Elimine a dor nas costas de uma vez por todas com Yoga

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3 ай бұрын

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Пікірлер: 73

@itsbugboonoir. 3 ай бұрын

Olá Raissa, eu estava com minha lombar inflamada, cheguei a desmaiar de tanta dor e fui para o hospital em uma cadeira de rodas tomar injeção e soro. Depois dessa aula me sinto muito melhor. Gratidão por ter você como minha professora

@mariagorettiramosdasilva381 3 ай бұрын

Eu estava muito triste, sozinha, amargurada,essa meditação foi uma ajuda ❤❤❤ gratidão ❤❤❤

@sandrocostaterapeutaholistico 3 ай бұрын

Olá todos , como estão? Raissa muito obrigado pelo seu video eu hj pedi a Deus um sinal para um proprosito que estou tendo, aonde para ajudar meus clientes de terapia que sofrem de ansiedade e depressão e que estão com corpo bem debilitados, senti toque de Deus no meu coração para fazer o canal e anexa uma lista aonde eu cheguei hj no menor peso que tenho desde meus 21 anos , para mostrar para eles que com terapias, DEUS, e ajuda conseguimos voltar a ter uma vida digna, e superar tudo, com treinos em casa e alimentação normal básica, pois muitos nao tem a vontade de ir a academia por vergonha e ânimo e alimentação a do cotidiano sem suplementos e nada e com isso ajudar a todos que passam por isso. Graças a DEUS agradeço e seus videos que ajudam muito ate eu mesmo a montar um canal e ser um instrumento de Deus para as pessoas amem gratidão

@elisacarvalho2810 2 ай бұрын

Gostaria que muitas pessoas tivessem a chance de conhecer seus ensinamentos .....Acho que viver numa aura msis elevada salvaria muita gente da smargura e da tristexa ...

@petstagsid3256 Ай бұрын

Essa prática chegou na hora certa, tenho esse desconforto no baixo lombar já há anos e venho tratando de várias maneiras, essa prática me aliviou muito depois da corrida e caminhada que fiz ! Demais Raissa bjs

@simonedasilva7084 5 күн бұрын

Obrigada Raíssa por nós passar seus conhecimentos.

@LaioCarvalho 3 ай бұрын

Olá pessoal do Brasil, criei esse canal para ajudar inciantes na musculação que almejam ter resultados NATURAIS, treinando em casa ou na academia. Desde já agradeço por sua inscrição. Obrigado!!

@priscilaborges1646 18 күн бұрын

Delícia de prática! Gratidão, querida Raissa! 🌻

@user-qo2jp3yb5l 3 ай бұрын

Muito obrigada, Raissa 🌼💖🙏 Fazem tantos anos q vc me ajuda diariamente com suas práticas de yoga e meditação … Todos os dias escuto umas 2 ou 3 meditações , e faço uma prática 🙏 Muito obrigada sempre 🙏💝

@elisacarvalho2810 2 ай бұрын

Raissa é uma bencao dos ceus !!!!!! ❗🥰

@antonioalbertosanitadaroch8577 Ай бұрын

Muito obrigado Raíssa. Excelente prática. Me ajuda muito.

@pedrowenderroscky7458 Ай бұрын

Excelente prática. Namastê 🙏🏻

@ednonascimento159 3 ай бұрын

Perfeito alongamento das dores da costa

@mariamanuelaalmeida7025 2 ай бұрын

Fantástico, gratidão eterna desde 🇵🇹🙏🏻💋

@carloshagoppamboukian9663 3 ай бұрын

Olá Raíssa tudo bem,acabei de fazer essa yoga e muito boa sensacional ,Obrigado

@rayaneramos2339 3 ай бұрын

Me ajudou e me ajuda, muito❤

@marlenesousa4520 Ай бұрын

Bom dia. Foi um tapa na minha indisposição ❤

@mariasim.6760 11 күн бұрын

Muito bom e relaxante ❤

@magicworldbyjorg 3 ай бұрын

,a cool video keep up the great content.. Thank you…..

@MarcileiaSSousa 3 ай бұрын

Bom dia.📝🤔📱🎧▶️😃👍🏾

@lemaliszewski7651 Ай бұрын

Guria do céu ❤obrigada. Incrível, estava travada a dias. Amei❤

@cristinamoreiradesousa6633 3 ай бұрын

Muito obrigada Raissa 🙏 tenho muita dor nas costas... me ajudou muito 😇🪷

@petstagsid3256 3 ай бұрын

Depois de 4 meses sem fazer yoga 🧘 foi demais !!! Obrigada por me ajudar a voltar pro caminho bjs

@weydersilva1285 3 ай бұрын

Oi Raissa, gosto muito dos seus vídeos. Pode fazer mais conteúdos sobre Ioga Nidra?

@MaynaraFer. 3 ай бұрын

Esse vídeo chegou na hora certa! Estava precisando.

@palomaciel 3 ай бұрын

Namastê ❤

@elianamarques9349 3 ай бұрын

Oi Raíssa adorei a prática para coluna. Estava com dores na cervical e pescoço, tive uma boa melhora!! Namastê ✨🙏🏼

@cristianerodrigues2568 3 ай бұрын

Estava precisando. Imensamente grata ❤

@siuvanirfelix4464 3 ай бұрын

Bom dia, gratidão essa prática maravilhosa,já te acompanho há algum tempo e faço suas medições todos os dias,sua voz acalma a alma.namastê✨🌻🙌

@user-vs4tt8fc5c 3 ай бұрын

Gratidão por essa aula abençoada q me ajuda a passar o dia com a coluna sem nenhuma dor.

@l.a1995 3 ай бұрын

Prática maravilhosa! As torções aliviam muito minha dores. Eu acrescentei a postura do “pombo deitado” a esta praticas. Faz muita diferença no alívio das costas. Obrigada. 🙏

@taniabezerra8574 3 ай бұрын

Eu agradeço a Deus pela minha prosperidade Gratidão 🙏

@user-ur2zi5tq1m 3 ай бұрын

Gratidão 🌺

@rayzatavares7305 3 ай бұрын

Destravou tudo aqui

@mairasena1497 3 ай бұрын

Sempre muito bom ❤

@carolinasilva6614 3 ай бұрын

Gratidão ❤

@andreiaferreira5685 3 ай бұрын

Maravilhoso 🙏🙏

@elizandrasilvasantos6384 3 ай бұрын

Gratidão Raíssa! Por mais práticas Universo! Só gratidão 🙏😍🙌

@vilmaborges9873 3 ай бұрын

❤ você é linda e carismática

@FernandaAlmeida-rh2uz 3 ай бұрын

Adorei Raissa!!!❤

@idiairaalmeida9198 3 ай бұрын

Amo

@cavalheirobr 3 ай бұрын

Boa tarde!!! Executei a prática agora e muito confortável e ótima. Obrigado.

@diegodesouzacavalcante6177 3 ай бұрын

Sensacional ❤❤

@milenasilva2347 3 ай бұрын

Eu amo vídeo de prática ❤ amei essa com certeza vou fazer diversas vezes . Gratidão Raissa ❤ faça mais vídeos de prática .

@carlacosme7149 3 ай бұрын

Aí, eu tenho tantas dores nas costas. Que excelente vídeo obrigada

@jessicaantunes841 2 ай бұрын

Muito bom

@elzaalves422 3 ай бұрын

Amei.

@lucimarejesus9301 3 ай бұрын

Foi espetacular estes minutos, gratidão pela partilha.

@luisasgomes 3 ай бұрын

Amei, Raíssa! Percebi o quanto, na torção deitada, meu lado direito está mais tenso que o esquerdo! Muito obrigada por tudo !!! 😍🙏❤

@lemaliszewski7651 Ай бұрын

Eu também, eu mal conseguia virar. Incrível né

@cleofreitas4633 3 ай бұрын

Vc é uma graça Raisa!!! Gratidão 🛐💟

@LaurainBrasile 3 ай бұрын

Amo esse tipo de prática! Gratidão Raissa!💟

@reginaborges7526 3 ай бұрын

Adoro seus vídeos. Você tem me ajudado bastante. Gratidão 🙏🏻🌷🍃

@laracristine7673 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@sabrinarodrigues5358 3 ай бұрын

Obrigada Raissa! Mas será que posso tentar com as costas doendo?

@itsbugboonoir. 3 ай бұрын

Também quero saber pois estou com muita dor Também

@ednatiton5058 3 ай бұрын

❤

@soniaregina1670 2 ай бұрын

Onde é esse lugar??💗🙏🙏🙏🙏

@kelvinoliveira4873 3 ай бұрын

Gratidão

@kelvinoliveira4873 3 ай бұрын

Você é um anjo

@angelicaavila9082 3 ай бұрын

Maravilhosa! Obrigada!!

@pedroa.almeida9958 3 ай бұрын

Por causa da minha idade não consigo dobrar os joelhos assim. Existe outra forma?

@luanapereira2793 3 ай бұрын

Que delícia de meditação e alongamento..... Perfeito, Raíssa!! Parabéns 😊❤

@Beladantass2 3 ай бұрын

Quando ela fala “enraizando os skills(?) no solo, ela quer dizer o que, exatamente?

@cristinamoreiradesousa6633 3 ай бұрын

Ísquio (do grego ἰσχίον, iskhion, que significa "anca") é um osso que constitui a zona inferior da pélvis (quadril) e que apoia o corpo quando estamos sentados.

@geraldolino6347 3 ай бұрын

O ísquio (do grego ἰσχίον, iskhion, que significa "anca") é um osso que constitui a zona inferior da pélvis (quadril) e que apoia o corpo quando estamos sentados.

@geraldolino6347 3 ай бұрын

O ísquio (do grego ἰσχίον, iskhion, que significa "anca") é um osso que constitui a zona inferior da pélvis (quadril) e que apoia o corpo quando estamos sentados.