Heute heißt es: Schluss mit der Nuschelei! Mit einer einzigen Übung lernen Sie, deutlich zu sprechen.
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Transkript:
Schön, dass Sie wieder dabei sind!
Heute heißt es: Schluss mit der Nuschelei!
Mit einer einzigen Übung lernen Sie, deutlich zu sprechen.
Ja, es geht tatsächlich! Innerhalb von nur einer Minute die Artikulation verbessern. Also deutlicher sprechen. Weniger nuscheln, weniger verhaspeln.
Bei den allermeisten Themen im Bereich der Kommunikation ist Veränderung ja ein längerer Weg. Das hat ganz viel mit Training zu tun, mit Üben, damit, sich neue Dinge als selbstverständlich anzueignen.
Bei diesem Thema ist es tatsächlich anders.
Da brauchen Sie eine Minute. Und haben einen Sofort-Effekt.
Ich empfehle immer: Machen Sie diese Übung, kurz bevor Sie auf die Bühne gehen oder in ein wichtiges Gespräch.
Ich selbst habe schon sehr viele Autofahrten zum ZDF damit verbracht.
Kurz bevor ich eine Sendung aufgezeichnet habe.
Sie brauchen dafür ein Hilfsmittel. Nämlich einen Korken.
Und die dazugehörige Weinflasche haben Sie im Idealfall nicht direkt vorher leergetrunken.
Sonst könnte es sein, dass eine Minute nicht reicht, um Sie wieder deutlich sprechen zu lassen.
Sie nehmen den Korken. Stecken ihn zwischen die Schneidezähne.
Sieht nicht schön aus, hilft aber.
Und jetzt sprechen Sie so deutlich wie möglich. Laut. Nicht flüstern. Oder nur denken. Sondern laut sprechen.
Jetzt stellen Sie sich wahrscheinlich gerade vor, wie ich mit dem Korken im Mund auf dem Weg zum ZDF bin.
Ja, das fanden schon viele Leute vor Ihnen lustig. Die an mir vorbeigefahren sind.
Nach einer Minute nehmen Sie den Korken wieder raus. Und wenn Sie dann direkt weitersprechen, werden Sie sofort merken, wie Sie mühelos deutlich besser zu verstehen sind.
Ich bin total begeistert von dieser Übung. Weil sie einfach so irre effektiv ist.
Dauert nur eine Minute und Sie verbessern Ihre Artikulation damit für circa eine Stunde.
Wenn Sie vor einem Auftritt nur wenig Zeit haben zum Einstimmen, für Atem- und Sprechübungen - dann machen Sie nur die! Und falls Sie zu den Leuten gehören, die insgesamt eher zum Nuscheln neigen: Eine Woche lang jeden Tag diese Übung. Sie werden staunen, was das bringt.
In diesem Sinne: eine deutlich schöne Woche!