Dogru teknikle yapilan torba calismasi ciddi guc kazandirir
Рет қаралды 31,914
7 жыл бұрынboks, box, boks kursu, polat boks, polatboks, necmi polat, boks videoları, boks teknikleri, boks müzikleri, boks şarkısı, boks antrenmanları, boks boks, boks başlangıç, boks filmleri, boks maçı, boks dersleri, boks antremanı, boks adam, boxing, boksör
@zeynepinoyundunyas8770 4 жыл бұрын
Olay budur işte. Yavaşlatılmış izleyin ve vuruş anlarında omuzların hareketini kalça dönüşünü diz ve dizaltı hareketlerini taklit edin. Bu tarz Hafif ağır siklet 78-85 kg arası boks tarzına çok çok uygundur.
@oncevatan148 4 жыл бұрын
🙏🏻👊💪
@ByEmre0233 3 жыл бұрын
haklısın zeynepin oyun dünyası şçadifaidcçifsaöe
@tarifadam 5 ай бұрын
Evde Bu şekilde çalışarak gelişebilir miyiz
@zeynepinoyundunyas8770 5 ай бұрын
@@tarifadam çalışma disiplinine bağlı
@tarifadam 5 ай бұрын
@@zeynepinoyundunyas8770 sistemli çalışırsam olur o zaman
@anlumutt92 7 жыл бұрын
hocam ağırlık nasıl calışmalı dövüş sporları ile uğraşanlar güc icin gösterirseniz seviniriz kac kac tekrar kac set gibi
@oncevatan148 4 жыл бұрын
Teknik guzel💪👊🙏🏻
@muharrembozkurt257 Жыл бұрын
Torba da örneğin düz yumruğu seviyoruz diyelim sürekli 1 2 çalışsak daha mükemmel olmaz mı mesela pacquiao torbada izleyin sürekli 1 2 çalışır ...
@amang1001 3 жыл бұрын
Lookin good dude...
@ozgurcanpolat3283 5 ай бұрын
Valla atam cok temizle vuruslar yapiyor. Maşallah
@batuhanarslan5773 3 жыл бұрын
Bişe soracam hafif siklet ağır siklet kadar güçlü vurabilir mi?
@muha_ali544 Жыл бұрын
Aradan baya bir zaman geçmiş ama ben kendi fikrimi soyliyim 70 kilo bir boksör vurduğun da 70 kiloluk basınc yapar 100 kiloluk adam vurduğun da 100 kilo basınç yapar
Action C Mini
Рет қаралды 135 МЛН
Mete Mete
Рет қаралды 38 М.
Sezer Çallı Dövüş Sanatları
Рет қаралды 18 М.
FreakFIghtASMR
Рет қаралды 11 МЛН
Shuttlecock Athlete
Рет қаралды 13 МЛН