Insorge da bambino perchè si reprimono le emozioni Le chiavi per risolverlo sono 1 non reprimere le emozioni e non evitare situazioni per paura 2 non rimuginare sul pensiero obsessive ( ricordate la mente vi mente) 3 vivere nel qui e ora pensando a cose della vita con concentrazione ( esempio se mangi la pasta pensa che bel sapore che ha oppure se guardi un fiore pensa a come sono belli i suoi fiori, cosi eviterai pensieri intrusivi)

Salve, complimenti al dottore che ha presentato il doc con chiarezza ed efficacia. Soffro di DOC praticamente dalla nascita. Il doc è una patologia autentica ( non è un disturbo d'ansia o qualcosa da curare con qualche seduta di psicoterapia). Io tra farmacia e terapia cognitiva ora ci convivo discretamente ( perché è raro che il doc sparisca del tutto - se è ben radicato ovviamente). Il nocciolo del dramma ( perché di dramma si parla) è il dubbio. Il dubbio che non è più funzionale e fisiologico. Ma è un dubbio patologico e disfunzionale. C'è qualcosa nel cervello che non va come dovrebbe senza intaccare la propriocezione e intelligenza.

Prof. Spagnulo trovo sempre di grandissimo interesse e aiuto tutti i Suoi contributi via web a partire dall'approccio che Lei ha dato sulla mindfulness. Sono argomenti complessi che riesce a far comprendere anche al neofita più scettico. Grazie davvero

Molto interessante.

Si ma se un pensiero determinato non viene accettato c'è sempre un perché profondo. Invertire le tendenze comportamentali può essere utile per non alimentare il problema, ma la cognitivizzazione è fondamentale. Altrimenti ci sarà la certezza che i motivi profondi costituenti un probabile mancato sé possano portare il soggetto a cercare altre compensazioni.....no?

Ciao sono mamma di una bimba di 2 anni e da circa 2 mesi ho questi pensieri ossessivi alla quale ho paura di impazzire e di fare del male alla mia bimba andando in paura con attacchi di panico in più ho paura che si possano avverare

Salve. Potreste, per favore, sottotilare il video per una persona non udente e affetta da Doc? ❤️

Alla dott.ssa comportamentalista Michela de sa terra mia vorrei chiedere quali potrebbero essere le cause dei comportamenti ossessivi dai quali il mio gatto Peppo sembra essere affetto da un paio di giorni. Mangia, beve ed espleta regolarmente le sue funzioni ma senza motivo apparente fugge improvvisamente a nascondersi nel guardaroba. Grazie.

Sono 19 anni che convivo con le ossessioni. Cambiano sempre e risucchiano energia come un mostro. Un incubo

Buongiorno Dottori dopo un forte stress io ho avuto le mie prime ossessioni tutte a livello mentale a 15 anni assieme a Depressione Maggiore, Derealizzazione e Depersonalizzazione non capisco il perché i Dottori che mi avevano visitato non mi abbiano neanche indirizzato a cure farmacologiche e di psicoterapia ai tempi sia io che la mia famiglia eravamo del tutto ignoranti in materia. Tutti sintomi descritti sono spariti da soli dopo un anno. All'età di 26 anni dopo un periodo di forti stress mi sono ripomparsi tutti i sintomi descritti sopra. Le mie ossessioni sono state sempre di tipo ,paura di far del male a qualcuno ,scene e immagini di sesso con i miei famigliari e di incidenti che potevano capitare ai miei cari. A 26 anni fui ricoverato per 2 mesi in una clinica psichiatrica di Milano il Villa Turro del San Raffaele . Uscito dalla clinica stavo ancora più male ,così andai al CPS di Corsico dove per 4 anni mi curarono con una marea di farmaci diversi e dopo diciamo 4 anni e mezzo d'inferno guarì.Ma mai nessuno m'indirizzo alla psicoterapia . A 31 ero libero dal male ,per 10 anni son stato bene fino a quando con l'evento del covid all eta di 41 anni mi sono riammalato stessi sintomi ma con una differenza nel Doc . C è un nuovo Doc che mi assilla da tre anni lo chiamano Doc da Relazione . Io sono felicemente fidanzato da 13 anni con una ragazza fantastica mai un problema mai un litigio ,oltre ai soliti Doc ora questo nuovo mi fa credere di non amare più la mia ragazza mi fa vedere difetti fisici che so che sono irrilevanti ect. Quando vado ingiro guardo le altre donne con attrazione e ho immagini ossessivo di fare sesso con loro e la mente fa una comparazione di bellezza con la mia ragazza giuro Dottore che sto malissimo . In più c'è una Derealizzazione e Depersonalizzazione terribile che mi fa sentire ancora di più fuori controllo h24 da 3 anni . Sono sotto cura farmacologica da 3 anni ,ho fatto psicoterapia con ben 3 Dottori diversi i quali non mi hanno insegnato nessuna tecnica per combattere il Doc e la Dissociazione mentale . Ho visto questo video dove spiegate tecniche per il Doc .i 3 Psicoterapeuti che ho provato io non mi hanno mai spiegato nulla di tutto cio. Mi facevano parlare dei mie sintomi ma senza insegnarmi nulla . Dottori scusatemi per il mio lungo messaggio ho delle domande da farvi. Il Doc causa la derealizzazione e Depersonalizzazione? Voi dove avete il vostro studio ?io sono di Milano . Vi ringrazio aspetto con ansia una vostra risposta. Grazie ancora.

Come posso aiutare mio figlio? ha 12 anni. 🙏

Ma non ci stanno delle medicine che lo annullano definitivamente

traumi gravi infantili

Salve,c'è un altro psicologo qui in giro per KZfaq che praticamente sostiene che le ossessioni sono verità,esempio:ossessioni gay:allora si è gay, ossessioni del treno:allora ci si vuole buttarsi sotto il treno ,c'è lei concorda?

Da cosa scaturisce