Dieta w ciąży: co jeść, czego unikać, co suplementować?

  Рет қаралды 11,892

Owsianapl

Owsianapl

4 жыл бұрын

Dieta w ciąży jest bardzo istotna dla rozwoju dziecka. Warto zadbać o zdrową dietę i suplementację na kilka miesięcy przed planowanym poczęciem dziecka.
Dowiedz się więcej o mojej książce
owsiana.pl/dieta-to-nie-wszystko
Darmowa dieta dla kobiety w ciąży:
okiemdietetyka.pl/darmowa-die...

Пікірлер: 6
@karolinamiedlar6625
@karolinamiedlar6625 3 жыл бұрын
Brawo. Doceniam Pani przygotowane do nagrania 💪🥰
@lamocaccino
@lamocaccino 4 жыл бұрын
Super podcast! Mnóstwo cennych informacji, dziękuję bardzo
@wilczamamuska2437
@wilczamamuska2437 2 жыл бұрын
Witaj Zabieram się za słuchanie:) To moja trzecia ciąża i obiecałam sobie ze po raz trzeci nie przytyje 20 kg !😄👌 Bardzo dziękuję za ten materiał 😘
@evana0911
@evana0911 23 күн бұрын
Co myślisz o kwaśnym mleku z niepasteryzowanego mleka- świetne źródło probiotyków
10 błędów w odchudzaniu
27:06
10 błędów w odchudzaniu
Owsianapl
Рет қаралды 5 М.
Jak poprawić płodność dietą?
52:08
Jak poprawić płodność dietą?
Owsianapl
Рет қаралды 7 М.
Andrew and Maxim said my luggage is too much, what do you think? 🤔🧳 #freefire | Free Fire Official
00:13
Andrew and Maxim said my luggage is too much, what do you think? 🤔🧳 #freefire | Free Fire Official
Garena Free Fire Global
Рет қаралды 61 МЛН
Я обещал подарить ему самокат!
01:00
Я обещал подарить ему самокат!
Vlad Samokatchik
Рет қаралды 7 МЛН
Iron Chin ✅ Isaih made this look too easy
00:13
Iron Chin ✅ Isaih made this look too easy
Power Slap
Рет қаралды 36 МЛН
开门竟然看见这一幕，看我怎么拿奖牌揍你#funny #cutebaby #萌娃 #搞笑 #twins
00:36
开门竟然看见这一幕，看我怎么拿奖牌揍你#funny #cutebaby #萌娃 #搞笑 #twins
一只小妤宝
Рет қаралды 10 МЛН
Żywienie w okresie ciąży i laktacji - wybrane fakty i mity, dr inż. Joanna Rachtan-Janicka
1:09:20
Żywienie w okresie ciąży i laktacji - wybrane fakty i mity, dr inż. Joanna Rachtan-Janicka
Wszechnica Żywieniowa SGGW
Рет қаралды 1,4 М.
10 sposobów na głód podczas redukcji
18:15
10 sposobów na głód podczas redukcji
Owsianapl
Рет қаралды 8 М.
6 rzeczy które powinnaś robić w ciąży ⚠️
22:33
6 rzeczy które powinnaś robić w ciąży ⚠️
Maria Lepucka
Рет қаралды 38 М.
#ŚwiadomaCiąża - przygotowanie z perspektywy ginekologa
27:56
#ŚwiadomaCiąża - przygotowanie z perspektywy ginekologa
Fundacja Ernesta
Рет қаралды 38 М.
Jak radzić sobie z wymówkami?
50:38
Jak radzić sobie z wymówkami?
Owsianapl
Рет қаралды 2,5 М.
Ciąża, kobieta karmiąca, dziecko - na diecie wegańskiej - czy to możliwe?
31:49
Ciąża, kobieta karmiąca, dziecko - na diecie wegańskiej - czy to możliwe?
Forma na życie! - Daria Łukowska
Рет қаралды 4,9 М.
Dlaczego aktywność fizyczna jest ważna?
42:39
Dlaczego aktywność fizyczna jest ważna?
Owsianapl
Рет қаралды 7 М.
CO JEŚĆ W CIĄŻY? DIETA KOBIETY CIĘŻARNEJ!
20:27
CO JEŚĆ W CIĄŻY? DIETA KOBIETY CIĘŻARNEJ!
hormonalna_przestrzen
Рет қаралды 5 М.
10 nawyków, które pomogą ci skutecznie schudnąć
54:52
10 nawyków, które pomogą ci skutecznie schudnąć
Owsianapl
Рет қаралды 17 М.
Anoreksja. Jak udało mi się wyjść z zaburzeń odżywiania?
22:06
Anoreksja. Jak udało mi się wyjść z zaburzeń odżywiania?
Owsianapl
Рет қаралды 10 М.
Andrew and Maxim said my luggage is too much, what do you think? 🤔🧳 #freefire | Free Fire Official
00:13
Andrew and Maxim said my luggage is too much, what do you think? 🤔🧳 #freefire | Free Fire Official
Garena Free Fire Global
Рет қаралды 61 МЛН