العلاج المعرفي الانفعالي للرهاب الاجتماعي دون ادوية اوعقاقير طبية
العلاج السُّلوكي المعرفي هو أحد طرق العلاج النفسي الذي يستعمل في الكثير من الأمراض النفسية مثل الكآبة والقلق وتعكر المزاج الثنائي القطب وحالات نفسية أخرى، ويستند على مساعدة المريض في إدراك وتفسير طريقة تفكيره السلبية؛ بهدف تغيرها إلى أفكار أو قناعات إيجابية أكثر واقعية، ويستعمل هذا النوع من العلاج بصورة متزامنة مع الأدوية المستعملة لعلاج الكآبة.
العلاج المعرفي السلوكي يمكن عمله بشكل فردي أو مع مجموعة من الناس. يمكن أيضا عمله عن طريق كتب المساعدة الذاتية أو برنامج حاسوبي. اذا كنت في المعالجة الفردية:فانك عادة ستلتقي مع المعالج ما بين 5 الى20 جلسة, كل اسبوع أو اسبوعين و تمتد كل جلسة ما بين 30 الى 60 دقيقة. في الجلسات 2 -4 الأولى سيتفحص المعالج اذا كان باستطاعتك أن تستعمل هذا النوع من العلاج و لك أيضا لترى هل تشعر براحة مع هذا النوع من المعالجة.سيسألك المعالج أيضا بعض الأسئلة حول خلفياتك و الماضي من حياتك على الرغم من أن هذا العلاج يركز على الآن و المكان فربما تحتاج احيانا للتحدث عن الماضي لتفهم كيفية تأثيره عليك الآن. أنت تقرر ما تريد أن تتعامل معه على المدى القريب و المتوسط و البعيد. أنت و المعالج ستبدأون عادة بالموافقة على ماذا ستناقشون في ذالك اليوم.
الدكتور أحمد هارون الشريف،مُستشاراً للعلاج النفسي وعلاج الإدمان وتنمية المهارت الذاتية والبشرية، بعدد من الهيئات والمؤسسات الحكومية والخاصة.ويُعد د. هارون واحداً من أبرز المعالجين النفسيين المُعتمدين (محلياً ودولياً) في العلاج النفسي المعرفي السلوكي ((C.B.T ومؤسس أسلوب العلاج المعرفي الإنفعالي (C.E.T) Cognitive Emotional Therapy مُستخدماً تقنياته لعلاج الاضطرابات النفسية والسلوكية بدون أدوية وعقاقير نفسية، والتدريب على المهارات النفسية للحياة لتحقيق أعلى مستويات النجاح والسعادة.
رسالتــه: يعمل جاهداً على الأخذ بيد المُضطربين إلى السواء.. والأخذ بيد الأسوياء إلى التميز.. لحياة يلؤها النجاح وتغمرها السعادة.
رؤيتـــه: أن تتم الإستشارات والتدريب النفسي بمفهوم علمي، من خلال علاج المُضطربين النفسيين بتقنيات العلاج المعرفي الإنفعالي (C.E.T) والعلاج المعرفي السلوكي (C.B.T) دون الإعتماد على العقاقير الطبية وحدها في العلاج النفسي، وتدريب الأسوياء على المهارات النفسية والإجتماعية المختلفة لزيادة الطاقة الإيجابية التي تحقق لهم حياة يملؤها النجاح واليُسر.
لمتابعة دكتور أحمد هارون
مستشار العلاج النفسي وعضو الجمعية العالمية للصحة النفسية
FaceBook Page: / dahmedharoun
Instagram: / drahmedharoun_official
Twitter: / drahmedharoun1
website: www.drahmedharoun.com
G+:plus.google.com/+DrAhmedHaroun
Sound Cloud: / dr-ahmed-haroun
Pinterest: / drahmedh