ДНЕВНИК ПИТАНИЯ И ЖИЗНИ✨: тренировки после зимы, что я ем, анализы на молочку

Рет қаралды 1,970

Ай бұрын

Привет!
Подписывайся и оставайся со мной🩷
---------------
✨Мой тг-канал:
t.me/fatgirlast
💌Сотрудничество и интеграции:
astanina.pr@mail.ru
#чтояем #похудение #дневникпитания

Пікірлер: 27

@FeVa_ Ай бұрын

Скучала по таким видео. Очень притягивает ваша открытость и безумно заряжает вайб.

@astankinoo Ай бұрын

Спасибо, как приятно🥹❤️

@user-ws7vm4eg4w Ай бұрын

Мы рады твоему возвращению 🤩🤩🤩

@astankinoo Ай бұрын

Спасиибо💖 И я рада очень!

@user-dk3gu6om4z Ай бұрын

Привет, как же я соскучилась по таким влогам🥰💐

@astankinoo Ай бұрын

Привет! Очень рада, что тебе нравится😘 Я старалась)))

@NelliAb Ай бұрын

Позитивненько, Ксю😀

@user-ph5cp1hx4x Ай бұрын

Спасибо тебе за видео❤, наоборот, чем длиннее видео, тем интереснее смотреть(ну по крайней мере мне), жду новое видео с нетерпением 😊

@astankinoo Ай бұрын

Спасииибо🥹❤️ Очень приятно!

@Venommmmmen Ай бұрын

Спасибо за интересное видео ❤

@astankinoo Ай бұрын

Спасибо за просмотр🩷

@user-ws7vm4eg4w Ай бұрын

Отлично выглядишь, похудение на лицо👍👍👍

@astankinoo Ай бұрын

Благодарю🩷

@user-fj9uq7yd7w Ай бұрын

Обожаю рутину, но бывает делаю выходные😊😊😊

@AnyaSklyare Ай бұрын

Я читала « единственный » , мне понравилась . Есть еще и вторая часть

@kseniwa Ай бұрын

Привет, про молочку. У меня удалили желчный в марте прошлого года, и несколько месяцев назад стала замечать, что кишечник странно реагирует на молочку, тоже думала сдать анализ на лактозу, пока не сдавала. Так что, думаю может быть это как то связано с желчью всё таки? Мне 23 года почти✌️ Ты классная, удачи тебе! 🤗

@astankinoo Ай бұрын

Да, теперь из-за этого желчного вообще непонятно, что с чем связано🥹 Спасибо❤️взаимно!

@alonitgohshtein4139 Ай бұрын

Спасибо за видео ❤ Если не трудно, напишите названия каналов по которым вы занимались зимой. И ещё название книги, и кто автор. Спасибо 😊.

@astankinoo Ай бұрын

Каналы: VVPROFITNESS macalina.a SMSTRETCING Книга называется the One, автор Джон Маррс))

@user-qq1yw8yu1v Ай бұрын

🥰🥰🥰

@user-sn3sw9cx3x Ай бұрын

🔥

@Lanlace Ай бұрын

Чистая Слобода! Х3

@motornayaa Ай бұрын

У меня тоже стал желудок странно реагировать на сырники и молоко,тяжесть и неприятно.Но мне кажется что просто жареные сырники слишком жирные,готовлю себе с небольшим количеством муки и без масла,а молоко пью только без лактозы Parmalat-другое не нравятся.

@astankinoo Ай бұрын

Может быть из-за масла да) можно сдать также анализ сходить, я за 450₽ сдала на лактлзу