BERABER KİLO VERME GÜNLÜĞÜ HAZIRLAYALIM I Motivasyon İçin Ajanda

Рет қаралды 9,008

2 жыл бұрын

BERABER KİLO VERME GÜNLÜĞÜ HAZIRLAYALIM I Motivasyon İçin Ajanda
KANALIMA DESTEK OLMAK İSTİYORSAN VİDEOLARIMI BEĞENİP YORUM ATMAYI VE KANALIMA ABONE DEĞİLSEN ABONE OLMAYI UNUTMA LÜTFEN!
İLETİŞİM: elifley.iletisim@hotmail.com
INSTAGRAM: @eliifleey

Пікірлер: 49

@nurcan7627 Жыл бұрын

Yiaaaa şu an çok motive doldum sana o kadar teşekkür ediyorum ki herşey gönlünce olsun 🤍 Hayatımda senin kadar hiç kimsen beni motive etmediii ✨

@user-vw1hw3ye4p 5 ай бұрын

Çok güzel içerik çok beğendim teşekkür ederim devamını bekliyorum 🌸

@user-rp7eu8fi8b 2 жыл бұрын

Ya çok iyi video olmuş teşekkürlerimi iletiyorum ❤️

@ahsenazracan3161 2 жыл бұрын

İlk defa böyle bir içerik gördüm ve çok eğlenceli motive edici teşekkürler 🙂🙏💕

@ElifLey 2 жыл бұрын

Umarım yine büyük kanallar gelip çalmaz içerik fikrimi ☺️ teşekkür ederim beğenmene sevindim ❤️

@iremikoo Жыл бұрын

Elif abla bende ajanda yaptim insallah zayiflayabilirim cok tesekkur ederim iyki varsin 🌹❤❤❤

@neclack4107 2 жыл бұрын

Ilk defa bu tür içerik görüyorum. Çok hoşuma gitti. Merci Elif ❤️

@ElifLey 2 жыл бұрын

Thank uuu begenmene cok sevindim 🤍

@habibahesenli4956 2 жыл бұрын

Tesekkurler canim. Coook guzel ve faydali oldu.🤗🤗🥰🥰🎀💐

@ElifLey 2 жыл бұрын

Begenmene sevindim 🥰🥰

@bitmissinbeyzaa Жыл бұрын

Kalktım şuan defter hazırlıyorum yaa sen çok iyisinnn💓

@habibahesenli4956 2 жыл бұрын

Bir de, dunki, Kadinlar Gunun kutlu olsun. Her zaman sevip, sevilesin💐🥰🤗

@ElifLey 2 жыл бұрын

Seninde kadinlar günün kutlu olsun 🥰🥰

@sentyabr9914 Жыл бұрын

Yaa super cox guzell

@nurpinar5765 2 жыл бұрын

Hemen izledim eliiif çok güzel olmuş 💐😇

@ElifLey 2 жыл бұрын

Thank uu beğenmene sevindim 🤍💜

@lamiyadastiyeva904 2 жыл бұрын

Ablaa, muhteşemsinn 😍❤️ seni, videolarını izlemek bile ayrı güzel 🤍 Bu arada 8 Mart Kadınlar günün de kutlu olsun, güzelimm benim 💜

@ElifLey 2 жыл бұрын

Seninde kutlu olsun beğenmene çok sevindim 🤍💜

@user-mi2ls7mi8n Жыл бұрын

çok teşekkür ederiiiimm 💗💗

@ElifLey Жыл бұрын

Rica ederiiim 💕

@masimova8229 2 жыл бұрын

Çok güzel bir video olmuş, teşekkür ederim😍💗çok keyif aldım izlerken! Yarından uygulamak için sabırsızlanıyorum🤩 5-7 kg vermek istiyorum çok güzel motivasyon olur bence💪🏻

@masimova8229 2 жыл бұрын

Ve bence 2 partı gelmeli mutlaka! Ayrı önerinizi çok merak ediyorum😍

@ElifLey 2 жыл бұрын

Mutlaka gelicek ozaman beğenmene çok sevindim 🤍💜

@gulmisalozcan4524 7 ай бұрын

Çok faydalı oldu

@gulyigit1782 2 жыл бұрын

Bluzunun rengi harıka çok yakışmış ayrıca sen doğal kıvırcık saçlarınla çok guzelsın 😍😍

@ElifLey 2 жыл бұрын

Teşekkür ederiim 😍😍 kıvırcıklı videolar gelsin ozaman ☺️

@tuba938 2 жыл бұрын

Merhaba hergün spor yapmayı tavsiye eder misiniz?

@esraince4926 2 жыл бұрын

Kadınlar gunun kutlu olsun elif

@ElifLey 2 жыл бұрын

Seninde kadinlar günün kutlu olsun 🤍

@heg42 Жыл бұрын

sağlıklı bir yaşam için habit trecker hazırlıyordum fikir olması için videolara baktım. çok az içerik var. ama bu video gerçekten emekle hazırlanmıs cok beğendim

@ElifLey Жыл бұрын

Yaaaa beğenmene çok sevindim yolculuğunda başarılar dilerim ❤️

@esmerhaclzade2189 2 жыл бұрын

Selam size bir soru sormak istiyorum cevaplarsaniz sevinirim.ben bel bolgemde fazla yaglar var buda bende kiyafetler vuzel kalmiyor zayiflarsam bu da gidermi? Bu sizdr de boylemiydi?elbiseler cok kotu duruyor uzerimde

@ElifLey 2 жыл бұрын

Yagin her türlüsü kötü duruyor yanlis yerde oldugunda bendede kötü duruyordu ☺️

@gunel5857 2 жыл бұрын

2 kq fazlam var,amma onu da bir turlu atamiyorum,diyete baslayib 3cu gun yeniden bozuyorum🙂.amma sizin bu yontemle basaricam sanirim.hic boyle yonteme rast gelmedim simdiye kadar.tesekkur etmek istedim.

@ElifLey 2 жыл бұрын

Bunu dene mutlaka 🥰

@tuba938 2 жыл бұрын

@Alex 10 Merhaba 🌼Benim bu konuda güzel bir düşüncem var.Saglikli beslenmek , gün içinde yeterli su içmek ve yeşil çay içmek insana kilo vermekten daha fazla şey katıyor.O yüzden kilo dursa bile böyle beslenme şeklini hayatımıza daimi uygulayabilmemiz daha önemli diye düşünüyorum.Bu işin psikolojik tarafı..Beslenme olarak da akşam yemeği ile kahvaltıda yediğiniz şeylerin yerlerini değiştirebilirsiniz.Mesela kahvaltıda çorba içmek,akşam yemeğinde kahvaltı yapmak gibi 🙏