sesbíral od svých sledujících na Instagramu.
DEPRESE JE...
- jako když mi někdo uřízne ruce, hodí pytel přes hlavu…nemůžu dělat nic, jen tiše trpět.
- jako sedět pod hladinou ve špinavé vodě a všechno vnímat jen tak z dálky a v hrubých obrysech.
- jako balvan, co leží na srdci, jen se ti podaří ho nadzvednout, on zase spadne.
- jako prázdná místnost bez oken, světel a dveří, za jejichž zdmi se ozývají kritické hlasy.
- jako plavat uprostřed oceánu a nevědět, kudy je pevnina.
- jako když spadnu z kopce do bláta, ze kterého se snažím vyškrábat zpět, ale vždy zase spadnu dolů.
- jako být zamčený v pokoji, že kterého nemůžu ven, protože nemám klíče.
- jako když se topím, ale nedokážu se zachránit, ani zcela utopit.
- jako stará zlá žena, která do ucha našeptává zlé věci a živí se z vaší životní energie.
- jako chobotnice, která vás bolestivě dusí v tmavé a studené jeskyni.
- jako být ve tmě za průhledným plexisklem a bezmocně se dívat na barevný život za ním.
- jako nežít svůj život.
- jako nasednout na kolotoč, který se začne šíleně otáčet, je mi z něj blbě, ale nemůžu vystoupit.
- jako svěrací kazajka, že které není úniku.
- jako kdyby celý svět zešedl a zaplavil mě tíživou mlhou.
- jako ježibaba sedící na hrudi, chce mě zničit, hodit do obrovské černé propasti.
- jako být v bublině, která na mě tlačí a tlačí.
- jako by se člověk převtělil a nemohl se dostat zpět do sebe.
- jako pád na dno, ze kterého se sama nedostanu.
- jako cítit tíhu celého světa, ztratit víru a naději.
- jako Všepohlcující Nicota z Nekonečného příběhu.
- jako dlouhý liják, co trvá několik dní, zataženo a slunko v nedohlednu.
- jako Gertruda, zlá stará žena.
- jako mraky v hlavě, zakrývají správnou cestu a člověk je jako v mlze.
- jako být na světe sám, ostatní vás nevidí a neslyší.
- jako když ve vodě neumíte plavat, snažíte se nadechnout, ale víte, že bez pomoci se utopíte.
- jako zaplavení vodou, ze začátku jen po nohy, potom po ústa a pomalu po čelo.
- jako by se propadla střecha temnoty na dno duše.
- jako po polibku mozkomora.
- jako spadnout do ledové vody, v zimě a ve tmě.
- jako hluboká temná propast.
- jako by mě něco jedlo zevnitř.
- jako těžká deka přes hlavu, kterou vláčíš s sebou.
- jako černý bubák, co sedí na hlavě a nechce pryč.
- jako bych byla poslední člověk na zemi a měla být už do konce života sama.
- jako vznášet se ve vesmíru bez vzduchu v naprosté tmě a bez možnosti záchrany.
- jako by mě něco drželo v posteli a já nemohla vstát.
- jako bažina, čím déle v ní jsi, tím více se topíš a ztrácíš sílu.
- jako bludiště, ze kterého nemůžu najít cestu ven.
- jako hra na schovávanou v nekonečném poli, přitom vás nikdo nehledá.
- jako když jsem byla malá, probudila se uprostřed noci do bouřky a nešla elektrika.
- jako být ve slepé uličce, nikde nikdo, nenacházím cestu ven.
- jako být vězeň svojí vlastní hlavy.
- jako mít zavázané oči a hledat východ z bludiště, kde je naprostá tma a hrozná zima.
- jako sedět v divadle k jevišti zády se sluchátky. Všichni se baví a vy toho nemůžete být součástí.
- jako černá mlha, které tě obklopí.
- jako když se zvíře chytí do pasti. Nevidí východisko, je zoufalé, ale něco ho stále drží v tom stavu.
- jako trnité šlahouny, které obrůstají tělo a drtí jej.
- jako velká černá huňatá kočka, která mě nutí spát a nedovolí vstát z postele.
- jako být prázdným robotem.
- jako by mi někdo dal na ramena kamení a tlačil mě k zemi.
- jako duševní rakovina.
- jako koupat se ve vaně plné mých špatných myšlenek, ta vana nejde vypustit.
- jako bych byl mrtvá uvnitř.
- jako když se srna ztratí od stáda.
- jako těžká černá studená mlha, která vše zakryje, člověk nevidí cestu a ostatní lidi, ani kdyby je měl vedle sebe.
- jako propast, ve které volám o pomoc, ale kvůli kameni na srdci se nemůžu nadechnout.
- jako topit se v černém oceánu, který nemá dno, a nedosáhnu na ty, kteří mi podávají ruku.
- jako velká černá příšera.
- jako místnost, ve které je čím dál větší tma, která tě obepíná, škrtí a ty sotva dýcháš.
- jako zlá noční můra, nenávist je hustý temný les, bolest jsou duchové a spánek je světlo.
Díky za každé zhlédnutí! Díky za šíření tohoto tématu!
A také díky Katce za pomoc se zpracováním videa!
/ kvappa