OS 10 PIORES HÁBITOS PARA A SAÚDE

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3 жыл бұрын

A correria dos tempos modernos, principalmente para quem vive nas grandes cidades, trouxe uma série de hábitos nocivos para a nossa saúde!
Muitas vezes nem percebemos que adquirimos alguns hábitos extremamente prejudiciais para a nossa saúde, como o consumo de alimentos ultra processados, por exemplo. Isso acontece muito porque estamos cada vez mais “terceirizando” tarefas que, há algum tempo atrás, nós precisávamos fazer.
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#Saúde #Hábitos #Saudável
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Dr. Alexandre Carvalho é médico esportivo no Rio de Janeiro-RJ há mais de 20 anos, é médico da CBV (Confederação Brasileira de Voleibol) desde 2004 e da FETERJ (Federação de Triathlon do estado do Rio de Janeiro) desde 2008.
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Пікірлер: 107

@GargaRock Жыл бұрын

O mau hábito presente na minha alimentação são os industrializados. Passei minha infância vivendo saudável (frutas, cereais, bebendo muita água, praticando muitos exercícios), e hoje vivo na Alemanha. Mas sempre estive atendo à isso. Obrigado pelos alertas.

@fatimarejanemachado3908 Жыл бұрын

Faz 24 anos que me livrei desse hábito maldito, o tabagismo, é outra vida sem depender dessa porcaria, a partir de hj me inscrevi no canal, muito obrigada Doutor!!

@DrAlexandreCarvalho Жыл бұрын

Parabéns Fátima!!!! Fico feliz por vc! Tem feito seus exercícios? Abs

@zeliaaparecidapereira2498 Жыл бұрын

.esse.doutor.e.muito.bom.ele.esplica.tudo.que.nos.queremos.sou.de.m.g.

@silvanimassahud2965 Жыл бұрын

Fátima Rejane Machado. Como vc fez pra largar! Estou sofrendo muito. Não consegui largar esse maldito cigarro!!!!!😢😢😢

@helienepe2079 Жыл бұрын

Tabagismo Sedentarismo Dormir mal Stress Alimentos ultraprocessados Remedios em excesso Alcool Descuidos cardíacos Excesso de tecnologia Consumo de pouca água diariamente. EU ADOREI O VIDEO!!! ENCAMINHEI MUIIIITTOOOOK

@DrAlexandreCarvalho Жыл бұрын

Obrigado Heliene!! Muito feliz por ter ajudado alguém. Abs e bons treinos

@sergioalmeida8669 Жыл бұрын

Já fui fumante, larguei, melhorou minha vida sensivelmente ...

@navarrodba Жыл бұрын

6 / 10 e com 43 anos... é hora de repensar a vida

@JuanCarlos-vf5xg Жыл бұрын

WOW ! AS A MEXICAN SPANISH SPEAKING NATIVE I AM LEARNING PORTUGUSE SO CLOSE TO SPANISH. THANKS YOU TUBE FOR SHARING.

@eduardoelias4470 Жыл бұрын

Grande médico com voz de locutor! Parabéns!

@DrAlexandreCarvalho Жыл бұрын

Obrigado Eduardo! Abs

@eduardoelias4470 Жыл бұрын

@@DrAlexandreCarvalho TMJ doutor!

@marawodzik4405 Жыл бұрын

Com certeza é pq ele toma bastante água, não fuma....A água hidrata nossas cordas vocais TB, e o fumo as detona.

@sheilanevescotta8612 Жыл бұрын

Ótimas informações! Ótima explicação!👏💕🙏

@CassiaHelenaCosta Жыл бұрын

Minha nutricionista Dra Gil Agostini, pediu para diminuir bem a internet. Aí comecei a bordar. Não como fha branca, açúcares, leite animal e derivados. Alopáticos agora está difícil eu tomar, graças a Deus 🙏 Me tornei vegana, graças a Deus 🙏

@rosanadealbuquerque1535 Жыл бұрын

determinação é tudo

@DrAlexandreCarvalho Жыл бұрын

É isso!! Abs

@dadaantoniajldacardososilva Жыл бұрын

Verdade tem muito abisto da sua saúde bom ruins só tem um jeito de melhorar só nós só cuida

@djavysonsantos6300 10 ай бұрын

Muito bom.

@mariaadrianadesouza6806 Жыл бұрын

Qui medico maravilhoso..e essa voz gente qui linda...Obrigada querido doutor!!!!

@DrAlexandreCarvalho Жыл бұрын

Obrigado Maria!!! 😍🥰

@mochilaemaionese Жыл бұрын

Parabéns pela coragem de falar o 7°. Ótimo trabalho.

@DrAlexandreCarvalho Жыл бұрын

Não se brinca com saúde. Abs e vamos juntos

@evandromonteiro3554 Жыл бұрын

Ótimo conteúdo gratidão

@edvanaoliveiramoreira8494 Жыл бұрын

Adoro seus vídeos ,tem muito conteúdo. Parabéns!!

@DrAlexandreCarvalho Жыл бұрын

Obrigado 🙏😍

@ynarac 3 жыл бұрын

Excelente!!! 👏👏

@DrAlexandreCarvalho 3 жыл бұрын

Obrigado!! 😘

@suzanealbuquerque9519 Жыл бұрын

Obrigada dr

@monteiro936 Жыл бұрын

Muito bom! 👏👏

@DrAlexandreCarvalho Жыл бұрын

🙏😍

@joanadarcleitedefreitas4235 9 ай бұрын

Gostei e vou seguir

@ricardinamondlana3096 Жыл бұрын

Muito obrigada Dr. Pelas dicas saudaveis.

@DrAlexandreCarvalho Жыл бұрын

👏👏👏🙏

@emersonramos1060 Жыл бұрын

informações extremamente importantes. Parabéns doutor.

@DrAlexandreCarvalho Жыл бұрын

🙏👏

@josenunesfilho8596 Жыл бұрын

Olá Doutor..bom dia! Muito bom! Grato pelas dicas/ensinamentos..a partir de hoje, estou inscrito no seu canal.

@DrAlexandreCarvalho Жыл бұрын

Olá José Nunes! Obrigado!! Em breve novidades no canal. Abs

@AnaBeatriz-ww2ie Жыл бұрын

Muito obrigada 😘

@DrAlexandreCarvalho Жыл бұрын

Eu que agradeço!! 😘

@joseliabomfim561 2 жыл бұрын

Só conteúdo 💯🔝🤗🌹 Obrigada Dr Alexandre.

@DrAlexandreCarvalho 2 жыл бұрын

😍😘

@lourdesassis5542 Жыл бұрын

Obrigada Dr ❣️

@DrAlexandreCarvalho Жыл бұрын

Obrigado 😍

@AntonioSilva-go2xs Жыл бұрын

Gratidão. Forte abraço de Portugal

@DrAlexandreCarvalho Жыл бұрын

Obrigado Antônio. Abs a Portugal. 🇧🇷❤️🇵🇹

@ilensantos8962 Жыл бұрын

Gratidão, Gratidão!

@DrAlexandreCarvalho Жыл бұрын

👏👏🙏

@paulocelestinodearaujo5765 6 ай бұрын

bom dia parabéns pela ajuda que nós da

@DrAlexandreCarvalho 4 ай бұрын

😍

@AnaBeatriz-ww2ie Жыл бұрын

Dr muito obrigada adorei e adoro ouvir vc nos passando conhecimento informação que vale ouro gratidão sempre 🙏

@DrAlexandreCarvalho Жыл бұрын

Muito obrigado!!! 😉

@rosangelabarbosasouza2885 Жыл бұрын

Show!!

@DrAlexandreCarvalho Жыл бұрын

Obrigado!!!! Abs

@joanadarcleitedefreitas4235 Жыл бұрын

Mais um bom vídeo.

@DrAlexandreCarvalho Жыл бұрын

Obrigado 👍

@wanderleicardosorimesrosa3751 2 жыл бұрын

SHOW.

@DrAlexandreCarvalho 2 жыл бұрын

Obrigado

@edineide0liveira550 Жыл бұрын

Vc é o maximo

@DrAlexandreCarvalho Жыл бұрын

😍

@adrianasoares3745 Жыл бұрын

Felizmente, deixei de ser sedentária há 2 anos, faço musculação, pilates e Yoga e procuro organizar estas atividades todos os dias, nos fins de semana, procuro andar de bicicleta ou caminhar

@DrAlexandreCarvalho Жыл бұрын

Perfeito!!!

@edilenesantos7353 Жыл бұрын

Graças a Deus nunca tive vícios 🥰🥰🥰

@DrAlexandreCarvalho Жыл бұрын

👏👏👏

@renialvesdossantos3161 Жыл бұрын

Eu também graças a Deus nunca tive vícios, mas durmo tarde e acordo cedo acho que está mim fazendo mal, estou tentando dormir cedo mais é complicado.

@beatrizmoraes6292 10 ай бұрын

O difícil pra mim é evitar o extress e dormir bem, porque todas as noites antes de dormir meu marido me extressa porque se recusa a desligar o celular pra dormir, aí, eu não durmo na hora que eu quero.

@lucianepacheco453 Жыл бұрын

Amei

@DrAlexandreCarvalho Жыл бұрын

Obrigado Luciane!! 🙏

@felipeassis1487 3 жыл бұрын

Dr. Bom dia ....queria muito ter uma consulta com você. Você atende pelo plano de saúde Sulamerica?

@DrAlexandreCarvalho 3 жыл бұрын

Olá Felipe! Tudo bem? Eu não sou credenciado mas podemos te ajudar com seu reembolso. É bem simples. Na segunda-feira entre em contato com a secretária que ela te explicará tudo. Aguardo vc em breve. Abs

@pauloaccorsijunioraccorsi4931 Жыл бұрын

E só combater a lavagem de dinheiro que pelo menos a metade das farmácias fecham.....Obrigado Dr..

@DrAlexandreCarvalho Жыл бұрын

👍 Abs

@ilmoalvesdossantos8219 Жыл бұрын

2⁰ um amigo meu não é lavagem! É lavanderia! Rsrsrs

@fernandaalves8359 Жыл бұрын

Então porque é que quando alguém tem um enfarte os médicos receitam medicamentos para a pessoa tomar para o resto da vida ??? Medicamentos esses que vão trazer outros problemas de saúde graves.

@DrAlexandreCarvalho Жыл бұрын

Olá Fernanda! Entendo sua colocação mas nesses casos na relação custo benefício vale a pena usar medicação. Diminui mortalidade e outros eventos cardiovasculares. Abs

@matheustn8069 Жыл бұрын

Porque é exatamente isso que a indústria farmacêutica quer. Vender mais "curando" as pessoas

@divulgacaozl Жыл бұрын

Deixamos nosso like

@Emerson30112 6 ай бұрын

Oi Doutor . Eu tenho hiperidrose generalizada, sinto uma fraqueza horrível ! Além de água, o que posso fazer ? Obrigado. Um abraço de MG

@DrAlexandreCarvalho 4 ай бұрын

Acho importante procurar um especialista de dermatologia. Abs

@roquebritodossantos7941 Жыл бұрын

Fumar é um hábito ultrapassado e nocivo!

@DrAlexandreCarvalho Жыл бұрын

Sem dúvida!!! Chega !! Abs

@hidrostallonemacedosantoss8705 Жыл бұрын

Rapaz doutor eu tô com um problema, que qualquer quantidade de sal na minha comida, já me prejudica, me ajuda pelo amor de Deus

@eliascalifa6822 Жыл бұрын

Não poderia ter escolhido uma música de fundo melhor!O canto do bem-te-vi!

@DrAlexandreCarvalho Жыл бұрын

😍

@reginacelialimafeitosa1831 11 ай бұрын

Pessoa sem noção.

@melindrosabsb5924 Жыл бұрын

🙏 😀

@silviacristina1158 Жыл бұрын

O meu problema é não beber água.

@DrAlexandreCarvalho Жыл бұрын

Fácil para resolver!! Abs

@brutusnarotadosol7839 Жыл бұрын

Bom dia Dro. Eu bebo destilado tds os dias antes do almoço 3 doses e muita coisa?

@DrAlexandreCarvalho Жыл бұрын

Olá Beto! Realmente está acima do desejado. 1 dose 3x na semana será o ideal. Abs

@brutusnarotadosol7839 Жыл бұрын

@@DrAlexandreCarvalho valeuuuuu, vou diminuir

@sergioalmeida8669 Жыл бұрын

Tu és bebum, cara !! Sem dúvida nenhuma ... Nem precisa consultar o nobre e bem intencionado médico ... kkkkkk 😛 😋 😛 Eu já te dou o diagnóstico ... Kkkkkkkkk 3 drinks antes do almoço ...kkkkkk imagina qd tu sai a noite para se divertir .... kkkkkk

@brutusnarotadosol7839 Жыл бұрын

@@sergioalmeida8669 kkkk vdd amigo

@sergioalmeida8669 Жыл бұрын

Viu Brutinho !! A vida sem álcool não tem melodia. Também sempre fui "biriteiro". Inclusive, teve uma época que não aceitava mulher "careta" como companhia. Kkkkk Contudo, qd fiz 60 diminui os drinks sensivelmente. O fígado é um órgão que se regenera. Ainda bem ... kkkkkk 😛 😋 No mais, tudo é muito relativo. Um exemplo: tinha um amigo que era o maior biriteiro, morreu com 84 e tava na rua, legal. Já o meu pai era o maior sóbrio e morreu com 87. Conclusão: se pensarmos bem, a diferença do doido pro careta, no que se refere a longevidade é muito pouca ... Então vamos beber com parcimônia, é claro ... kkkkkk 😛 😋 😛 Boa sorte ...

@Emanuelleeeee Жыл бұрын

Antigamente eu bebia água demais, vou voltar a beber mais.

@jusceliadeamorimmoreira1928 Жыл бұрын

❤❤😅🙏

@DrAlexandreCarvalho Жыл бұрын

🙏😍

@Emanuelleeeee Жыл бұрын

Meu xixi tá muito amarelado socorro

@joseliabomfim561 2 жыл бұрын

Carboidratos 😁😁😁

@DrAlexandreCarvalho 2 жыл бұрын

😂

@ritadecassia6795 Жыл бұрын

@@DrAlexandreCarvalho concordo eu diminui o carboidrato melhorou sinto mais leve e passei a dormi melhor.Dr e a massa depende um pouco do carboidrato pois tenho 57 anos?

@brancagusmao2275 2 жыл бұрын

Cigarro 😁

@DrAlexandreCarvalho 2 жыл бұрын

Kkkk. Sugiro buscar ajuda para parar. É muuuito importante para sua saúde. Abs

@rosanadealbuquerque1535 Жыл бұрын

amei 😚

@ibrahimsaad199 Жыл бұрын

Amo tudo que me consome zero saudável jamais me cuidarei para no finalmente a terra nne comerá então meu projeto é ir estragado natureza pior inimigo da humanidade imagina a vida sem conservantes Seria uma perspectiva de vida dos anos 20 a química e deus e tudo

@DrAlexandreCarvalho Жыл бұрын

Olá Ibrahim, preocupante seu modo de pensar. Se a morte fosse sem sofrimento ok mas muitas pessoas ficam com limitações e ainda vivas. Já vi MUITA gente se arrepender. Cuidado. Abs