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Tengo 70 y sigo nadando, me está constando mucho trabajo hacer mis tiempos de hace 10 años, mis piernas ya me duelen con el entrenamiento, me estoy esfuerzando para nadar con la técnica de hidrodinamica, ta que yo entrené en los 60s con la técnica de esa época, compito el próximo sábado en el mayorca veré si he avanzado con esa nueva técnica que aprendo sin quién nadie me dirija

Me gustaría me explicaras detalladamente cómo lograr una buena tirada en el estilo crol y dorso para poder lograr mayor rapidez.

Muy interesante! La natación es muy compleja cuando te paras a mirar todos esos detalles👌

Muchas gracias, excelente video.

Me ha encantado!! Hacía él subacuático pero me faltaba fuerza ahora viendo los vídeos lo pondré en práctica 👏 mil gracias!

Menuda locura de trabajo que te has marcado!! 💪🏻

un video muy esperado gracias efisicas , podrían realizar un video sobre entrenamiento con TRX para mejorar en flexiones nivel principiantes.

Eres un crack

A mi ese inicio cono de delfín me gusta se siente más rápido pero quiero pasar de delfín a mariposa pero no e aprendido a respirar es muy difícil saco la cabeza pero tengo q respirar super rápido y enviar la cabeza con fuerza a abajo

Gracias , gracias y mil gracias por tu enorme trabajo en este y en todos los videos. En este en concreto me encantaria abrir un debate acerca de la patada, a pesar que llevo ya mas de dos años entrenando fuerte con un entrenador de natación él piensa que los beneficios que me podría aportar hacerla no se justificarían en mi caso por la pérdida de energía, así i que trabajamos haciendo patada normal tras los empujes.. Me encantaría conocer tu opinión, a ver si hay suerte que aún no hay muchos comentarios. Un saludo grande! Y gracias otra vez

Graciad

Buen dia, cómo se llama la plataforma para latinoamerica en apple. Vivi en CR y no la encontré

¡Muy interesante, como siempre! ¿Qué hay de la prueba de natación para las oposiciones de bombero a la Generalitat? El nado subacuático debe hacerse sin el empuje inicial, así que no puedes aprovechar esa inercia generada. ¿Sugerencias?