Hola amigo.comenze a ver tus vídeos..x el canal de mi hijo..y te voy a comentar algo, tengo artrosis en mis rodillas, más en la derecha, que no la doblo, que en la izquierda que si la de doblo con cierta dificultad.pero todavía lo hago.Debo de confesar para que lo sepan todos los del chat, que desde que comenze a ver tus vídeos , hago todos los ejercicios que has indicado para el dolor de la rodilla.Me hize la compresa y me la coloco 15 minutos, y todo lo que públicas que sea para aliviar el dolor, pues yo lo hago.Les confieso amigos del chat, que a mí me ha resultado, pues ya no tomo los calmantes que tomaba(me tomaba 3 diarios para aliviar el dolor)puede pasar más de una semana, y puede que tome uno Solo y ya, la presión en la rodilla ya no la siento.muevo más la pierna que no lo hacía,,yo sí he visto los cambios gracias a este fisioterapeuta que quisiera saber de qué País es,,solo me falta poder doblar la rodilla que se que en cualquier momento lo haré..Pero debemos tomar en cuenta que todo llega en su debido momento,y poco a poco Lo que tenemos es que ser disciplinado para las cosas,hay que organizarse y hacer su horario a diario para hacer los ejercicios a una hora fija y como dice mi amigo fisioterapeuta la alimentación influye mucho,,pero yo más bien diría que la voluntad es lo más importante( ojo esto lo estoy haciendo sin recibir ningún tratamiento médico..pues debido a la Pandemia, las consultas Con los especialistas en los hospitales están suspendidas, solo atienden emergencias.gracias mi amigo, recibe saludos con cariño y respeto de venezolana en Chile.

Gracias Dr. ya estoy haciendo sus ejercicios.hace dos días y hoy hice el segundo camino mejor. Gracias 🫂☺️

Bello, bello mi niño hermoso!! Q Dios te siga bendiciendo tus sabios conocimientos y que te cuide y te proteja... Desde Venezuela se te quiere mucho 😘😘😘

Querido Feibian, eres un sensible ser humano que nos regalas lo mas importante tú tiempo y paciencia ilimitada eres un excelente profesional

Así me paso a mi.Tengo 3 días haciendo ejercicion con ud y me siento bastante bien.Muchas Gracias

Feibian eres lo máximo, gracias a tus ejercicios decidí que no me operaran de la rodilla, he mejorado mucho. Gracias.

Gracias a tus ejercicios, ya no tengo tanto dolor, eso me anima a seguir adelante y tener mejor calidad de vida, dios te bendiga

holaaaaaaaaaaa como esta gusto de verlo muchas gracias Bendiciones para todos

Gracias eres muy lindo y tus consejos muy buenos Dios te bendiga que este día sea lleno de bendiciones

Excelente día Fabián 😊te agradezco con todo mi corazón lo que he logrado con tus invaluables videos por la forma en que nos los das a entender tranquila,pausada,amena me das esperanza de que con constancia se logra con tu ayuda y nuestro empeño recobrar la salud y además dejas en cada persona que hay que mantener todo nuestro cuerpo en movimiento sin importar la edad que tengamos 🙏mil gracias Fabián bendiciones y un abrazo con infinito agradecimiento he conseguido menos dolor en mi rodilla y ya comienzo a doblarla creo que como en un 30% 😊mi deseo para tí es que tú espacio crezca y jamás desaparezca Dios te bendice amén 🙏

😢Eres genial, muy sencillo y empatico. Te pasaste. Empecé a verlo ya que me operaron de artroscopia en pierna derecha por un menisco y restos volando. He evolucionado bien estuve 10sesiones de kine. Lo único que si descanso. Me paro y camino me duele al caminar. Obvio me dijeron que tenía que adelgazar.

Excelentes vídeos, sencillos y efectivos.... gracias por tan valioso aporte para la salud..... seguimos en sintonía para nuevos vídeos

Nomás nimenos.la.pura.razon.dios.lo.vendiga.son.terapias.muy.exelentes

Ante todo la honestidad, sabemos que la gente tenemos que vivir, y para vivir es necesario trabajar para ganar y sostenernos, pero si puedes compartir un poco o mucho de lo que sabes, la vida te bendecira, gracias por todo, que El Creador del Universo te bendiga por tu honestidad y buena voluntad.

Gracias Dr mejore bastante con los ejercicios de rodilla ya disminuyó el dolor👍

GRACIAS ☺️ toda la razón, por eso ya empecé nuevamente a ir a caminar no igual por mi dolor y tus ejercicios .. Y yo creo que saldré adelante 👋👏

Tienes toda pa razon yo pensaba con tratamiento era suficiente tengo temor sentir dolor por eso No lo hacia ademas tenia miedo q eso me enpeore No le exigia mas a mi cuerpo pansaba q me lastimarias mas gracias por q esp es lo que queria escuchar eres muy profesional y sincero gracias me esa pasando lo dolores

Muchas Gracias q Dios lo bendiga, en su carrera y de parte de sus seguidores incluida , muy agradecida y éxitos de Ecuador 🙏👍

Me han caído muy bien los ejercicios ,un millón de gracias bendiciones 🙏

Exelente graciass saludos.de.Peru'.👏👏👏

Grs muchas gracias Dios le bendiga Dr

Adelante!!!. Abrazos a la distancia.. Y sigue así.... Se me hace un video supernecesario y no como dicen uno que otra persona extensos.... Sigue Feber...!!?TE QUEREMOS FEBER, TE QUEREMOS!!!. Gracias, sigue así y nunca csmbies👍👍👍🙏

Ojalá hicieras vídeos de rutinas de ejercicios de media a una hora diaria, el ejercicio es elemental y mejor medicina para el cuerpo, estoy segura que tendrías muchísimas seguidoras haciendo tus rutinas. Saludos.....

Me encanta sus videos los estoy haciendo los ejercicios y me siento mucho mejor

Muchas gracias. Muy motivador.

Hola comencé a ver tus videos ayer. Que buenos son. Creo que es el nervio sciatico tengo calambres cada vez que estiro mis pies en especial de noche. Todo empezó hace un año al cumplir los 50 años.

Fibian , estoy viendo y oyendo la anécdota de la Sra. que tenía problema de rodilla y sabes que no quiero ni pretendo que tu ego influya pero como especialista fisioterapeuta eres muy bueno llevo haciendo algunos ejercicios y me siento mejor. Pregunta , hace daño el café para personas que tienen alguna afección de huesos?

Dr estoy asiendo sus ejercicios de al despertar y estiy mejorando Dios lo bendiga

Saludos desde mí querida Cúcuta Colombia 🇨🇴🙏🙏❤️

Dios gracias Excelente vídeo amigo

Que. Esplicacion. Tan. Excelente. Dios. Te. Guarde. Ese. Sentido. De. Humor

Gracias..tranquilo..si los hago¡¡ Sayda desde Colombia..y los he compartido..y laa perso as..a quien los he pasado..estan felices..ppr las mejoria q ha logrado..gracias

Muy cierto, aunque en algunas situaciones,pareciera contraproducente hacer ejercicio,solo son temores...tengo diagnóstico de coartrosis, y la única solución q me da el traumatólogo es la cirugía,sin embargo me he aplicado haciendo los ejercicios recomendados p la artrosis de cadera y el dolor ha disminuido grandemente puedo caminar sin dolor aunque se q esto no me curará definitivamente si me ha ayudado a dormir y a caminar con casi nada de dolor,le agradezco y bendigo su trabajo q debe estar benefiando a tantas personas q lo necesitan.mil gracias.

Gracias por esa ayuda tan desinteresada

Anoche,vi la primera sección de los tres ejercicios y hoy en la mañana los use en práctica y el resultado es exelente gracias por sus enseñanzas Dios lo siga,bendiciendo

Gracias por tus ejercicios hace apenas tres día los practico y e mejorado muchos casi ya no me duele las rodillas gracias y que Dios lo bendiga Dora bueno aire argentina

Gracias Dr. A mi me motivaron sus palabras, sufro del corazón y me agitó muy rápido, pero lo voy a practicar según mi capacidad. Bendiciones de Perú 😃😃😃😃😃

❤excelente mejore mucho eres lo maximo tus videos son buenisimos

Gracias por el consejo.

Yo si creo en sus palabras el hombro me dolía mucho y empecé hacer los ejercicios y me han ayudado mucho muchas gracias.❤❤😚😚😘😘

Tienes más razón q un ángel!!! Saludos desde Andalucia, España.

Buenos días gracias por sus consejos . Que Dios lo bendiga siempre desde de Ecuador.

Muchas gracias eres lo mejor que dios te bendiga hoy y siempre por tu secciones las estoy asiendo y me siento mucho mejor gracias

Buenas tardes... Mi opinión personal... Del video. Es entendíble que se sienta frustrado uno como. Persona con alguna Dolencia, pero como todo toca pensar con cabeza fría. Gracias Feber.... Creo que hacia falta un video así... En que sepamos que nuestros dolores no se van a ir del todo, pero si pueden mejorar. Lo importante es ejercitarse, no sólo por dolor de rodilla, hombro, tobillo o algún dolor similar.... El moverte te ayuda física, emocional e intelectualmente. Detiene, previene o para enfermedades no sólo de huesos, también del corazón, ansiedad, te estimula el cerebro para la concentración, evitar ACV (Accidentes Cerebro vasculares), la depresión, lo digo por los aislamientos por evitar el covid19. Si tienes la cabeza, alma, corazón y todooo tu cuerpo ocupado... Te sentirás mejor, con la ayuda de nuestro fisiatra, una alimentación saludable y de la mano de FIOS🙏👍💓😘

Tienes mucha razón en lo q dices realizo los ejercicios y siento mucha mejoría 🙂gracias Feibian

Así es Doctor Fabian. Comer sano No ingerir comidas fritas, no harinas, no grasas, azúcares, comer vegetales, granos secos, integrales, caminar, y ejercicios físicos. Me ha funcionado. Dios se encarga del resto. Muy buenos dias. Y gracias Doctor

Hola, q genio eres, Dios te bendiga, desde argentina

Gracias por éste video. Hago sus rutinas para dolores en piernas. Tendrá algunas recomendaciones para ambas rodillas con rotulas fuera de lugar?

Buena información y excelente consejo que Dios te bendiga y cuide no te preocupes tanto por las personas que no quieren sanar cada quien es responsable de su salud

Doctor buenos días un favor me podría indicar donde tiene su consultorio por favor

Totalmente de acuerdo, muchas gracias bendiciones

Gracias Dr. Frías Sgo del Estero Argentina. Bendiciones.

Qe bonita y entusiasta actitud ya me suscribo. Gracias x su tiempo 😁👍

Gracias muchas gracias tengo poco haciendo los ejercicios y me he sentido mucho mejor

Te encontré por casualidad y me gusto mucho tu clase... pero necesito datos para no perderte ...es dificil encontrarte si no sé tu nombre. Por favor!

Dr realice los ejércitos que Ud mostró en el vídeo y me mejore bastante y se lo dije a mi médico y me ordenó unas terapias con la E P S que me corresponde

Gracias feibian 🙏🇨🇴

Gracias Dios t guarde

Te sigo y me gusta mucho.asistir a tus sesiones. Mi problema es equilibrio .todo que sea acostada lo hago bien y no me canso. Pero cuando el ejercicio es de pie.ahi me pierdo totalmente

¡¡¡hola buenos días!!!!muy buenos consejos gracias !!!!yo hago los primeros que vi para las rodillas y estoy bien !!!!!a veces me duele la rodilla derecha !!!!no por que la siento algo mas floja que la izquierda!!!!!bendiciones!!!!!👑👑👑👑👑👑👑

Estad teniendo muchas vistas, vales mucho la pena y te sigo siempre BS d la Argentina

Pues x la seguridad social me mandaron al fisio en dos ocaciones pero q pasa va cantidades d personas x q las citan y no explican bien los ejercicios lo dejan a uno tumbado con un cojín sálvese quien pueda. Desde q stoy haciendo los ejercicios q tú pones stoy stupenda pero les tengo q dar caña a mis rodillas. Bendiciones bendiciones tu si explicas muy bien ese es mi chico

Hola Dr. Buen día hoy tiene una nueva suscriptora. Dios lo bendiga.vi un vídeo y me agrado la manera a detalle como lo explica, ya que aveses no lo hacemos de la forma correcta al no entender... Me voy a suscribir en la rutina ..muchas gracias🙅

Gracias doctor si me ayudan sus terapias de ejercicios

A los 18 años , durante una pelea callejera con varios sujetos, me lastimaron gravemente la rodilla a palazos y patadas; yo era cinturón verde en Karate Do Tradicional. Estuve 6 meses con muletas y me sentía muy frustrado por las limitaciones y restricciones médicas en cuanto a mi entrenamiento marcial habitual. Lo que hice fue entrenar más mi posiciones y meditación a la vez que enriquecía mi nutrición y el consumo de sacha inchi. Después 5 meses de consumo de tal vitamina, el dolor disminuyó mucho y al año ya pude patear con más potencia y rapidez que antes. Ahora tengo 35 años y soy maestro de Karate Do Tradicional y mis rodillas funcionan perfectamente.

Muy buenos consejos gracias 👏

Gracias Feibian !

Es verdad poco o mucho hay mejoría cuando la terapia es buena bendiciones

No pues!!! al joven Feibian no le duele nada hace mucho ejercicio en los videos para la gente ...... que Jehova Dios me lo bendiga siempre gracias ........es mi comentario saludos desde SONORA

Gracias

Ud trabajo en el DIF de Tecamac? Hace 6 años me cai y ud me atendió muy bien gracias, sigue en algun centro de fisioterapia?

Gracias gracias gracias Tienes toda la razón

Buenas noches estoy viendo este vídeo muy tarde acá en Chile sabes yo tube una caída dónde me compré la rodilla y me tomaron una radio grafía y me salió que tenía Serca de la Rutula ya demás Osteoporosis pero solo me dieron antiinflamatorio y una crema para que me ponga y nada más tenía mucho dolor pero ví el vídeo y me puse hacer Egersicios y estado mucho mejor gracias muchas bendiciones saludos desde Chile

Hola me gusta mucho tu s videos

Gracias por sus videos Dios lo bendiga

Buenas tardes Doctor, Usted dónde da sus consultas ?

Por faaavorrr por favor,se que por ética y respeto no quieres decir el tratamiento,pero yo estoy pasando por algo parecido y me parece que te refieres o ella se hizo lo que Yooo actualmente me estoy haciendo. Se hizo tratamiento de Plasma? De Acido Hialoronico? Yo me estoy haciendo ese tratamiento y siii quiero hacer ejercicios es mas estoy mal de mis rodillas por hacer demaaaasiado deporte desde muy joven,trotando,maratones,Spinning,pesas etc etc,por estos dolores no me dejan hacer nada,casi ni caminar puedo,pero añoro hacer ejercicios,gracias gracias gracias,eres Excelente.

Hola Feibian te felicito por tus excelentes consejos y tratamientos te menciono mi caso yo tengo inflamación de rodilla con dolor, que ejercicio me recomiendas. Agradezco tu amable atención. Saludos.

Hola Fabian Haz una rutina para el problema patelofemoral y cómo ir avanzando en poner peso claro de una forma progresiva. Gracias

Me gustan mucho sus vídeos y gracias

Lograré el hábito

Estoy bajando mi dolor muchísimas gracias gracias gracias

Gracias Feibian eres un amor ♥️♥️

Si pero cuáles son los ejercicios para la rodillas porque yo tengo desgaste

Buenas tardes yo voy descubriendo que tengo un quiste en la rodilla ...y hacía activación física...pero ahora por este problema ya no hecho...que actividades puedo seguir realizando..por favor

Has un video de rotulas fuera de lugar y como fortalecer los músculos por favor

Hola es primera vez que encontré este video, disculpa videos para escoliosis

Hola!! Tengo meñiscos rotos q ejercicios debo practicar y frecuencia..gracias

Hola puedo hacer bicicleta estacionaria si tengo dolor al flexionar,caminar mucho,etc padezco genu valgo,ya me dijeron será necesario cirugía

Hola 👋 sabes que empece a ver tus videos y me gustaron muchísimo, sobre todo el de artrosis en las rodillas, sabes que yo tengo en mi rodilla izquierda una placa de titanio, operada hace muchos años, pero cuando caminó siento que tambalea y me duele, visite a un traumatologo y me dijo que era debido a la artrosis y ortoporiosis, pero ahí quedé!! Aparte tengo prótesis en una cadera ( derecha ) debido a lo comenté antes...ortoporiosis) el traumatologo que me opero, dijo que ya no podía hacer largas caminatas y tenía razón, son dolores horribles, aparté cuando camino duelen mis talones, cosa que antes no pasaba, e visto videos y lo llaman fascistes plantar....osea no quiero más dolores en mi cuerpo, ayúdeme por favor 🙏 que ejercicios puedo hacer..desde ya muchas 🙂 gracias...

Hola Dr. Osea usted recomienda hacer ejercicios duela lo que duela fui diagnosticada con hernias discales y viví con dolor en la columna y me da terror hacer ejercicios siento que me a doler mas

Doctor soy de Venezuela Maracaibo Estado Zulia a mi me duele demasiado Veces no dejan caminar tengo artrosis

Dr. Gracias por los ejercicios.....yo tengo artrosis y desgaste de articulaciones.....puedo hacer. Esos ejercicios? ....le rscribo desde ARGENTINA....MUCHAS GRACIAS SI PUEDE CONTESTARME

Te saludo....oye yo ago.mi rutina por las mañanas...ago al despertar luego ago lo 5 de tu otro video..luego.ago.los 2...te comento..tengo desgaste de cartigalo.de ambas rodillas....ARTROSIS...👋👋

Hola soy de la Cdmx en donde t uvicas yevo 10 cesiones y todavía m duele la cadera y la rodilla

Buenas Noches Dr Tengo mucho dolor de la Rodilla ahora ya me duele asta la Pierna me Impide Caminar me dicen que es del Nervio Asiático Le Escribo desde ECUADOR gracias que Dios le bendiga hoy mañana y siempre

Sabes de algun Terapista tan bueno como tu en Houston Tx? Gracias y muchas bendiciones

Me imagino que fue con acupuntura a mi me pasó lo mismo

Doctor, sufro una luxación de cadera que me está afectando bastante para caminar. Incluso para dar vuelta en la cama me resulta muy molesto. Habrá algún ejercicio específico para esta situación? Gracias de antemano. Dios le bendiga abundantemente.

Hay doctor me das confianza cuánto quisiera ir dónde usted yo tengo artrosis de regreso y eso que toda la vida e cido delgada