Esta rutina la estoy haciendo varios meses y veo muy bien los resultados. Mil gracias por compartirla.

Hola, soy mexicana y en mi país tenemos un dicho para chicas como tú: "Eres como el chile Piquín, chiquito pero picoso" Jajaja Cuando vi por primera vez éste vídeo pensé que sería sencillo seguirlo ¡pero no que va! Llevo dos sesiones y ya me duelen los músculos... ¡Y tú tan tranquila! Me estoy recuperando, después de nueve meses, de una lesión del hombro (Manguito Rotador) y creo que estos ejercicios me ayudarán. Un abrazo con cariño.

Muy contenta con esta rutina, llevo un mes haciéndolo y se notan mis brazos más tonificados. Otro mes más a partir de hoy. Ahora tres veces a la semana. 😊

Me gusto muchísimo este video, muchas gracias

Fántastica rutina! quedé adolorida y encantada :D Gracias Dakidissa

Genial. Me encanta esta rutina de ejercicios.

Hola Dakidissa, nuevamente agradezco tu esfuerzo por tus videos que nos son de mucha ayuda. Bendiciones y lo mejor para ti. Saludos desde México=)

Excelente ejercicio. Ya llevo unas semanas haciendo esta rutina unas 4 veces a la semana y lo q mas me ha gustado q también me ha ayudado a quitar los gorditos de la espalda. Mi espalda esta luciendo genial. Tambien

Genial, me encanta es muy completa esta rutina.

Si me ha funcionado.

Un saludo aunque no te lo había dicho me encantan tus ejercicios,son fáciles y explicas muy bien ,con mucha paciencia ,también eres muy dulce ,felicidades 😘😘bravo desde Alemania un abrazo,

Qué bárbara flaquis! Sólo había hecho unas 2 o 3 veces el vídeo de brazos de 8 minutos y sin mancuernas, hoy que usé mancuernas de 1 kg me costó trabajo

Hola Daki, ya estoy viendo resultados con esta rutina, me encanta, gracias.

Gracias! usé mancuernas de 4 kg, quedé cansada . Te sigo desde hace mucho tiempo y tus vídeos son los mejores!!!

Buenísimo! gracias!👍😊😉💖

Gracias amiga por subir éste gran video! Además de motivador los resultados son muy buenos!! Un gran abrazo desde Chile 🇨🇱 💝

Estos ejercicios fantásticos para los brazos . Muchas gracias amiga Dakidissa

Me gusto muchisimo esta rutina, mil gracias

Que gusto da verte lo bien y la agilidad con que haces los ejercicios yo no puedo

Me gustan mucho, son buenisimos tus ejercicios, y faciles de hacer, muchas gracias.

Hola Dakidissa, llevo dos semanas haciendolo día por medio, ya he disminuido 3cms, muchas gracias, mil recomendado ❤️

Me encantó muchas gracias excelente primera vez que practico del brazos .muchas gracias

Muy buenos los ejercicios. Mil gracias

Me está dando resultados muchas gracias 🤗

Para todas las q tienen brazos gorditos y desean adelgazarlos disminuyan carbohidratos y grasas y por arte de magia adelgazarán tus brazos solo hagan ejercicio para tonificar por q eso sí quedan flácidos

Genial. Me encanto esta rutina.

Genial el ejercicio y el paisaje ¡maravilloso!

Me gustan estos ejercicios, muy factible. Gracias por compartir

Qué buena rutina de brazos. La mejor 💗

Me han gustado mucho estos ejercicios y después de hacerlos he quedado sin estrés . ¡Gracias!

Este es mi favorito, muy bueno, gracias Daki

Yo llevo varios años haciendo esta rutina y me encanta.

Eres una genia! Gracias!

Eres genial, muchas gracias por tus rutinas que seguiré practicando. Saludos y todo lo mejor!!)

Todos tus vídeos me encantan. Gracias.

Como todas tus rutinas excelentes bendiciones mil grs

A ti por compartirme tus videos bendiciones

Gracias gracias exelente tratare de aserlo todos los días bendiciones!!!

Me encantó! Gracias.. Buenos Aires - Argentina

Muy bueno, completisimo

Llevo 2 semanas haciendo la rutina y veo cambios muy buenos. ¡Muchas Gracias por el video!

Llevo dos semanas y si funcionan!!!! 🤩

Gracias x tus vídeos!!hoy empiezo!👏🏻👏🏻👍🏻💪🏻

muy buenos los estiramientos y los ejercicios!!!!!!!!!!

Hoy empecé me gustó mucho ...gracias

Excelentes todo tus videos! Se agradece tu ánimo siempre positivo y motivador, así como la sencillez de tus explicaciones y rutinas, adecuadas para todxs en todas las edades.

gracias exelente ejercicio

Genial. Me gusta esta rutina

Buenísimo gracias .

Me encantó. Gracias Daikidissa.

Te sigo hace varios años con esta rutina y voy muy bien. Un abrazo desde Colombia.

Genial. este video de brazos es mi favorito. Gracias sobre todo en este tiempo que tenemos que ejercitarnos en casa.

Dios te vendiga dakidissa eres formidable tus egersisios me an ayudado muchisimo.🙏

Hoy empece a hacerlo y con pesas de 2 kilos cada brazo.. Lo realizare de forma interdiaria. En verdad se siente el trabajo en todos esos músculos.. Me. Encanto. GRACIAS DAKI ERES LA. MEJOR!!!

Perfecto para mi.gracias

Buena rutina ❤️🙏si funciona 🤗 saludos

Me gusto muy interesante Gracias

Muy Bien, Gracias

Me encanta esta rutina.

Estos egersisios son super efectibos se los recomiendo a todos.grasias dakidissa que Dios te vendiga.

Excelente gracias Daki

muy buenos muchas gracias

Genial esta rutina, ya veo los resultados.

wao este ejersicio es fantastico se siente muchisimo me encanta. grasias Dakidissa un abraso.

Primera ves que la veo yme encantó el video lo seguiré haciendo gracias por compartirlo

ME ENCANTA ESTE VIDEO GRACIAS

Hola, buenas tardes, me ha gustado mucho, gracias

Eres lo máximo.....me encanta tus rutinas

Me a encantado busque y busque videos para ayudarme pero este a sido el mejor este es mi primer dia haciendolos y espero poder mejorar en un par de semanas la apariencia de mis brazos

Gracias me gusto mucho qué Dios la bendiga siempre Gracias Gracias Gracias

Muchas gracias☺️ lo explicas muy bien ☺️

Excelente!! Gracias me picó!!🇵🇷

Hola. Muchas gracias por tus videos los estoy practicando espero ver resultados en unos meses besos desde Mexico

Me gusta mucho, ojalá me sirva de algo

Me encanto tu rutina dr brazos GENIAL

me encanto quede contenta con esos ejercicios gracias te veo desde Paris Francia y siempre hago ejercicios en casa viendo tus videos 👍

Me encanta hacer su rutina.👍👍👍

Hermoso , si costo 👍🏻👍🏻👍🏻

Genial esta rutina.

Gracias x Compartir este ejercicio espero obtener buenos recuerdos

The best. 👍 Thank you. 🙏

Es mi primer día contigo y me encanto tu video, un super like, espero ver resultados muy pronto.

Hola 2 veces he hecho tu rutina,y me dolieron mucho los brazos,genial significa k hice bien tus ejercicios,no entre a hace 6 meses por el COVID19 Nunca me contagie, pero en invierno ,no hice nada,vivo sola y amo hacer ejercicios Gracias por hayudarme a volver s lo k siempre he techo

Excelente gracias

Siempre buenos los ejercicios de brazos 🌸🌸🌸 💪🏻💪🏻💪🏻🌸🌸🌸

Hola!! Mi nombre es Lili, me han gustado mucho tus vídeos. Los comencé a realizar y se siente como se trabaja cada parte del cuerpo. Ya me subcribi gracias!!

son geniales tus vudeos con mi hermana logramos bajar 10 k , acompañado de dieta saludable. siempre recomiendo a todos tus videos!! te sigo de hace años, comenzamos con latas de tomate como peso. si uno quiere no hay excusas, se puede!!! saludos desde Argentina.

muy muy bueno Gracias guapa!

Gracias daki querida por tu tiempo , te mando Muchas bendiciones

Gracias los hice todos !

Sigue haciendo rutinas como esta porfaaa...la enpese a incluir en mis rutinas y me encanta ps se siente que se trabaja 😍😍😍

Excelente, te felicito. Gracias

Muchas gracias.

de las mejores rutinas Daki gracias !!!

Gracias súper

!!!mean encantado lo voy hacer,yo lo echó pero sin mancuerdas con botellas dé agua muchas gracias, felices por tús videos preciosos 💋💋💋🇪🇸 un beso desde España y Irún 👍👍👍💋💋💋

Genial, gracias por enseñarnos esta maravillosa rutina.

Llevo dos semanas y ya veo pequeños cambios , aún no los tengo más delgados , pero si veo que se me están tonificando, yo hago éste video en cuatro repeticiones, un día sí y otro día no. Estoy motivada, muchas gracias.

Hermosa gracias

Son excelentes hoy empezé con el vídeo de bajar de peso caminando y de todo lo que he visto en las redes ese ha Sido el mejor del mejor es sencillo y se siente el resultado y de una me pasó a este video de los brazos.. excelente...les contaré cómo me ha ido peso 74 kilo tengo 14 kilos de más así que espero excelente resultados gracias ..