Дыхательная гимнастика при пневмонии в трех частях: Утро - День

Дыхательная гимнастика при пневмонии в трех частях: Утро - День - Вечер.

Рет қаралды 1,884,494

4 жыл бұрын

www.cchp.ru - официальный сайт "ЦКБ с поликлиникой" УДП РФ.
Комплекс утренних (12 минут), дневных (12 минут) и вечерних (12 минут) дыхательных упражнений при заболеваниях бронхолегочной системы для улучшения кровообращения, газообмена и для улучшения отхождения мокроты. Обязательно используйте комплекс упражнений в качестве профилактики, во время болезни и в качестве реабилитации после выздоровления.

Пікірлер: 889

@user-ke6fg8ys3t 4 ай бұрын

Спасибо большое

@user-pl6nb8ft8v 2 ай бұрын

Прошло время. Теперь знаю, что этот чудодейственный комплекс вернул меня к жизни!!! Я умирала дома, есть ничего не могла, похудела сильно. Задыхалась. И только благодаря этим людям, из рекомендациям я ВЫЖИЛА!!! Кланяюсь, я живу! Это правда, Я ЖИВУ!!!!!!

@alelsorich8988 3 жыл бұрын

Делитесь этим видео!!! Я делюсь! Всем кто заболел и просто для профилактики очень полезно! Была пневмония двусторонняя ковидная 38%....было очень страшно...и от страха нашла ваше видео😁😁😁 Спасибо большое!!! Очень эффективно! Не ленитесь ! Три раза в день делайте гимнастику!

@sadfululian5128 2 жыл бұрын

Здравствуйте!У вас есть боли груди?

@svetlanarodionova6602 2 жыл бұрын

Слышат, не переживайте

@user-xt6wd4sh4o 2 жыл бұрын

Благодарю, мы услышали

@user-xt6wd4sh4o 2 жыл бұрын

Будьте здоровы всегда

@diy3473 2 жыл бұрын

Спасибо! Буду делать! Я из больницы, поражение 23%. Вам здоровья и поправиться на все 100%!!!! Берегите себя и своих родных и близких! 🙏💓

@user-cz6hw5ut6q 3 жыл бұрын

Спасибо всем тем кто разработал эту ' чудо ' дыхательную гимнастику. Невероятно она работает с первых дней. Это нужно транслировать в больницах, в стационарах, и тогда быстрее будет восстановление организма. Спасибо ! 👍

@user-ym5sz2uf4g 3 жыл бұрын

Анна Дурманова Да, действительно... мне тоже с первых дней помогло... мокроты стали отходить...

@user-ru9ru8yr3r Жыл бұрын

Присоединяюсь! Гимнастика замечательная! Её делать всём, кто заболел пневмонией. Спасибо разработчикам!

@user-pz9jy7kp1z Жыл бұрын

Привет из Липецка! У меня пневмония, сегодня вечером нашла Ваш комплекс упражнений, прочитала отзывы и захотелось попробовать. И, вот, сейчас 2 часа ночи, только закончила полный комплекс и результат: легкие как - будто кипяточком ошпарили, прокашлялась в процессе выполнения и задышалось легко и глубоко. Понимаю, что это временно и надо работать, но результат заметен даже после первого раза. Теперь трудиться и трудиться. Спасибо большое всем, кто работал над созданием данного комплекса. Храни Вас Господь и Ваши ангелы Хранители.

@user-fd1hv6zf4m 3 ай бұрын

Уберите пожалуйста музыку. Заглушает и объяснение и звуки дыхания. Ведь главное правильно делать вдох и выдох, иначе все превращается в фикцию. Пустое махание руками, ногами и головой

@lenavovina2357 2 жыл бұрын

0:42 Утренний комплекс упражнений 11:55 Дневной комплекс упражнений 24:47 вВечерний комплекс упражнений Спасибо автору за видео! Всем скорейшего выздоровления и крепкого здоровья!

@paulul4566 2 жыл бұрын

Когда выдыхать в 3м упражнении??? Она заговорилась. 3:05

@lanciathema2060 2 жыл бұрын

Красавица облегчила 👍

@Varrants_Bokr Жыл бұрын

Спасибо💋

@lenavovina2357 Жыл бұрын

@@Varrants_Bokr 👋 желаю скорейшего выздоровления!

@user-cj8ef4ob6q 3 күн бұрын

🎉

@user-fq4mo6xu7c 3 жыл бұрын

Врачам, санитарам, медсестрам и медбратьям - низкий вам поклон за вашу работу.

@samaramamatkayimova8998 3 жыл бұрын

Сколько раз можно сделать на один день

@samaramamatkayimova8998 3 жыл бұрын

Спасибо

@user-lu7tg6ic5q 3 жыл бұрын

Занятия утром, в обед и вечером.Трех раз достаточно.

@user-vb4gn2vb2l 3 жыл бұрын

Дыхательная недостаточность третьей степени можно делать эти упражнения. Вся надежда только на ф- ру чтобы восстановить газообмен

@svetlanavyshinskaya1624 3 жыл бұрын

@@user-vb4gn2vb2l добрый день... Изучите МЕТОД Бутейко. Это "гимнастика" на задержку дыхания - очень многим помогло. УДЛИНЯТЬ задержку дыхания! Суть примерно такова: закрыть нос, сомкнуть губы, засекая время в секундах, не дышать. (будто нырнули под воду) Количество секунд у всех разное. Суть в том, чтобы открыв нос, расслабив губы, вы не задышали, будто задохнувшись, а продолжали прежнее дыхание.. И вот, когда определитесь в своём количестве секунд, делаете ежедневно раза 4 - 8 раз в день., допустим неделю... А со 2ой недели начинаете удлинять по времени задержку на 2-3сек, но опять, чтобы "вынурныв", дышать спокойно, будто и не задерживали дыхание (не ныряли) И вот так, индивидуально, и систематически придёте к задержке на минутЫ ... Это не быстро, но многие счастливы....и начали жить без ингалятора.. Можно по пульсу определять, но мы деток учили по секундам (часы с секундой стрелкой или секундомер) Про дыхательную гимнастику: Есть специальные упражнения (СУ) , где акцент направлен на выдох.. А вот МЕЖДУ этими СПЕЦИАЛЬНЫМИ , НАДО делать общеразвивающие упражнения, (ОРУ), допустим, просто кисти у плечам и круговые движения плечами.., И + сделать общеукрепляющее упражнение (ОУ) - силовое упражнение, допустим, отжиматься от стены (или от того, что выше подоконника, допустим, высокий комод) и тоже по силам(!) - кому-то три раза, а кому-то 5 - 7. (в течение дня каждые 2 часа по 3- 5 - 7 раз укрепляющие☝️), и каждый месяц или каждую наделю добавляя количество повторений, чтобы через год выполнять отжимания от подоконника до 30 раз 2 раза в день..) Затем просто, без акцента на дыхание, поднять руки, опустить раза 3.. (как грудным детям, - они же специально не в состоянии делать голубое дыхание, поэтому в советское время, всегда обязательным было взять их ручки и поделать движения....) И снова сделать *специальное дыхательное* упражнение ☝️без глубокого вдоха (! важно НЕ ДЕЛАТЬ АКЦЕНТ НА ВДОХ - вдох должен быть произвольным ☝️ А ВОТ ВЫДОХ должен быть ПРОДОЛЖИТЕЛЬНЫМ - поэтому не 'ХА', а губы трубочкой и продолжительный (!) выдох! ДУ из данного комплекса делайте, но без акцента на вдох, то есть не надо вдох делать глубоким (глубокое дыхание вызывает головокружение - гипервентиляцию...,от головокружения можно упасть) Глубокое дыхание актуально для восстановления дыхания после бега... И в ходьбе (тем, кто ходит) на три шага неактивный вдох - произвольный (глубоко не вдыхать!), и на следующие 4-5-6 шагов спокойный (! НЕ РЕЗКИЙ) продолжительный☝️ выдох... Вот так нас учили в советское время на специалиста лфк (мой стаж 42года).

@user-gy3sz7kh4r 3 жыл бұрын

У меня воспаление лёгких, эти несложные упражнения мне очень помогают. Делаю их уже две недели. Много пересмотрела , но остановилась на этом. Рекомендую всем, кто сталкнулся с этой болезнью. Спасибо огромное за этот комплекс упражнений. ВСЕМ ПОЛНОГО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ!

@user-lx1ei3je9k 4 ай бұрын

Отличная гимнастика. Очень хорошие многофункциональные упражнения. Прекрасно подобраны упражнения. По совету врача после Ковида в Красной зоне стала делать постоянно.

@alexeyklochkov2275 3 жыл бұрын

Жаль, что нельзя ставить лайк каждый раз. Спасибо огромное!

@user-pl6nb8ft8v Жыл бұрын

Люди добрые! Это одно из главных средств, которые вернули меня к жизни после тяжелейшего ковида! Дай Бог здоровья тем, кто разработал и показал эти прекрасные упражнения! Они развернули мои легкие! Не ленитесь, не ленитесь! Спасибо и низкий поклон за жизнь всем разработчикам этой несложной, но жизненно необходимой гимнастики ❤

@user-xr9iy1he5p 4 ай бұрын

Здравствуйте! Я очень благодарна вам за это видео. У меня двух сторонняя пневмания. В больнице начала делать эту зарядку. И каждый день врачь говорил меньше хрипов. Я быстро выздоровила. И вернулась домой. Здоровья Вам. И огромное спасибо

@user-pv3bl4ch1w Жыл бұрын

Продолжаю выполнять этот комплекс уже 2 года и 2 месяца после ковида просто как общеукрепляющее средство. Рекомендовала всем своим знакомым и друзьям, которым 50+

@user-wc8th3if3m 2 ай бұрын

В 2020 это видео и упражнения помогли мне справится с пневмонией. Огромное спасибо. Привет из Казахстана. Реально помогает.

@Myxammad 3 жыл бұрын

Меня выписали вчера с больницы лежал с пневмонией, врачи написали в рекомендациях надувание шаров. Но понимал что этого мало. Искал курсы реабилитации после пневмонии, наткнулся на ваш видос. Выполнил вместе с вами, понравились упражнения, буду делать и дальше. Спасибо за полезную информацию. В наше время когда инет превратился в гигантскую информационную свалку ваше видео для меня НАХОДКА!!! Спасибо вам большое, еще раз.

@user-kg9ot9ed5s 3 жыл бұрын

Есть информация, что надувание шаров после болезни даже вредно, вот эти упражнения как раз супер!

@user-us7vi9dl8l 3 жыл бұрын

Пульмонолог сказала не надо надувать шары. Лучше гимнастика. С форсированным выдохом . Последнее дневное упражнение делайте лучше почаще.

@Myxammad 3 жыл бұрын

@@user-us7vi9dl8l Спасибо за совет! Думаю я уже прошел реабилитацию. Сейчас упражнения дыхательные не делаю, но активно и регулярно (что намного важнее) начал заниматься спортом.

@user-vg9tm6kj5t 3 жыл бұрын

А мне врач даже написал никаких надуваний шариков.

@user-rl5ku6it8v 4 ай бұрын

Здравствуйте! . Уже после первых занятий легче дышать. Гимнастика работает. Прокашливаешься. Я благодарю всех кто работал над этим видео.

@user-fi5we2wm6v 2 ай бұрын

Впервые воспользовалась вашим комплексам при ковиде три года назад, сразу почувствовала облегчение, продолжала делать его до выздоровления. С тех пор использую его при кашле. Всегда помогает. Спасибо большое! ❤

@user-ie1qh6fu5y 3 жыл бұрын

Привет с Украины, реально поднялась сатурация. Кто болеет или восстанавливается, не ленитесь, выполняйте гимнастику, вы сразу почувствуете облегчение.Спасибо огромное докторам!Всем крепкого здоровья!

@user-ii6xv3jy6g 3 жыл бұрын

Спасибо! Ребята, Вы классные! Береги Вас бог!

@user-fg2km2zo8m 3 жыл бұрын

Огрлмное спасибо! Заболела новой заразой с поражением легких менее 25%. Возраст почти 67 лет. При дыхании первые дни воздуха реально не хватало. Лечение и начала делать упражнения. Сама не поверила,но отложило нос и появилось ощущение что воздух проходит глубже. Не все удается, сильная слабость и устаешь быстро,но я стараюсь. Обращаюсь ко всем,кто еше не начал делать упражнения,делайте! Это так здорово-просто дышать самому! Раньше я этого не замечала. Всем крепкого здоровья!

@user-sc1kl3my4i 3 жыл бұрын

И Вам здоровья! И успешного восстановления!

@user-sz9zs4vf2u 3 жыл бұрын

Скорейшего выздоравния, сама болею сейчас, хорошо, что нашла эти упражнения

@bibaishaospanova2928 3 жыл бұрын

.спасибо

@user-yo6hi2yr1s 3 жыл бұрын

Как ваше здоровье? Люди, будьте пожалуйста здоровы! Всех так жалко...

@user-ty6kw2hv6s 3 ай бұрын

Спасибо вам большое!Прекрасные упражнения, сижу дома с пневманией и делаю с вами , 3 раза в день . Красивые инструктора, хорошое объяснение , низкий Вам поклон за создание ролика, всему коллективу ЦКБ благодарность.

@user-pv3bl4ch1w 3 жыл бұрын

Из всех многочисленных видео на эту тему, самая конкретная, без лишних слов 👏😊

@user-id1yj9qr1d 3 жыл бұрын

Без отхаркивающих Пошла мокрота. Очень полезный комплекс. Спасибо.

@sanabagg277 3 жыл бұрын

То же самое

@alexandrakanivec9863 2 жыл бұрын

присоединяюсь! особенно при выдохе сгибая колено

@kristinakris2976 2 жыл бұрын

Здравствуйте, сколько у вас была мокрота?

@user-gr8zc6gi7m 3 жыл бұрын

Спасибо огромное! Вы спасаете жизни людей! Низкий Вам поклон!

@user-vz4gu4og8i 3 жыл бұрын

Молодцы! Спасибо вам

@user-nd7op5qn7e 3 жыл бұрын

Огромная благодарность вам! Лежу с Covid в Больнице, поражение лёгких 26%. Осложнено состояние астмой и аллергией. Делаю упражнения 6 день ,не всегда 3 раза в день. После занятия чистятся как лёгкие так и бронхи, даже нос лучше дышать стал. Делала замеры до зарядки ситурация 92-94 после 97-98. Спасибо вам за помощь.

@user-rz3pi1ee4s 3 жыл бұрын

Спасибо огромное! Сейчас болею, но после этой гимнастики и правда легче дышится, и даже температура не так изматывает! Рекомендую!!!! Всем здоровья!!!

@irinasem4140 3 жыл бұрын

Здравствуйте, как себя чувствуете? У вас ковид был?

@sunny_mount 3 жыл бұрын

@@irinasem4140 да, был, сейчас реабилитируюсь. Применяю разные комплексы дыхательной гимнастики, в том числе Ваш. Нашла в нем новые, эффективные для меня в плане отделения мокроты упражнения. БлагоДарю от всей души!

@nadiapashtalina3353 2 жыл бұрын

Ви лежали в больнице?

@elenatsud913 3 жыл бұрын

Огромное СПАСИБО !!! Дай Боже организаторам и исполнителям таких программ крепкого здоровья и всех благ !!! И всем людям крепкого здоровья !!!

@lobovalobova4888 3 жыл бұрын

Спасибо вам огромное за упражнения и заботу о людях! Приятно их выполнять, мотивируют на выздоровления! Инструктора - класс!!! Здоровья вам и вашим близким!!!

@user-xf4kh1qm1x 2 жыл бұрын

хмм, тут не всё так однозначно

@user-kq7gl7mg9x 3 жыл бұрын

Ходил с постепенно нарастающей одышкой 6 дней. После подтверждения на КТ вирусной двусторонней пневмонии с поражением 75% и сатурацией 90% был госпитализирован. На 5-ые сутки лечения начал Вашу гимнастику. Вначале в положении лёжа потел и уставал. Сегодня 13 сутки лечения, завтра выписываюсь. Одышка постепенно ушла. Спасибо Вам большое за Вашу помощь для всех!!!! Кардиохирург из Кыргызстана.

@barizhaksi 3 жыл бұрын

Да. Становится легче дышать. Но скажите пожалуйста,много отрыжки почему-то . Воздуха много выходит во время упражнений. Это нормально?

@user-uo1ob5tr1q 3 жыл бұрын

Какие лекарство??? Нужно пить антибиотики? Получаю антибиотики укооы системы..После сна трудно дышать как будто не хватает воздуха...это пройдет

@user-nl3he7ic8u 3 жыл бұрын

Вы восстановили лёгкие?И вообще они восстанавливаются?

@user-kq7gl7mg9x 3 жыл бұрын

@@barizhaksi это хорошо!

@user-kq7gl7mg9x 3 жыл бұрын

@@user-uo1ob5tr1q Зависит от стадии. Если НАЧАЛО, то максимально нужно не использовать антибиотики. Обильное питье, кардиомагнил 150мг, клексан подкожно, антигриппин, парацетамол при температуре выше 38.0, щадящие дыхательные упражнения. Если же в течение 4-х дней не спадает температура, усиливается одышка, боли в груди, если сатурация меньше 93%, то необходимо обратиться к врачу! Я получал цефбак и левоксимед, в первый день капали свежкзамороженную плазму, подкожно клексан, пил кардиомагнил, омепразол, флуконазол. Аппетита не было, похудел за 3-4 дня на 6 кг. Старался есть, делал дыхательную гимнастику. В общем помогло! Слава Аллаху!!!

@user-ev8sr6qg8b 10 ай бұрын

САМОЕ ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКС ЛФК !!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ !!! ЗДОРОВЬЯ И УДАЧИ ВСЕМ, КТО ПРИНИМАЛ УЧАСТИЕ В ЭТОМ ВИДЕО❤

@user-fl2lc9so6p 2 жыл бұрын

Спасибо за гимнастику, я делаю после ковида, мне 70 лет, замечательная музыка и инструкторы, здоровья вам

@milakova6314 3 жыл бұрын

Просто великолепно! Результат мгновенный. Дышать становится легче. Спасибо большое! Ведущие и музыка отличные!

@irina_highrule 2 жыл бұрын

Пришел положительный тест на ковид, изоляция дома. Есть небольшой кашель. Начала делать только сегодня утро и день. По результату еще напишу. Благодарю. что вы есть

@user-dq1cs4wt7j 2 жыл бұрын

Благодарю вас дорогие авторы этих замечательных упражнений, живите долго долго и счастливо....👍👍👍

@user-sp8yw7eg5l 3 жыл бұрын

Большое спасибо за комплекс! Это такая огромная помощь! Храни вас Господь!

@tatianaa1437 3 жыл бұрын

Спасибо огромное!!! 🙏Потрясающий эффект!!! Сразу наступает облегчение!!!

@user-to5im8mc5q 2 жыл бұрын

В июле этого года ковид с поражением легких 75%, после выписки делала только те упражнения, которые делали в стационаре, недели через 2, мне порекомендовали дых.гимнастику в трех частях, утро, обед, вечер. Дыхание пришло в норму не сразу, недели через 2 после регулярных занятий этой дых.гимнастики. Причем резко наступило улучшение, в один день задышала полной грудью. Очень нравится эта дых.гимнастика, продолжаю заниматься и не собираюсь бросать. Всем здоровья!!! Выздоравливайте 😊

@ODUNKA83 2 жыл бұрын

Здравствуйте. А какие упражнения делали в стационаре?

@user-ym9nz9bh6j 2 жыл бұрын

Делаю гимнастику полтора года, правда в основном утренний комплекс и добавляю четыре упражнения дневного.

@user-gz2zq3pz9i 3 жыл бұрын

Спасибо вам, уважаемые врачи, огромное!!! Месяц с ковидной пневмонией, настолько вы мне стали родными, утро начинаю с вами, днем дышим вместе и на ночь))) Лечащие врачи говорят, после выписки нужно делать вашу гимнастику минимум ещё месяц, можно и дольше. Всем здоровья!!!!

@user-ej3be3gr6x 3 жыл бұрын

Отличная гимнастика. Спасибо разработчикам.

@desertrosali_ya 3 жыл бұрын

Лидия, скажите пожалуйста, вы делаете это ВО ВРЕМЯ пневмонии?? И можно ли это делать во время болезни или это только как реабилитация? Буду очень благодарна за ответ.

@user-gz2zq3pz9i 3 жыл бұрын

@@desertrosali_ya здравствуйте, я делала во время болезни и врач сказала делать после выписки ещё долго до 3 месяцев, а можно и дольше. Вреда точно не будет, а только польза. Выздоравливайте. Откашливается лучше после гимнастики, и сатурация поднимается

@user-pm4ej4dc1s 3 жыл бұрын

Всем доброго здоровья! Начала делать гимнастику еще в стационаре( covid-19). Сейчас уже дома, но все равно делаю! Да думаю и буду делать и в дальнейшем....с этой гимнастики у меня начинается каждое утро. Спасибо всем, кто причастен к данному комплексу! Упражнения супер!

@user-kr3ez8bi2f 3 жыл бұрын

Спасибо за Вашу помощь! Гимнастика помогает лучше, чем отхаркивающие средства, дышать становится легче. У кого проблемы с лёгкими - эти упражнения то, что нужно. Ещё раз спасибо!

@ludmilavlakhova8829 3 жыл бұрын

Благодарю вас от всей души, спасибо, я уверена, мне помогают ваши упражнения реабилитироваться после пневмонии!!!👏👍💪

@user-vp1zf9qm9c 5 ай бұрын

Добрый день! Отличная гимнастика У меня чепез 1 неделю после упражнений ( долевая пневмония) сатурация 99,9% Голова ясная, бодрость появилась Большое спасибо разработчикам этой гимнастики❤

@user-dm3so2kn4w 3 жыл бұрын

Благодарю врачам Вам!!Огромное спасибо Вам!!

@skroman3771 2 жыл бұрын

Благодарю за это видео! Действительно намного легче дышится после этих упражнений, и вообще самочувствие улучшается! 🙏

@user-hw9oi1bd3u 3 жыл бұрын

Какие добрые врачи. Делаю гимнастику вместе с ними, вспомнил детский сад свой, как наша воспитательница с нами делала зарядку. Мне 40 лет ))))))) Спасибо за упражнения, очень удобно смонтированное видео: утро, день, вечер

@Almatinezkz 3 жыл бұрын

Спасибо вам.

@elenaroslichenko32 2 жыл бұрын

Спасибо огромное за Ваш труд, за то, что несёте пользу и здоровье людям и помогаете. Лечебная гимнастика это сила. Спасибо ещё раз.

@vchesnokov 3 жыл бұрын

Спасибо Вам большое.

@user-tj4ft8vc3m 3 жыл бұрын

Спасибо большое Вам!

@user-ij7lx9ud9g 3 жыл бұрын

Спасибо большое! Классные упражнения! Пусть никто не болеет!

@user-vp4bk5ej5u 3 жыл бұрын

Спасибо за упражнения, хорошопомогает

@user-yo6hi2yr1s 3 жыл бұрын

И вам тоже здоровья! И всем

@user-ui9bk2ow7e 3 жыл бұрын

@user-pl9vb5kz8f 4 жыл бұрын

Какие Вы молодцы! Очень правильно, что именно врачи больницы показали комплекс упражнений - Вам доверия больше, чем кому либо!

@aidazalova3778 3 жыл бұрын

Spasibo vam

@user-ve1er9br5l 3 жыл бұрын

Спасибо Вам за видео

@user-bl1rw8ri7y 4 жыл бұрын

Большое спасибо за хорошее видео от профессионалов. Все чётко и по делу.

@anastasiayazykova1575 2 жыл бұрын

Спасибо за эти три комплекса, вывели меня из затруднительного дыхания и жуткого упадка духа во время пневмонии. Появились силы и хорошее настроение. Благодарю🙏

@user-zp5qj3do6x 3 жыл бұрын

Благодарю Вас🙏все вовремя

@user-go6lb4im3f 3 жыл бұрын

Спасибо большое за этот комплекс. Лежу дома с вирусной пневмонией КТ-1, с удовольствием делаю с вами эту гимнастику, поправляюсь. Всем желаю здоровья!

@user-vq6rf8kl2y 3 жыл бұрын

Скажите пожалуйста, Елена, а какое лечение ещё вы получаете, медикаментозное!?

@user-go6lb4im3f 3 жыл бұрын

@@user-vq6rf8kl2y конечно я получала медикаментозное лечение

@user-cv3vg1tg3u 3 жыл бұрын

@@user-go6lb4im3f конечно вы не знаете какое лечение,потому что ваша задача написать хороший коммент! А зачем?

@user-go6lb4im3f 3 жыл бұрын

@@user-cv3vg1tg3u затем, чтобы больше людей могли воспользоваться этим комплексом, мне он очень помогает, мокрота отходит. Ваша негативная реакция мне не понятна.

@user-on3eg5vl6v 3 жыл бұрын

@@user-go6lb4im3f тут а вас просят список лекарств и средств которые вы получили ( вам сложно поделиться ? Возможно кто то не может счс позволить себе терапевта так как они все заняты ( отсюда и просьба написать что вы принимаете?!

@-travel8892 3 жыл бұрын

Спасибо за вашу гимнастику!

@d.mik6469 Жыл бұрын

С начала как то сомневался но к 4 занятию пораженные легкие раскачались . советую после ковида с пневмонией.

@Svetlana-wg6hc 3 жыл бұрын

Огромное спасибо!

@user-pi7od4sz3o 3 жыл бұрын

Спасибо большое, за Ваш труд!

@yuriyoleynikoff 3 жыл бұрын

Лежал в стационаре с двусторонней пневмонией. 35% лёгких было поражено. Показало только на КТ. Рентген (делали несколько раз) ничего не показал. Про дыхательную гимнастику к моему удивлению никто мне в больнице не рассказал даже при выписке 😒. Спасибо вам!😊👍

@sava8555 3 жыл бұрын

Спасибо Вам

@user-ie2rt5cr9l 3 жыл бұрын

Спасибо вам, дорогие врачи)

@user-id6dv6og4p 3 жыл бұрын

Спасибо огромное за такой полезный комплекс, за четкие инструкции, за спокойный уравновешенный тон, спасибо вам за ваш труд и это прекрасное видео!

@user-wu7zq9db7c 3 жыл бұрын

Спасибо, добрые люди!

@user-jg2qg9ml3i 3 жыл бұрын

Как хорошо,что нашла вас!Очень доступно,показательно.Много дела,мало слов! Делаю вместе с вами! Самое лучшее,что видела,низкий поклон вам !!!

@user-ho7qc9fy8z 3 жыл бұрын

Спасибо!!!👍💚

@user-ky8oz3sd1e 3 жыл бұрын

Спасибо Вам огромное,за то ,что Вы с нами !!!

@pavelmashynski3097 3 жыл бұрын

СПАСИБО Вам огромное!

@nickd2101 3 жыл бұрын

Спасибо большое!

@user-cg1rk6sv3x 3 жыл бұрын

Благодарность инструкторам!

@alelsorich8988 3 жыл бұрын

Делайте гимнастику через немогу! Эффективно! Делал ночью с температурой,с закрытыми глазами, с опущенными руками, помогает действительно, дышится легче! 👍👍👍👍👍❤️❤️❤️ спасибо большое! Очень благодарны вам!

@alelsorich8988 3 жыл бұрын

Спасибо большое!!! ❤️❤️❤️❤️❤️

@user-sc1kl3my4i 3 жыл бұрын

Ещё раз хочу сказать Вам спасибо! Делаю гимнастику уже 5й месяц) И да, музыка - отлично вписывается в это видео) ещё в стационаре когда делал, она всегда давала дополнительные силы и правильный настрой)

@desertrosali_ya 3 жыл бұрын

Илья, скажите, у Вас была ковидная пневмония? Вы делали эти упражнения во время болезни? Не после... И не как реабилитацию?

@user-sc1kl3my4i 3 жыл бұрын

@@desertrosali_ya Да была, делал и во время болезни, и во время реабилитации, и делаю до сих пор, не собираюсь это занятие бросать, как я понял, чем активнее ходит кровь по сосудам (особенно в жизненно важных органах), тем лучше, тем более после перенесённого COVID-19, жаль только поздно в стационаре начал делать, знал бы, насколько это важно, принялся бы за них как только температура более менее пришла в норму

@user-fw6uu6iy5i 2 жыл бұрын

Добрый вечер.А сколько у вас держалась температура?

@MrSanyaKursk 2 жыл бұрын

Спасибо Вам за труд!

@user-qo4wh2tv4m 3 жыл бұрын

Спасибо!

@b.8921 Жыл бұрын

Спасибо большое! Первый раз пользовалась вашим видео комплекс дыхательных упражнений. А сейчас натолкнулась на видео с дополнительными дневными и вечерними упражнениями. Выражаю огромную благодарность всем, кто работал над роликом! Всем здоровья и счастья!

@vadimpodyakov8554 3 жыл бұрын

Спасибо,ьлагодарю вас от сердца и легких

@natalizemlyanaya2905 3 жыл бұрын

Спасибо вам за видео инструкцию!!комплекс отличный!

@volodianic 3 жыл бұрын

Ребята! Спасибо Вам за вашу заботу, работу, труд, знания, свет!

@zemlyakrasota5943 3 жыл бұрын

Благодарю 🥇

@user-mk3ox6db7y 3 жыл бұрын

Спасибо огромное за такую полезную дыхательную гимнастику. Очень помогает , мокрота выходит , боли проходят в груди и под лопаткой. Все понятно и доступно. Дай вам Аллах здоровья и успехов. Благополучия в семьях и достатка.

@hurshidsultanov5826 2 жыл бұрын

Спасибо огромное!!! Сейчас у меня пневмония , делаю уже 2 дня , помогает,наступает облегчение, чувствую!Спасибо Добрые Инструкторы!!!Ваша забота бесценна!!!

@user-fi5vd2bl4q 3 жыл бұрын

Спасибо за хорошие упражнения 💕💕💕

@olgai1155 3 жыл бұрын

Большое спасибо

@BichNguyen-zn3uk 3 жыл бұрын

Благодарю вас за ваши упражнения. Низкий поклон!

@user-jn7zv1rj8k 3 жыл бұрын

Благодарю за эту гимнастику, за прекрасное объяснение!

@user-lb3kj6uy8y 3 жыл бұрын

Спасибо большое за комплекс упражнений.

@guliisaeva8648 3 жыл бұрын

Спасибоо🙋🙌

@HarryPotter-gi4jb 3 жыл бұрын

1. Утро 00:50 2. День 11:55 3. Вечер 24:46

@zinurikz4605 2 жыл бұрын

Благодарю, добрый человек, за тайм-код👍 Здоровья вам всегда🙌

@user-dm5wn6lu3x 2 жыл бұрын

Благодарю безмерно, здоровья всем и долгих лет

@elena.joy71 3 жыл бұрын

Спасибо большое! Все очень доходчиво.

@user-vg8st4wy3u 2 жыл бұрын

Огромное спасибо за гимнастику

@alexandrakanivec9863 2 жыл бұрын

Огромное вам спасибо и низкий поклон за такую систему упражнений! намного эффективнее и действеннее, чем куча других

@HPSMusicvideo 3 жыл бұрын

Спасибо, делаю Ваши упражнения, все понравилось.

@user-vo2wp4zm8n 3 жыл бұрын

Спасибо , очень понравился ваш комплекс упражнений.

@yuliyakatak8618 3 жыл бұрын

Благодарим от всего сердца и бронхов😊! Доступно, легко, эффективно!

@participante007 2 жыл бұрын

Большое спасибо. Лежу с ковидной пневмонией дома. Делаю этот комплекс, надеюсь, удастся выкарабкаться. Очень приятные инструкторы, четкие указания, музыка сил придаёт. Всем здоровья!

@havearest9706 2 жыл бұрын

Спасибо хороший комплекс 👍🏻

@user-om2eq8ck5w 3 жыл бұрын

Благодарю за помощь! У меня правосторонняя пневмония, одышки не было и в груди не болело, но решила не дожидаться ухудшения самочувствия. К счастью, нашла вашу гимнастику. От упражнения с закидыванием рук за голову в положении лежа единожды сильно кольнуло в месте воспаления. Больше неудобств не было. Почувствовала, что дышу глубже, мокрота отходит легче. Буду продолжать делать упражнения до полного выздоровления и после. Благодарю еще раз за вашу неоценимую помощь! Берегите себя!