Рет қаралды 3,475
Употребление печеных яблок в пожилом возрасте способствует улучшению сокращения сердечной мышцы. Фосфор и кальций благотворно влияют на скелетную массу человеческого тела. Они укрепляют костный аппарат, сухожилия и зубы. Поэтому при растяжениях, трещинах и переломах врачи рекомендуют есть больше яблок.
В этом видео Вы увидите рецепт печеных яблок. Печеные яблоки очень вкусны и полезны, а готовятся просто и быстро. Ингредиенты:
- яблоки;
- сахар
В яблоках вырезаем серединку, засыпаем туда ложку сахара, отправляем запекаться на 15 - 25 минут (зависит от размера и сорта яблок). Все, вкусные запеченные яблоки готовы! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Подписаться на канал / @mila-mix
#здоровоепитание #пп #диета #организм #яблокипечёные #миламикс #оттрещин #крепкиекости #отпереломов