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【Diet Vlog】連日食べすぎたあとのリセットする1日の食事Vlog
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Күн бұрын連日食べすぎていたので、
次の日のリセットするVlog。
久々にVlog投稿しましたー！(*´ω`*)
食べ過ぎが続いたら、こうやって繰り返して
リセットしているよ〜！
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★動画で紹介してた、有機健康茶
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★冷凍からレンジ加熱まで対応している、
ジップロックコンテナ480ml
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★私が使用している雑穀たち
毎日たっぷり21穀
a.r10.to/hNWTKL
雑穀クッキングクラブの黒米
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アイリスフーズのもち麦
a.r10.to/hRBUJA
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@hjh2398 3 ай бұрын
ショートも好きだけど長い動画も嬉しいです😊ありがとうございます✨❤
@nonnon-oimo 3 ай бұрын
うれぴー(*´꒳`*)✨こっちも投稿していかないと😆⭐︎
@user-wj3fo6yi4s 3 ай бұрын
ま〜じぇま〜じぇ〜⤴️大好き♡
@nonnon-oimo 3 ай бұрын
まーじぇまーじぇまで聞いてくれてありがとうございます🤣✨
@user-xy4gz2te5h 3 ай бұрын
お散歩してる時、すごい綺麗な空で癒される😂
@user-lt9qw7vy6x 3 ай бұрын
ショート動画も好きだけど、長尺も好きです！ 🍠は焼き芋たまにスーパーで買ってきても、そのまま食べないようにしてます。 切り分けて粗熱とれて必ず冷やして食べるようにしてます。 サラダのドレッシング気になるので作ってみたいと思います😊 また動画楽しみにしてます！
@nonnon-oimo 3 ай бұрын
うれしー！(*´꒳`*)ちょっと気分転換に投稿してみました✨ 焼き芋、切り分けるの正解です😭👏 今度、ギリシャヨーグルトを使ったドレッシング4選！みたいなショート動画も投稿しようと思ってます😆
@rakugo_sukio 3 ай бұрын
もう本当に明るくて楽しくて可愛くて弁当づくりのモチベが上がる！これ系の動画でのんのんが一番好き！
@nonnon-oimo 3 ай бұрын
嬉しいー(´；ω；`)！！完全にどすっぴんとか見せちゃってますがそんなこと言ってくれてありがとうございます😭⭐︎
@user-wm8tk4tu7m 3 ай бұрын
長い動画待ってました！100均のコーヒーいれるやつや食卓にザルやタッパが並んでるとこなど一緒の事が多くて嬉しくなりました！お肌綺麗な印象だったから肌弱いの意外でした。
@nonnon-oimo 3 ай бұрын
おそろっちー(・∀・)！ すぐ肌荒れして痒くなります〜😭
@user-oy5jb7mq7x 3 ай бұрын
いつも、美味しそうなお弁当の紹介！を有り難うございます😊 足の手術の為に入院が目前！の為、未だ作る事が出来ていませんが、退院したら、早速作ってみたいと思います😊
@nonnon-oimo 3 ай бұрын
こちらこそありがとうございます！ 元気に、退院できますように✨
@user-oy5jb7mq7x 3 ай бұрын
心温まるコメントを有り難うございました
@user-rk2jw5oo8b 3 ай бұрын
ショートで気になって最近フォローさせていただきました。長い動画、初めて見ましたが、テンポの良さと親しみやすさがあって楽しかったです❢ フライパンで鮭焼く時に、クッキングシートを敷いてはいかがでしょうか?😄くっつきにくく、片付けの手間も減ります😁また動画楽しみにしています、応援してます、頑張ってください❢❢
@nonnon-oimo 3 ай бұрын
ありがとうございます😊✨クッキングシート引いて、焼いてみます〜😆！
@lw3921 3 ай бұрын
チートデイとかじゃなくて、連日食べ過ぎちゃうのが自分と同じで親近感感じました(語彙力)
@nonnon-oimo 3 ай бұрын
そうなんです(笑)1度食べすぎると、連日続いちゃうんです🤣🤣
@kazueniizuma 3 ай бұрын
いつも楽しい、そして美味しいお弁当の紹介ありがとうございます。 私、BBAですが、タンパク質を一生懸命摂って、死ぬまで元気でいたいと思って、参考にさせていただいてます。 でも、胃が弱くて、食物繊維が多い物が食べられないので、さつまいもも、雑穀米もNGなんです…それらは、他に置き換えて、お弁当作っています。 これからも、楽しく元気な動画をお願いします。頑張ってください！
@nonnon-oimo 3 ай бұрын
死ぬまで元気でいたいって言葉が、すごく素敵です😭✨ まだまだ未熟者ですが、見てくれてありがとうございます🥹⭐︎
@eneadHunamori 3 ай бұрын
たくさん食べて栄養取るのですね。ご飯も
@user-he4mg9qw4c 3 ай бұрын
飾らない感じがめちゃくちゃ素敵。結婚してください(願望)
@pome_uni 3 ай бұрын
まさかののんのんさんと同い歳でした！( ﾟ∀ ﾟ)ﾊｯ！ 動画の内容いつも参考にさせてもらって頭が下がります🫡
@nonnon-oimo 3 ай бұрын
同世代なかま〜('ω')！✨ ありがとうございます😭🌱
@kazunoshin4949 3 ай бұрын
グリグリ痛いよネ😫
@nonnon-oimo 3 ай бұрын
グリグリは、なぜか冷や汗みたいなの出てきます🤣💦笑 慣れてくると、きもちい〜(๑˃̵ᴗ˂̵)
食べ痩せ健康チャンネル
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