Dikkatini ve Hafızanı Geliştirmek için Kolay Bir Teknik

Рет қаралды 5,959

Жыл бұрын

#dikkatdağınıklığı #odaklanma #hafızateknikleri
*
Yeni videolardan haberdar olmak için kanala abone ol 👉 bit.ly/3ZL8q1g
*
DİKKAT: Kanaldaki videolar sadece bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir tedavinin yerini tutmaz, tıbbi tavsiyede bulunmaz. Herhangi bir rahatsızlık durumunda profesyonel destek almanız önerilir.
*
Instagram'da takip Et 👉🏽 / psikolog.arslan
Facebook: / pskhasanarslan
Eposta: info@psikologhasanarslan.com
Web: www.psikologhasanarslan.com
*
KİTABIM'A GÖZAT
Bedenle Konuşan Zihin: amzn.to/3HOZ11H
STORYTEL'de DİNLE: bit.ly/3l3RaEM
*
MEDİTASYONLARA GÖZAT
Sağlık ve Zindelik: bit.ly/2T5hnRV
Aşamalı Gevşeme: bit.ly/3dEQii2
Kendine Güven: bit.ly/3k5N3CC

Пікірлер: 55

@fatmabasakoztas Жыл бұрын

Günlük tutarken de böyle çalışıyor zihin hiç farkında değildim bu şekilde faydalarından bu çok değerli iki soru da not alındı teşekkürler hocam. Ve bu kanalı keşfettiğim günden itibaren her gün mutlaka yeni ve pozitif birçok şey öğreniyorum, umarım çok daha fazla kişi gerçek anlamda ve samimi bir niyetle kendisiyle ilgilenmeye başlar bu süreç başlayınca sizi otomatik olarak buluyorlar . Bende öyle olmuştu :)) İyi ki varsınız hocam.

@PsikologHasanArslan Жыл бұрын

Rica ederim. Mutlu ve huzurlu bir süreç olsun 🙋‍♂️

@sevgisen5229 Жыл бұрын

Dikkat ve hafıza ile ilgili daha fazla video 🙏

@PsikologHasanArslan Жыл бұрын

Geliyor 🙋‍♂️

@Llllllllll630 2 ай бұрын

Hocam 99.9k abone de takıldınız , yks ye az zaman kala bir meditasyon videosu atın da 100.000 aboneye sahip olun artık❤ sizin videolarınızdan ne kadar çok yarar gördüğümü anlatmaya kelimeler yetmez umarım daha fazla insan içeriklerinizden yararlanır.

@mervbalaban Жыл бұрын

Yorumlarda aramıza katılan yeni insanları görüyorum. Gittikçe büyüyoruz, teşekkürler.☺💐

@neticedemirci111 Жыл бұрын

Tam ihtiyacım olan şey benim için nokta atışı oldu.Emeğinize sağlık.Akıcı konusnaniz,samiyetiniz süpersiniz.

@barisdogan17 Жыл бұрын

çok faydalı bir video olmuş, umarım bu tarz içeriklerin devamı da gelir. İlgiyle takipteyim sevgiler.

@ummatiMuhammadd1 Жыл бұрын

Çok güzel bir video teşekkürler efendim..Arkadaşlar lütfen videonu beyenip paylaşalım..Rusiyadan salamlar 🇹🇷🇷🇺🇦🇿

@sukruercan Жыл бұрын

Kesinlikle deneyeceğim Hasan Bey teşekkür ederim🙂

@serkanbeyaz Жыл бұрын

teşekkürler hocam yine çok faydalandım.

@emineylmaz1760 6 ай бұрын

Nöbete giderken sizin videolar ile güne baslamakkk🎉😊😊😊

@Bengu_Bumin_1923 Жыл бұрын

çok teşekür ediyorum Hocam. DEHB li biri olarak (yaş 46) çok faydalanıyorum videolarınızdan 😊😊 dikkat ve hafıza ile ilgili daha fazla video gelirse çok sevinirim.

@PsikologHasanArslan Жыл бұрын

Gelecek 😊🙋‍♂️

@cansucicek6135 Жыл бұрын

yine harika teknikler ve çok ihtiyacım varken hediye oldu bana

@mahmutyavuz01 Жыл бұрын

Harika!

@gizemlikiz678 Жыл бұрын

Teşekkürler💜

@songulguney2478 Жыл бұрын

Yani ne ararsan kendinde ara diyorsunuz. Haklısınız o kadar otomatik yaşıyoruz ki bizde içsel, zihinsel olarak ne oluyor farkında değiliz. Dikkati toplamakta bize bağlı dağıtmakta bu arada tekniği deneyeceğim. Teşekkürler.

@benisozgun Жыл бұрын

hoş geldiniz hocamm 💖

@PsikologHasanArslan Жыл бұрын

Hoşbulduk 🙋‍♂️

@lebleviq Жыл бұрын

Hocam her şey için çok teşekkürler bu kadar geç keşfettiğim için yanıyorum kanalı o kadar güzel içerikleriniz var ki, çok yorum yazmayı sevmem ama size özel olarak teşekkür etmek istedim. Emeğinizin karşılığını alamamanıza rağmen içerik üretmeye devam ettiğiniz için teşekkürler.

@PsikologHasanArslan Жыл бұрын

Rica ederim. Her zaman bekleriz 👍

@dilanrodinya57121 6 ай бұрын

Sınav sürecindeyim buna tam da ihtiyaç duyduğum anda... Şu an yatağıma geçtim ve bunu yapmak için açtım videoyu. Teşekkür ediyorum 🤍

@dilanrodinya57121 6 ай бұрын

Hakikaten berrak bir zihinle uyandim 😍 yaa lütfen bu devam etsin ✨ ÇOK ÇOK ÇOK DUA EDERİM ✨😍

@onurdilemre1503 Жыл бұрын

Hocam merhaba videolarınızı ilgi ile takip ediyorum ve bu video da çok işime yarayacak diye düşünüyorum. Bende kaygı bozukluğunun somatik etkileri var, beni en çok yoran etkisi kas seğirmesi. Benign fasikülasyon sendromu deniyor. Anksiyetenin vücuda olan etkilerini azaltmak için yapabileceklerimiz ile ilgili bir video bekliyorum. Sevgiler!

@PsikologHasanArslan Жыл бұрын

🙋‍♂️

@fatihcolakoglu Жыл бұрын

Harikulade …

@yahiko2024 Жыл бұрын

Kitap önerisi gelir mi hocam

@nagiyevs_ 6 ай бұрын

Azerbaycandan selamlar. Allah razi olsun

@PsikologHasanArslan 6 ай бұрын

Azerbaycan’a kucak dolusu sevgiler 😊🙋‍♂️

@yusuigin Жыл бұрын

Hasan Bey, sosyal medya ve online olma alışkanlığı hakkında bir video çeker misiniz?

@PsikologHasanArslan Жыл бұрын

Olur. Aklımdaydı ✌️

@Herracule Жыл бұрын

Hocam yeni diziniz çıkmış The Consultant, hayırlı olsun

@PsikologHasanArslan Жыл бұрын

Sağol. Reytingler şimdilik iyi 😊🙋‍♂️

@sedanisan56 Жыл бұрын

çok güzel bi uygulama

@ercan3166 Жыл бұрын

❤

@huseyincicek9894 Жыл бұрын

Uygulamalı bir video gelebilir mi hocam 😢

@m.fatiharslan4444 Жыл бұрын

🧿

@busrakorkmaz7842 Жыл бұрын

🌺🌺🌺

@umitmendekli2532 Жыл бұрын

🌺❤️

@jip3443 Жыл бұрын

Bunu yatarken degilde, bir kagida yada bilgisayara yazarak yapmak daha mi iyi olur? Yoksa tamamen zihinden yapmak mi puf noktasi?

@PsikologHasanArslan Жыл бұрын

Yazarak yapabilirsiniz tabi ama bütün günü yazmak ve üzerinden gitmek - en küçük anlar dahi - yorucu bir faaliyete dönüşebilir. O zaman da pratiklik gider :)

@ibrahimlevent1604 Жыл бұрын

5 👍

@biyolog09 Жыл бұрын

👆

@user-oq8mf2pe1b 5 ай бұрын

Hergün 1x, o gün icinde, beni Iyi hissettiren bir durumu yazdigim gibi, o gün icinde, kendimi kötü hissettiren bir olayi da yazmam gerekirmi?

@PsikologHasanArslan 5 ай бұрын

İyi hissettiren durumu yazmanızın nedeni dikkatinizi hayatınızda olan olumlu şeylere yönelik eğitmeye başlamak. Elbette olumsuz da fark edebilirsiniz ama tercihen olumlu olayları not etmeniz daha faydalı olur👍