ДИНАМИЧЕСКАЯ РАЗМИНКА ЗА 20 МИНУТ

  Рет қаралды 257

Павла Быкова

Павла Быкова

28 күн бұрын

Динамическая разминка, которую вы можете выполнять перед асанами или любой другой физической активности. Разминка по продолжительности 20 минут, что позволит хорошо разогреть все группы суставов.

Пікірлер: 2
@user-tf6xn3xu6o
@user-tf6xn3xu6o 26 күн бұрын
Павла , благодарю 🙏🏼, за чудесную разминку ❤ То, что надо с утра , быстро и эффективно 🙏🏼 🧘‍♀️🪷
@eternal_blue_yoga
@eternal_blue_yoga 26 күн бұрын
На здоровье 😇
ШПАГАТ - ДВИЖЕНИЕ К ХАНУМАНАСАНЕ
16:39
ШПАГАТ - ДВИЖЕНИЕ К ХАНУМАНАСАНЕ
Павла Быкова
Рет қаралды 76
Absolute beginner handstand tutorial - NO REQUIREMENTS NEEDED!
17:25
Absolute beginner handstand tutorial - NO REQUIREMENTS NEEDED!
Sondre Berg
Рет қаралды 1,1 МЛН
小女孩把路人当成离世的妈妈，太感人了.#short #angel #clown
00:53
小女孩把路人当成离世的妈妈，太感人了.#short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 19 МЛН
❌Не пускают в тц с животными. В чем проблема, не пойму!?!? #pov #story
00:48
❌Не пускают в тц с животными. В чем проблема, не пойму!?!? #pov #story
Gufee.medalin
Рет қаралды 2,8 МЛН
Эффект Карбонаро и бесконечное пиво
01:00
Эффект Карбонаро и бесконечное пиво
История одного вокалиста
Рет қаралды 6 МЛН
MOM TURNED THE NOODLES PINK😱
00:31
MOM TURNED THE NOODLES PINK😱
JULI_PROETO
Рет қаралды 32 МЛН
Тебе нужны только 5 УПРАЖНЕНИЙ | Поперечный ШПАГАТ в домашних условиях
9:33
Тебе нужны только 5 УПРАЖНЕНИЙ | Поперечный ШПАГАТ в домашних условиях
ПРО РАСТЯЖКУ
Рет қаралды 2,9 М.
Осанка, зрение и лёгкость вертикализации
54:41
Осанка, зрение и лёгкость вертикализации
Школа Движения Елены Волковой
Рет қаралды 7 М.
A TODA HORA.Tu Rutina de Cada Mañana o de Cada Noche en 15 minutos. ¡Tu decides! Yoga Principiantes
15:51
A TODA HORA.Tu Rutina de Cada Mañana o de Cada Noche en 15 minutos. ¡Tu decides! Yoga Principiantes
Yoga para Principiantes
Рет қаралды 287
Мягкая РАСТЯЖКА на все тело ПЕРЕД СНОМ | Ежедневная растяжка для расслабления
25:08
Мягкая РАСТЯЖКА на все тело ПЕРЕД СНОМ | Ежедневная растяжка для расслабления
ПРО РАСТЯЖКУ
Рет қаралды 6 М.
Pro Climber VS. Planche! Magnus Midtbø tries Calisthenics
21:57
Pro Climber VS. Planche! Magnus Midtbø tries Calisthenics
Sondre Berg
Рет қаралды 487 М.
Йога для розкриття тазостегнових суглобів / Мобільність кульшових суглобів
24:16
Йога для розкриття тазостегнових суглобів / Мобільність кульшових суглобів
YowA - хатха йога українською
Рет қаралды 3,5 М.
Самая эффективная интервальная тренировка / Научный эксперимент
14:02
Самая эффективная интервальная тренировка / Научный эксперимент
Василий Волков
Рет қаралды 28 М.
Подводящие к бадхаконасане#badhakonasana#подвижностьвтазобедрееном#подвижностьбедер#йогакаждыйдень
29:43
Подводящие к бадхаконасане#badhakonasana#подвижностьвтазобедрееном#подвижностьбедер#йогакаждыйдень
Vlad Rudenkiy
Рет қаралды 15
ХАНУМАНАСАНА - ШПАГАТ
28:34
ХАНУМАНАСАНА - ШПАГАТ
Павла Быкова
Рет қаралды 181
ГЛУБОКИЕ ПРОГИБЫ В ХАТХА-ЙОГЕ
19:05
ГЛУБОКИЕ ПРОГИБЫ В ХАТХА-ЙОГЕ
Павла Быкова
Рет қаралды 67
РЕАКЦИЯ МЕССИ ШОК🤯
0:55
РЕАКЦИЯ МЕССИ ШОК🤯
ВЯТЫЧ МЕДИА
Рет қаралды 2,5 МЛН
David Luiz VS Lehmann VS Casemiro VS Messi VS Ronaldo Drink Challenge😁
0:25
David Luiz VS Lehmann VS Casemiro VS Messi VS Ronaldo Drink Challenge😁
Football Arena
Рет қаралды 14 МЛН
ДОМКРАТ В ДЕЛЕ 😎
0:59
ДОМКРАТ В ДЕЛЕ 😎
UFC 3 MANIA VLG
Рет қаралды 458 М.
Art of Passion. #4
0:28
Art of Passion. #4
PC10HD Extra
Рет қаралды 8 МЛН
Извечный спор: Месси или Роналду? А за кого вы? #football #footballvideo #soccer #зобнин #футбол
0:25
Извечный спор: Месси или Роналду? А за кого вы? #football #footballvideo #soccer #зобнин #футбол
Zobnin Team
Рет қаралды 1 МЛН
Судья БЕЗ ОПЫТА вышел против бойца из ДАГЕСТАНА и показал СИЛУ 👊 #shorts
0:56
Судья БЕЗ ОПЫТА вышел против бойца из ДАГЕСТАНА и показал СИЛУ 👊 #shorts
POPMMA FLASH
Рет қаралды 3,2 МЛН
Disrespectful Moments in Football 😫
0:28
Disrespectful Moments in Football 😫
best futball
Рет қаралды 26 МЛН