ДИЕТИЧЕСКИЙ РУЛЕТ ИЗ ИНДЕЙКИ с черносливом и морковью

  Рет қаралды 49,321

Igor Kabo

Igor Kabo

2 жыл бұрын

Очень вкусный и полезный диетический рулет из бедра индейки с морковью и черносливом. Отличный рецепт к праздничному столу, простой в приготовлении. Подготовка займет несколько минут, все остальное за вас сделает духовка.
Порции: 6-8
На 100 г блюда:
Белки - 16,8
Жиры - 3,4
Углеводы - 4,7
Ккал - 115,5
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Бедро индейки - 1,2 кг
2. Морковь - 150 г
3. Чернослив - 100 г
4. Соль по вкусу
КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ".
Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам:
ozon.ru/t/0aZwrz4
ozon.ru/t/VzpwV1z
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
/ igorkabo
igorkabo
dzen.ru/igorkabo
rutube.ru/u/igorkabo
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ
www.donationalerts.com/c/igor...
ПЛЕЙЛИСТЫ
• ДИЕТИЧЕСКИЕ ЗАВТРАКИ
• ЗАКУСКИ И САЛАТЫ
• ПЕРВЫЕ БЛЮДА (СУПЫ)
• ОВОЩНЫЕ БЛЮДА
• БЛЮДА С МЯСОМ
• БЛЮДА С ПТИЦЕЙ
• БЛЮДА С РЫБОЙ И МОРЕПР...
• ДЕСЕРТЫ И ВЫПЕЧКА
• ДИЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ

Пікірлер: 300
@user-on2qd3eb1g
@user-on2qd3eb1g Жыл бұрын
Слава богу🙏что я нашла ваш канал Игорь,теперь буду готовить только по вашим рецептам!👌👌👌
@user-it8dg3rh8j
@user-it8dg3rh8j Жыл бұрын
@lirika7190
@lirika7190 2 жыл бұрын
Пусть полезные видео выходят почаще! Мало таких рецептов, для проблемных желудков! А вы молодец! Вы стараетесь! Я вам благодарна!
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
Спасибо за отзыв и внимание к моему каналу! Буду стараться чаще выкладывать диетические блюда)
@user-pe3xt5rk2v
@user-pe3xt5rk2v Жыл бұрын
Да какие же умелые руки у тебя, Игорь! Превосходный рецепт, спасибо большое❤Умиляюсь вашими знаниями в диетическом питании, речь мягкая ни одного лишнего слова, благодарю сердечно!
@IgorKabo
@IgorKabo Жыл бұрын
На здоровье! Спасибо за отзыв!
@user-ck8rq1jq2t
@user-ck8rq1jq2t 2 жыл бұрын
Оооо!!!! Новые блюда к праздничному столу это ооочень кстати!!! По-больше, пожалуйста, рецептов снимайте,ждём с нетерпением ! Спасибо за труд !
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Анна! Надеюсь, рецепт не разочарует!
@paletsneklaby
@paletsneklaby 2 жыл бұрын
@@IgorKabo Вы издеваетесь, не разочарует!!! Мы, вообще-то боролись за здоровье и в итоге захоебнулись слюной.
@user-um5ql1jj7t
@user-um5ql1jj7t Жыл бұрын
Супер!!! С праздником!!!🎄🎆✨
@user-hu5lt7kz5o
@user-hu5lt7kz5o 5 ай бұрын
​@@IgorKaboс Новым Годом и Рождеством Христовым! Подскажите можно ли такой рулет сделать только из курицы с черносливом и морковью?
@sna-sda
@sna-sda 2 жыл бұрын
Спасибо, что Вы есть!!!!!!
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
И Вам спасибо, что Вы со мной! Серьезно, у меня самые лучшие подписчики!
@paletsneklaby
@paletsneklaby 2 жыл бұрын
Спасибо родителям, что он такой у нас теперь есть.
@user-hz9qt4fx6q
@user-hz9qt4fx6q Жыл бұрын
Готовила такой рулет первый раз на Новый год. У сына синдром Жильбера, ему рекомендуется 5 стол. Очень вкусный получился. Теперь готовлю чаще. Спасибо большое за такой рецепт!
@user-yi8rt5zq9e
@user-yi8rt5zq9e 9 ай бұрын
Здравствуйте, пятый стол бывает разный При панкриотите он более жёсткий, больше ограничений При Жильбера ограничений меньше В частности, можно больше овощей Знаю, у сына тоже Жильбера Диагностировали 15 лет назад , сейчас ему 23 При Жильбера можно больше жиров , можно и хлеб, но вчерашний А рулет да, хороший вариант Я делаю рулетики куриные с белковыми омлетом Чтобы оилет не распадался, я сковороду ставлю на кастрюлю с водой , совсем немного растительного масла растирают по сковороде, вылеваю белки , сразу же мелко нарезанные кабачки, морковь ,тее трутна мелкой терке, закрываю крышкой, пару минут , если не меньше, включаю газ Делаю рулетики, , оставляю часть одного белка, смазывают и в духовку Это вкуснотСама тоже ем И ещё Жареную рыбу нельзя, а если запекать в рукаве, она расползается Беру филе минтая, режу на партии, буквально на секунду вмкипящую воду каждый кусочек, даю воде стечь В белок, потом в панировачные сухари, есть такие хрустящие На противень фольгу для запекания, чуть масла , запекают 10-12 минут , минтай быстро готовится Вкусные хрустики из рыбы, к пюре картофельному самое то Нам пюре можно Кстати, есть греческий йогурт Он нежирный Можно заправлять салаты , можно мешать с нежирной сметаной При Жильбера можно больше И больше клетчатки В частности, пектиновые джемы Я делаю и для себя Без сахара Летом замораживаю много ягод , овощей Берете горсть некислых ягод , полстакана кипяченой, но не горячей воды , половина чайной ложки пектина , взбиваете блендером Получается вкусный ягодный смузи, это жидкая клетчатка Нам полезна Пьётся днём
@user-yi8rt5zq9e
@user-yi8rt5zq9e 9 ай бұрын
У меня планшет сам слова подбирает:) Не обращайте внимания В принципе, суть понятна Исправлять не буду Конечно, порции, а не партии:)
@user-zm5wy6gz7l
@user-zm5wy6gz7l 2 жыл бұрын
Очень аппетитно, надо приготовить)) Побольше бы диетических рецептов, пусть Ваш канал процветает!!! Спасибо за ваши рецепты. )
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Анастасия! И Вам спасибо за отзыв и внимание к моему каналу!
@liudmilabugaitsova923
@liudmilabugaitsova923 4 ай бұрын
Вчера сделала, сегодня опробовала. Вкусно!!! Ели все в семье, и я и "нормальные"))) Можно теперь и с другими начинками поэкспериментировать. Спасибо вам большое! Теперь я могу есть вкусно и при этом не ощущать последствий
@user-gf5yz4wd9o
@user-gf5yz4wd9o 2 жыл бұрын
Здравствуйте, спасибо всё Вам самого хорошего!!!
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
Здравствуйте, Лариса! Спасибо, взаимно!
@user-rp9ie7mb1l
@user-rp9ie7mb1l 2 жыл бұрын
Игорь, очень редко готовила индейку, но после вашего видео и информацию - это будет мое любимое блюдо. Спасибо за рецепт. Это потрясающе - вроде просто, но даже глядя и то слюнки текут. Однозначно буду готовить и возьму в свою копилку рецептов. Я готовила практически все ваши диетические рецепты. И некоторые у меня в постоянном обиходе. Очень мне нравились ваши видео , где вы готовили на неделю по судочкам. Очень практично. Спасибо за ваш труд. Ждем еще ваши вкусные видео.
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Ксения! Большое спасибо за Ваш отзыв, очень приятно. Рад, что Вам понравились мои рецепты!
@user-im3rt1is9c
@user-im3rt1is9c 2 жыл бұрын
Спасибо большое. Как просто и вкусно. Вы просто кудесник, больным людям ваш канал очень помогает жить полноценно. Спасибо за ваш труд. Здоровья вам и успехов во всех делах.
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Людмила! Спасибо за отзыв, рад, что мой канал приносит пользу людям!
@paletsneklaby
@paletsneklaby 2 жыл бұрын
Такс, какие вы больные, с такими то вкусняшками. Мы, не больные, тоже такое хотим есть. Бросте эти мысли, здоровых не бывает.
@user-kd5bn9lv1u
@user-kd5bn9lv1u 2 жыл бұрын
Игорь - умница , как всегда вкусно , аппетитно , не жирно и оооочень красиво !!!! Прекрасная съёмка !!!!👏🥰👍
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Нина! Большое спасибо за Ваш отзыв!
@user-qt7yh3ui1f
@user-qt7yh3ui1f 3 ай бұрын
Отличный рецепт! Спасибо, Игорь.
@user-bh8od6kx3z
@user-bh8od6kx3z 2 жыл бұрын
Здоровооо. Приготовлю такое блюдо. Просто и полезно. А косточка тоже пригодиться братьям нашим меньшим.👍🙋‍♀️💪
@user-hs5jd4yi1q
@user-hs5jd4yi1q 2 жыл бұрын
Игорь, Вы своим рулетом раздразнили мой аппетит 🍖
@Elenka0805
@Elenka0805 2 жыл бұрын
Прекрасный рецепт! Спасибо большое и приготовлю обязательно!!! 👍👍👍
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье! Спасибо за отзыв, надеюсь, Вам понравится!
@caitra
@caitra 2 жыл бұрын
Смотрю на картинку - и уже вкусно)
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
Получилось вкусно! Надеюсь и Вам понравится)
@neprikayanaya
@neprikayanaya 2 жыл бұрын
Делала ветчину из индейки подобным образом. Вещь!
@user-rz6ck8vd4v
@user-rz6ck8vd4v Жыл бұрын
Здравствуйте, прошу этот рецепт, заранее благодарны
@neprikayanaya
@neprikayanaya Жыл бұрын
@@user-rz6ck8vd4v все тоже самое. Только кусочками делаете мясо. Немного добавляете желатина. Пропорции не помню, погуглите просто ветчина в пакете.
@user-if7gu6hw4d
@user-if7gu6hw4d 2 жыл бұрын
Классный рецепт, спасибо большое за разнообразие блюд, всем здоровья!!
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
Спасибо, Елена! Присоединяюсь, всем здоровья)
@user-oc9ji3zk8e
@user-oc9ji3zk8e 2 жыл бұрын
Процветания каналу! Очень захотелось приготовить такой рулет. Тем более что рецепт, как всегда, гениален, а следовательно, прост!
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Галина! Спасибо за отзыв!
@larakhakunova8130
@larakhakunova8130 2 жыл бұрын
Супер!Какая вы умница,Игорь!Ваш труд бесценный!!!!!Спасибо огромное, что украшаете нашу жизнь, делаете ярче вашими блюдами❤Жду, ещё и встречу с нутрицологом! УСПЕХОВ ВАМ И НОВЫХ ВЫСОТ!
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Лара! Спасибо поддержку и теплые слова!
@user-nh1bz7tv1m
@user-nh1bz7tv1m 2 жыл бұрын
Ждем!!!
@user-mm1li3hg9n
@user-mm1li3hg9n 2 жыл бұрын
Игорь, большое спасибо за рецепт!!!
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Ирина! Спасибо за отзыв!
@user-mm1li3hg9n
@user-mm1li3hg9n 2 жыл бұрын
Ждём!!!
@user-bg9vw8go6t
@user-bg9vw8go6t Жыл бұрын
Да уж! Жизнь, оказывается, продолжается по-вкусному!👍👍👍
@user-zp6nh2qg5t
@user-zp6nh2qg5t 2 жыл бұрын
Игорь, хорошую технологию подсказали по формированию рулета с рукавом и нитками сверху. Возьму на заметку. А за блюдо спасибо!!!!
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Серафима! Спасибо за отзыв!
@user-sk6yx8xp7p
@user-sk6yx8xp7p 2 жыл бұрын
СУПЕР!!! 👍
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
Спасибо!
@user-gg5nk7wj6v
@user-gg5nk7wj6v 9 ай бұрын
Благодарю Вас.
@user-jv6vs4yl6v
@user-jv6vs4yl6v 9 ай бұрын
Спасибо😊
@user-ck2ft4tg8u
@user-ck2ft4tg8u 2 жыл бұрын
Спасибо !Палочка выручалочка !Ждем всегда !👍👍🙏
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Марина! Спасибо за внимание к моему каналу!
@user-mp6lz9or6o
@user-mp6lz9or6o 2 жыл бұрын
Здравствуйте, Игорь! Спасибо большое за Вашу работу! Сколько важной, очень полезной информации!!! С радостью подписалась! Процветания каналу!!!
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
Здравствуйте, Анна! Спасибо за отзыв и подписку! Крепкого Вам здоровья!
@user-jb9hr8kd4g
@user-jb9hr8kd4g Жыл бұрын
Супер рецепт!
@appstoreappstore2565
@appstoreappstore2565 9 ай бұрын
Игорь, огромное вам спасибо! Вы даёте нам возможность питаться разнообразно и вкусно. Вам всего самого доброго!
@user-mq4ye9ij9o
@user-mq4ye9ij9o 2 жыл бұрын
Спасибо!
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье!
@malinka_88
@malinka_88 Жыл бұрын
Отличная идея👍
@user-bh3nv2ww9m
@user-bh3nv2ww9m 2 жыл бұрын
Игорь, спасибо, за вкусные и полезные блюда.Процветания и удачи, вашему каналу!🍜🌮👍
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Валентина! Большое спасибо!
@user-dw6qp2nv8z
@user-dw6qp2nv8z 7 ай бұрын
Большое Вам спасибо!!!!!❤
@user-tk2vy1dc3v
@user-tk2vy1dc3v 6 ай бұрын
Огромное спасибо.
@user-bh8mf5ew4n
@user-bh8mf5ew4n 2 жыл бұрын
Огромное спасибо!
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье,Ирина!
@user-vw8dl4nx6p
@user-vw8dl4nx6p 2 жыл бұрын
Круто! Спасибо!
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Татьяна!
@user-fu7dn1je3z
@user-fu7dn1je3z Жыл бұрын
Спасибо. Беру в меню праздничного стола)))
@user-fg7bn2pq6x
@user-fg7bn2pq6x 2 жыл бұрын
Умничка!!!
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
Благодарю!
@user-sv8ue7qx7z
@user-sv8ue7qx7z 6 ай бұрын
Здравствуйте. Игорь , я очень благодарна Вам за такие прекрасные, доступные и диетические рецепты!!!! Всё, что вы готовите очень вкусно , а главное как же полезно это для нас! У моих детей джвп. Я стараюсь готовить всегда по вашим рецептам. Кушаем всей семьёй. Спасибо Богу, за то, что Вы есть!!!
@user-ee2wk7oq8j
@user-ee2wk7oq8j 3 ай бұрын
Спасибо,спасибо что Вы есть.
@slavak1824
@slavak1824 Жыл бұрын
Здоровья и радости.
@user-qp8by2jb8z
@user-qp8by2jb8z 2 жыл бұрын
Спасибо за Ваш труд!
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Павел! И Вам спасибо за отзыв!
@user-iw6gr5jn8h
@user-iw6gr5jn8h 2 жыл бұрын
Здравствуйте Игорь!Спасибо за вкуснятинку! ❤️
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
Здравствуйте, Лариса! На здоровье!
@lyudmylazdzhanska2284
@lyudmylazdzhanska2284 2 жыл бұрын
Большое спасибо,Игорь!
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Людмила!
@natalibuldenko3141
@natalibuldenko3141 2 жыл бұрын
Правду говорят великие- все гениальное просто! Спасибо, Игорь, уже составляю план блюд на праздники, конечно - же, сегодняшний рецепт, обязательно заливное по вашему рецепту и салат из моих любимых креветок! Надеюсь, до Нового года ещё встретимся, пожелаем друг другу всяких приятностей, и поблагодарим You Tube за наше знакомство. Здоровья Вам.
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Натали! Спасибо большое за то, что Вы со мной) Обязательно встретимся, уже отснял несколько рецептов, осталось только смонтировать!
@user-vw3xh6tv4u
@user-vw3xh6tv4u Жыл бұрын
Уау!!!! Супер рецепт))) обязательно приготовлю на Новый год👍👍👍😘
@Ingvar32
@Ingvar32 2 жыл бұрын
Просто, красиво, бесподобно!👍
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
Спасибо, Игорь!
@user-qo9tm3bf2x
@user-qo9tm3bf2x 2 жыл бұрын
Умничка,спасибо за рецепт!👍
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Ольга! Спасибо!
@yuliapolinetska4785
@yuliapolinetska4785 2 жыл бұрын
Спасибо, Игорь,за рецепт и полезную информацию!☃️
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Юлия! Спасибо за отзыв!
@urazgultalipbaeva2439
@urazgultalipbaeva2439 2 жыл бұрын
Спасибо за рецепт
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье!
@ludmiladronyuk3815
@ludmiladronyuk3815 2 жыл бұрын
Спасибо за прекрасный рецепт! С нетерпением ждем новых!
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Людмила! Спасибо за отзыв!
@user-jf4eb3kz3f
@user-jf4eb3kz3f 2 жыл бұрын
Спасибо, очень аппетитно.
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Елена! Спасибо за отзыв!
@user-uf3tz9mo1p
@user-uf3tz9mo1p 2 жыл бұрын
Спасибо за видео, буду готовить .
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Елена! Надеюсь, Вам понравится!
@veraevr4033
@veraevr4033 2 жыл бұрын
Игорь спасибо.
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье!
@svetlanagresik5845
@svetlanagresik5845 10 ай бұрын
Спасибо, очень нужный рецепт.
@user-mq4ye9ij9o
@user-mq4ye9ij9o 2 жыл бұрын
Это очень вкусно! С Новым годом!
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
Спасибо за отзыв, Светлана! С Новым годом!
@user-yz7od4bg1h
@user-yz7od4bg1h 2 жыл бұрын
Просто волшебник! Обязательно приготовлю!
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
Спасибо, Марина! Надеюсь, Вам понравится!
@user-oo6yn4vv3x
@user-oo6yn4vv3x Жыл бұрын
Игорь.Спасибо вам за видео рецепты.
@user-bs3pp3dm8s
@user-bs3pp3dm8s Жыл бұрын
Ого кулинарный шедевр.Спасибочки перед Новым годом снова пересмотрю и обязательно сделаю.🙃
@user-ph7vc2wu4d
@user-ph7vc2wu4d 2 жыл бұрын
Спасибо Игорь, дёшево, быстро, и вкусно, и вполне доступно
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Татьяна! Спасибо за отзыв!
@user-pm7eo5gl1q
@user-pm7eo5gl1q 2 жыл бұрын
Спасибо вам за такие рецепты
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье!
@user-df7sh9kz2f
@user-df7sh9kz2f 2 жыл бұрын
Супер!!! Вкусно,красиво и не сложно!!! Спасибо вам большое Игорь!!!
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Елена! И Вам спасибо за отзыв!
@user-qm8qm8ti4z
@user-qm8qm8ti4z 2 жыл бұрын
Вы просто умничка👌👌 Спасибо вам.
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Татьяна! Спасибо!
@user-ic7sq7xy1r
@user-ic7sq7xy1r 2 жыл бұрын
Игорь благодарю Вас! Вы молодец!
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Елена! Спасибо за отзыв!
@aidarmur5600
@aidarmur5600 Жыл бұрын
Спасибо! Несложное и очень вкусное блюдо
@user-hy5cj4bt8v
@user-hy5cj4bt8v 4 ай бұрын
Спасибо удачи вам
@user-qk3wg2fz2f
@user-qk3wg2fz2f 2 жыл бұрын
Спасибо за классное и диетическое блюдо.
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Ирина!
@user-sf7ic9bb5c
@user-sf7ic9bb5c 2 жыл бұрын
Восхитительно!❤
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
Благодарю!
@paletsneklaby
@paletsneklaby 2 жыл бұрын
О! Именно это слово
@user-il7ct6ep6j
@user-il7ct6ep6j 2 жыл бұрын
Отличный, аппетитный и главное не сложный рецептик. Спасибо.
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Ольга! И Вам спасибо за отзыв!
@irina3035
@irina3035 2 жыл бұрын
Очень актуально в ожидании новогодних праздников! Большое спасибо за очередной интересный рецепт!)
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Ирина! Спасибо за отзыв!
@user-qn6xm1ii4o
@user-qn6xm1ii4o 7 ай бұрын
Игорь! Какой же ты молодец! Хорошо, что ты есть❤
@tatiwite
@tatiwite 2 жыл бұрын
Классный рецепт, обязательно приготовлю.Спасибо.
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Татьяна! Надеюсь, Вам понравится!
@user-kf3kk2td4g
@user-kf3kk2td4g 2 жыл бұрын
Спасибо.Процветания вашему каналу!!!🍁
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Елена! Спасибо!
@user-jt8xw4rn5l
@user-jt8xw4rn5l 2 жыл бұрын
Игорь, спасибо за замечательный рецепт для праздничного стола!
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Олеся! Спасибо за отзыв!
@ElenaArtyukh
@ElenaArtyukh Жыл бұрын
Какой же вы классный! Спасибо огромное!😊
@IgorKabo
@IgorKabo Жыл бұрын
На здоровье!
@user-od5lh6rj2r
@user-od5lh6rj2r 2 жыл бұрын
Супер! Приготовлю себе отдельное меню и особенно этот рулетик на новогодний корпоратив!
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Ирина! Большое спасибо за отзыв, очень приятно!
@user-dl1wj1fr2b
@user-dl1wj1fr2b Жыл бұрын
Игорь спасибо вам за рецепты вы наш спаситель.
@user-xd9je2cx6w
@user-xd9je2cx6w 6 ай бұрын
Я очень благодарна вашему каналу
@user-ye6bw8bq7g
@user-ye6bw8bq7g 2 жыл бұрын
Нет слов!!! Вы - находка для нас!!!
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
Татьяна, спасибо за отзыв!
@user-kb8lj1ji6o
@user-kb8lj1ji6o 2 жыл бұрын
Спасибо за диетические рецепты! побольше ещё рецептов🤗
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Елена! Обязательно будут!
@user-dc3zn1bb5s
@user-dc3zn1bb5s 2 жыл бұрын
Игорь, спасибо большое за такой прекрасный рецепт. Обязательно приготовлю на новогодний стол. Будем ждать еще рецепты для новогоднего стола.
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Марина! Спасибо за отзыв! Обязательно выложу еще рецептов
@tatiana1234202
@tatiana1234202 2 жыл бұрын
никогда не думала что так много вкусных диетических блюд..с Игорем голодать не будем!!! вы просто молодец!!слов нет..столько информации для нас..и все доступно и понятно..кудесник!!
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
Спасибо за Ваши отзывы и теплые слова! Это лучшая оценка проделанной работе
@user-zk6vw4ug6c
@user-zk6vw4ug6c 2 жыл бұрын
Игорек вы супер, просто молодец 👍👏
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
Спасибо!
@user-qm8qm8ti4z
@user-qm8qm8ti4z 2 жыл бұрын
Рулет получился очень вкусный👍👍👍Сьели на ура😍
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
Спасибо за отзыв! Рад, что рецепт понравился!
@user-ip6sl8lk9o
@user-ip6sl8lk9o 2 жыл бұрын
Очень хороший рецепт.То что мне надо!! Спасибо большое.
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Нина! Спасибо за отзыв!
@user-wd6dq4hb8w
@user-wd6dq4hb8w 2 жыл бұрын
Спасибо очень сытно смотреться и уверенна очень вкусно!
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье! Спасибо за отзыв!
@blackrose1644
@blackrose1644 3 ай бұрын
Спасибо большое за Ваши рецепты,за Ваш труд!!!
@_Tata_mk
@_Tata_mk 2 жыл бұрын
Спасибо! Чувствую что очень вкусно будет! И вашу семью с Праздниками!
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Татьяна! Спасибо!
@user-bs9hk5dz9u
@user-bs9hk5dz9u 2 жыл бұрын
Игорь вы умничка, как всегда!
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
Спасибо, Елена!
@user-pg3xb4uw6j
@user-pg3xb4uw6j 2 ай бұрын
Класс
@user-qc9uw7fh8k
@user-qc9uw7fh8k 2 жыл бұрын
Большое спасибо за такой изыск! Хоть и не к новому году, но все же приготовлю! Крепкого Вам здоровья и процветания каналу!
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Мария! Спасибо!
@nataliyarystamyn9231
@nataliyarystamyn9231 Жыл бұрын
Здравствуйте. Блюдо вкусное и полезное 👍👍👍☝️Спасибо 🍀
@IgorKabo
@IgorKabo Жыл бұрын
На здоровье! И Вам спасибо за отзыв!
@user-bl4fc6gw6l
@user-bl4fc6gw6l 2 жыл бұрын
Ваш канал излучает добро. Спасибо за позитив и отличные рецепты полезных и вкусных блюд.
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Анита! Спасибо большое!
@user-jx7sk8is1k
@user-jx7sk8is1k 2 жыл бұрын
Огромное спасибо за такой замечательный рецепт и за Ваш труд.Желаю дальнейшего роцветания Вашему каналу
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Елена! Спасибо большое!
@user-gl6cx5cr6s
@user-gl6cx5cr6s 2 жыл бұрын
Большое спасибо за рецепт!Приготовила,получилось очень вкусно!
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Евгений! Спасибо за отзыв! Рад, что ревепт Ваи понравился!
@user-uv3jw8ow4x
@user-uv3jw8ow4x Жыл бұрын
Игорь очень,очень довольна что подписалась на ваш канал спроблемами жкт это большая находка,интересно,полезно,вкусно,можно жить дальше,спасибо
@user-zs2to1pp9w
@user-zs2to1pp9w 2 жыл бұрын
Ммммм, как вкусноооо! Спасибки огромное! можно даже пофантазировать, например яблоко и тыква. Ждём новых рецептиков к новогоднему столу! Успехов Вам, здоровья и процветания каналу!!!
@IgorKabo
@IgorKabo 2 жыл бұрын
На здоровье, Светлана! Спасибо за отзыв, насчет яблок отличная идея, спасибо! Попробую запечь с ними какое-нибудь мясо
ЖАРКОЕ ИЗ ИНДЕЙКИ в горшочках с овощами
8:36
Игорь Кабо. Здоровое питание
Рет қаралды 40 М.
ДИЕТИЧЕСКИЙ РЫБНЫЙ РУЛЕТ из горбуши и пикши
14:37
Игорь Кабо. Здоровое питание
Рет қаралды 20 М.
The Noodle Picture Secret 😱 #shorts
00:35
Mr DegrEE
Рет қаралды 24 МЛН
Countries Treat the Heart of Palestine #countryballs
00:13
CountryZ
Рет қаралды 27 МЛН
ПЕЧЕНЫЙ КАРТОФЕЛЬ для всей семьи
10:28
Игорь Кабо. Здоровое питание
Рет қаралды 45 М.
How delicious to cook turkey breast? An unusual way and great result! Stalik Khankishiev
17:53
Сталик Ханкишиев
Рет қаралды 508 М.
The tastiest cabbage that you have ever eaten! Perfect even for your guests
7:07
Cookrate - Meat Delish
Рет қаралды 10 МЛН
ТРИ рецепта и все мои СЕКРЕТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ИНДЕЙКИ
12:18
Turkey Thigh Fillet Roll (2 options) / Cooked Smoked & Diet (Low Carb)
15:07
Серж Благой
Рет қаралды 6 М.
Сочная Буженина из Индейки с Черносливом! Мясной Рулет!
11:16
Вкусные Рецепты от Аллы
Рет қаралды 22 М.
ДИЕТА СТОЛ №5. Вкусное и простое МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
9:30
Виктория Роккель. Рецепты здорового питания
Рет қаралды 1,2 МЛН