Sofy publica mas tu marca, esta bien que promociones tu trabajo, nosotros recibimos tus rutinas y tu recibes difusion!! es un dar dar para ambos lados, me esta encantando tus videos

Aaawww me encantas!! 😻😻❤️ Pd: tienes un ligero parecido a Paty Cantú jeje ❤️🤩😻

Me encantan tus rutinas!!! Con este vídeo confirmo que sigo a la persona correcta, una gran mujer!!!

Sofi tocaya! Ya 9 meses entrenando contigo! Sos una persona que aporta más que una rutina a nuestras vidas. Gracias por ser tan genuina y original! Te queremos mucho ❤️

Tienes una forma de contar las cosas que me engancho con cualquier tema, gracias por tu compromiso, me encantan los entrenamientos.

Me gustan mucho tus videos! Gracias, esperamos que sigas siendo nuestra instructora por un buen tiempo! He empezado a cambiar físicamente, y con dos hijos si que es un logro y gracias a ti.

Gracias Infinitas por tu ayuda y tu buena energía!!!! Hoy en día es muy difícil que alguien quiera ayudar a quienes no sabemos que hacer para entrenar bien y eso te lo vamos a agradecer toda la vida Te Queremos Mucho

Eres extraordinaria!, apenas llevo un mes con el reto de Power 1, y me encanta!. Eres una gran entrenadora, una maravillosa persona, inspiras, motivas, y viendo esto que nos compartes de ti, te admiro mucho mas. Gracias Sofia!

Gracias por ser tan linda , toda la cuarentena intenté hacer ejercicio pero no encontraba los vídeos que me atraparan de verdad y desde que te conocí quede encantada !! Llevo desde diciembre !! Gracias por ser tan genial

Oye Sofía eres lo máximo!!!! Estás ayudando un montón a miles de personas incluyéndome. Mil gracias por todo ❤😘

Gracias, Sofi por ser tan generosa y compartir tu tiempo, apoyo y conocimientos. ¡Te queremos! 💗

Me agradas mucho, desde que sigo tus rutinas tengo mejor condición física, antes rápido se me bajaba la presión o no tenia definido que ejercitar y contigo puedo hacer la rutina completa y he mejorado mi condición gracias a ti ❤️

Apenas te encontré en Instagram y directito vine a seguirte. Amo tús rutinas, te admiro y gracias por motivarnos Sofi 💜💫

Gracias sofi, por compartir tus conocimientos, que todo lo bueno que hagas por nosotros se te multiplique, gracias por tu ayuda, te admiro y cada vez que subes las rutinas las termino y les doy like para saber que termine un día más entrenando a tu lado ❤️

La historia de tus gatos es lo maaaaás♥️✨

Gracias Sofi por tu compromiso, estoy súper motivada con tus rutinas! Me encanta saber de tu vida personal también, gracias por estos espacios ❤️

Eres única y una gran mujer, muchas gracias por compartir tu tiempo y rutinas, un fuerte abrazo a distancia !🤗🙌✨

Gracias a las redes sociales por encontrarte! Eres un gran ejemplo e inspiración y de verdad muchas gracias por todo lo qué haces, sin duda es de corazón y por pasión a lo que te gusta. Gracias por compartir tus como conocimientos y ahora tu vida personal. Y sobre todo por mantener esa sencillez :) te deseo mucho éxito 💪🏼 y no cambies - a menos que sea para mejorar!!!

Eres increíble! Gracias por lo que haces y tu sinceridad. Amo tus rutinas y gracias a ellas veo resultados. Nunca cambies, eres una linda persona 😀cariños desde Santiago de Chile 🇨🇱

Eres la mejoooor, en serio !! gracias por motivarnos siempre, sin duda tu contenido es el mejor.

Mil gracias por tu dedicación, por darnos mucho mucho!!! ♥️ Un abrazo fuerte sofi me siento super cómoda y agusto con tus rutinas Tu forma de entrenar me encanta nuevamente gracias por tanto!!! ✨

Hermosa Sofi. Mil gracias por compartir con nosotros tus conocimientos y de tu vida. Eres un ejemplo a seguir

Que vibra taaaan bonita tienes, me encantó, gracias por compartirlo. Pd. Tus entrenamientos desde octubre me han cambiado la vida, gracias 🥺❤️

😀😀😀 gracias por compartirnos esas historias!!!!!!! Estoy emocionada por lo que nos vas a decir para los planes de enero ⏳⌛️

Hola! Eres una coach maravillosa! Llevo 2 semanas haciendo tus rutinas y es la primera vez, después de intentarlo con varios coach distintos, que siento que puedo continuar hasta el fin. Gracias!!

Lo máximo! Se nota tu buena intención, gracias por la ayuda,eres auténtica! ☺️

Acabo de ver este vídeo me encantan tus rutinas, Gracias por compartir tu conocimiento para ayudar a otros para una vida más Saludable. Feliz año!!

Amo tu personalidad, encontré tus vídeos este año y eres mi influencer fitness favorita

Me ENCANTA lo fresca, natural y sencilla que eres.

Teeee Adoroooo ! Que bello corazón y que lindo propósito ! Gracias por esa empatía y dedicación ! Eres grande ...Sofi ! ❤

Demasiada buena vibra en ti, gracias por tu trabajo, lo sigo y con esto sé que me adaptaré mejor en mi estilo de vida fitness👌😁

Eres un ser muy hermoso , admirable, inspiras mucho gracias por todo Sofía ya llevo un mes y medio contigo te agradezco muchas cosas, gracias por tu bonita energia un abrazo ❤️🙏🏼🙏🏼

Ay con este video me declaro súper fan de Sofía, eres una persona hermosa por dentro y por fuera, un ejemplo a seguir.

Sofi gracias por todos tus vídeos, gracias por no bombardear con ventas, gracias por tener tan buena vibra y enseñarnos tanto.... sabes es la primera vez que soy constante con mi entrenamiento diario y adivinaaaa es gracias a tiiiii 🤩🤩🤩🤩 mil mil gracias you are the best!!!!

Que linda, Sofiiii

Me encantan tus rutinas y tu forma ordenada de llevarlas, es la primera vez que sigo rutinas en KZfaq y cuando llega la hora del día de hacer los ejercicios lo hago con ganas y me divierto. Sigue así

Gracias por compartir todo esto con nosotros 🤗 me encantaría un video donde muestres tu alacena y refrigerador algo así para inspirarnos ☺️ bonito día a tod@s ❤

Hola Sofia 👋👋una nueva seguidora, me encanta la naturalidad con la que haces todo, felicitaciones por tu trabajo y mil gracias por compartir tu contenido 😊

Que linda Sofía, hace poco te sigo y me estoy mirando todos tus vídeos y me encantas. Eres muy buena persona intentando ayudarnos con tus rutinas. Estoy haciendo el power 1. Y me encanta. Eres fantástica. ♥️😘♥️

Ya me avente Maraton de tus videos me caíste super bien con tu rutina de que comes, tienes una forma sencilla, práctica y geninua de expresarte, saludos

Maravilloso escucharte Ahava es dar y amar Gracias por todo lo que siembras en muchas personas en el mundo , te sigo desde España 🇪🇸, te Admiro , siembras vida!!!

Hola Sofi! Estoy siguiéndote desde el primer reto que sacaste y me ha costadoooo! Pero aquí sigo haciendo tus rutinas y claro que estaré el el próximo reto!! Gracias por tus ánimos

Me gustan tus vídeos, gracias por compartir como eres, muchas felicidades, eres una gran mujer!!

Muy linda e inteligente Sofi, ya entiendo porque el gran apoyo que tienes en redes sobre todo en fb,quede sorprendida pero feliz porque tienes un contenido productivo y que aporta muchas cosas valiosas :)

Sofia, conocí tus rutinas y me encantan, gracias por tu tiempo y disposición. Bendiciones

Amo tu vibra, en serio transmites muchísimo

Sofi...gracias por tu tiempo y entrenamientos...te admiro...me has ayudado muchisimo a cambiar habitos, gracias...tus entrenamientos son lo maximo 🤗 bendiciones para ti y los tuyos

TE ADMIRO TANTO SOFFF💖💖💖 jamás dejes de ser tu y agradecemos todo lo qué haces por nosotros!!! Jamás dejes de subir rutinas, las amamos!!! 🥰😍

Me encanta tu canal y tú contenido xq se ve real!!! Cómo nos pasa a todos o la mayoría .. nada de andar actuando o exagerando ..muchas gracias x ayudarme

Mi mamá sigue y aplica tus rutinas en el gimnasio, estoy muy feliz de que haya empezado en este mundo del fitness viendo tus rutinas, muchas gracias de verdad, que Dios te bendiga 🙏😁

Te acabo de conocer por recomendación de una amiga, y wow 🤩me encantan tus rutinas, tu forma de ser y esa labor de dejar tus rutinas gratuitas al alcance de muchas personas que lo necesitan!!

Me encantó el vídeo... Yo si quería saber acerca de tu carrera profesional 🙈. Muy bonita Sofi, pero sobre todo lo humilde que eres🌺 saludos

TUS RUTINAS SON LAS MEJORES, MUY ORDENADO TODO, EXCELENTE. TE AMO SOFI, GRACIAS POR TANTO ❤❤

Eres admirable Sofi ☺️💕 y me encantan tus gatitos y tus rutinas ❣️ Gracias por compartir tus conocimientos 😊

HERMOSA POR DENTRO Y POR FUERA GACIAS SOFY SOY TU FAN NUMERO UNO!! GRACIAS A TI ME ESTOY PONIENO EN FORMA

Gracias por este video y sacarnos de tantas dudas Sofi! Gracias por dejarnos conocerte! Soy tu fan!. Saludos .

Me divertí mucho con la historia de tus gatitos y tus rutinas me encantan, gracias Sofi 🤗😘❤️❤️

Me encantan tus vídeos! Eres super chévere y tienes una muy buena vibra.

Te admiro muchoo!! Gracias por tus vídeos, de verdad los aprecio mucho

Te siento con una vibra muy positiva. Pura vida!

Tan linda mi Sofi....tan fresca y sincera.... Graciaa x tanto y x no irte hasta hoy..... Llevo contigo un mes y medio... Y ya soy tu fans... No paro hasta q me duele cada músculo del q se trabaja.... Algún día volveré a México con la esperanza de conocerte.... Saludos desde Perú!!!

ADOROOO TUS RUTINAS Y VIDEOS! gracias por existir :)

Gracias 🙏 por subir videos♥️gracias por pensar en toda la gente que no puede ir a un Gym mil gracias 😊

si eres la mejor coach!!! ✨🧡 mil gracias

Soy de chile, y amo tus rutinas, tus retos, agradezco que te conocí, gracias por los videos gratuitos, linda persona ❤

Tengo muy poco tiempo de conocerte, llevo 12 días de rutinas. (El reto power). Gracias por ser empática y solidaria, sobre todo por compartirlo 🙏. Eres Genial!! Gracias por lo que nos aportas!!

Te felicito porque demuestras que haces esto porque te gusta y eres súper profesional. Gracias por tu tiempo

My goals personificados, eres increíble. 💜

Sofi gracias por siempre impulsar a todos nosotros a dar lo mejor 🌼😊😊

me encanta tus vídeos 😍 sigo tus rutinas y me gusta mucho mucho! Wao agradecemos que des parte de tu tiempo grabando las rutinas de ejercicio 😄😄😊 no me pierdo ninguna! 🇵🇪

Recién te encuentro porque empece a entrenar y you tube me sugirio tus videos, me gustaron mucho, pero llegue a este video y al ver como te expresas de "Peluchin" y "Toby" te amee!!! ♥ Me suscribo si, si, si 😊

Hola Sofía, me encantan tus rutinas gracias por compartir, Dios te bendiga, y con este video te conocí un poco más y confirmo que eres un gran ser humano y que estoy con la persona ideal. Saludos de Apizaco, Tlaxcala.

Que cool que estudiaste diseño, no me esperaba que hayas hecho esa carrera, yo también estudio lo mismo y ya casi por concluir, creo que eso mismo que dices es el mayor miedo de todos, en México el diseño industrial no es muy conocido o mal visto, afortunadamente ya hay empresas o marcas que están dando buenos puestos para nosotros, pero me da gusto que estés feliz, te admiro mucho, un abrazo Sofi!!!

Eres una persona genuina y transparente saludos ¡¡ Me encantan tus rutinas

Que bella Sofi te quiero que linda me encantan tus rutinas aunque no me hayas visto, si lo sé tienes muchas seguidores pero desde mayo 2020 hago tus rutinas y las seguiré haciendo. Me encantan has cambiado literal mi estilo de vida. Gracias gracia sss

Sofi gracias por ayudar con rutinas de ejercicio, y gracias por ser tan humilde y sencilla. A mi me has ayudado mucho no sabía cómo empezar con respecto al ejercicio y cuando encontré tu reto me emocioné, gracias, gracias, gracias, Dios te bendiga.

Saludos desde Colombia, apenas conociéndote. Me encantan tus rutinas. Hasta el momento estoy enfocada contigo. 👌👋💪🙏 Muchas gracias ☺️

Hola guapa, te he descubierto hace poco, me encantas. Y lo que más me gusta que es lo que te diferencia de los demás, es que no hablas mucho en los entrenamientos y así puedo concentrarme mejor. Gracias 😚

Hola Sofi, muchas gracia por tu ayuda, de verdad me llegó en el momento indicado. Gracias

Sofi, me fracturé mi dedo gordo del pie y pues me sentía bajoneada, porque debo dejar de entrenar, pero me acordé de tu operación y pues me ayudaste de motivación para no sentirme tan mal.

Gracias gracias por tu humildad y apoyo.. realmente tus rutinas me encantan, me enfocan

Hola. Ayer apenas vi un video tuyo, y me encanto tu personalidad y el contenido de tu canal. Saludos!

Eres genial, me encantan tus videos! Recién te encontré y me cómo tu dices!! Te encontré y fue para quedarme!!😁 Gracias por motivarnos día a día, y estar mejor por dentro y por fuera!! 👍👌🎂🎂🎂💪 Dios te bendiga Sofi!!!!🙏😘😘😘❤

Me encanta tu contenido y muchas gracias por tus rutinas 💘 saludos desde España 🥰🥰 eres una guerrera

Amo tus videos y tu forma de expresarte 🙌

que bella persona eres sofi s2 loveyou gracias por todo lo que haces por nosotrxs

Un gusto conocerte, nunca he tenido un rendimiento alto, poco a poco he logrado el peso en el que me siento cómoda pero jamás tonificada, hace más de dos meses y medio de no ejercitarme debido a complicaciones de salud... Y te descubrí, lista para el reto! Muchas gracias por tu esfuerzo y motivación, llevo la primer semana toda adolorida 😁 pero con tu ánimo me has ayudado muchísimo, a veces he llegado a sentir que no doy más, soy de complexión delgada y me siento debilucha, pero como tú dices poco a poco y a ritmo de cada uno es posible. 💪

Me encantan tus rutina comencé a realizar los tarde ahora estoy estoy la semana 7 pero woow increible muchos mejores resultados que en el gym Sofi la mejor por mucho !!!!

Amo los gatos, yo tengo 10 gatos jaja y cada uno de ellos tiene su personalidad

Gracias Sofi tengo más o menos 3 semanas siguiéndote desde tictok y empeze tu reto de 29 días voy en el día 15 y ya baje 4.5kilos y todo gracias a tus rutinas me motivo a seguir ejercitando.

Quien más aquí por las historias de insta de Sofí. Eres una chulada, gracias por compartir tu tiempo, cariño y conocimiento.

Eres lo máximo!!! Sofi! 🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Hola soy de Guatemala y es la primera vez que veo el coffe con sofy llevo dos meses entrenando contigo y ha sido lo mejor que me ha pasado. Tengo 19 años y creo que como a todos la pandemia les cambio la vida to empeze a entrenar en abril con unas señoritas que subin sus entrenamientos a Instagram pero al paso de los meses cada vez y van abriendo los países y dejaban de subir videos y pues no soy rica no tengo dinero para ir al gimnasio y viendo en búsqueda de Instagram como estoy me aparecio un video tuyo que podrias entrenar gratis y dije como asi y entonces vi tu primera rutina un dia lunes me costo mucho por que estaba adoptada a la rutinas de ella pero al paso de los dias digo que fue lo mejor que puede encontrar para poder entrenar sin recibir nada a cambio y que lo que me gusta de ti que ayidas das consejos ves por ellos como subes rutinas de estiramiento que pues no me enfocaba mucho en eso antes y ahora digo que importa es estirar y que es la primera vez que este video y digo que todo se puede que espero algun dia conocerte en persona a un que tenga que viajar para conocerte pero te agradezco todo lo que haces por nosotros y me gustan mucho tus gatos y espero que lo puedas seguir haciendo gracias por todoq

Mil gracias por ayudarnos con tus rutinas!

Sofi bella, probablemente no me leas, pero si lo haces, GRACIAS POR TODO!!! Llevo mucho tiempo haciendo ejercicio pero nunca había encontrado algo que me guste tanto hacer, ya te amo 💖💖💖 en verdad gracias por aparecer en mi vida, eres la mejor coach del mundo mundial 🌸🌻 saludos desde Ecuador 🇪🇨

Wooow, visité tu página y me encantó la ropa 😍

Sos increíble, gracias por compartir tanto

Acabo de verlo ooooo me encanto, yo también me pregunto como le hace con el video tooodas las mañanas, acaso no duerme esta mujer?!!! 🤔😉😍😍😍😍

Soy fan de tu personalidad, se mi amiga por favor 🙌🤭 estos vídeos me gustan mucho porque nos dejas entrar en tu vida un poquito y nos haces sentir súper en confianza. Llevo contigo desde Agosto y no he faltado un solo día!! Gracias por tanto ♥️

Me gustó mucho el video. Hagan lo que les gusta y nunca dejen de aprender y tener curiosidad... aprovechen la pasion en el area que sea, para que todo les salga con fluidez y bien hecho