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@karinamendes62502 жыл бұрын
Não achei o link do ebook.
@DrMarcioNutels2 жыл бұрын
@@karinamendes6250 Olá! Infelizmente este ebook não está mais disponível.
@danisilva9223 жыл бұрын
1:gema de ovo 2:abacate 3: óleo de Coco 4: tcm 5: manteiga Gui 6:oleogenosas 7:ômega 3 8:bacon artesanal 9:gordura animal 10: azeite de oliva extra virgem 11:óleo de abacate 12: açaí puro
@elianecardosofranth28432 жыл бұрын
sim
@claudeteborges84652 жыл бұрын
Onde encotro açai puro..me responda por gentileza
@ricardoandrade14772 жыл бұрын
@@claudeteborges8465 aqui na Bahia
@carolinedreier83875 жыл бұрын
1. Gema do ovo 2. Abacate 3. Óleo de côco 4. TCM - triglicerídeo de cadeia média 5. Manteiga Ghee 6. Oleaginosas: castanhas, linhaça
@carolinedreier83875 жыл бұрын
7. Ômega 3 8. Bacon 9. Gordura animal 10. Azeite de oliva extravirgem 11. Óleo de abacate 12. Açaí
@leoexnewon5 жыл бұрын
Cacau não tá no top 12?
@joaobombr4 жыл бұрын
@@leoexnewon senti falta tbem!!!
@celinaoliveira41293 жыл бұрын
Eu quero te ouvir
@leticiamarques2883 жыл бұрын
Domingo de 2021alguém querendo desintoxicar, amando!!!
@simoessergio45852 жыл бұрын
Eu
@janahairbeauty87312 жыл бұрын
Eu❤️
@mariaaparecidabarbosa36402 жыл бұрын
Eu
@alineribeiro79315 жыл бұрын
A diferença entre alguem que estudou e sabe o que fala dos demais youtubers que se quer fizeram faculdade é imensa. Parabens doutor otimo canal!
@victormessias15295 жыл бұрын
Tbm achei o Dr diferenciado,além de contribuír gratuitamente informações essenciais para nossa saúde! Continue ajudando as pessoas!
@lourdetearaujo56712 жыл бұрын
Sim eu queria perder a minha bariga
@lourdetearaujo56712 жыл бұрын
Lourdete blumenau Santa Catarina
@martha79905 жыл бұрын
Gosto de ouvir profissionais,não àqueles que só querem ganhar dinheiro com seguidores estou deletando eles.Gostei de sei vídeo Dr:Nutels.Apartir de hoje sou sua seguidora,meu marido é da Índia usamos o Ghee,óleo de abacate,Olívio,semente uva, e muitas especiarias.Sou descendente de japoneses 😅.
@lucilenegalterina34882 жыл бұрын
Sim
@marilenemartins60562 жыл бұрын
Que Deus Jesus Cristo seja sempre contigo e sua casa.
@regianefernandes62332 жыл бұрын
Assistindo 19/09/2021 gostando de seus ensinamentos vou fazer o desafio
@fernandapaulino91702 жыл бұрын
Somos duas.
@luizinhasilvagomes10732 жыл бұрын
Deu certo flor?
@MatheusSouza-cc8te2 жыл бұрын
Consumo várias dessas gorduras diariamente: o óleo de côco, o abacate, o ômega 3, o azeite de oliva e a gema do ovo. Emagreci 15Kg em menos de 3 meses associando com o Jejum Intermitente e a dieta Low carb.
@paulafernades71563 жыл бұрын
sim
@canaldosirmaosalegria50572 жыл бұрын
Eu estava com 97 iagora tol com 74 obrigada
@robertocarlosdasilva3892 жыл бұрын
Sim quero
@RayaneSilva-qj9nc2 жыл бұрын
Estou gostando muito , sou _Alete Rio de Janeiro.
@gatilmyluzzi5 жыл бұрын
Agradeço muito por compartilhar seus conhecimentos e principalmente por não ser esnobe e responder os questionamentos de quem te segue. É o primeiro médico que vejo respondendo! Ganhou meu total respeito e admiração! E também mais uma inscrita😉 Grande abraço
@mariaeleniceoliveira9142 жыл бұрын
Sim preciso emagrecer
@JoseCarlos-tn7xw2 жыл бұрын
EU JOSE CARLOS QUERO MAGRECER SIM PRINCIPALMENTE A BARRIGA DR. DEUS ABENÇOE FICA COM DEU DEUS TE ABENÇOE MORO EM OSASCO DOUTOR SE QUISER MANDAR UMAS CARTAS PARA MIM A RESPEITO DE EMAGRECIMENTO SÓ DR. QUE TOMO REMEDIOS CONTROLADS PEGUEI COVITI. MAIS JA ESTOU BEM SÓ QUE FICOU SEQUELAS E TENHO. PARALOSIA NA PERNA SQUERDA NÃO POSO ENGORDA DR. DEUS ABENÇOE
@Theoxilabe5 жыл бұрын
O melhor!!!!!!!!!!! Por que nao lhe conheci antes???? Estou maravilhada com seus videos, estava fazendo tudo errado, iniciei uma reeducação alimentar, com jejum de 18 e 24h, consegui perder 5kg em duas semanas, um record, pois meu metabolismo é muito lento, mas comecei a ficar muito fraca, não fisicamente mas mentalmente, não conseguia estudar nem me concentrar em nada, isso estava me matando, mas não queria parar o jejum nem a dieta, pois estava focada, agora percebi o que estava fazendo de errado, tirei completamente o açúcar e carboidratos refinados, e estava comendo praticamente só proteína, não estava usando óleos de coco, nem abacate, nada. Só azeite de oliva e ainda pior, fritando feixe com ele, affffff. Muito obrigado Drº.
@feemdeus975 жыл бұрын
Um tema muito interessante e que daria um bom vídeo, seria como escolher um bom ômega 3 e o azeite de oliva extra virgem
@claudiasimonebonfim92222 жыл бұрын
Assistindo com muita atenção, Claudia Simone de, Praia Grande.SP
@SolmusOficial2 жыл бұрын
Ovo Abacate Óleo de coco TCM - Trigleceride de cadeia média (suplementos) Manteiga Gi Oleaginosas (castanhas pará, macadâmias, caju amêndoas e linhaça) Ômega 3 (sardinha, salmão, ovo, suplementos) Bacon Frango, peixe, picanha (todos com gorduras) Azeite de oliva extra virgem (é semelhante a gorduras do abacate) Óleo de abacate Açaí
@cristianesouzafaria62432 жыл бұрын
Por favor poderia explicar um pouco dieta cetogenica para diabéticos, obrigada
@MariaSilva-nt6sd3 жыл бұрын
Estou amando os seus vídeos, parabéns, eu estou fazendo dieta cetogênica e emagreci 6kg em 5 semanas, estou muito feliz e mais ainda por não sentir fome, pelo contrário antes dessa dieta, eu comia, comia e vivia beliscando o dia todo
@DrMarcioNutels3 жыл бұрын
Obrigado por acompanhar. Fico feliz que o vídeo tenha ajudado. 😀🙏🏻🤝
@deuzaniraguimaraes42932 жыл бұрын
Como Fazer a dieta cetogênica?
@pattycosta71762 жыл бұрын
@@DrMarcioNutels como faz dieta cetogenica ?
@DrMarcioNutels2 жыл бұрын
@@pattycosta7176 Olá! Tem recomendo os vídeos aqui no canal. Tem vários sobre esta dieta.
@elionaiwanderley94882 жыл бұрын
Excelente dicas, obrigada
@arletepretto47722 жыл бұрын
Adorei os vídeos tenho que vazer dieta para emagrecer tenho que emagrecer
@jocineapereira83063 жыл бұрын
Quero sim
@rosimeirealmeida36162 жыл бұрын
Obrigada Dr. Por nos orientar
@antonialopes40992 жыл бұрын
Eu quero emagrecer rápido
@elisangelapatriciadasilva39482 жыл бұрын
Senti falta banha de porco ..obrigado pelo vídeo muito esclarecedor
@LenirBorges5 жыл бұрын
Faço crossfit, poderia fazer algum vídeo a respeito, tenho medo de não ter forças para treinar, então estou num meio termo.
@feemdeus975 жыл бұрын
Ola dr, já faço uso de todas as gorduras boas, pois faço dieta cetogenica para tratar epilepsia e esta seria minha sugestão para o próximo vídeo; dieta cetogenica para tratar epilepsia.👍👍
@feemdeus975 жыл бұрын
@@DrMarcioNutels bom dia, fico feliz pois irá ajudar muitas pessoas.👍👍
@Helloneida5 жыл бұрын
@@DrMarcioNutels Minha dúvida, pessoas com colesterol ou triglicéries no limite ou alto podem fazer?
@janetelima23602 жыл бұрын
O senhor falou do Bacon. O toucinho que a gente faz torresmo pode ?amo torresmo 😊🙏
@rersartori3733 жыл бұрын
Este Dr é top em suas explicações. Quero todos os videos quero emagrecer rapidinho .nao consigo abaixar seu book tem como me ajudar please
@DrMarcioNutels3 жыл бұрын
Olá! Infelizmente o ebook não está disponível no momento para baixar.
@alexandrecosta75704 жыл бұрын
Açaí, aqui no Pará não tem adição de nada, é retirado do açaizeiro, batido na máquina e vai direto pra mesa pra ser consumido, de preferência sem açúcar... Parabéns pelo vídeo dr Márcio, continue sempre trazendo essas informações valiosíssimas para nossa saúde... Grande abraço a todos.
@DrMarcioNutels4 жыл бұрын
Alexandre Costa Ôpa! Que show né... açaí assim é bom demais. 👏🏻👏🏻👏🏻
@hortenciarafael79422 жыл бұрын
Sim quero emagrecer
@evaluizaoliveira61162 жыл бұрын
Estou amando quero emagrecer .
@rersartori3733 жыл бұрын
Estou amando quero emagrecer sem passar fome
@lourdesaparecida96262 жыл бұрын
Eu tenho vontade de emagrecer .
@claudinhaduartesotelo94153 жыл бұрын
Amei as dicas.
@ediceliabrytto8792 жыл бұрын
Bom bem claro sem RODEIO BOM!!! Deu a DICA MELHOR PRA COMER
@Angelique510005 жыл бұрын
De Márcio, mostra às marmitas cetogenica diárias e suas variações pra o corpo n ficar em déficit nutricional
@cidakaiser92573 жыл бұрын
Gostei muito parabéns
@herbapestanalife5 жыл бұрын
Aula espetacular. Adorei. Muito obrigado Dr. Marcio. Pode-me facultar o link do seu e-book, por favor. Muito obrigado e muitas felicidades. Por favor continue a salvar vidas com o seu trabalho magnífico.
@herbapestanalife5 жыл бұрын
Dr. Marcio Nutels muito obrigado. 🙏
@Angelique510005 жыл бұрын
Ola! Vc pede pra os seguidores comentar e falar o que quer ouvi. Então pedi pra da dietas (marmitas) que tenha ós componentes nutricionais necessários pra uma boa saúde
@margaretearaujo7262 жыл бұрын
Quero emagrecer sim
@julianatuji79835 жыл бұрын
Ótimo vídeo. Qdo vemos sobre dieta cetogenica sempre se fala em gordura mas isso não é explicado a contento
@valquiriacruz4003 жыл бұрын
Oi de, estou conhecendo seu vídeos agora... Já mim conquistou obrigada
@lucineiamoreira20794 жыл бұрын
Gostei do senhor já me escrevi
@telmaargolo56485 жыл бұрын
Comprei seu livro, Guia definitivo para o emgrecimento, ja li, achei muito bom: dinamico, objetivo e pratico. Recomendo a compra. Imprimi a lista de alimentos e agora eh so consultar quando precisar..... e maos a obra rumo a meta de perder 20 kg ate dezembro. Obrigada.
@VanessaMauricioOficial3 жыл бұрын
Fala sobre estomago alto
@isauragabrielvieira27122 жыл бұрын
Sim eu quero
@adrianafernandesfigueredo82105 жыл бұрын
Vindo de você eu acredito em tudo que disse! Comecei a minha dieta cetogênica hoje. Obrigada pelas dicas!
@rittasyllva20233 жыл бұрын
Você emagreceu?
@fatimaalfaya23023 жыл бұрын
@@rittasyllva2023 impossível não emagrecer com a cetogênica,perdi 8 kilos em 1 mês 💪
@arilsonsantos12603 жыл бұрын
Excelente. Nunca imaginei que o açaí que como seria uma fonte de gordura
@damiaopereira32252 жыл бұрын
Obrigada meu irmão um abraço gratidão
@patty37382 жыл бұрын
Gostaria de emagrecer, gostaria de uma idéia p um cardápio mais saudável obg
@sirleneaparecidaalvesreis94322 жыл бұрын
Tô amando o vídeo quero emagrecer sem passar fome tenho 100kl e tenho vários problema por calsa das obesidade
@luziasilva79612 жыл бұрын
Amando
@mariaferreira-rg7ub3 жыл бұрын
Eu queria muito ter a sorte de fazer uma dieta com doutor
@DrMarcioNutels3 жыл бұрын
Vamos lá… segue contato para agendamentos: (51)99770-7002
@rutecosturacriativa54185 жыл бұрын
Olá doutor! Quem tem má circulação e varizes pode comer essas gordura tmbm? Obg. Um abraço.
@carinaemadalenacep84422 жыл бұрын
Sim.peso 123 kg.ja fiz todo o tipo de dieta e não consigo emagrecer.emagreci 6kg durante a pandemia 2020
@idivanildamorais95172 жыл бұрын
Olá Dr. boa noite gostaria muito que o senhor me ajudasse , pois não consigo emagrecer mesmo fazendo tudo indo ao endocrinologista e ao nutricionista pode dizer como devo me alimentar? Obrigada
@luiscarlossoares46105 жыл бұрын
Gostaria que vc Falasse da banha de porco e da pasta de amendoim.
@luciasarmanhomonteiro32642 жыл бұрын
Estou adorando.
@mundodoroblox67555 жыл бұрын
Doutor tenho epilepsia e hidrocefalia e 14 cisto no celebro e dou convulsão queria muito mudar minha alimentação para ver se diminuir as convulsões e queria saber se eu posso comer gordura de porco na comida,?
@adrianamendesmendes33122 жыл бұрын
Tô gostando sim 👍
@elisangelacosta92872 жыл бұрын
Quero te ouvir
@davigameplay77122 жыл бұрын
Parabéns Dr já ganhou uma escrita ,por favor Dr fale sobre o óleo de dender
@raimundaaraujo75542 жыл бұрын
Sim quero esmagreser.
@marleteteixeira1182 Жыл бұрын
Eu quero ti ouvir
@isabeltrigo40112 жыл бұрын
Adorei toda explicação dada, mas essa gordura não vai alteral valores sanguíneos tipo colesterol triglicerídeos etc, eu já faço uma dieta baseada em legumes, saladas, peixe carne e uso azeite extra virgem, óleo de coco e ovos. Obrigada
@raquelneves56542 жыл бұрын
Tô amando assistindo hoje já estou seguindo vc.
@magnaduarte20105 жыл бұрын
Boa tarde doutor, o senhor pode explicar sobre o consumo de Kefir de leite na dieta cetogênica?
@bsmsjj23 жыл бұрын
Dr, queria que o senhor falasse sobre a questão de a carne vermelha e a proteína animal serem "inflamatórias"... Já vi vários comentários sobre isso, queria saber sua opinião e saber mais sobre esse assunto
@DrMarcioNutels3 жыл бұрын
Boa noite! Tudo bem? Já tem um vídeo meu aqui sobre esse tema. Está bem completo e trago evidências científicas. Resumindo aqui, não vejo problema com o consumo de carne vermelha. Um abraço!
@bsmsjj23 жыл бұрын
@@DrMarcioNutels obrigado, encontrei o vídeo, ele é ótimo. Estou ando a qualidade do seus vídeos 🙏
@valdirdossantos76633 жыл бұрын
Sim quero a receita
@selmadefatimalimadesouza33373 жыл бұрын
Não esquecendo! Parabéns pela sua dedicação em ajudar! Deus te abençoe!
@DrMarcioNutels3 жыл бұрын
Amém! Obrigado! 🙏🏻
@fatimamuniz62723 жыл бұрын
Por que eu não conheci esse canal antes?
@joaobombr4 жыл бұрын
Faz um vídeo sobre gordura "ruim" ou as que se deve consumir com moderação. Por exemplo, toucinho, torresmo,...pode???
@DrMarcioNutels4 жыл бұрын
jone Olá! Estas gorduras poderiam ser ingeridas dentro de uma modelo de dieta cetogência. O importante aqui seria saber a procedência do bicho. Gorduras ruins mesmo são aquelas dos oleos vegetais e as gorduras trans. Aqui no canal tem um video sobre os piores oleos pra conzinhar. Da uma olhadinha lá. 😉
@mariaeliane51483 жыл бұрын
@@DrMarcioNutels boa tarde! Conteúdo maravilhoso! Dr. Me ajuda entender como devo comprar minha D3! Quer seja pronta, Ou manipulada. Por exemplo .. no caso da D3 sabemos que a melhor forma é sublingual né? Então te pergunto? No caso de fazer a D3 Sublingual em gotas, de óleo de côco já n é interessante né? Pq no frio ela vai endurecer certo? Então no caso da D3 sublingual em gotas! Ou sublingual em cápsulas derretiveis? O que vc me indica? Outra pergunta? No caso de optar pelas cápsulas ungeriveis! Qual devo preferir? E qual EXEPIENTE devo prefiro tbm? Dr. As gorduras chamadas de TCM são apenas.. a de óleo de côco e de óleo de palma é isso?? Grata aguardo. Mas uma inscrita 😁
@selmadefatimalimadesouza33373 жыл бұрын
Dr.Marcio tenho muita vontade de fazer a dieta cetogênica,mas tenho miastenia gravis e faço uso de 5mg de meticorten todos os dias! E tbm não tenho mais a visícula! Estou preocupada com a minha glicose! A glicada deu 6!
@DrMarcioNutels3 жыл бұрын
Olá Selma! Nenhum probelma em fazer a dieta. Mas o ideal seria procurar um profissional, fazer exames e a partir disto receber a melhor orientação, de forma personalizada.
@aidarodrigues3362 жыл бұрын
Excelente
@simonebatistadelima60542 жыл бұрын
Muito bom!
@uemotoalan4 жыл бұрын
Grande Márcio... parabéns pelo excelente trabalho aqui no KZfaq. Estou fazendo a dieta cetogênica e seus conselhos estão sendo ótimos. Uma grande abraço!!!
@DrMarcioNutels4 жыл бұрын
Alan Uemoto Fala Alan! Tudo bem meu amigo? Fico feliz que esteja curtindo os videos. Manda um bjo na família toda! 👍🏻
@uemotoalan4 жыл бұрын
@@DrMarcioNutels mando sim!!! Hoje faz 12 dias que estou na cetogênica...porém adotarei como filosofia alimentar. Meu organismo não responde muito bem com carboidratos. Sinto sono, flatulência e indisposição para o trabalho. Já tinha percebido algum tempo atrás minha tendência metabólica por proteínas e gorduras. Após seus vídeos e algumas leituras, sinto que essa dieta se encaixa muito bem para meu corpo. Parabéns pelos seu trabalho e continue com vídeos. Felicidades a vc e família!!! Forte abraços a todos.
@DrMarcioNutels4 жыл бұрын
Alan Uemoto abração meu amigo! Depois vai contando aqui sua evolução. 👍🏻
@joseadelsondesena43875 жыл бұрын
Muito bom. Com ressalva (sou vegetariano não estrito). Obrigado, Dr. Preciso de um favor seu. Por razões econômicas, ainda não estou consumindo o óleo de coco com frequência. Mas faço uso do leite de coco e por gostar muito, consumo bastante a polpa crua. Nutricionalmente, qual a diferença entre o óleo, o leite e a polpa. Sou assinante de um boletim de saúde, mas fiz essa pergunta numa live e o médico fez vistas grossas.
@joseadelsondesena43875 жыл бұрын
@@DrMarcioNutels Muitíssimo obrigado. Gratidão. Seguirei seu canal sempre. Será um dos poucos canais que ativarei o sininho.
@ludenizcariolano96003 жыл бұрын
Amei, vou assistir todos os seus vídeos. Gratidão.
@mariaedna9692 жыл бұрын
To gostando
@SoniaMaria-zv1dn2 жыл бұрын
Gostei👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@monicaalves10934 жыл бұрын
Nossa doutor foi um prazer te conhecer vou fazer essa dieta com certeza eu estou precisando muito suas dicas são otimas vou segui direitinho
@DrMarcioNutels4 жыл бұрын
Monica Alves Valeu Monica! Bom qie chegou por aqui. Um abraço!
@neusaeliane15274 жыл бұрын
Gostei. Vou tentar. Dificuldade:sou vegetariana e gosto de doces ( não em muita quantidade, mas não passo sem uma sobremesinha).
@hernandesoliveira54645 жыл бұрын
Boa tarde....Gostei muito da sua informação ...Só não concordo o Bacon...Pelo menos na minha Cidade só tem processado ...Estou correndo desse Processado...
@gutoleal56765 жыл бұрын
Suplementos interessantes para a dieta cetogenica Dr.
@rosebrito81275 жыл бұрын
Sim eu gostaria de emagrecer sem deixar de comer
@19771103quinta6 жыл бұрын
Olá Dr. parabéns pelo vídeo! Adorei! Vc falou em ômega 3 de qualidade, como saber realmente qual é bom?! E o azeite de oliva !?? Como escolher?!
@celiaviana58042 жыл бұрын
Amei tudo que falou! Parabéns e obrigada 👏
@mariavalescabittencourtcam32045 жыл бұрын
Ótimo vídeo, objetivo, assertivo e rápido !
@cellyaleixo2 жыл бұрын
Bom dia Dr., não consegui achar o e-book para baixar.
@DrMarcioNutels2 жыл бұрын
Oi! Infelizmente não está mais disponível para download.
@suelialmeida9812 жыл бұрын
dr eu mim chamo sueli sou diabética gostaria de saber qual aguça e bom pra diabético eu uso um xylitol natural Life mim responder por.favor eu sou dor município de Osasco sp
@DrMarcioNutels2 жыл бұрын
Xilitol é uma boa opção, assim como eritritol, taumatina, stevia.
@elianemartinscosta69453 жыл бұрын
Estou comendo no almoço, vegetais,legumes,uma colher de sopa de arroz e feijão e 1/3 de carne assada
@elianemartinscosta69453 жыл бұрын
Está correto
@A_garota_BR3 жыл бұрын
Gente esse video é tudo!
@cleidegabriel85752 жыл бұрын
Quem faz a dieta cetogênica? Pode comer? Farinha de mandioca? E e biscoito de polvilho?
@DrMarcioNutels2 жыл бұрын
Na cetogênica não...
@zineiainacio18194 жыл бұрын
Quero receber as dicas pra perder peso em 30 dias
@Mineira.653 жыл бұрын
Fecha a boca
@rosangelamarques74735 жыл бұрын
Adorei a dica do café c óleo de coco 😍😍😍
@naradourado20035 жыл бұрын
Dr. Parabéns pelos seus vídeos! Uma sugestão: fala sobre o azeite de dendê. Sou bahiana e adoro!