Вы говорите истину. Даже великий кардиолог Лео Бокерия говорит о том, что не придумано ни одного лекарства от болезни сердца и вряд ли придумают, но есть ходьба, которая лечит, восстанавливает. Спасибо Вам, что внушаете людям о пользе ходьбы, дыхательной гимнастики.

БЛАГОДАРЮ!!!!!!!Как всегда грамотно и очень здорово.

Спасибо Вам огромное! Думаю,что таких,как я с пресловутой ВСД много . Очень познавательно и грамотно,доступно все изложили. ❤

Спасибо за нужную и полезную информацию.

Большое спасибо! Очень понравились Ваши слова о том, что в детстве и юности закладывается наш резерв, запас прочности. Согласна с каждым словом. У меня был очень тревожный папа, ипохондрик. Внешне мы были похожи, а значит и генотипически. И действительно, мне передалась излишняя лабильность ВНС. Но, к счастью, с детства я много занималась физкультурой, в юности освоила саморегуляцию на БОС, а с Вашей легкой руки стала заниматься ДД. Все это ОЧЕНЬ помогает оставаться в хорошей форме! 😊 Благодарю Вас, Мария, за ценную информацию, полезные советы и позитив! ❤

Уважаемый Доктор! Спасибо Вам за Ваш труд и информацию, которую Вы выкладываете. Очень много полезного. Я ВСД-ник. Использую диафрагменное дыхание, гуляю по лесу, стало значительно легче после последствий ковида. Мне 43г., мучала бессоница, слабость, ПА, плюс по ЖКТ проблемы. Конечно доп-но изменил питание (диета,витамины) и организм стал отвечать улучшением состояния.

Спасибо, очень познавательно и полезно!

Благодарю за полезную информацию. Успехов Вам.

Спасибо. Очень грамотно.

Спасибо большое Мария ! .. Все очень актуально, доступно и полезною

Спасибо Мария!!!

Вы спросили в конце эфира еще про какие темы нам интересно было бы вас послушать.Очень хотим про нарушение ритма,не только про экстрасистолы единичные,а групповые пробежки,одновременно по шесть,семь штук,после нормальные удары тоже пять,шесть штук,потом опять (туктуктуктук,тук-тук-тук-тук,потом опять также)экг не показывает оргагических отклонений.Это у сыновей моих,23,26лет им.Тревожность небольшая присутствует.Сильно ли опасно это?Спасибо.

Спасибо большое Вам Доктор Мария !!! Дай бог Вам Здоровья!

Врачи говорят нет такого диагноза,значит нет таких симптомов ,лечить не хотят ,,спасибо за информацию есть ещё адекватные люди

Очень понравилась ваши видео. Подскажите пжл как к вам записаться на онлайн консультацию??

Благодарность за вашу нужную многим информацию, а также просьба сделать видео как переводить фокус внимания с себя любимого вовне, как научиться не бояться внезапных изменений в организме, как обрести то верное состояние, при котором не будут включаться механизмы сбоя.

Спасибо большое! Есть вопрос. Вариабельность резко увеличивается до 250 во время приступа мерцалки, и резко уменьшается до 10 параллельно с окончанием приступа. Не могу это связать с тем , что пониженная вариабельность хуже , чем повышенная.

Здравствуйте Мария, скажите пожалуйста почему может падать давление и пульс ,85/54 пульс 51 мне 60лет ,веду давольно подвижный образ жизни,

Спасибо за эфир; некоторые жалуются, что после еды или конкретно переедания увеличивается пульс. Это норма или часть дисфункции?

Спасибо огромное

Было интересно! Спасибо!

Спасибо.

Вы только на ютубе или где то с Вами еще можно общаться?

Уважаемая Мария! Мне 72 года, всю жизнь веду здоровый образ жизни. Давление и пульс в норме.В юности меня часто бросало в жар. Сейчас это опять возобновилось.Короновирусом не болел.Каждый вечер занимаюсь скандинавской ходьбой примерно 40-50 минут.Как избавиться от этой неприятной игры сосудов?Это ведь тоже вегетативная дисфункция.Может, это сигнал организма о нехватке каких-то витаминов и минералов.Заранее признателен за ответ. Владимир Алексеевич.

Здравствуйте, могут ли кратковременные спазмы диафрагмы (ощущение будто заклинило и потом резко отпустило с ощущением разлива по грудной клетке) и гастрокардиальный синдром как-то фатально повлиять на сердце? Каждый раз страшно становится, хотя ЭКГ бесчисленное количество раз делал за последние полгода, два ЭХО и Холтер и отклонений кроме эпизодов синусовой аритмии и элевации сегмента ST седловидного типа (расценили как признак ранней реполяризации желудочков) нет.

спасибо! можно вопрос: как только нервная ситуация, меня поднимается давление и паническая атака, успокаиваю себя вашими упражнениями дыханием и физиотенс от 02 половинку под язык и подовинку феназепама, вопрос - чем можно заменить феназепам? И почему у меня такая реакция? пульс увеличивается тоже, нет ли какого то лекарства чтобы пить плстоянно и не получать такое состояние при нервной ситуации

Может ещё эфир про всд пожалуйста

❤Благодарю за очень полезную информацию❤Все очень подробно и доступно.Сделайте пожалуйста ролик о влиянии гормонов на А/Д🙏🏻🙏🏻💔💔😊

хотелось бы узнать про постковидную постуральную тахикардию

Уважаемая Елена Чайковская. Чем объяснить очень сильное замерзание ног даже в тёплой квартире? То же самое наблюдается у моей сестры. Но при этом ноги у сестры ноги на ощупь не холодные, а у меня - холодные. С уважением, Николай Павлович. P.S. Нам соответственно, 76 и 75 лет. У меня это наблюдается уже 30 лет, после сильного стресса.

Скажите а может ли быть экстрасистолы после нагрузки из-за вегетативной дисфункции и невроза?

Доктор,а как то можно улучшить состояние,когда доминирует симпатическая нервная система?У меня всю жизнь при покое пульс 90,теперь вижу и у сыновей такой же пульс и аритмичный.Им по 23,26лет.Если это вроженный дефект нераов,то можно ли воздействовать как то?

Меня тоже мучают панические атаки, депрессия после развода 1,5 года😔 была у психиатра назначил паксил и кардионагрузку сижу регулярно на велотренажёре и вроде все хорошо, но как только прекращаю тренировки паника растет😕 и не могу долго уснуть до 4 утра, а потом выходит, что утром просыпаюсь либо в 10 либо вообще к обеду просыпаюсь. Посоветуйте какие дыхательные упражнения 🙏😘

Здравствуйте, а вы ещё не сделали видео о метеочувствительности и как с этим работать?

Здравствуйте, хотела записаться к вам на онлайн консультацию, как не знаю.

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, может ли вазомоторный ринит быть проявлением ВСД? Родственник был здоровый как бык, только очень ипохондричный. А с декабря 2021 он стал чихать ровно 8 раз в день, после чего может отекать нос. Чихает не сериями, а по разу. После такого чихания родственник стал жутко нервничать, с марта плачет каждый день, измучался. Лоры ставят вазомоторный ринит, аллергии исключили, общий анализ крови идеальный, еще есть УЗИ пазух носа - без патологий. Чихает родственник при наклонах головы / после пробежки / при смене температур/ после громкого пения или сильного зевания / если стучать по носу. До этого год родственник ковырял глубоко в ноздрях. Сейчас наконец перестал - и в носу стало еще сильнее зудеть в определенных точках (там, где он ковырял). В общем, родственник мучается, уже невроз сильнейший. Лоры еще направляют его к неврологам, так как зуд в определенных точках при движениях. Антигистаминные не помогают от зуда и от отека носа. Лоры говорят, что в операции нет необходимости, а родственник хочет уменьшить нижние носовые раковины, но пользоваться гормональным назальным спреем категорически не хочет, так как боится побочек. Допустим, после антигистаминного у него стала болеть голова, пересохло во рту, заболел желудок....

Добрый день! Сдал анализы: В9 - 2, гомоцистеин - 25, другие витамины в норме, мутация в гене MTHFR: C677T. Дуплексное сканирование показало стеноз сосудов до 36%. Подскажите что делать, к какому специалисту обращаться?

2года тому назад переболела короной.До сих пор не отошла от последствий.Переодически ,частенькопо спине и груди разливается как горячая вода.Начинается сердцебиение, учащенный пульс.Буквальнос год назад появился срк. Как со всем этим бороться, чем лечить мою нервную систему

Сильное потоотделение при малом даже волнении..нагрузке.наклонах.это может из-за нарушения всю?

Здравствуйте, доктор,когда я расстроилась у меня душит горло ,почему?

В конце вы говорите про шейно- грудной остеохондроз, и считаете что это нервное. Вы думаете от остеохондроза не может страдать сердце и сосуды? Ещё как... именно в этом большинство проблем с тахикардией, болями в сердце!!! Вы плохо осведомлены в этом. . Послушайте других врачей. По этому они не могут найти причину повышенного давления., что ни какие таблетки его не снижают. А после упражнений и расслабления мышц , давление приходит в норму.

уважаемый доктор, гипергидроз подмышечных впадин замучил, встаю утром с постели и сразу начинается и так десятилетиями...Я прекрасно понимаю, что это на фоне непрекращающихся хронических стрессов. Значит умеренные физнагрузки и контролируемое дыхание. Сделайте пож-ста ролик по этой чудовищной симптоматике.

Здравствуйте! Надеюсь на Ваш ответ) Мне 20 лет, рост 168, вес 50. Мне поставили вегетативную дисфункцию. Мой пульс в покое в основном 100. Патологий не нашли, прописали метопролол. Пью его уже полгода в дозировке 75мг в день. Сейчас проблема в том, что даже на приеме таблеток, в основном утром, после их выведения, мой пульс после сна 70, как только стаю - 150! Сажусь - снова 70. Поэтому, пока не подействует метопролол, встать не могу! Вопрос такой: может ли пульс стоя без таблеток дойти до 200 и как вообще это вылечить и слезть с таблеток? Спасибо заранее за ответ!

Я не знаю уже,что делать и к кому обратиться. У меня появились экстрасистолы. Сначала единичные,теперь они сотнями и увеличиваются именно при ходьбе,иногда могут рандомно появляться. Электролиты норма,экг,узи норма,ФГДС норма(год назад,может сейчас что и изменилось),кт легких норма. Помогите пожалуйста. Как от этого избавиться и где искать причины? Их не было ранее. После экстрасистол постоянно спазм как будто гортани и слизь какая-то,охота откашляться. Наши врачи грешат только на вегетатику и выписывают только успокоительные,которые не помогают. Магний пью уже год,тоже никак. Неужели тоже вегетативная дисфункция?

Дааа... Были времена когда я ходил не 10000 шагов в день, а 16000 и таких дней в месяц было почти все. По 450-500 км в месяц было. Ботинки улетали за 2 месяца. Не могу сказать, что это прям кардинально улучшало самочувствие. Было даже 35000 за день. Гулял! Вот просто гулял!

Даже раньше просто увидев человека который мне ничего плохого не сделал начинаю задыхаться

Лео Бакерия сказал,что всд это дисфункция ми рального клапана и если отрегулировать,то всд уйдет

Без обследования не надо лечиться ,слушая лекции,смотря ролики. Да,врача трудно сейчас найти. Но они есть. Я страдаю от ужасного шума в левой стороне головы. И Ничего,молча слушают и не ЗНАЮТ. Стентирование в 2012 году. Мрт есть.

Подскажите пожалуйста,что со мной,как бы наливается голова,бросает в пот,ломит затылок и начинает сердце колоть,неврологи ничего толком не назначают.

Когда нервничаю пульс зашкаливает трясутся руки начинается Паника.

Здесь в Германии говорят что такого заболевания нет.что это советская выдумка

Спасибо я анархист! Мне ставили такой диагноз Иногда начинаю засыпать и тут соскачиваю будто приснился кошмар. Зимой хожу на лыжах на охоту чувствою себя нормально,но стоит делать перерыв сочувствие меняется.Благодарю Вас доктор теперь все понятно.

О-о-о, ужасно расплывчато. В середине я забыл, чего хотел узнать. Ходите постоянно пешком - вот и вся лекция.

Как понять что ето всд а не гипертония?

Скажите пожалуйста, как заниматься хоть какими то физическими нагрузками, если встаеш с кровати а пульс уже такой ,что только бы дрйти др туалета и вернуться в постель. Можно ли принимать бетаблокаторы?

Есть брадикардия.... невроз всд

Бла бла бла, ни о чём!