ده دفاع شخصی که واقعا جونت رو تو خیابون نجات میده ❌برنده دعوا باش❌

Рет қаралды 4,595

5 ай бұрын

دفاع شخصی اون چیزی نیست که در فیلم ها و استادهای نماشی بهتون نشون میدن
دفاع شخصی یک حسه که باعث میشه در زمان درگیری ودعوا به کارت بیاد ولی همونطور که یه رزمیکار مشت ها شو با تمرین قوی میکنه یک دفاع شخصی کار هم باید حس دفاع شخصی رو تمرین بده
پنج قانون درگیری خیابانی و دعوا با ارازل و جلوگیری از خفت شدن که در زمان اضطراری به کارت میاد و از بوکس کشتی و کیک بوکس هم بهتره
اگه ویدیو رو دوست داشتی 🫵🏻
حتما کانال رو ساب کن و زنگوله رو بزن 😉
چونکه برنامه‌های خفنی دارم٬ بعدا نگی نگفتی 😎
سابسکرایب 👇🏻
/ @farhadtechnique
بهترین ویدیوهام 💪🏻
اگه می‌خوایی بدونی چطوری باید بوکسور بشی و گارد بگیری اینو ببین 👇🏻
• آموزش بوکس و گارد بوکس...
دیدی بعضی‌ها روی دستاشون راه میرن 😂 آموزشش اینجاست 👇🏻
• بالانس زدن | روی دست ا...
آموزش بوکس رو دیدی؟ 🤔 خب این پارت دومشه
• آموزش بوکس آماتور | قس...
یه پشتکمون نشه 😅
• آموزش پشتک پارکور و ژی...
پشتکو یاد گرفتی بیا اینجا که وارو داریم 👇🏻
• چالش یادگیری وارو ژیمن...
توی این کانال آموزش‌های کامل و جامع و می‌زارم٬ حالا اگه خواستی بیشتر همو بشناسیم بیا اینجا 👇🏻
/ farhad.technique
یه سری ویدیو راجب بوکس دارم که برات جمشون کردم 😉
• سری آموزش بوکس آماتور
❌ ویدیوهای این کانال صرفا جهت کمک آموزشی تهیه شده٬ انجام و تمرین آن‌ها نیازمند توجه به نکات ایمنی بوده و همچنین باید از وسایل کمک آموزشی استفاده گردد. هرگونه عدم رعایت نکات ایمنی و بروز حادثه یا صدمه با مسئولیت خود شخص است؛ لطفا قبل از اجرا به نکات ایمنی توجه کنید ❌
Farhad Technique
فرهاد تکنیک
رژیم غذایی
آموزش بوکس
بوکس
#دفاع_شخصی
#دفاعشخصی
#درگیری
#دعوا
بدن سازی
هادی چوپان

Пікірлер: 89

@FarhadTechnique 5 ай бұрын

تجربه کاربردی شما توی دعوا و درگیری چیه ؟ اینجا ذکر کن که دوستان از اشتباهات شما تجربه کسب کنن 😊😊

@FarhangVahedi 5 ай бұрын

من یه بار خفت شدم و ترسیدم با کلید ها تو دستم مثل پنجه بوکس زدم تو صورتش کل گونه و ... اش پاشیده رو زمین و بجای فرار یک لگ زدم زیر فکش میشد فرار کنم ولی ضربه بی جا زدم حالا من تو محله پایین شهرم و شبا صدا شلیک و ... میاد اگه یه محله عادی بود قطعا یارو میومد دیه میگرفت دوستان الویت فرارتون باشه خاهشا الآن اون بدبخت معلوم نیس مرد یا زنده مون ولی مطمعنم اگه زنده مونده باشه هر روز تو آینه صورت داغون خودشو میبینه یاد من میوفته😂😂

@d.m3099 5 ай бұрын

وقتی هنوز بحث ادامه داره ، اصلا توجه تون جای دیگه ای نره ، حتی اگر اونجا شما دعوا نکردید .

@jeneral.. 5 ай бұрын

استاد اجازه وقتی تنهاییم یا طرف از ما گولاخ تره گنده دوزی نکنیم🤣🤣🤣🤣🤣😂😂

@user-jx7kx4rm9y 3 ай бұрын

اگر دعوا اجتناب ناپذیره اولیشو شما بزنید و محکمم بزنید اولین ضربه معمولا طرف برنده دعوا رو مشخص میکنه من خودم چندین بار با اینکه از طرف قوی تر بودم چون اولین ضربه رو بد بهم زده تو دعوا باختم

@GavadAsgary 2 ай бұрын

ضربه اول تکنیک برتر تو صورت دماغ❤

@ARzorro1385 5 ай бұрын

بهترین اموزش رزمی که تا حالا دیدم❤ همه میگن برای درگیری فلان کار کن ولی شما بارها تکرار کردید که درگیر نشید

@user-ui5jm1iq5e 5 ай бұрын

درودبرشما آموزش عالی بود تاالان چنین اموزشی ندیده بودم سپاس thanks ❤

@FarhadTechnique 5 ай бұрын

لطف داری 🌹

@farhadaghalamiajudani 3 ай бұрын

تجربهٔ شخصی بنده، بعد از حدود ۳۶سال تمرین و تدریس چندین رشته از ورزشهای رزمی؛ «برد در درگیری، ربطی به بالا بودن تکنیک و زمان تمرین و آمادگی و قدرت بدنی و اعتماد بنفس و.......... نداره. اول و آخر ضوابط برد در درگیری، سه‌مورد هستش، که بهتره هر سه‌مورد رو داشته‌باشی. یا حداقل یکی از موارد اول یا دوم، بهمراه مورد سوم؛ ۱-پارتی کت و کلفت ۲-پول کافی 3-سلاح گرم کمری در غیر اینصورت، چه بزنی، چه بخوری، و چه هم بزنی هم بخوری، رسماً باختی»

@masoudarya4115 Ай бұрын

توضیحات جامع کامل کاربردی و بدرد بخوری بود

@PARSA_69_ 5 ай бұрын

عالی❤

@Raha_aa 11 күн бұрын

عالی بوددد❤❤

@s.m.j.tayebi 5 ай бұрын

ممنون استاد. خیلی مفید بنظر میاد

@rrafi6140 2 ай бұрын

جالب و مفید بود 👍

@DanialGh-fn2jv 5 ай бұрын

یه نکته دیگه هم هست که میتوانم بیشنهاد بدم (از روی تجربه)وقتی نا خوداگاه دعوا به حالت کشتی شد میتونیم از پا استفاده کنیم مثلا دست شخص رو بگیریم و پا رو از پشت پای طرف بندازیم اگر یک زره محکم انجامش بدیم نه اون شخص آسیب می بینه نه درد میاد فقط روی زمین می افته( و پیشنهاد می کنم اگر کسی رو روی زمین انداختید ولش نکنید آقدر بزندیدش که حداقل نتونه بلند شه دوباره شروع کنه)

@fardin1801 4 ай бұрын

ممنون بابت اطلاعات خوبتون❤

@mohammad5534 4 ай бұрын

سپاس از همه چیز ❤

@Moviejavaniran 2 ай бұрын

Perfect ❤❤❤

@foot_game240 5 ай бұрын

ممنون استاد

@ammir1331 2 ай бұрын

استاد اگه لطف کنید یک ویدیو دیگه هم مثال پارت دو قسمت اول درست کنید که چند نوع دیگه هم ساخت وسایل شبیه سلاح یاد بدید خیلی کاربردی بود

@mgr4104 4 ай бұрын

عالی بود❤️👍

@aligolshani1097 5 ай бұрын

من یبار داشتم خفت میشدم حریف رو گول زدم تاریک و خلوت بود داشت از رو به رو با صورت بسته میومد من هوشیار بودم فهمیدم چاقو همرام نبود الکی دست بردم سمت کمرم که ینی اماده ام چاقو بکشم طرف راشو کج کرد رفت

@GavadAsgary 2 ай бұрын

عالی ممنون که هستی❤

@saeidtakalo5153 2 ай бұрын

افرین 👏

@yasharnemati4624 4 ай бұрын

دمت گرم

@AmirrezaBiglari 5 ай бұрын

❤🎉ممنون ازتون استاد عزیز❤

@khalildoosty9760 5 ай бұрын

داداش کارت عالیه....ساب شدی👍 فقط آموزش موی تای رو بزار ممنون ❤

@FarhadTechnique 5 ай бұрын

کیک بوکس و بوکس و ووشو کار کردم ولی موی تای نه 😔

@d.m3099 5 ай бұрын

خداوکیلی اسمت قشنگ بهت میخوره ، فرهاد تکنیک😍😍😂

@amrzsh 4 ай бұрын

شانس ما اگه یه ماشین دنبالمون بود و پیچیدیم توی کوچه‌ی سمت راست یا چپ، کوچهه بن‌بست از آب درمیاد😂😂

@FarhadTechnique 4 ай бұрын

اتفاقا منتظر این کامنت بودم.... دستتو میذاری رو بوق همه از خونهاشون میریزن بیرون میگن چته بوق میزنی(کلی شاهد)... میگی بوق ماشین گیر کرده بود 😊😊😊

@amrzsh 4 ай бұрын

@@FarhadTechnique عالی🤌🏻😂

@amirreza1065 Ай бұрын

استاد تمرینات ریز و ساده هست که انجامش در بلند مدت بتونه تاثیر خوبی داشته باشه؟

@abass9959 5 ай бұрын

دادا اینجا چشم تو چشم بیشتر از ۵ ثانیه دعوا خودش عامل دعوت هم همینه😂

@FarhadTechnique 5 ай бұрын

همه جا پنج ثانیه چشم تو چشم خوب نیست 😉😁

@FarhangVahedi 5 ай бұрын

دمت گرم امیدوارم اینقدر درآمدت از چنلت زیاد بشه که تدوینگر و فیلم بردار داشته باشی وقتت باز باشه کلی ویدیو بزاری برامون😂❤

@user-sl5cn8di7n 5 ай бұрын

ممنون از نکات کاربردی برای دفاع شخصی و این بخش از ویدئو اصلا برای یکی از هموطنمون اتفاق افتاد که با یکی از ارازل ها درگیر شده بود دوم از پشت بهش چاقو زد و بنده خدا شهید شد .

@FarhadTechnique 5 ай бұрын

اینو خیلیا شندیم که تجره کردن واقعا زیاد اتفاق میوفته.... ماله پنجاه سال پیش بود که از پشت چاقو نمیزدن چون مرام بود....

@user-sl5cn8di7n 5 ай бұрын

@@FarhadTechnique البته از ارازل نمیشه انتظار مرام داشت ولی مردم خیلی تغییر کردند همه اینا به کنار اون استاد دفاع شخصی که کلا تکنیک عجیب اموزش میدن چیکار کنیم ؟ کلی هم طرفدار دارند

@yasihosseini3320 4 ай бұрын

💪🥊✌️🌼🌼🌼🌼

@jeneral.. 5 ай бұрын

❤

@knowledgebiome 5 ай бұрын

با اختلاف واقعی ترین آموزش ها

@vahidgharibi6603 2 ай бұрын

استاد من جاهایی و میشناسم شما سیس بگیری تسبیح بچرخونی چشم و چشم کنی یا برنمیگردی یا قبل خونه چنتا بخیه لازم خواهی داشت لطفا رو نیمکت بشینین دوستان کتاب بخونین رخ عقاب نگیرید با خوردن تن ماهی کوسه نمیشید خفت شدید اولویت اولتون جونتون باشه نکات اول ویدیو رو فراموش کنین مرسی

@Mohammad11382 4 ай бұрын

سلام.لطفا آموزش ووشو و هاپکیدو رو بده.

@FarhadTechnique 4 ай бұрын

کسی نگاه نمیکنه ویدیوهاش رو 😁😁

@aligolshani1097 5 ай бұрын

همیشه هوشیار باشید اگه با یکی درگیر شدید چون هیچکسی تنهایی خفت نمیکنه قطعا یه نفر دیگه سوار موتور نزدیکی شماست

@user-fb1gc6vk7v 3 ай бұрын

استاد آیا نقطه ضعف بدن رو میشه تا حدی محکم و ضد ضربه کرد؟ منظورم وسط پا هست، که نقطه ضعف بزرگیه

@FarhadTechnique 3 ай бұрын

بعضی از نقاط حساس بدن رو میشه یه کم قوی کرد ولی مثلا ویدیو زیاده که به بیضه ها ضربه میزنن که قوی که نه بلکه حسش کم شه موقع ضربه خوردن ولی همش الکیه.... و به نظرم وقت طلف کردن

@user-fb1gc6vk7v 3 ай бұрын

ممنونم استاد🌷

@mahdimaxerzer9386 5 ай бұрын

سلام اقا فرهاد من ۱۵ سالمه میخوام از الان شروع کنم یه چیزی یاد بگیرم تا تو اینده یوقت اتفاقی افتاد بتونم از خودم دفاع کنم. قدرت بدنی ضعیفی دارم و زیاد تغذیه خوبی ندارم و کلا بدنم اماده نیست احساس میکنم نسبت به همسنام بدنم کم و کسری داره در ضمن عضله ای هم ندارم . میتونین راهنمایی کنین اول بدنسازی رو شروع کنم یا رزمی مثل بوکس؟ یا اینکه کلا دو تاشونم باهم شروع کنم ؟

@FarhadTechnique 5 ай бұрын

اول رزمی... بعد بدنسازی در کنارش

@mgr4104 4 ай бұрын

با یه نانچیکو درست میشه

@Tahaboxing 5 ай бұрын

سلام استاد وقت بخیر استاد میگم من برای حرکت تایتانیک پاهام میاد بالا ولی از قسمت کمر به بالا نمیاد بالا میشه راهنمایی کنید؟❤❤❤❤❤❤❤

@FarhadTechnique 5 ай бұрын

سلام ماهیچه های شکم ضعیفه

@user-oq8tk7zh6n 4 ай бұрын

یه سوال باشگاه شما تهرانه

@FarhadTechnique 4 ай бұрын

من ایران نیستم 😉

@user-oq8tk7zh6n 3 ай бұрын

🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿

@sina4413 4 ай бұрын

استاد میخوام برم باشگاه برنامه از کی بگیرم؟ باشگاه رو که سر زدم مربی نداشت فقط یکی وایمیستاد هواسش به این ور اون بود😄

@FarhadTechnique 4 ай бұрын

فردا یه ویدیو در مورد میاد 😁

@knowledgebiome 5 ай бұрын

و نکته آخر حداقل یک میلیارد دیه آماده داشته باش

@aligolshani1097 5 ай бұрын

اینجا اینطوریه که طرف خفتت کنه خیلی محدودیت داری به خاطر دیه

@user-lv4wm1ul6l 5 ай бұрын

استاد نا امبدمون‌ کردی دیگه بریم باشگاه رزمی 😂😑

@knowledgebiome 5 ай бұрын

چاقو سوئیسی یا همون چاقو چندکاره چی ؟ اونم جرم داره ؟

@FarhadTechnique 5 ай бұрын

تا اونجا که من میدونم آره.... ولی من ایران نیستم...مثلا اروپا زیر ۵ سانت باشه چاقوش اوکی هست 🥶

@user-xz9df4dm6e 3 ай бұрын

سلام استاد اگه میشه یک سلاح بهم معرفی کنی که بتونم وقتی راه میرم توی خیابون باهام حمل کنم ❤

@FarhadTechnique 3 ай бұрын

یه نوع خودکار هست مخصوص دفاع شخصی و چنر هست و....چیزای اینجوری میتونی استفاده کنی

@user-xz9df4dm6e 3 ай бұрын

ممنونم استاد

@miladkhodaei6191 2 ай бұрын

دمت گرم دست این استاد های الکی رو رو کن

@miladkhodaei6191 2 ай бұрын

این استادهای دفاع شخصی هیچکدوم جرات نکردن ی مبارزه رسمی داشته باشن

@knowledgebiome 5 ай бұрын

و کفش نوک محکم بپوشید

@FarhadTechnique 5 ай бұрын

درسته من همیشه کفش ایمنی میپوشم( مدل اسپرت و ورزشی هست شبیه کتونی میمونن و شبیه چکمه نیست ) به همه هم دقیقا همین توصیه شما رو میکنم

@sedfiroz 5 ай бұрын

اگه کسی با ماشین دنبالم کنه بیشتر از ۱۰ دقیقه، میبرمش تو منطقمون پسرعموهام ردیفش میکنن

@Farhad_69 4 ай бұрын

خب استاد چه کنیم که برای دفاع از خود مجبور به دیه نشیم با بوکس؟

@FarhadTechnique 4 ай бұрын

درگیر نشو.... مهاجم میخواد وسایل شخصی یا پول بدزده؟ هر مدلی بزنیش دیش بیشتره.... ولی اگر جون در خطره باشه هیچکس به این فکر نمیکنه که بعدا میتونم دیشو بدم یا نه.... شما میگی دفاع از خود ینی جونت در خطره... وگرنه راه دیگم هست که نه تنها دیه نمیدی بلکه میگیری... کتک خودن😄😄

@user-lv4wm1ul6l 5 ай бұрын

میگ یعنی به رزمی کار ۶۰ کیلویی یه هوک بزنه بع فک یه ادم ۹۰ کیلویی توی د گیری که ادرنالین بالاس نمی افتع طرف ا؟؟

@FarhadTechnique 5 ай бұрын

چرا همونطور که تو مبارزات هم با وجود آدرنالین باز میشه حریفو ناک اوت کرد.... ولییییییی کاش میدونستیم که واقعا حریف ۶۰ کیلویی با ضربه ی اول دقیق با زاویه مناسب فک ۹۰ کیلویی رو میزنه... چون اگه ضربه ی اول نخوره سخت میشه کارش 😉

@JMC-jj5ij 4 ай бұрын

استاد قدتون چنده؟

@FarhadTechnique 4 ай бұрын

۱۷۷

@JMC-jj5ij 4 ай бұрын

@@FarhadTechnique سپاس

@knowledgebiome 5 ай бұрын

یه نکته هم در حضور شما استاد عزیز بگم لطفا به حساب بی احترامی نزارید من فقط تجربه انتقال میدم ، فاصله رو حفظ کنید با طرف این از همه چی مهم تره ! و دو اینکه ضربه اول خیلی مهم و سه اینکه اجازه ندید خمتون کنن و چهار اینکه رو یه ضربه قفلی نزن مثلا بعضی ها برای چند ثانیه فقط تو صورت هم میزنن ، وقتی تو این شرایط میفتی بچرخ با پا بزن با مشت بزن چک بزن هیچی بهتر از ضربه متنوع نیست

@knowledgebiome 5 ай бұрын

هیکل و رخ و صدا خودش نصف دعوا