Как здорово вы придумали с прессом!❤

Да, да, да, вы очень славный.😊🤝🍲🥘

Я такие вкусняшки тоже частенько делаю.😊

Давно искала такой рецепт!!!

👍👍👍👍👍👍👍👍

Спасибо за рецепт!!

Ого, интересно!

Но ведь. Эти оладушки сухие будут как подошва! Если бы еще в фольге- там влага бы была. В здесь жар заберет всю влагу. Ну может я и не права..

❤😋👍

Спасибо за рецепт, я люблю рыбу в любом виде и любую, не ем жареную из-за заболевания ЖКТ. В вашем рецепте нашла новинку, брокколи! Я готовлю с помидорами без кожи и морковью в мультиварке на программе запекания,теперь попробую по вашему рецепту с брокколи.

Спасибо большое за рецепт. Минтай уже неделю лежит в морозилке , все думала как приготовить.

Спасибо!

Наконец-то попался замечательный канал теперь могу правильно питаться. спасибо тебе Игорь за твои рецепты

Делаю так же,но добавляю крахмал,вместо муки.Но не люблю резать куриное филе на кусочки,ох как не люблю

Игорь, спасибо, что подсказали какую рыбку покупать, а то вид рыбы в магазинах Москвы не призентабельный, увы.Цена-качество удручает!

Какой вкусный минтай получился по вашему рецепту ❤

Никто и ни в одном рецепте не показывает нужно ли промыть хлопья и овёс перед приготовлением.по моему это важно,на рынке всё в мешках.

Спасибо

Надо заменить пшеничную муку на соевую или цельнозерновую 😊

Игорь, у вас очень хороший канал. Я случайно к вам зашла, подписалась, смотрю и радуюсь, что мне посчастливилось на него наткнуться. Если бы в название добавили "диетическое питание", то подписчики посыпятся, как грибы.

Можно купить сухую морскую капусту и её размочить. Зачем её вымачивать?

Спасибо большое

Игорь, спасибо за Ваш Труд, Знания, Профессионализм. Было ьы интересно узнать рецепты без сахара, фруктозы. На стевии, например, эритритоле....

Какой приятный и неожиданный союз рыбы с брокколи! Такой суп однозначно полезен, диетически хорош, аппетитно выглядит и необходим всем!

Первый раз слышу о такой рыбе.

Супер четкость и краткость! Рецепт показан за 1 минуту 20 сек! 👍

Небось сухие🤔

Фруктоза яд, стевия еще как то

Хороший рецепт,пока смотрела уже захотелось приготовить и попробовать.❤❤❤

Увидела ваше видео, понравилось. Подписалась на канал. Это то, что надо! Спасибо!

Ігор, Ви супер.

Спасибо большое за рецепт

Спасибо Игорь.Рецепт бесподобный.Рыбка получилась очень вкусная.

Употрнблять его говорит лучше утром ИЛИ В ТЕЧЕНИИ ДНЯ😂😂😂😂😂

ты ж мой сладкий рыжик <3 ну что за чудо я нашла

ну какой ты хороший, я влюбилась

Игорь,вы такой молодец!!! Я поздравляю вас за выпуск книги и хотелось бы ее приобрести.

Игорь,спасибо вам за рецептик! Очень вкусно получилось! Готовила два раза,всем домашним понравилось.Это пишет человек,который макароны практически не ест.А в вашем рецепте их хочется.❤

я хочу замуж за тебя

Игорь, здравствуйте! Я готовила рыбный паштет, но форму ставила в форму с горячей водой. Разница в чём? Как это отражается на готовом блюде? Спасибо.

Очень интересно. О семье.

Ігор, Ви супер, Ви справжній геній у приготуванні дієт. Страв. Я кожний раз дивлюся Вас з Вашими дієт рецептами, доступні, смачні, легкі,.. Чекаю Вашу рецепт- книгу. Я обожнюю Вас. Смачніше, та доступніше не буває. ВИ КУЛІНАР ЗІРКА,. Наснаги Вам, здоров'я, Ви супер, Ви класний.

Спасибо за ваши рецепты. Получаю радость готовя ваши блюда. Самочувствие улучшается.❤❤

Я делаю подобное блюдо, но ещё проще. Тру морковь на терке, смешиваю со сметаной низкой жирности, посаливаю и раскладывают на филе. Делаю в стеклянной форме и ничего не пригорает. Сырая морковь прекрасно пропекается.

Спасибо, я ожила. Ела преснятину . А тут ваш канал. Появилось разнообразие. Ещё раз спасибо.От души❤❤❤

❤❤❤❤❤❤❤

Спасибо большое!!!

Ем рыбу не потому что люблю,а потому что надо.Как всегда просто,красиво и ПОЛЕЗНО.

Спасибо ❤