hola soy de panama he usado esta rutina en mi orbitrek y es buenisimo. Podrias subir el resto de los workouts para verlos que trae el orbitrek x2

Me gustaría ver más clases con la orbistrek gracias

Llevo un año y medio con esta rutina y he bajado de peso y tonificado. Tks

Esse foi o vídeo que mais gostei, pois a postura está correta, a coluna perfeita... 😍

este video estaba buscando ... gracias por subirlo ...

Demasiado bueno

Hola amiga gracias x él entrenamiento al fin lo encontré

Los intervalos en la elíptica son estupendo solo los probé por 5 minutos y al otro dia me dolía las pierna eso estuvo estupendo ahora lo hare en el gimnasio

Buenos día muy bueno 😊

Espectacular!

Recuerdo a mi vecina compró uno y lo usaba todos los días para colgar ropa y toallas, yo sí pienso usarlo acabo de comprar uno

Me encanta está rutina me a ayudado mucho saludos desde el salvador

Soy de Ecuador y tengo 64 años hago la rutina de 15 minutos está bien o tengo que subir gracias

Buenas tarde la orbitrex ayuda bajar abdomen bajo

Excelente

Todos sonriendo!

Una consulta sirve para tonificar también?

Mi maquina esta muy dura muevo el control pero no logro ponerlas mas suave

Espero funcione lo voy a empezar a usar con esta rutina, ya les cuento si funciona o no, porque necesito bajar de peso

Lo uso 40 minutos ... cuántas calorías se pierde ? Por favor respondan ....

Cuantas calorías se quema por clase? Es más que una sesión de spinning?

Apoco si se.baja de peso y talla con ese aparat

estan disponible estos videos en ingles ?

Cuanto tiempo hacer enla elíptica

Nuevaaa

Eso no funciona Si funcionara ellas y ellos estubieras mas piernudos y tuvieran mas cluteos