🌿ABONNEER GRATIS OP OERSTERK: / @oersterk_nu
Lieneke van de Griendt is huisarts en auteur van het boek ‘Studeerden wij medicijnen of geneeskunde’.
In deze podcast vertelt Lieneke over:
- de aanname dat je als arts bent opgeleid om mensen te genezen (terwijl haar wachtkamer steeds voller wordt)
- patiënten die haar vertelden hoe ze zichzelf hadden genezen
- haar zoektocht naar de oorzaken van klachten en ziekten (in plaats van de richtlijnen volgen en medicijnen voorschrijven)
- reacties van vakgenoten - dus artsen - op haar boek
- poes Luus van haar zus die de oorzaak was van haar zoektocht
- verandering van het voedingspatroon en verbetering van haar klachten
- de moderne mens die aan vlijt ten onder gaat door verleidingen in de moderne omgeving
- gezonde alternatieven voor het ontbijt
- toegenomen werkvreugde door betere resultaten via leefstijladviezen
- langere consulten en groepsconsulten om leefstijladviezen een beter podium te geven
- patiënten in zijn geheel zien
- hoe een professor haar in het begin van de studie geneeskunde inspireerde om holistisch te denken
- een bijzondere verbetering bij een patiënt met rugpijn door een trauma uit haar kindertijd te helen
- aandacht hebben voor het hele leven - de hele film - van een patiënt
- praktische tips op het gebied van drinken, voeding en bakken
- bottenbouillon als geneeskrachtige voeding (en hoe je dit makkelijk klaarmaakt)
- zondag als centrale voedings-bereidingsdag voor de rest van de week
- waarom je dagelijks veel groente moet eten
- de Amerikaanse arts Terry Wahls als inspirerende docent (want ze genas zichzelf van MS)
- haar unieke ervaringen op de ABC-eilanden
- een tweede natuur om mindful door de dag te gaan
- continu efficiëntieslagen in haar werk om niet gestrest te raken
- krachttraining met positief effect op haar energie en stemming
- dat ze op haar 57ste levensjaar veel meer energie heeft in vergelijking met haar 37ste levensjaar
Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door OERsterk (www.oersterk.nu) en Vitaily (www.vitaily.nl).