Entra en el teu temple interior.
Abandona totes les teves altres ocupacions i obligacions.
Assetjat pels pensaments i les emocions, però sense por, amb confiança, comença a caminar a les palpentes en el camí d'interioritat.
En el moment que t'atures, la porta dels records, de les idees del futur, s'obre de bat a bat, però tu, busques la quietud i el silenci entre la bigarrada multitud, de pensaments i emocions, situacions que has d'acceptar i problemes que has de solucionar.
I et dius:
Atureu-vos, oh tropell d'incomptables pensaments! No entreu al meu santuari!
Tanca amb fermesa la porta, i fixa la teva ment només en la respiració i percep la luminescència d'una petita flama de llum en la profunda atenció i concentració.
🧘🏻🙏🏻