Ешь сколько хочешь в жир не пойдёт! Продукты с отрицательной калорийностью! Похудение без голода!

  Рет қаралды 13,524

Алексей Ворон

Алексей Ворон

9 күн бұрын

Дорогие ребята, ждём вас 21 ИЮЛЯ в новом сезоне лучшего оздоровительного курса на земле🌎«ПГ Марафон»🏆 (актуальную дату старта нового сезона проверяйте в описании самого последнего видео на канале)
Более 8000 выпускников из более чем 50 стран и безукоризненный авторитет за 7 лет проведения нашего проекта говорят сами за себя, когда речь идет, о том кому доверить свое здоровье! Вместе мы не просто худеем, а набираемся знаний, учимся вкусно и полезно готовить👨‍🍳Алексей Ворон лично консультирует всех участников в наших чатах🤓и все 3 недели нашего курса мы каждый день поддерживаем друг друга в уникальных закрытых прямых эфирах, дружно работаем над вашим омоложением и здоровьем👌🏻заряжаемся витаминами и энергией на годы вперед!
Еще одной уникальной частью нашего курса является закаливание вместе с супругой Алексея Дарьей и проведение супер полезных детоксов по очистке организма и выводу токсинов! Азарта каждому дню прибавляют уникальные челленджи, которые точно не дадут скучать! И конечно по желанию можно сдать анализы крови и гормонов для досконального разбора состояния своего здоровья.
Просим вас отправлять заявки для участия на почту pgmarafon@gmail.com
В письме-заявке пожалуйста укажите:
1) Имя и фамилию
2) Дату рождения
3) Вес, рост и возраст
4) Место проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp
Стоимость участия в 21-дневном курсе «ПГ Марафон» составляет 289€ (для повторного участия - 279€ )
🙏🏻Отзывы о ПГ Марафоне / 18004428019063391
🏆 Результаты участников / 17937639571126902
Инстаграм Алексея Ворона / voron.alexei
Инстаграм Дарьи - супруги Алексея daryalizogubova / daryalizogubova
👩🏻‍🍳Телеграм Дарьи с рецептами t.me/DaryaLizogubova
Телеграм-канал Алексея Ворона t.me/AlexeiVoron
Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить в нашем курсе и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -5 до -9кг. и даже есть -13кг. за 21 день активной работы.
Что входит в программу нашего оздоровительного курса:
✅Похождение и оздоровление с умом⚖️
✅Омоложение и регенерация всего тела🤩
✅Вывод токсинов из организма🍏
✅Учимся вместе вкусно и полезно готовить
✅Потрясающие, пошаговые видео рецепты для всей семьи как на каждый день, так и на праздничный стол👩🏻‍🍳
✅Индивидуальные консультации лично с Алексеем Вороном по всем вопросам здоровья🤓
✅Профессиональный, детальный разбор анализов крови (по желанию) и рекомендации по улучшению здоровья 🔬
✅Закаливание вместе с Дарьей, тоже конечно же, по желанию❄️
✅Очень увлекательные соревнования на каждую неделю🔥
✅Домашние фитнес комплексы для любого уровня подготовки с Дарьей🏃🏻‍♀️
✅Тренировочные комплексы с Алексеем для зала, для тех, кто имеет больше опыта💪🏻
✅Просто крутая атмосфера и дружеская поддержка всех наших участников🙏🏻
✅ Как закрепить результаты после окончания проекта📈
✅И ещё очень много другого!
21 день вместе😄
🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»
‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !
➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии, о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать.
#КакПохудеть #ЛишнийВес #Диета #Фитнес #похудетьлегко #похудетьбыстро #похудетьзамесяц #диетапп #зожпп #здороваяеда #жиросжигание #витамины #иммунитет #диабет #ожирение #метаболическийсиндром #рак #инфаркт #инсульт #давление #сердце #интервальноеголодание #периодическоеголодание #омоложение #закаливание #детокс #кето #кетодиета #правильноепитание

Пікірлер: 64
@user-ub3ji3wj8v
@user-ub3ji3wj8v 7 күн бұрын
Благодарю каждый день и слушаю и слушаю вас Алексей. Чтобы каждый день капало на подкорку не есть как свинка Пэппа:)). Очень медленно ( за три месяца) скинула 4 кг. Продолжаю все делать как вы учите нас! Ещё 7 кг нужно скинуть. Болезней букет за 63 года. До чего же я была здоровой, если 63 года мой организм убивали каждый божий день: дома, в школе, институте и семейная жизнь!!! Благодарю вас Алексей за вашу миссию на земле- делать нас сильнее и здоровее изучая человеческий организм)❤❤❤
@user-bg6yd9po5s
@user-bg6yd9po5s 7 күн бұрын
Алексей, не устану говорить вам- спасибо за вашу работу !!!❤❤❤❤❤ Привет из Екатеринбурга!
@user-fl4ul4kw3r
@user-fl4ul4kw3r 7 күн бұрын
Я тоже из Екатеринбурга шлю привет и благодарю Алексея за его труд. 1000 лайков.
@user-bg6yd9po5s
@user-bg6yd9po5s 7 күн бұрын
@@user-fl4ul4kw3r согласна с вами👋
@user-zr5iz7jb5b
@user-zr5iz7jb5b 7 күн бұрын
Я тоже из Екатеринбурга и давно пользуюсь рекомендациями Алексея. Благодарю Вас, Алексей за каждодневный нужный контент.
@user-nm7do3ml3h
@user-nm7do3ml3h 7 күн бұрын
Благодарю за путь к здоровью!
@olgakatz19
@olgakatz19 7 күн бұрын
Алексей огромное спасибо за ваш труд ❤
@user-og2ms8vu7u
@user-og2ms8vu7u 21 сағат бұрын
Алексей, огромное спасибо Вам за Вашу работу, за те знания, которые Вы нам отдаёте!👍👏 Успехов и процветания Вам! 🙏
@tatavdonina
@tatavdonina 3 күн бұрын
Спасибо🎉
@user-vw5fs8ld6b
@user-vw5fs8ld6b 5 күн бұрын
Алексей спасибо за Ваш полезный ролик!
@user-yv8tq5ws2s
@user-yv8tq5ws2s 7 күн бұрын
Благодарю за прекрасный ролик🎉
@SnowiGavrik
@SnowiGavrik 7 күн бұрын
Спасибо за полезный ролик!
@user-os2gs3it7z
@user-os2gs3it7z 5 күн бұрын
Алексей, спасибо большое за то, что Вы делаете!
@VladislavStatsenko68
@VladislavStatsenko68 7 күн бұрын
Супер видео ❤
@undargamintev8982
@undargamintev8982 7 күн бұрын
Каждый каждый день вас смотрю и мотивируюсь ! Большое спасибо 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@user-ln8tn9zg5z
@user-ln8tn9zg5z 7 күн бұрын
Каждый стрим - пушка! Спасибо!
@user-xk7fy7ic4i
@user-xk7fy7ic4i 7 күн бұрын
Благодарю!
@Natali_Rich
@Natali_Rich 6 күн бұрын
Очень здравомыслящий человек❤
@user-by5kj3dk1f
@user-by5kj3dk1f 6 күн бұрын
Алексей, огромное спасибо❤❤❤
@user-lf5ok4ko5c
@user-lf5ok4ko5c 7 күн бұрын
Алексей, благодарю за полезную бесценную информацию! Вы лучший! ❤❤❤❤❤❤❤Миллион лайков! 🎉😊😊
@user-wo7se9eg7l
@user-wo7se9eg7l 7 күн бұрын
Кето,омад первый прием в 18.00, лишнего веса думаю нет.Мне 63, рост160,вес 58, хочется ещё меньше, это видео как раз кстати, спасибо вам огромное за информацию
@ispaniainvest
@ispaniainvest 7 күн бұрын
Как это нет лишнего веса??? При росте 162 я вешу 48 в норме. Если дохожу до 51 я умираю от тяжести. 58кг это очень много!
@almaralmar3865
@almaralmar3865 6 күн бұрын
Ха-ха😊 при росте 155 вешу 80 😢
@Kupryazhkin
@Kupryazhkin 6 күн бұрын
Алексей, спасибо за полезное видео
@user-ej9el5sd1p
@user-ej9el5sd1p 6 күн бұрын
Здравствуйте, Алексей! 👋Мега! Супер! Полезное видео!!! 🎉❤👍Спасибо бесконечное Вам за труд!!! 🙏. Ваша помощь крайне важна для нас👍💪👍🤝. Счастья Вам и процветания!!!
@user-to7jl8hv8u
@user-to7jl8hv8u 7 күн бұрын
Алексей))) благодарна🙏🙏🙏 Вы лучший💪💪💪
@user-wx1gn1ux8d
@user-wx1gn1ux8d 7 күн бұрын
Спасибо за полезное видео!❤
@user-cz2rl4ok3u
@user-cz2rl4ok3u 7 күн бұрын
Спасибо за этот эфир.
@СмирноваУреневаТатьяна
@СмирноваУреневаТатьяна 7 күн бұрын
Пейзаж восхитительный❤!
@almaralmar3865
@almaralmar3865 6 күн бұрын
Спасибо ❤❤❤
@user-dg5qe1ss5l
@user-dg5qe1ss5l 7 күн бұрын
Огромное спасибо за ценную информацию!❤🎉
@umi699
@umi699 6 күн бұрын
Алексей, спасибо за нужное видео!
@user-lw1jp4uk6w
@user-lw1jp4uk6w 7 күн бұрын
Алексей, спасибо за ролик!
@user-oy8dm8fe6m
@user-oy8dm8fe6m 7 күн бұрын
Алексей, спасибо за полезный эфир!!!
@irinagvozdenko3377
@irinagvozdenko3377 7 күн бұрын
Спасибо Алексей за видео ✊🏻✊🏻
@irenli6607
@irenli6607 7 күн бұрын
Спасибо Алексей, как раз сейчас начала схему при инсулинорезистентности. Спасибо за подсказку в продуктах. ❤❤❤
@user-bu1yb9sd9u
@user-bu1yb9sd9u 7 күн бұрын
Спасибо за полезное видео 👍👍
@user-sw9je6vs4p
@user-sw9je6vs4p 6 күн бұрын
Алексей, благодарю за то,что просвещаете нас!
@user-ps9ls9uz4k
@user-ps9ls9uz4k 7 күн бұрын
Большое спасибо за ваш полезный ролик
@user-du6rj6jb6b
@user-du6rj6jb6b 7 күн бұрын
Спасибо за полезную информацию
@user-fl4ul4kw3r
@user-fl4ul4kw3r 7 күн бұрын
Спасибо Алексей за полезное видео.
@user-tj7ub9fx9i
@user-tj7ub9fx9i 7 күн бұрын
❤❤❤
@user-ir9jg1ir1k
@user-ir9jg1ir1k 7 күн бұрын
Алексей,Спасибо за полезный эфир. ❤
@ТатьянаЗинкина
@ТатьянаЗинкина 6 күн бұрын
Спасибо Алексей. Супер тема.
@nataliabelkova3405
@nataliabelkova3405 7 күн бұрын
Замечательный ролик, спасибо за правильное напрвление в питании!!!
@user-dp7yp3kn2k
@user-dp7yp3kn2k 6 күн бұрын
Какая красота, зелень, туи❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@user-tj6to7ho8w
@user-tj6to7ho8w 6 күн бұрын
Спасибо Алёша большое молодец лучший ❤❤❤🎉🎉🎉🎉
@user-je2pj4re4q
@user-je2pj4re4q 6 күн бұрын
Алешенька,я вами любуюсь и наслаждаюсь,но никак не начну пользоваться результатами вашего труда.Как бы я посмотрела на вашу стойкость в еде,если дети заказали окрошку!3 сына+ 2 внука + 2 внучки и+ 2 невестки= 1,5 ведра окрошки,чуть десерта.! Пока мы все в норме и живем в удовольствии❤Попробуйте,пожалуйста!
@VLODIMIR1974
@VLODIMIR1974 6 күн бұрын
💪💪💪
@alonaborodina5225
@alonaborodina5225 7 күн бұрын
🎉
@nataliyanjaba7185
@nataliyanjaba7185 7 күн бұрын
Здравствуйте. Я правильно понимаю, перед тренировкой: зона 2 кардио, желательно взять ст.ложку масла?
@user-sq5xl5hh5t
@user-sq5xl5hh5t 7 күн бұрын
Доброго времени,Алексей!!!Какой правильный состав бальзамического уксуса надо использовать?Спасибо вам за ваш труд ❤❤❤
@almaralmar3865
@almaralmar3865 6 күн бұрын
А как без завтрака, если кардиолог прописал лекарства, которые нужно принимать после завтрака? Другие же после обеда и, наконец, третьи - вечером. И все после еды.
@fernflowers9053
@fernflowers9053 4 күн бұрын
Алексей, а сколько белка на килограмм массы в сутки у Вас получается?
@user-bf4fi5rx6t
@user-bf4fi5rx6t 7 күн бұрын
Здравствуйте Алексей, меня интересует диета Протасова, можно попросить вас разобрать это питание?
@user-gb8ws7iu9w
@user-gb8ws7iu9w 7 күн бұрын
Я с утра каждый день принимаю л тироксин как без завтрака, можно ли только завтракать плотно раз в сутки
@valentinaelemenkina212
@valentinaelemenkina212 7 күн бұрын
Алексей, спасибо вам большое за знания, которые Вы нам даёте! Ведь голода и вправду нет. С января на интервальном питании, скинула 11 кг и вес остановился😢. А мне ещё 10 кг надо убрать. Как быть?
@Наталья-ъ2ю
@Наталья-ъ2ю 6 күн бұрын
А я с октября,со 110кг,сейчас 86.Вес стоит уже 2 мес,а надо до 55-60кг скинуть😢,продолжаю Омад,уже привыкла к 1разовому питанию,хочу поголодать на воде,чтоб сдвинуть процесс.
@user-ml6ir3xi4q
@user-ml6ir3xi4q 6 күн бұрын
С клетчаткой нужно быть осторожнее. Может случиться запор 🫥
@user-vp6fy7tp2o
@user-vp6fy7tp2o 2 күн бұрын
Вместо уксуса можно лимон!!!
@aigulurazova.
@aigulurazova. 6 күн бұрын
Здраствуйте а вы как питаетесь
@PosAngels
@PosAngels 6 күн бұрын
23:04
@user-zz9ll9rj1s
@user-zz9ll9rj1s 7 күн бұрын
Спасибо за полезный ролик!
@user-je6wv2gs5h
@user-je6wv2gs5h 7 күн бұрын
Спасибо за полезный ролик!
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
13:49
Survival skills: A great idea with duct tape #survival #lifehacks #camping
00:27
마시멜로우로 체감되는 요즘 물가
00:20
진영민yeongmin
Рет қаралды 21 МЛН
Русалка
01:00
История одного вокалиста
Рет қаралды 5 МЛН
Khó thế mà cũng làm được || How did the police do that? #shorts
01:00
9 самых полезных продуктов! Дают ВСЕ ВИТАМИНЫ!
1:01:01
Это ЗАПРЕЩЕНО пожилым ПИТЬ и ЕСТЬ натощак
17:26
Геннадий Лянго
Рет қаралды 57 М.
30 дней на кетодиете - минус 8 килограмм
16:32
Мамедыч - Жизнь хирурга
Рет қаралды 358 М.
Легкий способ убрать ЖИР С ЖИВОТА И БЕДЕР!
1:00:26
Алексей Ворон
Рет қаралды 23 М.
Истории похудения. Что на самом деле мешает сбросить вес?
39:17
Мои ошибки В НАЧАЛЕ КЕТО диеты
18:18
Это про Кето. Нутрициолог Вера Владимирова
Рет қаралды 256 М.
THESE 10 HABITS WILL DESTROY YOUR GUT // #zhudshi #Tibetanmedicine
9:39
Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Рет қаралды 738 М.
Ishowspeed vs Ronaldo vs Messi Disguise Challenge
0:29
KSCORE
Рет қаралды 5 МЛН