ЕШЬ и ХУДЕЙ!🍓ОЧЕНЬ ПРОСТЫЕ НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ ДЕСЕРТЫ из КЛУБНИКИ без ВЫПЕЧКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Рет қаралды 118,886
3 жыл бұрынПрофессиональный блендер Rawmid Dream Modern 2 BDM-06: clck.ru/LkwQC
Дополнительная скидка по промокоду: OPINS
Продукцию MyProtein можно приобрести тут tidd.ly/2OW43NV
Дополнительная скидка -39% по промокоду: OLYA
Рецепт #1
100г клубники
100г кефира
200г творога 5%
10г желатина
100мл воды
50г клубники
подсластитель
КБЖУ на 100г:
71/8.6/2/3.5
Рецепт #2
300г клубники
5г желатина
200мл молока
150г сливочного сыра
5г желатина
подсластитель
КБЖУ на 100г:
94/4/6/5
Рецепт #3
100г клубники
100г манго
150мл молока
подсластель
КБЖУ на 100г:
58/1.7/1.7/7.4
Рецепт #4
200г клубники
200г молока
200г творога 5%
50г кокосовой стружки
5г желатина
30мл воды
100г шоколада со стевией
40мл молока
подсластитель
КБЖУ на 100г:
124/7.7/6/8
Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП goo.gl/w7gSnx
Как приготовить диетические десерты без сахара? goo.gl/owo9FY
Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ goo.gl/cKiAuK
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА goo.gl/VyTHgx
Не забывайте подписываться goo.gl/bq2WBP
🌟
Мой Instagram - / olya_pins
Для сотрудничества: olyapins@gmail.com
@daha._.lem. 3 жыл бұрын
Я не могу смотреть на то, как отрезают верхушку клубнички...мне так больно... Знаете сколько там ещё клубники?❤️😩
@svetlanadenisova5923 3 жыл бұрын
Великолепные простые рецепты!!! Главное вкусняшки низкокалорийные
@user-ne4pq5cd6y 3 жыл бұрын
Ещё не досмотрев, пошла и сделала точно такой же)
@elladaanastasova4025 3 жыл бұрын
Какая молодец!!!! Огромное спасибо!
@mylchflife 3 жыл бұрын
Какая вкуснота, спасибо большое!
@user-ey3cq8so2e 3 жыл бұрын
Вау! Хочу приготовить. Спасибо за волшебные рецепты 🤤👍😍💝
@iscreamm 3 жыл бұрын
это суфле невероятно!! прям думала будет хуже, но превзошло все ожидания, теперь буду делать так из клубники весь сезон делала с творогом и сметаной
@elenanikolau6291 3 жыл бұрын
Оля спасибо вам за замечательный рецепт👍
@marychas8862 3 жыл бұрын
То, что нужно в сезон клубники😍 Спасибо Оля, выглядит восхитительно❤️С удовольствием приготовлю в ближайшее время😌
@jekaterinaronca8044 3 жыл бұрын
Супер рецепты! Обожаю клубнику! Первый рецепт с 🍓 уже ждёт в холодильнике) спасибо!😊
@NAMELESS-ln7bs 3 жыл бұрын
Мне очень понравилось спасибо большое за рецепты
@user-yb5hs1zj6f 3 жыл бұрын
Какая вы классная) спасибо за такие вкусняшки.
@irinaz3720 3 жыл бұрын
Олечка, привет!!!))) Твои видео просто радуют глаз))) так все красиво и уверена вкусно))) спасибо за рецептики)))
@user-hm5mm6cp6c 3 жыл бұрын
Обожаю все, что вы готовите, но особенно десерты! Вы отличная Оля Пинс! Вели, 9 лет София, Болгария
@lyudmylakapenyak3774 11 ай бұрын
Оля, дякую за кожне твоє відео. Я завжди думала, що вмію варити, але тепер вчуся наново
@mariakartavyh3168 3 жыл бұрын
Оля, вы забыли в 4 рецепте указать кокосовую стружку. Рецепты 👍,обязательно попробую.
@lnnaFood 3 жыл бұрын
Спасибо за рецепт 🌺🌺🌺❤️❤️❤️ нужно обязательно попробовать!! 🥩🥪🥪🥗🥗🌹
@nara_islam 3 жыл бұрын
Все рецепты отличные,но больше всего понравились рецепт #2 и #4,спасибо,Оля,за идеи!
@user-eh5nm9jo8u 3 жыл бұрын
Для меня. Очень люблю клубнику
@user-jx3gj6rl1v 3 жыл бұрын
Ой как вкусно и полезно и сытно.нямням.
@ninoskitchen_7978 3 жыл бұрын
Отличные рецепты👍👍
@animal_house5484 3 жыл бұрын
Обязательно приготовлю
@user-dv1gd9uf3x 3 жыл бұрын
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ИДЕИ!!!👍🌺☀️
@nikatoxic5405 3 жыл бұрын
Обожаю клубнику спасибо огромное теперь точно знаю что делать если купят клубнику😍🥰💗💗💗
@jusmij 3 жыл бұрын
Спасибо за рецепт суфле. Маникюр специально под видео? :) Красиво смотрится.
@user-un4wl6bt9r 5 ай бұрын
Очень давно помнила про ваш рецепт #1 и наконец-то его приготовила 🎉 Спасибо за ваши пп-рецепты 😋😋
@user-dv1gd9uf3x 3 жыл бұрын
ЖЕЛАЮ ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ! ☀️☀️☀️
@user-ry1tb4kv3 3 жыл бұрын
Интересно . Спасибо
@valentinakushner4504 Жыл бұрын
ХОРОШЕНЬКАЯ, миленькая, спасибо🎉😢😅❤
@IVAN_SEMENOV_ 3 жыл бұрын
Надо так же правильно есть - и будем все так же классно выглядеть!
@SophiesFIT 3 жыл бұрын
Оля спасибо за рецепты обожаю сладкое но как спортивный тренер ищу низкокалорийные рецепты 🌹👍
@user-rq1cq1dr6s 3 жыл бұрын
Добавила сверху сливок 60% домашних, что бы кальций усвоили и витамин А
@esengeldyaruzhan9808 3 жыл бұрын
Мм клубничка😍😋😋
@Sofia-yl7ei 3 жыл бұрын
Супер !!!!! 🌹🌹🌹❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍
@vesnushkazhuzha2018 3 жыл бұрын
Идеально
@belajaAkacija 3 жыл бұрын
Спасибо
@SG-tp9ue 3 жыл бұрын
Также обожаю делать клубничный мохито🍓🍹, только поменяла рецепт-вместо сахара использую сах.зам. натуральный
@IVAN_SEMENOV_ 3 жыл бұрын
"Клубничный мохито"? Ром, газировка, мята, лимончик и клубника?
@shorenasarsevanidze8978 3 жыл бұрын
Super
@user-tl7cj2ed2j Жыл бұрын
Спасибо за столько вариантов использования клубники. В сезон реально голову уже сломала как использовать богатый урожай. Сейчас из сладкого только батончики турбослим, и никаких покупных сладостей больше не надо. Теперь ещё и сама приготовлю. Надеюсь получится.
@bhrjq302 3 жыл бұрын
Оля, как всегда спасибо за полезные рецепты❤
@dilee9219 3 жыл бұрын
Любима
@giveittomama_astrolog 3 жыл бұрын
Ольга, спасибо !!! Очень классные рецепты. Если брать не желатин 10 г, а агар-агар , то сколько грамм его нужно ?
@_morris_4815 3 жыл бұрын
Делала суфле, получилось шикарно, правда первый блин комом, пресновато, т.к. добавила мало подсластителя (просто абрикосовый джем в небольшом кол-ве), думаю заменить на сгущёнку в том же количестве, она послаще будет, точно сделаю такое суфле ещё раз, ибо выходит реально красиво и ярко. На этой неделе все рецепты отсюда перепробую, наконец-то появилось в инете что-то прикольное из клубники, а то чисто ведро стоит, а куда девать не знаю.
@nelli6989 3 жыл бұрын
Он « просто!...».....не такой простой😄
@jeonbin3957 3 жыл бұрын
А что вы добавляете в качестве подсластителя? И можно ли добавлять агар-агар вместо желатина?
@gera2bimj 3 жыл бұрын
Клааассс я приготовлю 1 прям охохохохохохохохохото
@etoveta 3 жыл бұрын
получилось ?
@user-ij5fy9ii4d 3 жыл бұрын
Доброго времени суток рецепты просто отличные только когда нет своей то покупка не по карману и всё равно спасибо всего доброго
@sonechkazherdeva2845 3 жыл бұрын
А можно заменить желатин на быстрорастворимый? В какой пропорции? Благодарю🙏🏻❤️
@ilenai7807 3 жыл бұрын
Этот блендер настолько офигенный, что Оля о нем вспомнила только сейчас)) Я не против рекламы, просто забавно)
@OlyaPins 3 жыл бұрын
Я о нем часто упоминала)
@olyaboger9959 3 жыл бұрын
Здравствуйте, Оля! Спасибо за рецепты, первый сделала, теперь второй, но вот как то во втором пюре клубники совсем не такой красивой окраски как у Вас! (А вообщем,ещё раз,огромное спасибо за рецептики!
@dianahoran2017 3 жыл бұрын
А стевию можно добавить ?
@esengeldyaruzhan9808 3 жыл бұрын
Контейнер нужно смазывать маслом?
@kris1901 3 жыл бұрын
Мне молочку нельзя вообще никак 🥺 Хотелось бы рецепты без молока/творога А так-красота, приятно смотреть😍🍓
@user-ib6rv2ri2m 3 жыл бұрын
Молоко можно заменить любым другим на растительной основе (кокосовое, миндальное, овсяное и т.п.), с творогом гораздо сложнее, на ютубе есть видео по ферментированию орехов кешью(канал вроде эко кукинг называется), получается растительный творог, ещё можно попробовать использовать тофу
@user-sf6yn4xs9f 3 жыл бұрын
Здравствуйте, скажите пожалуйста, кефир какой жирности использовать нужно в 1 рецепте?)
@iraira5819 3 жыл бұрын
Spasibooooo
@tonyajekova2078 3 жыл бұрын
Что за подсластитель? Где его можно купить?
@kristina7870 3 жыл бұрын
Интересно, а можно ли заменить желатин агар-агаром?
@ByMiShy 3 жыл бұрын
Желатин обратимый желирующий агент. Его можно кипятить.
@user-fy1yr9rp9d 3 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍😍😍😍😍
@user-ue8wx2pq3e 3 жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@user-nt3wr6oj8c 3 жыл бұрын
💖💖👍
@sweetiepie7922 3 жыл бұрын
можно ли использовать замороженную клубнику или свежая предпочтительнее?
@OlyaPins 3 жыл бұрын
Там где клубника перебивается блендером можно размороженную
@user-iq2lv9nl5r 3 жыл бұрын
Олечка,а можно рецепты из тофу??пожалуста
@nelli6989 3 жыл бұрын
Как вы это тофу едите?! Один раз попробовала!..., о нет вспомнила всех Богов.
@masher789 3 жыл бұрын
@@nelli6989 аналогично)))) пробовала лапшу с тофу. Фи) ну на вкус и цвет...кто-то прям балдеет
@madissssha 3 жыл бұрын
@@nelli6989 тофу вбирает в себя вкус, поэтому его лучше с чем-то жарить Сам по себе он никакой по сути
@Anastasie89AB 3 жыл бұрын
@@nelli6989 тофу надо просто уметь готовить) И сочетать)
@alenapolyarush9859 3 жыл бұрын
Ням
@zmeiochka 3 жыл бұрын
Ну зачем я это посмотрела на ночь 🤭
@jennysv3090 3 жыл бұрын
Оль, а можно клубнику малиной заменить? Аллергия😔
@OlyaPins 3 жыл бұрын
Можно)
@molly-uo5hc 3 жыл бұрын
а можно ли заменить творог 5% на обезжиренный ?
@OlyaPins 3 жыл бұрын
Можно
@kika3535able 3 жыл бұрын
❤️😍❤️😍❤️😍❤️😍❤️😍🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@user-pj7op1pr4v 3 жыл бұрын
Не работает ссылка на блендер
@erial6385 3 жыл бұрын
Король среди блендеров это Vitamix
@OlyaPins 3 жыл бұрын
Это официально?😁
@Ann_00-ff88 3 жыл бұрын
Я везде использую сахар..
@user-ng3kw9if6k 3 жыл бұрын
А можно просто взбить клубнику,10% сметану,творог,ванилин,сахзам и мммм как мороженое
@user-ze6mk6rl4y 3 жыл бұрын
Один желатин везде, не очень. Рецепты хорошие
@desertrosali_ya 3 жыл бұрын
Можно внятно написать, сколько подсластителя?!
@OlyaPins 3 жыл бұрын
5 капель
@dieApfelsine 3 жыл бұрын
Для меня желе никогда не было десертом 🙅😅
@user-jk4lx2sv1m 3 жыл бұрын
Лучше съесть клубнику и запить кефиром🤷
@evacutie2931 3 жыл бұрын
Рецепты неплохие, но однотипные
@user-bt1zs2bf3o 3 жыл бұрын
Рецепты, может быть и хорошие, но зачем же портить вкус клубники всякими сахзамами и желатинами.??
@user-hp6yr4vr7i 3 жыл бұрын
Там же всё по желанию, если не нравится, то не добавляйте подсластители
@user-bt1zs2bf3o 3 жыл бұрын
@@theviktoriya Я не о вкусе желатина (желатин умею выбирать!) я о том, что клубнику лучше кушать без всяких добавок. Зачем разбавлять вкусную ягоду. И к тому же, это лично моё мнение!
@user-hp6yr4vr7i 3 жыл бұрын
@@user-bt1zs2bf3o ну так и держите его при себе в таком случае
@user-bt1zs2bf3o 3 жыл бұрын
@@user-hp6yr4vr7i Тогда, и вы придержите свои советы при себе. На том и разойдемся.. Хотя, судя по аватарке, не легко это сделать будет.
@user-hp6yr4vr7i 3 жыл бұрын
@@user-bt1zs2bf3o всего хорошего 😃
@ayazhand1065 3 жыл бұрын
Блин у меня кефир оказался прокисшим,ну всё к херам суфле
@putin-huylo1 3 жыл бұрын
Низкокалорийные рецепты с высоким инсулиновым и гликемическим индексом🤦♀️
@user-uc3hv3lw2b 3 жыл бұрын
где вы увидели высокий гликемическиЙ индекс? творог, клубника это без разговоров абсолютно подходящие продукты, наличие молока минимально, и для диабетиков это учитывать не сложно. 5 или 7 граммов углеводов на 100 граммов продукта - мизер
Алена Митрофанова
Рет қаралды 544 М.
РЕЦЕПТЫ НАТАЛИ
Рет қаралды 2,4 МЛН
Лена ПП Кондитер
Рет қаралды 205 М.
Alina UMAMI
Рет қаралды 2,7 МЛН
Olya Pins - Правильное Питание и не только
Рет қаралды 1,8 МЛН
Milenia Здоровое Питание
Рет қаралды 23 М.
Алена Митрофанова
Рет қаралды 151 М.
Кухня наизнанку
Рет қаралды 2,3 МЛН
КУЛИНАРИЯ Любовь Ким
Рет қаралды 2 МЛН
РЕЦЕПТЫ НАТАЛИ
Рет қаралды 8 МЛН
Ankesh Dhaakad Shorts
Рет қаралды 11 МЛН