등운동에 이걸 빼먹진 않겠죠? 등운동의 기초&팁
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3 жыл бұрын#김강민 #등운동 #풀업
안녕하세요 담당PD 입니다
등운동에 빠질수없는 풀업,렛풀다운 강의를 가져왔습니다
초보자분들은 이 2개만 해도
근신경 발달에 큰 도움을 줄수있다고 하니
꼭 빼먹지말고 하시면 도움될거같습니다!
다음엔 더 유익한 영상으로 찾아뵙겠습니다 !
📌비지니스 문의: jsaltavistaltd@gmail.com
@jiholee5237 3 жыл бұрын
김선수 어린 나이에 좋은 피디님과 좋은 트레이너님까지 인복이 많으시네요! 잘보고 갑니다! 승승장구하세요!
@junbae-lee 3 жыл бұрын
항상 김강민 트레이너님 영상보면서 열심히 자세잡아가고있어요! 혼자시작했을때에는 부상입기다반사였는데 항상 좋은영상 감사합니다!!
@real2326 3 жыл бұрын
진짜 세부 설명 최강이다 운동 잘하는 이유가 따로있는게 아니구만
@user-yj7wl3xt3t 3 жыл бұрын
무섭게 생겨서 잘 안봤는데, 이번 영상 너무 도움이 됬네요! 친절하고 자세한설명 짱이에요!!!
@_asiaserver7202 2 жыл бұрын
사람을 외모로 판단하나... 통념에 이끌리면 좆도 없는 잼미니인생이다
@Sam-The-KING- 2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@cogitoergosum9182 2 жыл бұрын
@@_asiaserver7202 베리나랑 이쁜사앙하세요
@user-ib6mh2es8p 2 жыл бұрын
@@_asiaserver7202 님 베리나닮음
@user-hr7tz5hs3d 2 жыл бұрын
저두요 ㅋㅋㅋㅋ 뭔가 못된 트레이너 느낌이었는데 영상 보고 완전 호감으로 바꼈네요
@user-hn1gp1ps3d 3 жыл бұрын
새로운 동영상을 항상 기다리고 있습니다 새로운 영상 감사합니다 항상 도움이 됩니다 어려운시기 화이팅입니다
@juneaaahn6826 3 жыл бұрын
군더더기기 전혀 없이 정확하고 깔끔한 설명 정말 좋네요. 게다가 목소리도 좋고 ~
@user-cf8vy7kr5c 3 жыл бұрын
진심으로 나만 보고싶은 채널이다......와 진짜 설명쏙쏙들어오고 너무 알차고 재밋다... ㅜㅜ편집도편집이지만 말씀을 정말 알차고 구성지게 잘하신다. 존경합니다...ㅜ
@user-iy4nf9nj7y 3 жыл бұрын
강민님 사건 사고 없이 유튜브 오래보고싶습니다!! 너무 멋있으세용
@user-qr9ub8ub8x 3 жыл бұрын
김강민 선수님 정말 올라오는 동영상마다 정말 좋은정보 감사합니다
@wake3920 3 жыл бұрын
알찬 내용과 구성 잘봤습니다! 유튜브 응원합니다 !
@seungjun1025 3 жыл бұрын
대회가 얼마 안남았는데 이렇게 좋은 영상 남겨주시니 감사하네요
@user-ge8si1lu6m 3 жыл бұрын
볼수록 매력덩어리이십니다 운동영상 재미없어서 안봤는데 선수님의 영상은 시간가는줄 모르네요 감사합니다.
@user-em2uy6mg6g 3 жыл бұрын
천장을 보고 하기 손 그립할때 약지, 소지에 힘을 줘서 잡으면 등 자극이 더 잘됨 견갑을 모으기 봉이 쇄골 쪽으로 온다는 느낌 자신의 광배근 각도와 팔 각도를 맞추기 작을수록 좁게잡기
@rlaakfn345 2 жыл бұрын
감사합니다 복받으세요
@jong6068 2 жыл бұрын
팔과 광배라인은 v자로 하기
@aspyr1117 3 жыл бұрын
웃는 모습이 선한인상이면서 정감있내요 ㅎㅎ 영상 잘보고있습니다^^
@user-vs1fe2dn9p 3 жыл бұрын
오전부터 잘보고 갑니다~ 시합 좋은 결과 있으시길^^
@donkun224 3 жыл бұрын
와..이렇게 신체구조를 설명해주시니까 너무좋네요
@freemanfly2986 2 жыл бұрын
김프로님 웃는 얼굴이 너무 매력적이네요.. ㅎㅎㅎ 레슨 내용이 너무 좋아서 오늘부터 구독과 좋아요 시작합니다. 고맙습니다.
@user-vf8fk6rg8d 2 жыл бұрын
웃을 때 세상 좋은 사람 같아서 기분 좋다
@user-yn2pw4nc7g 3 жыл бұрын
트레이너님 너무 호감입니다 응원해요~!
@user-pw5fv8hy2i 3 жыл бұрын
잘봤습니다 퀄리티있고 알기쉽게 설명해 주셔서 감사합니다.
@user-sf6mj7yj7z 3 жыл бұрын
손가락 쓰는 거 알려주시는데 너무 좋아요...요런 소소하지만 꿀팁
@user-yu2yi5sx2j 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ 겉모습은 강하지만 내면에는 뭔가 귀여움이 많으신분 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 잘보고갑니다
@user-jg4mu5lp8w 3 жыл бұрын
기다렸습니다!!~
@user-ik8pt2nu2f 3 жыл бұрын
강민님 날이갈수록 얼굴이 밝고 부드러워 보입니다 매 영상 잘보고 있습니다~!
@user-eb9lm5yw9t 3 жыл бұрын
김강민 선수민 볼수록 재미지네유 종종 잘보고 있슴돠
@sowhat_TV 3 жыл бұрын
선수님 영상 감사합니다 팬입니다 오늘도 좋은하루 되세요 ㅎㅎㅎ
@halbessanta4206 3 жыл бұрын
헛소리 안하고 진짜 깔끔하다ㅎ 일상 브이로그 자주올려주세요
@KimKangmin 3 жыл бұрын
넵!
@heeyounglee6351 3 жыл бұрын
최근 많은 선수들 동영상 중에 가장 도움이 많이 되고 도전과 웃음을 주시는거 같아요. 감사합니다!!
@cuss5488 3 жыл бұрын
활짝 웃을때 너무 귀여우심 ㅋㅋ때묻지않은 순수한 어린아이같아요 ㅋㅋ
@lovepway 3 жыл бұрын
저장해놓고 등운동할때마다 볼게요! 감사합니다!
@user-tz4iu2lr5s 3 жыл бұрын
류준열 배우님 항상 잘 배우고갑니다 :)
@Aukq23421 3 жыл бұрын
와근데 유튜버중 잘 알려주고 이해 쏙쏙 되게 설명하는건 이분이 진짠거 같다;;;ㄷ ㄷ
@user-em2sq3lu4t 3 жыл бұрын
많이 알려주는 것보다 딱 필요한 것만 알려주니까 헬린이들한테 개꿀팁
@user-ov5fs8bn5e 3 жыл бұрын
진짜 세세한 꿀팁 대방출이네여 너무너무 감사합니당
@user-zu5ym5jl7t 3 жыл бұрын
형님 중요한정보 매순간 감사드립니다
@Shinjunho1000 3 жыл бұрын
처음에는 인상이 참 좋지 않다고 생각했는데 컨텐츠를 볼수록 남자답고 듬직하고 멋있게 보이네요
@wildcatonthebonet5350 Жыл бұрын
피지컬100보고 구독시작했는데 오 엄청 도움되는게 많네요.. 이채널 알짜배길세~~
@user-ku1pg3xb1v 3 жыл бұрын
깔끔한 설명 감사해요. 오늘 해봐야지. ㅎㅎ
@user-vo1kr8th8d 3 жыл бұрын
처음엔 무서운 분이신줄 알았는데 친절하게 설명 잘해주시네요 대회 응원하겠습니다!
@ji-supark6887 3 жыл бұрын
보면 볼수록 매력이 너무 많으신거 같아요 !! 항상 좋은 영상 정말 감사합니다 !!!
@KimKangmin 3 жыл бұрын
감사합니다🙏
@jo_seph_4 3 жыл бұрын
등운동 할때 어려워서 감각으로만 했는데 너무 자세하게 설명해서 좋은거 같아요
@JWPARK1021 3 жыл бұрын
설명도 진짜 잘 하시네요! 귀에 쏙쏙!! 역시 선수님 최고👍👍👍
@KimKangmin 3 жыл бұрын
득근하세요!!
@user-yz3uj1lm9d 2 жыл бұрын
응 아니야
@user-tv2rw7sz1x 3 жыл бұрын
참 잘 가르쳐 주시네 다정하기까지
@h3458 3 жыл бұрын
진짜멋있습니다👍👍
@youfirst3698 3 жыл бұрын
자기몸을 더 잘 알면서 운동할 수 있어 유익합니다. 감사합니다.
@gggmcgregor6007 2 жыл бұрын
오...감사합니다 깨달음을 얻은 것 같습니다 내일 해볼게요
@junsungpark9228 3 жыл бұрын
와 등 너무 이뻐서 영상보다가 댓글남깁니다.. 대단하세요
@loverhi7351 3 жыл бұрын
몸과 얼굴은 젠틀과 거리가 먼데, 언행에서 젠틀이 묻어나네요. 멋집니다ㅎㅎ 잘보고 있어요
@user-gg6nv8gi1g 3 жыл бұрын
2:00 풀업 시작
@user-ri1nm4nb1b 3 жыл бұрын
방문에 봉 설치하고 느낌도안나고.. 할줄도 몰랐는데 형님덕분에 등으로하는게 느껴지네요ㅎㅎ 정말 감사합니다~!
@user-jf7rt5fr3s 3 жыл бұрын
오늘 처음 시청 햇는데 많은 유익한 정보 얻어서 좋습니다 ㅎㅎ
@user-xd3wb8jz7q 3 жыл бұрын
항상 잘보고있습니다 좋은영상 감사합니다 ㅎㅎ
@user-qs7px4lr3x 3 жыл бұрын
항상 잘 보고있습니다😊
@HaHa-jm3kg 3 жыл бұрын
진짜 언제나 넘 잘보구있어요^^
@user-wo7ep2ok9t 3 жыл бұрын
작년 장안대학교 시합장에서 봤는데 인사드리고 싶었는데 .. 인상이 너무 무서워서 인사못드렸네요 !! 정말 팬입니다~ 영상 자주 올려주세요~
@user-mv1ml5rl9b 3 жыл бұрын
솔까 근육도 그렇고 거기에 문신까지있으니까 졸 무서움
@user-nh4is5mx3e 3 жыл бұрын
좋은 정보 감사합니다!!!♥
@user-nd5wk2oz7u 3 жыл бұрын
훨씬더 유튜버다워 지셧습니당!
@user-qo7jw7ml8y 3 жыл бұрын
2:33 어쩐지 어깨가 아프더라니 랜선 득근하고갑니다.
@user-xk7hv3zb4v 3 жыл бұрын
5ㆍ
@user-hp2tl8in7j 3 жыл бұрын
와 알고리즘 개나이스 바로 구독박았습니다 형님
@user-ub7ot7ym1h 3 жыл бұрын
얼마나 강하신지 알거 같습니다 저 체중과 근량을 두손가락으로 지탱한다는게 ㄷㄷ 매번 이로운 영상 감사합니다
@user-di6sh7ec2b 2 жыл бұрын
김강민 선수님 웃으실때너무..귀여움...ㅠㅠㅠㅠ
@user-pd2ny3lu2z 2 жыл бұрын
이론도 실전도 이해가잘됩니다 감사드립니다
@jongwuim7574 3 жыл бұрын
와 디올조던신고.... 멋지십니당😎
@user-oo5yi1rj9t 3 жыл бұрын
오늘도 잘봤습니다!!
@user-rd5bo1jr5w 3 жыл бұрын
제가 개인적으로 좋아하는 선수님이구 잘 구독하구 잇는뎅~^^;; 화면이 넘 뿌옇게 나와용ㅠㅠ 매번 운동스킬 알려주셔서 감사해요 👍🤗❤
@user-su1wo7gj6x 2 жыл бұрын
약지 새끼 손가락에 힘을 집중하나는 팁 진짜 대박 ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ 진짜 뭔가 드라마틱하게 힘이 나네요
@user-in2ep7db4w 3 жыл бұрын
몸짱 얼굴도 짱 목소리도짱 예의도짱 다 갖췄군요. 나의 라이벌!!! (농) 영상 도움 많이 됐습니다. 수고 하시고 화이팅 !!!!!
@ki.j3549 3 жыл бұрын
당신이 정말 운동을 좋아하고 사랑하는 그런 사람이길 바랍니다~ 영상 너무 괜찮네요~~~
@user-rm4qz9kz2z 3 жыл бұрын
형님 너무 오랜만에 올리시는것 같습니다 형님 앞으로도 재미있는 영상 더 많이 올려 주시고 오늘 영상 역사 재미있고 팁이 굉장히 많내요 화이팅❤️🔥🥰
@KimKangmin 3 жыл бұрын
시합준비기간이라 ㅜㅜ 업로드 자주 하겠습니다
@user-rm4qz9kz2z 3 жыл бұрын
김강민_Kim Kang min 아 저는 그런것도 모르고 시합준비 열심히 하셔서 꼭 최고가 되시길 응원하겠읍니다
@Christian_Snim 3 жыл бұрын
선수님의 유튜브 채널은 처음보는데 이거 보고 등운동의 감을 잡았네요!! 감사합니다^^
@user-cg2dx4ss5l 3 жыл бұрын
질좋은 영상 항상감사해요 오늘 등인데 써먹어봐야겠네요!!
@seungwon04 3 жыл бұрын
첫 영상인데.. 구독 박고갑니다 크 설명 깔끔하십니다👍👍
@godspeed806 3 жыл бұрын
항상 잘보고있는 구독자입니다. 김강민선수는 보면볼수록 남자답다는생각이 계속드네요. 진중하면서 겸손할줄아는..암튼 몸도좋고 스타일도 좋고 무엇보다 마인드가 멋집니다. 건승하시길!!항상 응원합니다~
@ddaddaddagogo 3 жыл бұрын
근육에대한이해와 해박함.시청자에눈높이에맞는설명까지. 삼산동 헬스장종종다녔는데 코로나끝나면 꼭한번 pt받아보고싶네요
@user-qj6zi8uw3v 3 жыл бұрын
풀업 현재 어시스트 머신으로 하는 중인데 좋은 정보 감사합니다
@user-lh3hc1sx1j 3 жыл бұрын
형님 운동좋은정보 주셔서감사합니다. 잘배우고있습니다
@cekkon3986 3 жыл бұрын
많은 꿀팁 얻어갑다.하루 하루 몸 만들어 나도 영상 올려야겠네요 ㅎㅎ 유익한 영상은 구독 좋아요 기본이죠
@seokgi7292 3 жыл бұрын
스트레칭까지 정말 좋은거 같아요!! 김강민 선수님 영상 자주 올려주세요!! 대회 파이팅입니다
@user-oy3pw3us3n 3 жыл бұрын
덕분에 잘보면서 운동하고있습니다 감사합니다
@user-sw2ni9kt5d 3 жыл бұрын
웃으실때 매력잇으셔요 ^^
@user-hy3ri2ec8k 3 жыл бұрын
인성, 몸 좋은 피티하시는 보디빌더 많지만 강민 선수 가장 큰 장점은 정말 잘 가르친다는 거? 쉽게 잘 가르침 손가락 어디 힘을 주는 지 이런 방법들이 쉽게 느껴지게 하는 듯!
@mujinchoi2599 2 жыл бұрын
풀업 몇개가 다라 안했는데 꼭 해야겠네요. 내용 감사합니디
@user-vu4ce2vf6j 3 жыл бұрын
다른운동 채널보다 저개인적으로는 이채널이 유용해요 이해도 쉽고 ㅋㅋㅋ 매번 잘보고있습니다 시합준비하세요 ㅎㅎㅎ
@JWBANS 2 жыл бұрын
바로구독합니다 형님.!
@user-lo9jt5kt5g 3 жыл бұрын
귀여우시고 잘가르쳐주심ㅎㅎ
@user-sq4rs8gv9x 3 жыл бұрын
와 풀업 랫풀 손 너비 무작정 넓게 잡으면 되는 건가 수축이 잘 안 돼서 애매했었는데 이렇게 설명해주시는 영상은 처음이네 애매했었는데 감사합니다^^ 대회 응원하겠습니다
@KimKangmin 3 жыл бұрын
본인 체형에 맞게 하는게 가장 좋아요~
@jangjaewon907 3 жыл бұрын
김강민선수 강습이 잘들어 와요 ^^
@user-rn4nm8oz5g 3 жыл бұрын
이러면 안되는데 강민이 형 왤케 귀엽지..
@user-eo2ty7yu7p 3 жыл бұрын
이형 유튜버 다됐네 ㅋㅋ 재밌다
@KimKangmin 3 жыл бұрын
🙏🙏
@user-qq6zr4ww2j 3 жыл бұрын
형님 힘든시기에 많이 힘내십쇼
@user-rx9lq4gf9t 3 жыл бұрын
체중때문에 쉽게 잘안되니까 피하게만되는 풀업인데 4~5개라도 꾸준히계속해봐야겠네요 좋은팁감사합니다 ㅋㅋ
@TV-fi1wd 3 жыл бұрын
자신이름을 세기는 제자라.. 인성검증은 끝났네요👍
@user-ie2zp5gy6w 3 жыл бұрын
김강민 선수 진짜 잘 가르치고 좋은 설명이네요 해부학적으로 기초적인 설명 근육의 기능 역할 ! 너무 좋아요
@cover2222 2 жыл бұрын
너무 좋은 팁 감사합니다!
@user-fr9wy1kx6w 3 жыл бұрын
항상 영상 잘 보고 있습니다. 감사합니다
@user-dk5pe5mh2w 3 жыл бұрын
직원분이 착해보이네요 구독 했습니다^^
@user-ss1qd2nm8u 3 жыл бұрын
운동선수 유투버 중에 구독자대비 제일 조회수 잘나오는 사람 보기좋습니다 올림피아에 진출하는 모습 보는 그날까지 꼭 보겠습니다 ㅋㅋ
@user-yn4wk5mj3b 3 жыл бұрын
구독자 10만 얼른 갑시다 저도 얼른 득근해서 몸 만들겠습니다 ㅎㅎ
@KimKangmin 3 жыл бұрын
10만 🔥🔥감사합니다
@ajjay5967 3 жыл бұрын
설명 되게 재미있게 잘해주시네요. 이 영상 진짜 도움이 되었어요. 등운동은 참 어려운것 같아요. 그 느낌 잡는게
@user-xs2ts7kb5b 3 жыл бұрын
헬린인데 정말 도움 많이 되요 ~~~감사합니다
CHUL SOON HWANG
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