Dolore basso ventre - PSOAS - inguine: capire (e risolvere) il problema con 2 esercizi "chiave"

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Dolore basso ventre - PSOAS - inguine: capire (e risolvere) il problema con 2 esercizi "chiave"

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L'Altra Riabilitazione - Marcello Chiapponi

Күн бұрын

Пікірлер: 15

@rimozione_cittadinanza_a_l4847 Жыл бұрын

Grande Marcello

@mariaantoniettacosentino3360 Жыл бұрын

Perfetto un argomento a me ,in questi giorni sento questo problema ,mi fa' stare nervosa 😢

@lollogrezzoming 18 күн бұрын

a causa di questo dolore stento a camminare😢 spero guarisca entro stasera perché devo uscir

@valeriotrombetta8593 Жыл бұрын

video molto bello, esistono esercizi utili nel caso di ernia iatale? Se ce ne sono le interesserebbe fare un video in merito? Grazie

@simonemaiokki2724 Жыл бұрын

Ciao Marcello, grazie per i tuoi video! Per dei problemi a sterno e addominali (simile a quello che citi nel video) mi son recato dal fisioterapista che mi ha "manipolato" il diaframma + esercizi di respirazione. Ora i dolori si sono abbastanza risolti, ma il giorno dopo la seduta ho avvertito x tutto il giorno affanno toracico e come un'ansia immotivata. Ora io ricordo di aver letto anni fa una cosa simile in un tuo articolo sul diaframma, che se lo "stimolavi" troppo e all'improvviso, potevi ricadere in questo tipo di sintomi. Confermi?

@andreabiasi6581 10 ай бұрын

Ciao Marcello. Non citi intestino irritabile, aderenze addominali e pubalgia che credo siano invece fondamentali. Un caro saluto. Sarebbe anche carino poter prenotare con te e non solo in telemedicina. Grazie

@cristinalongo7739 Жыл бұрын

Ciao Marcello io ho dolore al lato destro altezza costole, mi brucia anche dietro la schiena altezza rene, ho sollievo solo se mi stendo se no non riesco stare in piedi 😢

@venerafaraone6815 Жыл бұрын

Per la contrattura del pavimento pelvico ho dolore pubico

@jessicafiorin7330 Жыл бұрын

È molto fastidioso, nel mio caso è coinvolto anche il piriforme e il tendine di achille da dieci anni. Praticamente fa male tutta la gamba e pure costole alte. Per me è davvero difficile capire da dove provenga il dolore, credo sia un insieme di muscoli e tendini accorciati.

@ok_listen Жыл бұрын

Faccio stretching di alto livello, eppure si ripresenta sempre. So che ha correlazioni con il polpaccio, la pianta del piede e il retro della spalla. Ma vai a capire cosa scaturisce cosa..

@AltraRiabilitazione Жыл бұрын

In realtà, se fai stretch e si ripresenta, è più probabile che i muscoli c’entrino poco, come spiego nel video

@ok_listen Жыл бұрын

@@AltraRiabilitazioneesatto, ma com'è possibile che compaia in concomitanza col dolore alla spalla? L'unico altro muscolo che mi viene in mente che possa sollecitare tale catena é il quadrato dei lombi, ma anche lì vai a capire..

@jessicafiorin7330 Жыл бұрын

@@ok_listenpure io ce l'ho cosi. Praticamente tutta la parte sinistra del corpo. Nel mio caso parte addirittura dalla mandibola perché ho problemi di occlusione e disturbo dell'atp. Valuta se non dipenda dal digrignamento, quello è bastardo dà problemi fino ai piedi.