DOR NO JOELHO AO AGACHAR | O que poder ser? Como tratar?

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2 жыл бұрын

Nesse vídeo os especialistas em fisioterapia Júlio Borba e Vitor Nobi falam sobre dor no joelho ao agachar, o que pode ser e como tratar
É discutido no vídeo os seguintes temas:
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Пікірлер: 87

@julioborbafisioterapia Жыл бұрын

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@bonitinhooficial6057 9 ай бұрын

4:29 início da explicação 😅

@Jernezao Ай бұрын

Te amo. ❤

@L.F.F.-pb8fu 3 күн бұрын

Obrigada !!!!😊

@Optchah 3 күн бұрын

Valeu 👍🏻

@Analuerebeca12 7 ай бұрын

Nossa fez sentido ,eu trabalho em pé o dia todo dia quando eu agaixo sinto uma dor nos joelhos ,estou voltando a me exercitar pra arrumar isso pq nunca tive dor nos joelhos só comecei a sentir quando eu comecei a trabalhar

@pedrohenriquefagundes6316 Ай бұрын

Tenho 13 anos e essa dor ja vinha acontecendo desde semana passada

@roselimachado1582 6 ай бұрын

Achei otima a explicação... E tudo que voces falaram foi muito importante.... As pessoas estão falando que foi muita enrolação... Mas voces tem que entender que cada pessoa tem um problema diferente....nao sejam egoístas querendo ouvir só a parte que interessa a você...

@taniameireles8640 Жыл бұрын

Meu Deus, quanta gente impaciente!! Os rapazes estão explicando, gente! Quanto mais explicação, mais entendimento!!

@shirleyalves5784 Жыл бұрын

Depois q comecei na academia e todos os exercícios que pedem o movimento de 90° meus joelhos doem 😪

@camilaaguiar2384 11 ай бұрын

Tbm

@layanetorquato8958 8 ай бұрын

Tô do mesmo jeito

@giuliacorreafelipe8670 6 ай бұрын

tbm

@EduardaOliveira15 5 ай бұрын

Eu também

@raianeoliveira-pe6ze 5 ай бұрын

Tô nessa situação 😢

@regilessa8770 Жыл бұрын

Adorei a explicação

@MarceloRMatos Жыл бұрын

Pessoal, obrigado pelo vídeo. Parabéns pelo trabalho pois me esclareceu muito. Forte abraço.

@danieltertulianodeoliveira9183 8 ай бұрын

Acho que tem muito sentido..

@danieltertulianodeoliveira9183 8 ай бұрын

Valeu gente boa pra mim seu vídeo foi esclarecedora 👍🏻

@HigorCostaHC Жыл бұрын

Obrigado pela informação, mas com 3 minutos poderiam ter dito tudo.

@L.F.F.-pb8fu 3 күн бұрын

Eu sempre senti uma dorzinha nos joelhos ao subir escadas, ai comecei a fazer exercicios de agachamento até 90° graus por 2 meses e nesses exercicios meus joelhos não doiam(mas continuavam doendo ao subir escadas) então comecei a fazer agachamentos até o talo q dizem ser mais indicados, depois de 3 dias meus joelhos começaram a doer ao agachar, principalmente o esquerdo, agora não importa se faço só até 90° graus ou até o talo, meus joelhos doem, mas engraçado q dizem q para não desgastar o joelho tem q ser até o talo mas em mim começou a doer

@edymoura6669 Жыл бұрын

Vamo direto ao assunto, deixe de arrudei.

@craveiropat 11 ай бұрын

O meu joelho esquerdo dói quando eu agacho desde que sofri 3 quedas frontais sem amortecer no treino de judô. Inicialmente eu não conseguia nem ajoelhar, a área doía só de ter contato. Agora está doendo quando agacho até certo ponto.

@kiko43320 5 ай бұрын

Eu sinto uma fisgada no joelho direito quando realizo exercicio burpee , o que pode ser?

@pedrotasso463 2 жыл бұрын

Falam de mais , e não são diretos no assunto .

@jccamisetas Жыл бұрын

Como pode conseguir jogar bola irmão com o joelho sem dobrar

@simonemeira2293 8 ай бұрын

@julioborbafisioterapia comecei a sentir dor ao agachar depois de uma cesária, ja tem 2 meses e ainda sinto

@Euzinha-hb9dt Ай бұрын

Moça, eu fiquei assim depois q fiz uma curetagem. VC melhorou?

@izabelsales2047 29 күн бұрын

Olá!bom dia então Eu vivo desesperada de dor no joelho se eu estou sentada tudo mas quondo Eu levantou e andar é muita dor não sei mais oq fazer se for possível me responda desde já agradeço❤!!!

@julianadesouzadeoliveira6760 2 жыл бұрын

Eu sinto dores nos joelhos apenas quando eu agacho

@eudicelia Жыл бұрын

somos dois. ando de bike 20km por dia e nao doi so é agachar doe

@julianadesouzadeoliveira6760 Жыл бұрын

@@eudicelia A única coisa que resolveu meu problema foi injeção de betatrinta, nunca mais doeu graças a Deus.

@marciacalil4250 Жыл бұрын

Gostei da explicação, obrigada.

@cristaoemacaos2449 3 ай бұрын

o meu so doi um lado o outro não é foda

@felipesaints7293 11 ай бұрын

Cara minha dor no joelho foi repentina a uns 2 anos atrás. Começou com um estalo, depois de uns meses o estalo começou ser constante e em seguida veio umas dores chatas quando eu me agacho. Nunca senti dor estando em pé, mas se eu sentar ou agachar (principalmente) a dor é tão intensa no joelho direito, que preciso levantar fazendo força na perna esquerda, pq não tenho força com o joelho direito. Mas não é uma dor constante, é muito relativo! Essa semana mesmo, estava trabalhando e quando abaixei para pegar minha caneta que caiu no chão, quase não levanto, cheguei até perder estabilidade e cai de joelho, pq a dor foi insuportável. Vou marcar ortopedista, para ver o que está acontecendo.

@cristaoemacaos2449 3 ай бұрын

meu joelho é igual o seu doi apenas um lado mais doi forte

@felipesaints7293 3 ай бұрын

@@cristaoemacaos2449 então cara, fui orientado a fazer exercícios para fortalecer o joelho. Mas como, se a dor é horrível kkkk

@pereiracorreia6976 Жыл бұрын

Pois o meu problema no joelhos principalmente o direito acho que é de ficar muito tempo na mesma posição agachado ou de pe quando fazemos o inverso dói preciso fortalecer os músculos a volta do joelho

@Jose-fg3ps Жыл бұрын

Também sinto mais o meu joelho direito e ainda treino

@rebeka2089 Жыл бұрын

@@Jose-fg3ps Oi. A dor permanece? Estou na mesma.

@Jose-fg3ps Жыл бұрын

@@rebeka2089 Apenas quando não alongo/ faço aquecimento

@Jose-fg3ps Жыл бұрын

Eu estalo com um alongamento para lombar/glúteos

@srblack1184 10 ай бұрын

Treino musculação faz 2 anos dei uma parada por um mês quando voltei a treina veio a dor no joelho ao agachar faço tudo corro,pulo,sem sentir nenhuma dor mas ao agachar sinto um dor nos dois joelhos o que pode ser?

@user-mv9pz7bt7r 3 ай бұрын

O meu é a mesma coisa mano, só q é só um joelho eu agacho e quando levanto o joelho estala e dói mtttt

@CarlosHenrique-qp4tj 7 ай бұрын

Eu passei a infância toda vez que eu chorava e ficava com raiva dava murro no joelho e a mãe falava um dia vc vai sentir esse joelho agora tou com 18 anos nao consigo fica 2 minutos agachado sinto muito dor no mesmo joelho que eu dava soco

@dayanelima6951 Жыл бұрын

Depois q começei a me exercitar eu sinto dores no joelho direito quando faço algum exercício q precise usar ele um pouco mais e tbm uma dor no quadril na parte da frente perto da púbis no lado direito tbm

@conceicaoraulino8954 Жыл бұрын

Menina eu tô assim mesmo,… o que será isso?

@dayanelima6951 Жыл бұрын

@@conceicaoraulino8954 mulher eu tbm quero saber mas sei q uma das causas é por ficarmos fazendo exercícios físicos descalço (a)

@JulianaSilva-ri6ui Жыл бұрын

Eii! Estou do mesmo jeito, sinto dor no joelho ao fazer exercícios de agachamento e outros exercícios como corrida leve e tudo mais.

@dayanelima6951 Жыл бұрын

@@JulianaSilva-ri6ui eu já quase ñ sinto mais, graças a Deus

@user-pm5ue5nx3x 10 ай бұрын

Nossa as informações são boas, mais fala muitoooooo

@elisarosa5360 Жыл бұрын

Não posso nem me sentar que a dor é grande

@EmersnNN 2 жыл бұрын

Preciso de ajuda treino perna pesado a anos e nunca senti nada no joelho, tô vindo sentir agora mais é bem do lado esquerdo juntamente ao quadricps no início do joelho táva melhorando mais voltou não consigo nem agachar pra nada q doe demais

@LulaCareca Жыл бұрын

Mano, eu tô igualzinhooo. Você melhorou?

@EmersnNN Жыл бұрын

@@LulaCareca melhorei sim irmão , dei uma pausa de quadríceps treinei só posterior de coxa pra fortalecer o joelho e ajudou muito depois de 3 meses sem malhar quadríceps hoje já agacho normal voltei a treinar normal era uma dor do baralho

@LulaCareca Жыл бұрын

@@EmersnNN igualzinho mano, tô só no posterior, tá foda

@EmersnNN Жыл бұрын

@@LulaCareca mas vai melhorar cara relaxa fica ai uns 2 meses sem trinar a parte da frente sem pressa mano a dor vai embora sozinha faz bastante alongamento de quadríceps

@gustavoricardi3580 Жыл бұрын

Nossa mano tbm to na mesma situação não consigo fazer hack mais, por conta dessa dor

@deboradamasceno4881 Жыл бұрын

Nossa quanto blá blá blá sejam práticos pelo amor de Deus o vídeo fica cansativo.🤦🏻‍♀️

@angelicalima9434 Жыл бұрын

AFF. Trocaram MT figurinha. 😮😮😮

@sarafontesjordao9855 Жыл бұрын

Bla bla bla bla😢😢 e não sei como terminou muito sem objetividade parece eu....😅😅😅

@hellensousa8477 Жыл бұрын

Preguiça de continuar vendo ,enrola de mais

@taizerodrigues6752 Жыл бұрын

Depois que eu comecei na academia que começou a dor. Tem um pouco mais de um mês que comecei e aí a dor pegou!

@taizerodrigues6752 Жыл бұрын

A minha dor é só na hora de agachar, ou na hora de fazer o exercício de agachamento

@thaissantos1053 Жыл бұрын

Eu tô assim tbm comecei a malhar a dor começou e tá horrível agora, não consigo agachar e nem levantar dói dms, já tomei remédio e nada adiantou já tem um mês que estou sentindo essa dor

@marcielycardoso9695 Жыл бұрын

Eu tbm , so doe ma hora de agacha😢

@Not_Lo4 Жыл бұрын

tá fazendo a execução errada né

@Shawzin Жыл бұрын

Eu tbm mais acho q o meu foi por excesso de peso

@lcsilv2002 4 ай бұрын

Por que não falaram logo no início para procurar um profissional? Precisava tanto blá blá blá assim, para no final mandar procurar um profissional?

@sarafontesjordao9855 Жыл бұрын

Gente pra que tanta encher tanta linguiça. Sejam diretos não da😢

@rudychuff Жыл бұрын

Gente pelo amor de Deus é muita enrolação pra falar sobre o assunto. Fazer uma introdução no início do vídeo até vai agora falar muito e enrolar tanto faz o vídeo ficar cansativo e pesado.

@sarafontesjordao9855 Жыл бұрын

😂😂😂😂