✅ELIMINE SUAS DORES NAS COSTAS COM CABO DE VASSOURA

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RENOVE PILATES | PILATES EM CASA

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2 ай бұрын

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✅O Método Pilates é um dos exercícios físicos que mais vem crescendo atualmente, objetivando melhoras no bem-estar físico e mental de seus praticantes.
Pensando em você o Renove Pilates está disponibilizando vídeos com exercícios e dicas para você praticar também no conforto da sua casa.
✅Instrutora: Keli Cristina Dreher, graduada em Educação Física (CREF 014277-G/SC).
Formação no Método Pilates Completo.
Caso tenha quaisquer dúvidas, deixe um comentário abaixo que eu vou te ajudar.
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Пікірлер: 19
@Renovepilates
@Renovepilates Ай бұрын
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@laudirribeiro5708
@laudirribeiro5708 3 күн бұрын
MUITO BOM VOU FAZER SEMPRE❤❤❤
@mariadalvaalmada9568
@mariadalvaalmada9568 Ай бұрын
Estou adorando os exercícios, sinto muito dor nas costas..obrigada
@luizantonioval1962
@luizantonioval1962 2 ай бұрын
Valeu!! Muito bom. Excelente.
@elmadomingues1209
@elmadomingues1209 2 ай бұрын
Muito bom eu tenho muita dor nas costas más creio que vou melhorar com esses exercícios obrigada maravilhoso ❤
@lednamarquesmendesmartins447
@lednamarquesmendesmartins447 2 ай бұрын
Amei o exercício, obrigada
@nalvaalencar6493
@nalvaalencar6493 2 ай бұрын
Boa noite vi os seus exercícios hj fiz devagar sinto muita dor na coluna e lombar estou em tratamento com a médica de reumatologista tomando remédios vou fazer todos os dias devagar adorei as suas aulas ❤
@jusienesantos-yt1ti
@jusienesantos-yt1ti 2 ай бұрын
Adorei sua aula ❤❤❤
@mariasilvs5062
@mariasilvs5062 2 ай бұрын
Gostei muito
@solamitanerismartinez8349
@solamitanerismartinez8349 2 ай бұрын
Fazendo primeira vez! Muita dor nas escápulas, principalmente lado esquerdo. Estende pro braço. Sou de Taboão da Serra, SP
@ritaandrade5710
@ritaandrade5710 2 ай бұрын
🙏🙏🙏😍
@Rosamota493
@Rosamota493 2 ай бұрын
gratidão professora Kelly.. Deus te abençoe
@divareis2019
@divareis2019 2 ай бұрын
Que bom Kelly, obrigada , veio na hora certa.👏👏👏👍💋💋❤️🇧🇷
@mariaaparecidadeandrademar8309
@mariaaparecidadeandrademar8309 2 ай бұрын
Adorei os exercícios 👏 Obrigada 🌹
@JorgeLuis-zw8dd
@JorgeLuis-zw8dd 2 ай бұрын
Muito bom esse exercício
@fernandaazevedo3311
@fernandaazevedo3311 2 ай бұрын
A minha lombar doi tanto, mas doi tanto que comecei a fazer exercicios para iniciantes em casa e parei de tanta dor.😢
@Renovepilates
@Renovepilates 2 ай бұрын
Oi Fernanda, primeiro vc precisa investigar com um profissional sobre essa dor aguda para um tratamento e depois sim com liberação médica para praticar exercícios 👍
@user-ie6yw9gh4j
@user-ie6yw9gh4j 2 ай бұрын
Olá existe tratamento para quadris frouxo no caminhar e esse pode ser o motivo de dor lombar?
@Renovepilates
@Renovepilates 2 ай бұрын
Pode ser motivo sim, seria interessante vc procurar um médico para uma melhor avaliação Se vc já tem uma liberação médica pode sim fazer os exercícios, no seu limite do corpo 👍
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