9 abitudini che ti fanno perdere fiducia in te stesso

9 abitudini che ti fanno perdere fiducia in te stesso | Filippo Ongaro

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Күн бұрын

Se vuoi imparare ad avere più fiducia in te stesso guarda questo mio altro video: ➡️ • Come avere più fiducia...
Alcune abitudini erodono la fiducia in noi stessi fino a farci vivere al di sotto della norma, impedendoci di vivere a pieno e cogliere i frutti di una #vitastraordinaria. In questo video scoprirai le 9 abitudini che a parer mio ti inducono a perdere fiducia in te stesso.
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Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.
00:59 | Abitudine 1: Procrastinare
02:00 | Abitudine 2: Dire sempre 'non lo so fare'
03:30 | Abitudine 3: Non fare esercizio fisico
05:00 | Abitudine 4: L'incoerenza
06:23 | Abitudine 5: Postura sbagliata
08:23 | Abitudine 6: Pensare al passato
10:00 | Abitudine 7: Desiderio vs Realizzazione
12:20 | Abitudine 8: Ricerca continua di approvazioni
12:40 | Abitudine 9: Avere paura
#fiducia #procrastinare #autostima

Пікірлер: 256

@DrFilippoOngaro 2 жыл бұрын

Se vuoi imparare ad avere più fiducia in te stesso guarda questo mio altro video: ➡️ kzfaq.info/get/bejne/q9GRlNaD2rS8kn0.html

@paolacaruso5591 2 жыл бұрын

Io sono arrivata alla fine. L oscurita della morte ti piace. Io non ho mai parlato e come se io ho dato tanto dopo trentanni non ti sei rotto paola

@flavianaimpiumi9829 2 жыл бұрын

@Hacklone al dott. Ongaro scrivono tante persone non riesce rispondere x gli impegni che ha. Rivolgiti a un medico x decidere cosa devi fare

@diegoorsiniorsinidiego3494 Жыл бұрын

Dottore però mi scusi a un suo sefuitpre che scrive cose come "sto pensando di farla finita" magari una risposta in più di una risposta automatica non sarebbe così malefiustamente lei qua non sta facendo il terapista però una risposto a più personale penso che farebbe solo bene..

@annfernando8420 2 жыл бұрын

1) procastinare 2) dire di non saper fare qualcosa 3) non fare esercizio fisico 4) essere incoerenti e mentire a se stessi (giustificarsi, fare la vittima, tendenza a venire meno alla parola data) 5) avere una postura sbagliata e un linguaggio sbagliato 6) pensare ossessivamente al passato (rimuginare su cosa si è sbagliato e su cosa si poteva fare diversamente) 7) desiderare fortemente qualcosa senza fare nulla per ottenerla (il desiderio si trasforma in frustrazione) 8) ricercare sempre il parere e l'approvazione degli altri 9) avere sempre paura (degli altri, del fallimento, etc)

@angelascerbo5088 2 жыл бұрын

Grazie Caro..😘❤🙋🍀

@BSmiths100 2 жыл бұрын

faccia un canale suo, così evita la.spam

@ggm25 2 жыл бұрын

Grazie!😙

@sabribaroni3065 2 жыл бұрын

Grazie tesoro👨‍🍼🐳🦧

@oscarducros-kw4nk Жыл бұрын

Apprezzo la Sua disamina che condivido. Ho una perplessità in ordine al punto 2. Se uno per natura è stonato ha senso ostinarsi a voler cantare e non è meglio che ne prenda atto, ci faccia una risata sopra e pensi a valorizzare le altre sue doti senza incrinare la propria autostima? Grazie per l'ascolto e per Suo lavoro.

@flavianaimpiumi9829 2 жыл бұрын

Lei è molto bravo Questi consigli li dovrebbero ascoltare i miei figli Con lei s'impara a migliorare Ora dovrò fare dieta equilibrata, bicicletta e lavorare sulla postura Lei ha la qualità di trasmettere positività nel modo in cui ci parla con chiarezza e umanità Auguro a lei e famiglia serenità

@pive2219 2 жыл бұрын

io posso dire che sul fattore esercizio fisico fare appunto degli esercizi anche pochi al giorno ti aumenta tantissimo la fiducia e l'autostima. io per esempio ho fatto 2 mesi di allenamento con un alimentazione nemmeno tanto sana ma ho perso 6 kili e ho iniziato a vedere piccoli risultati che mi hanno dato tanta autostima. quindi ASSOLUTAMENTE CONSIGLIATO allenarsi almeno 1 volta ogni 2 giorni. 👍

@GabrieleZicari00 2 жыл бұрын

La mente è davvero un meccanismo difficile da gestire a volte

@oirasorr 2 жыл бұрын

Dottore ha centrato in pieno quello che è la mia vita,mi identifico in tutti i 9 punti che ha esposto. Quando nella vita manca la vitalità interiore manca la motivazione nel fare anche una qualsiasi cosa.

@angelascerbo5088 2 жыл бұрын

Come dobbiamo fare..!!??

@giadaloparco7720 2 жыл бұрын

Ora come va?

@oirasorr 2 жыл бұрын

Sempre uguale, sono immerso da decenni in un limbo da cui non riesco più ad uscire. Forse, l'unica soluzione è quella di farla finita.

@agloalushaj7284 2 жыл бұрын

@@oirasorr Pure io ho affrontato un periodo del genere e ne sto uscendo solo ora. Ti posso assicurare che la soluzione non è farla finita. Anzi, devi riscoprire il perchè vale la pena vivere.

@zasamza 2 жыл бұрын

@@oirasorr ao ma che sei mpazzito!? Non è mai troppo tardi per aggiustare la propria vita, cerca di tirare fuori sempre il meglio di te e piano piano le cose cambiano

@caprottigiuseppe 2 жыл бұрын

La decima "abitudine" è invecchiare, sia mentalmente che fisicamente, e non accettare che non si riescano più fare le stesse cose come prima, ne avere la stessa prontezza dipensiero di una volta.. La tentazione è di lasciarsi andare. Brutta attitudine, da non lasciar diventare una abitudine.

@ireneangelucci3733 2 жыл бұрын

Sono contenta perché fino a qualche tempo fa i punti li avrei avuti tutti, ora solo alcuni. Che non sono poco ma sono contenta di vedere un miglioramento. E sono davvero tutti veri, soprattutto il vivere nel passato, mamma mia che danni che fa. Grazie

@domenicosenese3452 2 жыл бұрын

Sinceramente non ho parole, ho trovato lei per caso ed ogni giorno ho bisogno di vedere almeno un suo video, grazie davvero Dottore, questo è valore Puro!

@marcohokuto9293 2 жыл бұрын

Ottimo video, molto realista. Mi sono allontanato da un mio amico che non voleva mai fare nulla insieme, è questo mi ha fatto capire che non serve a nulla frequentare una persona così. Bisogna avere voglia di fare, facendo sempre qualche nuova esperienza utile per uscire dalla propria zona di comfort.

@freddylimpster7137 2 жыл бұрын

@Cristian Costa vabbè non è che si merita l'appellativo di psicopatico uno così. uno così è semplicemente, sfortuna sua, un individuo piatto senza interessi

@villaexcel7522 2 жыл бұрын

Un conto è non voler uscire dalla zona di comfort, un altro è non aver piacere a fare una cosa. Se il tuo amico non voleva fare mai nulla, forse gli hai proposto le cose sbagliate.

@cristinaferrara299 2 жыл бұрын

Scelta egoistica. Avresti potuto aiutarlo invece di allontanarti da lui.

@federicodarminio3949 2 жыл бұрын

Si ti capisco la tua situazione e simile alla mia, queste sono persone da allontanare perché ti tolgono tutta l'energia vitale e non va bene

@carlosimone2181 2 жыл бұрын

Secondo il Sadguru, la zona di comfort non esiste in un luogo, c'è la creiamo noi. Però non capisco Cosa ci sia di male nel voler stare bene

@staropoli84 2 жыл бұрын

Da un punto di vista sportivo sono una larva. Ho ascoltato questo video in cui viene affermata l’importanza dello sport anche per la mente. Ho fatto un esperimento: un’ora di sport la mattina. Tornando a casa mi si è chiarito in testa una questione che mi tormentava da mesi. Non dico che sia tutto merito dello sport, ma sicuramente mi ha fatto respirare la mente!

@DrFilippoOngaro 2 жыл бұрын

Non mollare questo primo passo che hai fatto 💪

@cristinacora6529 2 жыл бұрын

Ha ragione dottore. Io ho il difetto di scoraggiarmi facilmente e lascio perdere e pazienza. Devo cambiare

@matteo75garon 2 жыл бұрын

Semplice e diretto, una analisi ampia e pratica dell’argomento. Complimenti al divulgatore.

@francescominellipsicologo6095 2 жыл бұрын

Sicuramente un video valido, quello che si potrebbe approfondire sono proprio le cause di queste abitudini che sono più profonde. Cambiare le abitudini è sempre difficile perché hanno comunque dei vantaggi in termini emotivi e quindi vanno prima di tutto compresi i meccanismi alla base.

@AnnaMuti Жыл бұрын

Verissimo, io rimando sempre, e vado sempre peggio. Il procrastinare, pensavo che fosse solo per la pigrizia, e la sfiducia su me stessa. Meno male che le ho trovato questo video stasera, mi serviva. È molto utile. Mi ha fatto molto piacere ascoltarla.

@germanavinazzani8107 2 жыл бұрын

Dottore è bellissimo ascoltarla ....grazie dei consigli .....

@martinanenna6499 2 жыл бұрын

Tema centrale; io mi trovo in quella fase cruciale dove i risultati non arrivano malgrado impegno e così via. Di conseguenza viene meno la fiducia in sé stessi

@danielalupo7975 2 жыл бұрын

Io amo lo sport e quindi riesco bene in ogni disciplina, ma esempio non mi piace cucinare e neanche ci voglio provare, magari se mi metto é chiaro che ci riesco, ma assolutamente non voglio imparare, quindi le persone che mi dicono che brava che sei che fai sport, ma non mi ritengo brava, semplicemente mi piace.

@giotek5746 2 жыл бұрын

Buone feste caro Dottore. Grazie per queste pillole preziose!

@claudiapedone6433 2 жыл бұрын

Grazie davvero Filippo per questo video 🙏 Buone Feste

@BagnoTirrenia 2 жыл бұрын

Dottore grazie infinite per questi suoi video. Non ha idea di che forza mi danno. Grazie grazie grazie!

@mariabianchini863 2 жыл бұрын

Grazie dell'ottimo video molto realista e buone feste a tutta la famiglia

@luigistudioso2368 2 жыл бұрын

Uomo di ""grande concretezza"" ferma ragione e logica. I suoi consigli e riferimenti scavalcano la posizione di tanta scienza ""fantascienza"" provenienti da professioni e posizioni altre della medicina (curativa) stessa. Complimenti

@emilioperino829 2 жыл бұрын

Grazie Dr Filippo. Auguro buone feste a lei e alla sua famiglia 🥳

@MrChicorobi 2 жыл бұрын

Cosa dire se non grazie per le spiegazioni precise e utilissime. Complimenti Dr Filippo raramente nel web si trovano questi consigli. Grazie ancora

@italianpathfinder 2 жыл бұрын

Grazie dottore, ottimi consigli, sembrano quasi banali ma in realtà c'è del profondo in ogniuno di essi, grazie

@morenafrison7981 2 жыл бұрын

Quando penso al mio passato mi viene da piangere

@garautony 2 жыл бұрын

Perché hai avuto una vita piena di sofferenze o vuota?

@joanaluz862 2 жыл бұрын

Bravo! Bellissimo video! Sto ti seguendo da Brasile, i suoi video sono molte buone e perfetti per me guardare e fare diventare il mio italiano meglio!

@patrickeny 2 жыл бұрын

La fiducia in se stessi inizia già dalla infanzia. È un propulsore troppo importante per il nostro futuro, in cui si forma l'autostima e fiducia negli altri. Se ti fanno sentire importanti mentre cresci allora sarà tutto piu semplice e si parte già con piede giusto. Nel caso contrario se già dal bambino ti fanno sentire che vali poco è tutto più complesso quando diventi grande. Si ripercuote infine su tutta la nostra vita. Grazie per i tuoi video. 👌🏼 Aiuti sicuramente la parte delle persone con poca fiducia di cui parlavo prima, dove mi ci metto anche io. 🙂

@alessiossio1471 2 жыл бұрын

Gia .. parenti di .erda time :)

@DrFilippoOngaro 2 жыл бұрын

In realtà siamo in grado di adattarci e cambiare più di quello che pensiamo. www.metodo-ongaro.com/blog/allena-la-mente-per-vivere-meglio

@Angela-xr5dy Жыл бұрын

Sono d’accordissimo, però arriverà un momento della nostra vita in cui si capirà chi sono le persone tossiche della vita e si dovrà lavorare su di noi stessi, sarà sicuramente più dura rispetto chi ha avuto una infanzia “facilitata”. La cosa importante è riconoscere questa cosa, altrimenti si vivrà sempre bloccati..

@Antonio-mz2rd Жыл бұрын

Tutto vero condivido bravo 👍

@elledielle4917 Жыл бұрын

@@DrFilippoOngaro purtroppo quando a 40 anni ti ritrovi con una non vita a causa di tuo padre che per una vita non ha fatto altro che ricordarti quanto poco vali non è così facile cambiare, non è così semplice come fa credere...ci vuole un aiuto psichiatrico perché quando arrivi a certi livelli non ne puoi uscire da solo con l'auto convincimento purtroppo le cose sono ben più complesse. I genitori fanno dei grossi danni purtroppo!

@Vale8ata 2 жыл бұрын

Bellissimo video , grazie dottore 😊

@suoranna830 2 жыл бұрын

Dott ,grazie e' la prima volta che ti sento mi sono trovata in tutto Specialmente sulla fiducia in sé stesso

@mariaantoniettacodispoti5125 2 жыл бұрын

È un video interessantissimo!! Tantissimi Auguri!!

@evelinazanetti4514 2 жыл бұрын

Ottimo video dottore, consigli su cui riflettere....grazie

@supernova7413 2 жыл бұрын

Grazie, i suoi video m sono d grande aiuto in questo momento 🙏

@cerico76 3 ай бұрын

Sono un disastro, le ho tutte. 😂 Sono appena stato lasciato dopo 25 anni di relazione anche per questo. 😢 Solo adesso (ma meglio tardi che mai) ho capito, quando devo lavorare su me stesso per tornare ad essere quello che ero. 🥹 Ma ho iniziato un percorso, e non mi fermerò finché non avrò raggiunto il mio scopo. E’ una solenne promessa fatta a me stesso! Troverò la mia strada. 💪

@elisabettarubechini4423 2 жыл бұрын

Grazie Dottore,in questo video mi hai descritta alla perfezione purtroppo🤦, comunque mi è stato di grande aiuto.Grazie infinitamente🙏

@nutella321 2 жыл бұрын

Bravo........ L importante è anche identificarsi su qualcosa che si credeva da bambini ma che da adulti non si è resa possibile

@annademarchi3878 2 жыл бұрын

Buone feste e grazie 🎉🥂💖☺️

@vincenzapagliuca3229 2 жыл бұрын

Grazie mille 🙏 ottimo video 😘 complimenti 😘

@luzmar52 Жыл бұрын

Bravissimo Dottore Ongaro, migliore la fiducia in me stesso è la mia priorità, quindi sono arrivata al posto giusto. Complimenti, grazie mille!

@Carlo_B 2 жыл бұрын

Ci sono anche alcune persone che hanno troppa fiducia in sé stessi, si sopravvalutano e si lanciano in imprese al di fuori delle loro possibilità e poi inevitabilmente falliscono

@dinaranabieva4136 2 жыл бұрын

Grazie mille dottore , questo video era molto utile per me

@Mary22799 2 жыл бұрын

Davvero interessante e utile!!

@alessandracampagner6367 2 жыл бұрын

Dice cose molto interessanti, oggi faccio una full immersion nei suoi video! 👍

@Vale-zc6lb 2 жыл бұрын

Grazie per questi video.

@PigiAkeys 2 жыл бұрын

Sono più o meno le stesse riflessioni e gli stessi consigli che fornisce in proposito anche il Dott. Morelli. Ritengo che siano tutte osservazioni corrette e rispondenti alla realtà, molto utili per combattere le proprie insicurezze, eliminare certi comportamenti e migliorare la propria salute mentale. Grazie Dott. Ongaro.

@palmaaulicino6160 Жыл бұрын

Video molto interessante. GRAZIE!

@AleVintage90s 2 жыл бұрын

Complimenti Dottore!

@francescapiccioli2666 Ай бұрын

Bravissimooooooo 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

@salvadorefalzone58 Жыл бұрын

Complimenti ho visto i suoi video. Gli faccio I miei complimenti, perché davvero molto bravo. Sono video, di grande spessore. Buona vita DOTTOR ONGARO

@francescabusardo7540 2 жыл бұрын

Grazie per tutti i Suoi video e per i Suoi studi che condivide.

@tinacalabrese3217 2 жыл бұрын

@serena8074 Жыл бұрын

Tutte azzeccate .complimenti

@danielamuraca7077 2 жыл бұрын

Grazie , consigli chiari e preziosi

@salvasalvatore1443 Жыл бұрын

Bravissimo , grazie 🙏

@mariagraziaurzi5590 Жыл бұрын

Sono Maria Grazia ti seguo con molta attenzione,,mi rilassi pure,in uno dei tuoi video sull auto stima dici di non pensare al passato, ma non riesco.io lavoro, sono sposata, affronto la mia vita frenetica ogni giorno soddisfando tutti, e ci riesco debbo dire,ecco tutti ma poco me stessa ,e pensando al passato mi blocco,,ecco impressionante crollano i miei castelli.oggi ho quasi 50 anni, vado sempre avanti ma con molte paure.

@marcopulm 2 жыл бұрын

Citazione "sono giunto alla conclusione che l'obbiettivo è solo l'esca che ci costringe ad evolverci"

@angelascerbo5088 2 жыл бұрын

Grazie Marco..

@giuseppevillella9445 2 жыл бұрын

Ciao Dr.Filippo complimenti per i tuoi argomenti 🤝👍😁

@paridechiaselotti5069 Жыл бұрын

Ha centrato in pieno anche la mia vita😭😭😭😭😭, io mi ritrovo in tutti questi punti, tranne il terzo, per cui, sì, d’ora in poi ovviamente non potrò non lavorarci su e cercare di migliorare anche qua! Comunque, grazie mille per le sue spiegazioni, perché, ribadisco, secondo me sono molto utili, e mi aiutano a riflettere tanto, davvero!👏👏👏👏🥰🥰🥰🥰😎😎😎😎❤️❤️❤️❤️

@concettasaggese3801 2 жыл бұрын

Complimenti Dottore! I suoi consigli sono preziosissimi. Io ho imparato che devo fare solo scelte che mi rendono felice. Auguri di Buone Feste a lei e alla sua famiglia.

@DrFilippoOngaro 2 жыл бұрын

Ti ringrazio Concetta!

@fabiopolizzi6942 2 жыл бұрын

Mi mancavano i video di questo tipo , con questi temi .

@MDA_ANSMIT77 Жыл бұрын

Uno dei suoi video migliori!

@DrFilippoOngaro Жыл бұрын

Grazie!

@Marina-pc2ft 2 жыл бұрын

infatti è così. Devo lavorare su me stessa ed evitare di dare importanza a persone giudicanti che continuano a fare confronti come io ho più visualizzazioni. Non fortificano e secondo me abbattono l'autostima.

@lauracatellani7118 Жыл бұрын

Mi sono ritrovata molto nei punti elencati, ho iniziato un po' di tempo fa a tenere una postura più dritta grazie alla ginnastica fatta per problemi fisici e mi sono sentita meglio, per il resto sono ancora molto indietro. Grazie. Laura

@josilima3055 2 жыл бұрын

Molto interessante grazie

@mariaantoniettacodispoti5125 2 жыл бұрын

Bjour. Il punto 6 x me è cruciale!!!

@francescociavardini6599 2 жыл бұрын

Grazie mille dottore

@saidiaklo9635 Жыл бұрын

Grazie mille 😊

@ercoledp5488 2 жыл бұрын

Video motivante. Grazie per il vostro tempo e tanti saluti dalla Germania 🇩🇪

@Edo.Baroni 2 жыл бұрын

Grazie mille!

@MaraGerosa 2 жыл бұрын

bel video!

@mariadaniladaprile3440 Жыл бұрын

Bravo!!!!

@ninap6980 Жыл бұрын

Sono molto daccordo .grazie

@Lorenzo-hk4yq 2 жыл бұрын

A volte alcune cose dette non determinano necessariamente insicurezza. Ad esempio procrastinare. Si può procrastinare perchè si ha razionale consapevolezza di non essere ancora pronti a fare qualcosa, perchè si sa di non possedere ancora la giusta preparazione culturale, fisica, emotiva, etc... Procrastinare in questo senso è un'azione sensata che se utilizzata per perfezionarsi e crescere quanto necessario prima di affrontare un ostacolo mostra razionalità, senso critico, assennatezza; restando valida la famosa locuzione "est modus in rebus", ad ogni cosa la sua giusta misura(procrastinare per 20 anni probabilmente non è assennatezza).

@densiitalianfansncisla2892 2 жыл бұрын

Grazie!

@Joseph-ws5bh 2 жыл бұрын

Buongiorno Dr. Ongaro, spero lei stia bene...ah dimenticavo, buon anno e felice anno nuovo, detto questo io mi ritrovo in tutti i 9 punti che ha menzionato nel video, ho scarsa autostima e nessun amico, ho un corpo non bellissimo (non sono palestrato) sono solo alto 1.96 per 100 kg di peso, ma l'altezza non conta nulla e non ho più una fidanzata dal 2017 appunto perchè quando non stai bene con te stesso, di conseguenza non puoi stare bene con gli altri, vorrei solo essere felice (almeno un po), l'unica cosa che ancora mi tiene in vita è il lavoro in fabbrica, quando sono al lavoro mi concentro solo ed esclusivamente sullo stesso e per 8 ore non penso, il problema sorge quando finisco il turno ed esco per tornare verso casa, una casa vuota (vivo da solo).

@s3nso7 2 жыл бұрын

concreto come sempre…

@valentin3159 2 жыл бұрын

Un po' generico ma molto motivazionale, grazie del video!

@home_my 2 жыл бұрын

Super interessante!🙌🙌💖

@GhiotteEmozioni 9 ай бұрын

Grazie❤

@ecletticamonica5612 2 жыл бұрын

Grazie🤗

@alketamuco6980 Жыл бұрын

Grazie mille

@cinziastorchi7284 2 жыл бұрын

Buongiorno Dottore..Eh, io con queste sue utili considerazioni, ho avuto riconferma del mio stato, del quale ero a conoscenza! 😒Per me sono cruciali tutti i 9 punti!😶

@silvietoujour9040 2 жыл бұрын

Mi ha centrata in pieno dottore

@gianni62ful Жыл бұрын

La mente è sana quando penso , non per automatismo ma per correnza . Il fisico va allenato per mente e corpo.

@christianborsi9905 2 жыл бұрын

Grazie

@luciabarbati2928 2 жыл бұрын

Quanto è vero...

@thestrong7733 2 жыл бұрын

Il punto 7 è proprio come mi sento, tutti i Punti menzionati sono clamorosi ma il punto 7 mi rispecchia chiaramente.

@alessandrolopiccolo5944 Жыл бұрын

Io spesso mi ancoro al passato per riportare in vita certe emozioni di gioia , se compare nostalgia la scarico col pianto , dopo mi sento più leggero , libero da tensioni ( mi pare si tratti di bioenergetica )

@tingletangle1 2 жыл бұрын

sulla postura mmi trova d'accordo al 100% infatti sto facendo gli esercizi tibetani (quasi)ogni mattina e cambiano la vita sono n paertura perché con la mia depressione maggiore mi stavo rattrappend ora sento il mio corpo e ha un grande impatto sul mio stato d'animo e con le violenze subite da bambino io navigo nel passato e prego ogni sera il Signore di non farmi aprire gli occhi al mattina ,ma li apro

@emmebell3210 Жыл бұрын

Lei è molto bravo, almeno 8 dei 9 punti li riconosco su di me

@mariadec3552 2 жыл бұрын

Intelligentissimo e bellissimo...

@claudiogiacoletto4419 Жыл бұрын

E vero quello che dice, ma purtroppo non tutti ci riescono, e poi bisogna anche vedere in quale contesto famigliare sei cresciuto, molti nascono già con una montagna di problemi, e quando sei un adolescente queste cose pesano come un macigino e non e facile uscirne fuori se non ai l' aiuto di qualcuno .

@renatocomba8141 2 жыл бұрын

sono germana e le faccio tanti complimenti

@andreagariglio5791 4 ай бұрын

Mi riconosco in QUASI tutti i punti, purtroppo e con l'avanzare dell'età va sempre peggio 😒

@robertoa7131 2 жыл бұрын

Ciò che ci dici è sempre molto bello, utile ed importante per la vita psicofisica di tutti noi; ma questo video è per me ancora più importante di altri per certi versi, perché fa riflettere parecchio di più sul rapporto che abbiamo con noi stessi e soprattutto con la nostra autostima, la incoerenza ed il procastinare... . Tutto ciò rientra nelle cose che possono farci andare in stallo e che potrebbero avvicinarci ad una sorta di autodistruzione. Anche il discorso sulla postura e il rimurginare sul passato, mi anno fatto molto riflettere perché mi toccano personalmente nel profondo. È uno dei messaggi più importanti e belli che potevi regalarmi,/ regalarci🍾ლ(・﹏・ლ)

@DrFilippoOngaro 2 жыл бұрын

Sono contento che i miei consigli ti sono tornati utili Roberto

@robertoa7131 2 жыл бұрын

@@DrFilippoOngaro Grazie 💪

@kayneamv8624 2 жыл бұрын

Anno con l`h

@reydreamsprogrammer5819 Жыл бұрын

Io non faccio nulla, ho un alta autostima. L'unico problema sono i traumi del passato che mi perseguitano, ma non ci penso sempre, solo quando accadono delle cose che me li ricordano.

@James00795 Жыл бұрын

Che significa che non fai nulla ed hai un alta autostima ? Descrivi la tua giornata tipo

@reydreamsprogrammer5819 Жыл бұрын

@@James00795 mh mi sveglio, mi dedico alle mie passioni, mangio, mi dedico alle mie passioni, mangio mi dedico alle mie passioni dormo. Ma non ho capito perché sta domanda

@ggtanto3429 3 ай бұрын

Salve.. ottimi consigli. 👍🏻 Può fare un video più specifico sugli integratori dai 50 anni in su..? 😅 Grazie mille

@morenafrison7981 2 жыл бұрын

Rispondo a Garautoni, scusa se non ho scritto bene il tuo nome, io ho adottato una bambina della Bielorussia 20 anni fa, da quando è arrivata in Italia all' eta di 12 anni, io ho lasciato il lavoro per stare sempre con lei, ma purtroppo mia figlia è diventa un eroinomane è stata in 5 comunità e ha abbandonato la sua bambina di 6 anni, il resto te lo risparmio, cmq sei stato o stata gentile a chiedermelo grazie