Ejercicios para TENER un ABDOMEN PLANO | Reducir Cintura y Aplanar Abdomen RÁPIDO | NatyGlossGym

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NatyGloss Gym

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Жыл бұрын

En esta rutina vamos a hacer unas Abdominales en el suelo para reducir la cintura y aplanar abdomen, ejercicios para bajar grasa abdominal
Ejercicios para TENER un ABDOMEN PLANO
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Пікірлер: 23
@laur.2337
@laur.2337 Жыл бұрын
Buenísima rutina! Muchas gracias Naty... Soy mamá de cuatro niños pequeños y todos los días hago tus rutinas muy temprano antes que se despierten
@mimita89
@mimita89 Жыл бұрын
Muy buena rutina naty 💪☺
@veronicamariapelaezfernand1862
@veronicamariapelaezfernand1862 2 ай бұрын
Muy buenos esos ejercicios felicitaciones
@soysusana528
@soysusana528 Жыл бұрын
Hola Naty hoy empece hacer tus rutinas gracias, gracias, gracias 😊
@matildepalacios6174
@matildepalacios6174 Жыл бұрын
Hola Naty, hermosas tus rutinas ,tengo 75 años . Muchas gracias!!! Abrazo Bendiciones 🙏❤️
@gloriaochoa2593
@gloriaochoa2593 Жыл бұрын
Excelentes tus rutinas . Mil Gracias 🇨🇴🇨🇴💃🏽💃🏽🤗🤗🙏🏼🙏🏼🙏🏼🤗🤗💃🏽🇨🇴🇨🇴👌🏽👌🏽🥰🥰
@veronicamariapelaezfernand1862
@veronicamariapelaezfernand1862 2 ай бұрын
Saludos desde Medellín colombia
@dorislopez123
@dorislopez123 Жыл бұрын
Si muy buenos tus trenos ❤ ,tengo 49 años y 90 kilos de peso y necesito mucho bajar antes d cumplir 50 😅 y también por mi salud .🎉🎉🎉🎉
@josefina..vargas8074
@josefina..vargas8074 Жыл бұрын
muy buena la rutina hermosa mujer 🎉🎉❤❤❤yo hago ya varias muy buenas tuyas esta quiza no ka pueda hacer completa pero la complementare con alguna de las otras..gracias un gran abrazo para ti desde cdmx.
@NatyGlossGym
@NatyGlossGym Жыл бұрын
Hola Josefina, esta rutina es bastante intensa, hazla hasta donde tu puedas, y cada día que la hagas aumenta un poco los segundos, cuando menos lo esperes la podrás hacer completa! te mando un abrazo guapa!
@dulcetrinidad6162
@dulcetrinidad6162 5 ай бұрын
Ooo Dios está rutina si le costóas trabajo, gracias 😊
@ismeniaventura964
@ismeniaventura964 Жыл бұрын
Hola NATY, recomiendas hacer esta rutina 5 veces a la semana sin descanso. Te pregunto porque 🔥 🔥 🔥 y quizás el cuerpo deba tomar un descanso.
@karlajannethlopez3123
@karlajannethlopez3123 Жыл бұрын
Súper , gracias a mi en lo personal me an funcionado Gracias
@betysolano4011
@betysolano4011 Жыл бұрын
Esto esta quema que quema mi Naty hermosa 🙈💪😁🥰
@NatyGlossGym
@NatyGlossGym Жыл бұрын
Así es mi Bety, pero a darle con todo, quien dijo miedo ahh 🤗 un. beso 😘
@francislopez9903
@francislopez9903 Жыл бұрын
Excelentes ejercicios. Me están ayudando muchísimo! Excelente canal! Recomendado al 💯
@jaimeeladiolopez7921
@jaimeeladiolopez7921 Жыл бұрын
Excelente Naty esos ejercicios
@lelisviviescas3754
@lelisviviescas3754 Жыл бұрын
hola mi niña hermosa hago estás rutinas todas las noches y mi cuerpo luce espectacular dicen mis amigas k tengo un cuerpo firme Dios te bendiga mi niña.hermosa a dónde quiere k s encuentre saludos desde.colombia 🇨🇴🇨🇴🙅🌸🦋🦋🙅🦋🦋🙋🙋🙋🇨🇴♥️
@andyflores4997
@andyflores4997 Жыл бұрын
Hola soy la primera , siempre veo tus vídeos🏃❤cada día me esfuerzo más aúnq aveses parezca q no lo ago 😢
@alejandracerna8713
@alejandracerna8713 Жыл бұрын
Equivocada check😂😂😅
@NatyGlossGym
@NatyGlossGym Жыл бұрын
Hola Andy, muchas gracias por el apoyo! esa es la actitud, cada día dar un poquito más y aunque creas que no, estas haciendo mucho, los resultados llegarán cuando menos lo esperes! un beso 😘
@DanielaInsfran-rw9vn
@DanielaInsfran-rw9vn Жыл бұрын
Hola Naty como estas me gustas tus ejercicios en poco día ya se ve el resultado
@NatyGlossGym
@NatyGlossGym Жыл бұрын
Hola Daniela, muchas gracias 😍 me alegra mucho que te sirvan mis Rutinas! un abrazo!
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КАК ДУМАЕТЕ КТО ВЫЙГРАЕТ😂
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