Diet Tanpa Tersiksa, Emang Bisa?

  Рет қаралды 3,122

Universitas Gadjah Mada

Universitas Gadjah Mada

Жыл бұрын

Ada beragam cara untuk menurunkan berat badan melalui program diet mulai dari diet ketogenik, diet vegan, diet rendah karbohidrat, intermitten vasting dan masih banyak lainnya. Lantas jenis diet seperti apa yang aman dan sehat dilakukan, gak menyiksa diri? Yuk simak penjelasannya lebih mendalam bersama Ahli Gizi UGM, Dr. Mirza Hapsari Sakti Titis Penggalih, S.Gz., M.P.H.,RD.

Пікірлер: 6
@yudi2519
@yudi2519 Жыл бұрын
Bagaimana cara mengenal tubuh kita antara yang diri sendiri inginkan dengan yang sebenarnya tubuh butuhkan? Termasuk bagaimana cara mengatur menyadari mindfulness eating, jika mindset selalu tergoda & terbentuk karena keadaan...🤭🤫😂
@srirejeki563
@srirejeki563 3 ай бұрын
dok .. kalo konsultasi ke dokter gizi bisa pake bpjs ga ya ?
@zulfapurnamawati1618
@zulfapurnamawati1618 Жыл бұрын
Dimanakah dapat konsultasi
@yudi2519
@yudi2519 Жыл бұрын
Entah dimana alamat Jogja Support Clinic, tempat beliau pembicara praktik...🙏🏻
@EdwardLawrence-12345
@EdwardLawrence-12345 Жыл бұрын
COP27 🌴. Climate change is here and it is real, and global warming will not wait for geopolitics to cool down -MARWAN BISHARA _✍️_
@EdwardLawrence-12345
@EdwardLawrence-12345 Жыл бұрын
COP27 🌴. Climate change is here and it is real, and global warming will not wait for geopolitics to cool down -MARWAN BISHARA _✍️_
#UGMPodcast - Mental Health di Kalangan Milenial
20:08
Universitas Gadjah Mada
Рет қаралды 57 М.
#UGMPodcast NATUNA part 1 - Ngobrol Tentang #Natuna & Batas Negara bareng @madeandi
13:38
Iron Chin ✅ Isaih made this look too easy
00:13
Power Slap
Рет қаралды 30 МЛН
#UGMUpdate Penerimaan Mahasiswa Baru Jalur Prestasi
57:37
Universitas Gadjah Mada
Рет қаралды 15 М.
GAGAL DIET? PERHATIKAN 5 INDIKATOR DIET SUKSES!
17:02
Dunia Ade Rai
Рет қаралды 39 М.
Cara Menurunkan Berat Badan LEBIH dari 50 KILO! | PART 1 of 3
15:52
The Doctor's Diet
Рет қаралды 204 М.
INI RAHASIA DIETKU! AKU TURUN 15 KILO!
17:40
Melaney Ricardo
Рет қаралды 1,6 МЛН