Ejercicios Tibetanos para la eterna juventud
Рет қаралды 744,527
5 жыл бұрынEn este video comparto contigo un segmento de uno de mis talleres donde enseño a los participantes un ejercicio que hago todos los días para mantener mi cuerpo fuerte y sano. Se llaman los cinco ritos tibetanos para la eterna juventud. Disfruta.
Si les gustó, te recomiendo la filmación completa del taller de un día en forma virtual a través de Internet. Aquí está la liga: kroupensky.com/taller-conquis...
@gregeriaruiz6145 5 жыл бұрын
Yo tengo 3 años practicándolo , tengo 54 años y me siento súper bien, gracias Sr. Por compartir .
@vainerkronbauer2182 5 жыл бұрын
Yo los practico los ejercicios hace unos 6 meses. Tenho 60 años y mi cuerpo en la playa sorprende a todos. La salud? 10 puntos .
@animasola5506 5 жыл бұрын
Vainer Kronbauer rebajó ?
@vainerkronbauer2182 5 жыл бұрын
@@animasola5506 Estiliza el cuerpo, es como si lo remoza. Me siento muy bien hasta la medicación que tomaba estoy disminuyendo las dosis.
@tisahernandez5497 3 жыл бұрын
@@Miky-tv9bi que malo eres
@susanalopez7001 3 жыл бұрын
Pues que bien, sigue así, y se feliz, seguiré tu ejemplo.
@victorhugoperezrosales4494 3 жыл бұрын
@@Miky-tv9bi jajaja... Manteniendo el sentido del humor.
@mariamagdalenacarreracalvo5389 5 жыл бұрын
Lo practique en Cuba, ( mi Pais ), y hasta logré bajar de peso. Mis dolencias desaparecieron. Abandone los ejercicios una vez que arrive aqui a Canada , y los recomende nuevamente hace una semana. Son magnificos hasta para el sistema digestivo. Tengo 64 años y les digo wue todas las personas que los puedan practicar , háganlo. Gracias por permitirme el comentario. Salud y bendiciones.
@mechimechi7634 5 жыл бұрын
🙏.🍃 HOLA QUERIDA MARIA MAGDALENA🙏.🍃 GRACIAS A TI 😘😚 POR COMENTARIO Y COMPARTIR TU EXPERIENCIA !! 🙏.🍃 ❤ BENDICIONES.🙏 PAZ.🍀 AMOR.💖 ❤ PROSPERIDAD Y UN FUERTE ABRAZO DE LUZ.🍃 🌅 🌄 🌅 🍃 🌹 NAMASTE.🙏.🍃 TAMBIEN SOY CUBANA✌💕💋PARIS-LA-HABANA ❤👏👏👏
@mariamagdalenacarreracalvo5389 5 жыл бұрын
@@mechimechi7634 gracias mi Angel. Tengas una semana bendecida.
@azucenariverol.5954 5 жыл бұрын
Es verdad se baja de peso también, hubo un tiempo largo que hacía estos ejercicios de yoga ,y me fue fabuloso por muchos años.Asi que quiero retomar , lo que se por experiencia que es fabuloso. Seguro me va a costar ,pero poco a poco se logra
@angelesalra3325 5 жыл бұрын
viajo a Cuba pasado mañana, desde Argentina, voy a seguir tu accionar! Decime qué no perderme de La Habana!!!
@dermacosmiatriaesteticasal9129 3 жыл бұрын
Que buen dato yo tengo 65 cumplidos en Enero y siii quisiera sentirme bien,gracias por compartir sus experiencias y dar veracidad de ese ejercicio gracias,gracias,gracias
@mercedesmendez6805 5 жыл бұрын
Gracias!!!!! Excelentes ejercicios!
@leonsillon2788 5 жыл бұрын
Excelente gracias por su tiempo y sus enseñanzas 🙏
@Shirley924 4 ай бұрын
Qué bueno!. Gracias!
@727luisluna 5 жыл бұрын
Gracias Mac por conectarnos con la eterna juventud.
@margaretescobar6805 3 жыл бұрын
Es FENOMENAL!!! Los hago esporádicamente ( para ser veraz) ,conocí esta técnica a menos de 40 años y ahora tengo 70 y soy muy afortunada con mi SALUD ,gracias DIOS.
@dermacosmiatriaesteticasal9129 3 жыл бұрын
Wuoooo entonces son efectivos lo empezaré hacer yo tengo 65 recién cumplidos!! Quiero verme bien y sentirme excelentemente bien envejecer con dignidad y bella🤭🤭🤭🤭👏👏😁😁
@maurymarinrodriguez9986 Жыл бұрын
Que hermoso es maravilloso
@MAJE61 3 жыл бұрын
Gua,parado de cabeza ,lo máximo...👏👏👏👏👏👏👏👏
@directork520 3 жыл бұрын
Maravilloso, Milagroso, Perfecto, Gracias Universo.! Amén 🙏🏻
@imeldajulian4022 5 жыл бұрын
Muchas bendiciones y agradezco esto !!!
@monish7609 5 жыл бұрын
Solo con ver al grupo siento lo que ellos sienten que bien enseña
@mariaortegaelejalde3689 3 жыл бұрын
Qué bella alma eres, tú empatía y devoción por enseñar a otros a vivir mejor!!!! Gracias 😊 genial!!
@pia8405 4 жыл бұрын
Que divina persona, tan sencilla y alegre. Que Dios te bendiga 😍
@sofiahernandez9413 5 жыл бұрын
Yo igual quisiera llegar a conocerte este hombre es un ejemplo en mi vida ☺
@mariaibarrapasos7713 5 жыл бұрын
Muchas gracias, mis dias son mejores, y mi estado de animo.
@MARIO-sq1ez 5 жыл бұрын
Magnifico video muchisimas gracias!!!
@luzzayy8473 5 жыл бұрын
Muchas gracias por contestar mi pregunta muy amable.Me encanta su actitud.
@maricelcmonzon9628 3 жыл бұрын
Fantastico !!! 🙏🙏♾💜🇦🇷
@rosarioherrera7430 3 жыл бұрын
Que bueno aprender esos ejercicios muy interesante 👍
@fernndoochoa2124 5 жыл бұрын
Grasias maestro me gusto me encanta todo lo que benefisia nuestra salud bendisiones muchas grasias.
@benancialopez6894 3 жыл бұрын
Estos ejercicios son increíbles! Gracias por compartir. Dios lo bendiga
@jpgtueleccion36 5 жыл бұрын
Gracias por compartir y tu tiempo
@MaribelHernandezRuda-kz9te Жыл бұрын
Genial me encantan todos los ejercicios para mejorar la salud, gracias x compartir.
@longinosuarezchaviano7666 3 жыл бұрын
Los practico desde jóven. Los incluyo en la seción yoga, y coincidentemente, también, continúo con la parada de cabeza. Solo sugiero buscar más información, de cómo respirar en cada ritual. Es importantísimo.
@Jhon-Alex-08 Жыл бұрын
Dónde puedo encontrar la información sobre la reparación??
@sebastiantrinleypetersonra3439 Ай бұрын
@@Jhon-Alex-08 busque el libro de los ritos tibetanos de la eterna juventud. Es casi la única fuente con la información completa
@alejandraanchorena2384 5 жыл бұрын
Muchas gracias!!! Lo pondré en practica .
@franciscagonzalez2490 3 жыл бұрын
Si me encantó, gracias
@edithpaniagua5372 4 жыл бұрын
Excelente gracias. 🎊🎉
@belmarchg1648 3 жыл бұрын
Están fenomenales esos ejercicios. Los haré para poner mi salud en el estado más óptimo.
@iracemasoares4132 3 жыл бұрын
Bom dia! Hoje.é o primeiro dia de um novo paradigma de vida com esses exercícios. Grata!
@roxanarubio9890 3 жыл бұрын
Interesante , mil gracias por sus consejos
@margaretescobar6805 3 жыл бұрын
Muchas gracias y bendiciones DESDE CHILE
@rosaramirezramirez2010 5 жыл бұрын
Waw tendre que practicar para vivir con calidad de vida 👍
@marthaedithperaltamartinez9176 3 жыл бұрын
GRACIAS INCREÍBLE EJERCICIOS !! TE AGRADEZCO DE CORAZÓN!! ME HICISTE RECORDAR A MI NIÑA INTERIOR NUEVAMENTE !! BENDICIONES 🙏🙏😚🙏🙏
@lourdessilvinatravi7730 3 жыл бұрын
Entrego lo que me hace bien ,love eterno
@luciapalencia7990 4 жыл бұрын
Me encantaron estos ejercicios Tibetanos. Los voy a poner en práctica..DTB Espero recibir muchos más.
@Mike-db7ox 3 жыл бұрын
EXCELENTE!!!!😊❣️Dios le Bendiga grandemente!!!!!
@MacKroupensky 3 жыл бұрын
Igualmente para ti, Mike! Saludos.
@tpellworks07 5 жыл бұрын
Excelente técnica . Gracias !
@susanitamariniti7472 3 жыл бұрын
Gracias x estás enseñanzas
@MacKroupensky 3 жыл бұрын
Gracias a ti, Susanita!
@mara1500 5 жыл бұрын
Gracias maestro,🤔👍👍👍👍👍🇨🇺
@jacp3875 3 жыл бұрын
!! Excelentes ejercicios ! Me encanta ! Gracias !
@MacKroupensky 3 жыл бұрын
Gracias a ti!!
@alfonsoeleuteriomontesmaxi7307 3 жыл бұрын
Que genial sus enseñanzas maestro de la eterna Jventud Gracias
@MacKroupensky 3 жыл бұрын
Gracias a ti, Alfonso. Saludos.
@yaseniamoreno4504 2 жыл бұрын
Hoy empecé a seguirte buena rutina de ejercicios, más encantada con tu postura de cabeza que buen equilibrio y excelente mente positivo eres persona de admirar, abracitos llenos de bendiciones para ti y los tuyos desde Venezuela
@zaurinarc5367 5 жыл бұрын
SON EXCELENTES EJERCICIOS, LOS APRENDÍ EN 1989 CUANDO INGRESÉ A LA GNOSIS, SE LLAMAN EJERCICIOS PSICOFISICOS,PARA LA ETERNA JUVENTUD.CADA POSICIÓN TIENE SU NOMBRE Y DEBE SER DE 5 MINUTOS C/U.EXCELENTE.
@dermacosmiatriaesteticasal9129 3 жыл бұрын
Ya me entusiasmaron empezaré a practicarlos,gracias, gracias, gracias.
@amandapinzon1793 3 жыл бұрын
Yo hace varios años Estuve practicando un poco, pero no seguí.🤨
@amandapinzon1793 3 жыл бұрын
Pero me entusiasme de nuevo. Gracias Gracias Gracias.......
@gustavocrespo2021 4 жыл бұрын
Muy bien por el profesor, se nota su destreza al hacer los ejercicios, seguramente debido a su práctica constante. Según observé él está mostrando por primera vez a los espectadores cómo se hacen los ejercicios. La mejor manera de mostrar es demostrar haciéndolo uno mismo. Qué feo la gente que critica y que cree saberlo todo..
@ruthcontreras3519 5 жыл бұрын
Genial me gusto.gracias
@edithmelo2759 3 жыл бұрын
Excelente....Muchas gracias.! :-)
@ofeliadenis7912 5 жыл бұрын
Me encanta la felicidad que irradia, gracias!!!💕💕💕
@elizabethchamorro7523 3 жыл бұрын
Namaste- adorable yogui- - me gusto mucho ESTE video- la frescura CON la cual transmite los Ejercicios- y CON SU alegria-!- 🙏
@MacKroupensky 3 жыл бұрын
Que bueno que te gusto, Elizabeth! Saludos.
@edithpaniagua5372 4 жыл бұрын
Estoy feliz con estos ejercicios muchas gracias. Maestro Bendiciones y mucha Salud. 💃💃🧿🧿🙏👏😀🙏👏😀
@MacKroupensky 4 жыл бұрын
Gracias a ti Edith. Saludo de vuelta.
@angelanavarro4916 Жыл бұрын
excelente !!!! lo practico desde hace 2 años y me cambio la vida Gc y sldos
@rocioramirez7940 5 жыл бұрын
Me pareció excelente este video lo voy a practicar, gracias
@normagalvan2196 5 жыл бұрын
Gracias por compartir ..
@carloscastano1936 3 жыл бұрын
Excelentes ejercicios Dios le bendice ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💛💛💛♥️♥️♥️♥️♥️😄
@MacKroupensky 3 жыл бұрын
Igualmente! Bendiciones para ti, Carlos
@jesusarellano2703 5 жыл бұрын
Cualquier ejercicio es bueno practicándolo saludos desde Guadalajara
@elbakline8364 5 жыл бұрын
Omg 😮 está buenísimo 🤩👍🏽😻😻😻💙💙💙💙👀😎
@mayabenitez4804 4 жыл бұрын
Felicidades es muy relajante 🌷🌷🌷
@MacKroupensky 4 жыл бұрын
Gracias por ver
@anatuliarojas3283 3 жыл бұрын
Quel merveille merci beaucoup
@RosaGarcia-do2hm 3 жыл бұрын
Son super efectivossssss los ame
@mariadelosangelesvideosblo7576 3 жыл бұрын
Gracias, muchas gracias!!!!
@MacKroupensky 3 жыл бұрын
Gracias a ti!
@merysepulveda7044 3 жыл бұрын
Excelente muchas gracias, yo los conocí hace tiempo y ahora confirmo lo buenos que son
@MacKroupensky 3 жыл бұрын
Gracias a ti!
@amarilismundaray4242 3 жыл бұрын
Que formidable! Gracias por compartir. Jesús me trajo hasta aquí. ❤️
@MacKroupensky 3 жыл бұрын
Gracias a ti, Amarilis. Bendiciones para ti.
@georginagomez2657 3 жыл бұрын
NAMASTE
@ramiraantoniadossantos8285 5 жыл бұрын
Excelentes exercícios!
@hugodecabo1718 5 жыл бұрын
todos debemos hacer esto...es sao..es longevo ytienen que ver con el cuidado y austestima ..grandiosos...concentate
@luisalbertoamarillajimenez9996 5 жыл бұрын
empezaremos a practicar por la noche....se agradece
@gladysjimenez7402 3 жыл бұрын
Hola es mi primer ejercicio con usted muy bueno felicidades x su fortaleza Bendiciones
@mayafanely3376 5 жыл бұрын
Namaste 👍🍀🌈
@jogremu 4 жыл бұрын
maravilloso!!!
@TeresaGarcia-nb9lp 3 жыл бұрын
Lo intentaré. Gracias!
@auradiaz6514 5 жыл бұрын
Excelente me gusto 👍
@angelicatoledo2884 5 жыл бұрын
Super ejercicios gracias
@humgua5178 10 ай бұрын
Lo importante es una vida saludable
@geialt11guadarrama88 3 жыл бұрын
Excelente instructor. Felicidades! 😍
@MacKroupensky 3 жыл бұрын
Gracias! Saludos!
@esthergalilea4096 3 жыл бұрын
Hola Mac, qué lindos ejercicios!! Gracias. Y el final de oro 👍. Yo quiero aprender a ponerme de cabeza!!! ❤️❤️❤️
@MacKroupensky 3 жыл бұрын
Hola Estther. Seguro que con disciplina y constancia lo consigues. Ánimo!
@YdelisaAlmonte 5 жыл бұрын
Ufffff.lo voy hacer.me encantó
@mariaantoniaramonmaronas5509 3 жыл бұрын
Muy bueno y relajante gracias desde España 🇪🇦🍀🇪🇦🧿🇪🇦🍀🇪🇦🧿🍀❤️💛❤️🍀🧿
@MacKroupensky 3 жыл бұрын
Gracias a ti!
@pablojorgealbornoz3728 3 жыл бұрын
Gracias
@aliciaarancibia4270 3 жыл бұрын
🙋q buenos ejercicios!!!👍🤗
@MacKroupensky 3 жыл бұрын
Gracias 🤗
@yolandavazquez8181 3 жыл бұрын
Buenísimo m encantó gracias! Lo voy qa practicar!
@MacKroupensky 3 жыл бұрын
Mucha suerte! Saludos.
@deliamm4716 2 жыл бұрын
Hola Mac excelentes ejercicios,!!!
@zombiasintomatico304 3 жыл бұрын
Gracias desde Atacama.
@MacKroupensky 3 жыл бұрын
Gracias a ti
@adrianaroque8241 5 жыл бұрын
Você é fantástico, fez os exercícios com calça jeans e cinto, parabéns.
@vainerkronbauer2182 3 жыл бұрын
Fazer os exercícios com roupa inadequada não é exemplo. Os efeitos e a mobilidade sempre são melhores com a roupa apropriada.
@celiahidalgo2439 3 жыл бұрын
Excelente los pondré en práctica 🥰
@MacKroupensky 3 жыл бұрын
Excelente!
@yoyareina3363 3 жыл бұрын
Gracias por ayudar a la humanidad gracias por hacer del mundo un lugar mejor ...y me gustaron mucho ya los empeze hacer gracias y Dios te bendiga. .. y por sierto me gusto tu voz da calma y alegria
@MacKroupensky 3 жыл бұрын
Gracias, Yoya. Dios te bendiga también. Estoy para servirte. Saludos.
@yoyareina3363 3 жыл бұрын
@@MacKroupensky gracias a ti y a tu equipo por ayudar!! ! La humanidad que tanto lo necesita y otra vez gracias y sigue haciendo videos asi
@maryoryb.u.6186 5 жыл бұрын
❤️❤️❤️ gracias❤️❤️❤️
@lilasuarez458 3 жыл бұрын
Me gusta.gracias.
@neydacarrillo7039 3 жыл бұрын
Si me gustó yo lo practico nos hacé muy bien al cuerpo gracias
@MacKroupensky 3 жыл бұрын
Excelente!
@nancymello9173 3 жыл бұрын
EXELENTE....
@marioibarra1316 3 жыл бұрын
todos estos ejercicios los practico en Yoga y si son muy buenos, pero no sabía para que servían, gracias por compartir.
@llanosruanogarcia385 5 жыл бұрын
Super bonito ... Me encanta .... La abuelita que gira en contra de las agujas del relog ...que dulce aiii pobrecita mia ..pero ella ahí la tenias haciéndolo lo mejor que podia 😍
@beneditobarbosa9186 5 жыл бұрын
Do livro de Peter Keller
@R3g1n4N0 5 жыл бұрын
llanos ruano garcia reloj reloj reloj reloj
@marthasarabia3887 5 жыл бұрын
Muy buenos! Gracias.
@ivanipereiradasilva9128 3 жыл бұрын
Muito Bom.🤗
@reinasapetto1107 5 жыл бұрын
Me encantó voy hacerlo me encanta la yoga y el taichi uno se siente más relsjadi
@silviacoralcoral2109 3 жыл бұрын
yo los boy hacer desde hoy gracias
@MacKroupensky 3 жыл бұрын
Mucha suerte! Saludo, Silvia
@yolandavazquez8181 3 жыл бұрын
Buenisimo!
@tatianasalazar1911 3 жыл бұрын
Me encantaron los ejercicios, te seguiré peladito simpático❤
@MacKroupensky 3 жыл бұрын
Excelente! Muchas gracias. Saludos
@ceciliajardines5102 5 жыл бұрын
Genial! Que rico!😇
@cesarjulioquimbaya301 5 жыл бұрын
Excelente ideas de ocupaciones en convivencia en el mundo $$$$$$
@matzaridelcastillo2121 3 жыл бұрын
Que bueno que observé el vídeo, llegó a mi, estaba buscando algo bueno para mí vida y llegaste, gracias, gracias, gracias 😊
@MacKroupensky 3 жыл бұрын
Gracias a ti, Matzari. Me da gusto poder ayudarte.
Yoga para Principiantes
Рет қаралды 3,1 МЛН
Fisioterapia a tu alcance
Рет қаралды 7 МЛН
Grupo de Investigación en Gerontología UDC
Рет қаралды 7 МЛН
Mac Kroupensky
Рет қаралды 267
Templo del Masaje
Рет қаралды 1,3 МЛН
Mac Kroupensky
Рет қаралды 394