EN SECRETO activa AHORA TU CARTÍLAGO en las RODILLAS

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8 ай бұрын

EN SECRETO activa AHORA TU CARTÍLAGO en las RODILLAS
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Пікірлер: 1 400

@salvadorriveramuybonitator4560 5 ай бұрын

Gracias julio yo estaba muy malo de mis Rodillas y mire tu vídeo y me puse a Realizarlos y ya puedo caminar gracias Saludos desde Atlanta

@user-xq4qo4ns6o 6 ай бұрын

Ojo...SI se pueden regenerar las articulaciones -Caldo de hueso o colágeno en pastillas -Magnesio -Vitamina d 3 -agua con limón o vit. C Y hacer ejercicio. Tomar durante 6 meses, pero al mes ya empiezas a notar el cambio. Tengo 63 años y estaba muy mal, ya no me podía arrodillar y me dolía mucho.Hoy estoy perfecta además ayuda a embellecer el cabello, la piel, las uñas etc.

@MartinHernandez-uo4wy 6 ай бұрын

Gracias amigo hare tus recomendaciones, me duele mucho la rodilla, antes me tronaba cuando era adolesente y pense k era normsl que me tronarsn. hoy me foy vuenta que rs un problema de dalud. hace un par de sños csrgue un muble muy pesado y desde entonces me duelen mucho mas. Voy a hacer los ejercicios de video y sus recomendaciones. gracias infinitamente y seguire su consejo. Hasta pronto.

@user-xq4qo4ns6o 6 ай бұрын

@@MartinHernandez-uo4wy con mucho gusto, te lo digo porque a mí también me tronaban y dolían las rodillas, no me podía arrodillar. Ahora super bien, gracias a una señora española que se llama Ana María Lajusticia , si quieres búscala en Google. Ella habla del colágeno y magnesio, yo también le agregué vitamina d3 y milagroso. Eso sí para regenerar tienes que ser constante y tomarlo siempre, aunque al mes ya vas sintiendo la mejoría. Espero te sirva como a mi me sirvió. Un abrazo.

@cristinabermudez1296 6 ай бұрын

Muchas Gracias por compartir ❤

@cristinabermudez1296 6 ай бұрын

Te hago una pregunta. Tenías alguna dieta

@user-xq4qo4ns6o 6 ай бұрын

No señora, seguí comiendo normal, aunque trato de comer poco azúcar y harina. También me fijo en comer proteína 3 veces al día porque también tenía osteoporosis, pero tomando esto en los últimos exámenes la osteoporosis a mejorado, ya estoy casi normal.

@Leyvico4753 2 ай бұрын

Julio, tu sabes muy bien que el cartílago no se activa despues de su desgaste, así que el titulo no es correcto porque engaña a muchas personas que no saben claramente que el cartílago jamás se vuelve a reproducir. Lo importante es hablar de "Cómo ayudar a que el cartílago no se desgaste" ya que este no tiene recuperación excepto bajo cirugía... Este aporte lo hago porque tuve problemas de rodilla y la recuperación de mi movilidad no se debió a que el cartílago se recuperó sino que la movilidad ayuda a que no se deteriore y así he vuelto a caminar, muy bien sin dolor. Saben que músculo que no se usa se atrofia lo mismo sucede con nuestras articulaciones, si no las movemos cada día se vuelve más rígida.

@auriatoro5158 28 күн бұрын

Excelente aclaratoria! DTB

@mininochulo1 23 күн бұрын

1:27 @@auriatoro5158

@ErnestoChaucca 15 күн бұрын

Como fue tu tratamiento tengo artrosis en la rodilla esta muy sensible al frío gracias

@vicentecalderon962 14 күн бұрын

Según mis conocimientos y por experiencia, los cartílagos se desgastan por carencia del color Plata Metálico que es el mantiene el cartílago equilibrado, como así también, tendones, ligamentos y hasta el hueso de la articulación, si ya hay un desgaste. Por supuesto que la persona tiene que confiar en su cuerpo, porque el mismo tiene recursos para sanarse, sólo tiene que mantener los 12 colores equilibrados, pues cada uno tiene su función. Cuando afirmamos lo que desconocemos lo maravilloso que es el cuerpo y la capacidad que tiene para regenerarse, no le permitimos hacerlo. De todas formas respeto, a quien piense lo contrario.

@ma.doloresvazquez9620 Күн бұрын

Si lo explicó.

@sofiastellateresitayegros4394 7 ай бұрын

Ya se que no conviene tanto llegar a los 89 años. Pero ya llegué y sigo viva. Gracias por tu consejo dr. Muchas gracias y que Dios te bendiga🙏🙏👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼🍀🍀🍀

@agustinvaltierra6135 6 ай бұрын

Lo que no conviene es no llegar y peor aún ni siquiera llegar a los cuarenta.

@BAILANDOUNDANZON 5 ай бұрын

Bendice tu edad..

@mayologonzalez 5 ай бұрын

😮

@miguelm2558 5 ай бұрын

Considero que llegar a viejo es un lujo. La gente que fallece joven jamás llegarán ni conocerán la vejez.

@reynagarcia9412 5 ай бұрын

Waooo felicidades x su edad. Dios la bendiga

@mryony23able 5 ай бұрын

Les recomiendo caldo d huesitos de res y patitas de pollo., patitas de puerco😊

@elfaisanbelico2309 3 ай бұрын

Y patas de cebra y de oso

@soniamoreno6377 3 ай бұрын

@@elfaisanbelico2309me imagino q lo dirás con ironía verdad?...x q lo q dice esta persona es verdad

@freddycamelful 3 ай бұрын

@@soniamoreno6377no todos los animales merecen vivir ?

@angelamariaestradamartinez8237 3 ай бұрын

Hay otros métodos sin necesidad de usar los animalitos.

@MyPajarita 2 ай бұрын

Debe ser el caldo

@halondrayate6761 7 ай бұрын

Julio gracias xq , yo era muy floja para hacer ejercicio , y ahora me levanto para hacer tus ejercicios mi salud mejoro mucho , gracias

@mirnaperez8272 2 ай бұрын

No soy miebro todavia. Me torci la rodilla pregunta me volvera a lo normal? Gracias.

@user-vy4cz3kp4c 5 ай бұрын

Gracias, mi diagnóstico fue artrosis severa pero estoy segura que mejórate con estas terapias con la bendición de Dios 🙏🙏

@josearnulfogardunogarduno9160 5 ай бұрын

Gracias maestro Julio, 86 años y me sentí mejor muchas gracias

@GuillermoGonzalez-is7ll 3 ай бұрын

Gracias por tu grandioso tiempo y dedicación para ayudarnos en nuestra vejez, Guillermo González desde Commerce Ok, tu vida y la de los tuyos sea prosperada

@veronicaestradalugo7617 7 ай бұрын

Gracias por tus vídeos tengo pocos días asiendo tus ejercicios para las rodillas y me he sentido exelente muchas gracias.

@jrmab 23 күн бұрын

❤QUE BUEN EJERCICIO LO NECESITO BASTANTE,TENGO DESGASTE EN MI RODILLAS Y ES MUY FUERTE EL DOLOR QUE SIENTO

@hayunagatagordacontraelnue2487 6 ай бұрын

Pero qué canal más agradable. Que lindo, que lindo. Me encantó ver que hizo lo que dijo ( los ejercicios). Aparte, luego dedica tiempo a saludar. Que buena energía, que buena vibración. Un gran abrazo

@obaldinemamaniticona1365 5 ай бұрын

Gracias el señor te bendiga

@edithg2365 5 ай бұрын

Muchas gracias, tengo 58 años y empecé a sentir una pequeña molestia de la rodilla derecha , encontré su video y pude hacer los 3 ejercicios y son muy sencillos, le agradezco mucho, Dios lo bendiga por sus videos

@luisalcocer4896 5 ай бұрын

Excelentes videos Lic. Julio, soy corredor de fondo y hace un mes me lesioné la rodilla derecha entrenando, tus vídeos son de mucha ayuda, GRACIAS y bendiciones, saludos desde Progreso, Yucatán México

@YASDANZA1 5 ай бұрын

Buen video, Concuerdo contigo en la importancia del movimiento/ejercicio para la producción de colágeno, agrego lo que yo he sumado al ejercicio, es lo que se llama “Entrenamiento de la Fascia”. Soy instructora de Pilates pero complemento con otros métodos. Saludos desde Chile

@morenosereno381 4 ай бұрын

y tu puedes decir , cuales son los otros ejercicios, compatriota???

@davidvazquez7117 7 ай бұрын

60 anos y empiezo a sentir algunos sintomas Gracias lo pondre en practica

@user-yj1tq2ne1h 7 ай бұрын

Bendiciones Julio yo tenia dolor de rodilla y con tus ejercicios e mejorado muchísimo te agradezco y sigo tus videos para hacer tus ejercicios y deseo que tu hija llegue con salud y Dios bendiga tu familia felicidades saludos de peru

@zoraidabastidas5510 3 ай бұрын

SALUDOS Julio excelente tus ejercicios yo los. hago y siento .muchisima mejoría Dios te Bendiga

@waltersanchez506 7 ай бұрын

Muchas gracias sufro de artrosis y tengo dolores en las rodillas pero con tus ejercicios me siento muy bien un fuerte abrazo y muchas bendiciones futuro papá

@BeatrizleidaPintomacias 4 ай бұрын

Gracias Julio por compartir tus conocimientos, eso se llama amar al prójimo y cumplir con esa promesa que se hace cuando uno se gradua, mil gracias y es mejor al natural y evitar daños mayores y si se hace ejercicios dia a día se activa todo el cuerpo y evita aque halla rigidez en las articulaciones y además como lo dice en el vídeo activa el colágeno, soy Leída Pinto Naturópata -Fitoterapeuta, otras Alternativas complementarias , prevenir enfermedades es amar a nuestro cuerpo y ser agradecido con nuestro cuerpo mismo😊

@floralismartinez2213 2 ай бұрын

Hola Julio desde Florida te agradezco toda mi recuperación gracias a Dios no sé ni cómo llegó a mi tus vídeos estoy desde Diciembre con una fractura de tobillo y estoy en la etapa de rehabilitación, la inmovilización de la rodilla me ha traído mucho problemas para recuperarme y desde que llevo una rutina diaria con tus vídeos ya casi estoy a punto de dejar la muleta. Dios te bendiga 🙏 mucho..

@mariaaparecidaviannadasilv115 7 ай бұрын

Dios bendiga a ti ,tu esposa y a tu angelita que pronto llegará!!!

@favergallego8865 5 ай бұрын

Hl julio le hablo del Urabá antioqueño colombia. Gracias hermanio dios le bendiga .🙏🚴💯 Hago Artos deporte casi a diario y me siento ahum fuerte y entero.gracias.🎉 Agradezco sus buenos consejos y ejercicios.lo seguiré desde hoy para tenerlos en cuenta, Todos sus vídeos son constructivos hasta el cielo .😂🙏🚴💯

@padillajoe7777 7 ай бұрын

Es un craque este doctor, yA CAMINO Y SIN DOLOR. GRACIAS

@vilmameza3572 7 ай бұрын

Felicidades por esa bendicion que viene en Camino 🥳🙏me gustan sus videos

@JoseCabrera-cv2sc 5 ай бұрын

Gracias Dr jumio soy de Guayaquil Ecudory 65 muchos dolor de rodillas y mucho bendiciones y x su llegada de su bb

@gloriapenarodriguez6525 4 ай бұрын

Que bueno un doctor ayudando ,al mundo ,en este momento tan importante .Gracias Gracias.🙏🙏🙏

@carloseduardorodriguezvill4428 5 ай бұрын

Muy bien me siento increíble con esos ejercicios siga adelante bendiciones

@user-mf4rj2zi3p 7 ай бұрын

Gracias Julio me parece valioso tener conocimiento acerca de este tema. Los ejercicios son fundamentales para tener una buena salud.

@sergioroar6289 5 ай бұрын

Hola, muy interesante la información y los ejercicios, soy Sergio de Bucaramanga Colombia, tengo 40 años y me diagnosticaron condromalacia grado en ambas rodillas, soy deportista de alto rendimiento práctico y compito en trail running de ultra distancias y me resisto a renunciar a mi deporte por eso todos estos consejos me sirven muchas gracias

@saradelcastillo1175 4 ай бұрын

Estoy Igual , estoy comiendo mucha sopa de huesos , y todo lo que tiene que ver con piel ( gracias a Dios existe este medio ) los médicos que saben están recomendando estos alimentos 😊 y mucha meditación de sanación de células

@merseg3 4 ай бұрын

Hola te saludo desde Ecuador, por favor favor, tengo 62 y tengo artrosis de rodilla son aconsejables estos ejercicios. Gracias

@sergevilla698 2 ай бұрын

Mira los vídeos de Takashi Asaishi sobre rodilla; uno que dura 10 minutos 10 seg.

@SofiacedenoTV 24 күн бұрын

Amigo, espero te encuentres mejor de tu diagnóstico. Lo primero busca medicina alternativa.

@PilarGomez-nh6fg 6 ай бұрын

Gracias, Julio, por estos ejercicios. La verdad es que si siento mejoría desde que sigo tu canal. Gracias de todo corazón.

@RoseG-kj9xg 27 күн бұрын

Muchas gracias y que bueno tenerlo para que nos enseñe a ayudarnos a las personas mayores Dios lo proteja siempre. Tengo desgaste de cadera izquierda y mi rodilla derecha está lastimada por una caída que tuve. De Tijuana B C sra. Rosy.

@raquelsaragainzaargilagos4696 7 ай бұрын

Muchas gracias doctor por sus clases y ejercicios para general cartílagos y aliviar dolores eres muy profesional

@lupitaramos2548 7 ай бұрын

HOLA DOCTOR JULIO FELICIDADES X NACIMIENTO D SU BEBE ES UNA BENDICION DIOS TE BENDIGA

@consuelopinzon7956 Ай бұрын

Gracias empecé está semana y me encanta tu apoyo y refuerzo con explicación

@zeneydagarcia1687 2 ай бұрын

Dios te bendiga 🙏🏻 gracias por ayudar a muchos , Dios me trajo a ver este vídeo no fue casualidad , y aún no e vicitado a médico pero mi rodilla derecha a veces me duele y como q truena me puse contigo hacer estos ejercicios me trono la rodilla pero seguí hasta el final me sentí super bien 🙏🏻 Dios te bendiga seguirá viendo tus vídeos son excelentes y nos ayudan mucho . Bendiciones Paz y bien 🙏🏻 Felicidades por tu nenita verdadero angelito de DIOS 🙏🏻

@user-gi5ik6pu7t 7 ай бұрын

Gracias julio estos ejercicios son muy buenos bendiciones y saludos 😊

@user-vc8it1rt5d 6 ай бұрын

Muchas gracias 😌 y felicidades por tu bebé 🍼 🌹

@diorvingarcia-ze6kc 5 ай бұрын

Mil GRACIAS Dr Julio! Maravilloso vídeo!❤🎉

@darkmosler7861 5 ай бұрын

Buenos días desde España. Muchas gracias por tus vídeos y ejercicios. Un abrazo para todos

@orthochoicecentrodeortodon6656 7 ай бұрын

Excelentes ejercicios de rodilla ; Felicidades por ser papá 🎉

@martinsoto2842 5 ай бұрын

Saludos desde Chicago Illinois de un michoacano de tzintzingareo Mexico 🇲🇽 gracias por la informacion

@gabrielarios1706 4 ай бұрын

Gracias por tus videos. Tengo una mejora en mis rodillas. Eres sencillo. Saludos desde Querétaro!❤

@irmatovar9874 7 ай бұрын

Gracias gracias gracias por ser y estar allí por ayudar. Bendiciones

@ethelmendoza4529 7 ай бұрын

Gracias Julio. Uni estos ejercicios con los de la mañana y son estupendos. Un abrazo desde Seattle.😊😊

@roqueibanezdiliberto2722 2 ай бұрын

Grácias desde Perú tengo 69 años

@betyro5808 5 ай бұрын

Muchas gracias por estos ejercicios. Bendiciones para tu hija, tu esposa y para ti.

@marisabatiz216 7 ай бұрын

Dr. Que alivio es su voz Solo vi los comentarios Y me motive tanto con Todos los comentarios De Usted y sus seguidores desfe Durango, Mexico

@leidadepool9362 7 ай бұрын

Gracias julio los ejercicios me ha ayudado Dios te bendiga ❤️❤️❤️❤️🇻🇪 Venezuela Churuguara Falcón

@user-tp2uo6yp4z 5 ай бұрын

Saludos amigo desde barquisimeto estado lara Venezuela julio tengo desgaste en la rotula de la pierna derecha muy buenos ejercicios

@mirthabeatrizgarabello1056 2 ай бұрын

Infinitas gracias desde Neuquén, Argentina.

@gabrielperalta2199 Ай бұрын

Vendiciones desde combi Dios lo guarde y le de sabiduría

@olgajazzan3452 7 ай бұрын

Excelentes ejercicios yo sufro mucho de la rodillas con tus ejercicios han mejorado mucho

@jorgearias4484 5 ай бұрын

DIOS MELOS BENDIGA DESDE EL SALVADOR

@user-pv9if2vu4m 27 күн бұрын

Excelente .mil gracias lo pondre en practica gracias hermoso varon

@JoseRodriguez-md3yu 7 ай бұрын

Gracias Dr. Sus enseñanzas son de maravilla. Éxitos y muy Bendecido día

@MiPianoQuerido 7 ай бұрын

muy buen video, comenzaré a hacer los ejercicios todos los días

@amiradejesuspedrozajaramil708 7 ай бұрын

Gracias doc por tus ejercicios te sigo hace ratico porque me duelen mucho las articulaciones y me e centido mucho mejor todavía me duele la derecha en la parte de atras❤❤❤❤❤❤ bendiciones

@julybazualdo4066 5 ай бұрын

Muchas gracias por los ejercicios...Dios le bendiga 👏👏

@yolandaaldama6369 24 күн бұрын

Gracias. Por los ejercicios , son muy importante. Que usted nos ayuda mucho❤❤❤❤

@teresitachusino706 7 ай бұрын

Tengo 74 años y hace dos años me han comensado a doler las rodilla me duelen muchoyo caminaba mucho antes de la pandemia pero durante la pandemia caminaba en mi patio pero claro no era lo mismo y ahora si camino una hora ya llego con mucho dolor y boy a segur tus videos ojala me favorescan soy de Ecuador

@sergevilla698 2 ай бұрын

Mira también los videos de Takashi Asaishi sobre rodilla. Te curarás.

@dianaitzelpiedrasvazquez5867 7 ай бұрын

Julio muchas gracias,yo tengo molestias en mi rodilla derecha,mi cartílago anda mal,me ayudan mucho tus ejercicios tengo 56años soy de la CDMX ,Dios te bendiga 🙏😊

@aleydamendozarivera7111 7 ай бұрын

Que ejercicios haces yo ando igual con mucho dolor

@leidygutierrezparada9475 Ай бұрын

Muchas gracias Julio, Dios lo bendiga grandemente ❤🙏

@ascensiongomez4557 7 ай бұрын

Muy agradecida desde España Salud

@user-nl1de4mp1e 7 ай бұрын

Tengo 65 años soy seguidora tuya y te te felicito eres muy bueno muy bueno soy invidente❤

@Dfqbm-Cameracat 7 ай бұрын

Gracias julio sois Elisa te veo desde San José de metan salta argentina tengo 81 años y ahora me empezaron ha doler las rodillas muchas gracias por tus egercsicios me están haciendo mío bien

@JoseMurillo-yo6cj 7 ай бұрын

🗣️ HORTENSIA Olivera tu y hormiga 123 con su generosidad de apollando al físio Julio me isieron pensar que no sólo ustedes tenían que comprar con esa hermosa labor de Físio Julio y me Ise miembro y de ves en cuando mando calcomanías a mis posibilidades pues vivo de mi cheque de jubilación 🗣️ Felicidades y agradecimiento por tus 14 meses de miembro y tús calcomanías qué sigues enviando que tú Generosidad se vea bendecida con 🙏💪🫂☘️👍🇱🇷🇲🇽

@rosycarmona5060 7 ай бұрын

Sra eso que tiene q ver con lo que nos explica el doctor , no les lave el coco a la gente

@aliciapc2545 7 ай бұрын

Tengo astristis es recomendable hacer está rutina?

@ivonqo3241 4 ай бұрын

Interesante los ejercicios, tengo condromalacia Rotuliana en 4to grado y estoy con dolor intenso al caminar me jala la cadera. Puedo hacer los ejercicios?

@arielvillaverde5776 3 ай бұрын

Concidero muy importante los ejerciciospresent 🐮 en 😊. Hola julio soy de Granma i concidero muy importante tengo problema i los realizare muchas gracias / saludos Graciela

@gladyscespedes5122 2 ай бұрын

@JudithArevalo-dn5dh Ай бұрын

Buenísimo información sobre los ejercicios para restaurar los cartigalos dañados Venezuela Sra Yudith via a Duaca Edo Lara, Agradecidas

@omairadevera493 7 ай бұрын

Muchas gracias muy buenos los ejercicios

@estherherrera6217 6 ай бұрын

Recién empecé a seguirte y me encantó 😊 tengo 53 años y hace un mes comencé con el dolor todo comenzó con por una mala postura al sentarme 😢me duele mucho detras de la rodilla 😢y soy una persona que toda la vida me gusto el gym😢 mil gracias 😊 Dios y la virgen te bendigan grandemente en tu hogar 🙏 abracito des Perú 🇵🇪💋

@noemiDeLourdesCampoz-ps9zw 2 сағат бұрын

Hola el 11 de junio 2024 tropecé dedo gordo izquierda y roto por y fracturó el hueso que viene de arriba pierna hacia abajo y junta con tobillo , hicieron cirugía y pusieron placa y 7 clavos , dice médico que tenga cuidado porque se desgastara articulación de ahí ! De Mexicali Baja California México !

@estelitaordazalmeidaordaz794 7 ай бұрын

Desde Monterrey NL, tengo 76 años y tengo osteoartritis,en la rodilla derecha puedo hacer esos ejercicios? Felicidades por su bebé, bendiciones desde Mexico

@ArmandoSotero 22 күн бұрын

Soy José Cidfredo Lara. Del salvador gracias por darnos esos hermosos ejercicios que son saludable gracias Julio

@rdeelgadill 2 ай бұрын

Gracias Dr Carlos por su tiempo y paciencia soy de Peru muchas gracias,,,

@nellybastocastano8352 7 ай бұрын

Graciasss por transmitirnos excelente rutinas ❤

@magdalenaramirez2542 7 ай бұрын

Tronadera desde el primer ejercicio, tengo 49 años, pensé q no tenía problemas en las rodillas, pero ya vi q si y con el equilibrio... Saludos!

@gerardomontoya2742 7 ай бұрын

a mi siempre me han tronado desde siempre y ningun problema, sigo haciendo ejercicio y ya tengo 51 años

@jorgecriolloch3062 7 ай бұрын

Buenos días le saluda Jorge desde Ecuador . Gracias por las recomendaciones , en verdad me ha ayudado muchísimo con mi problema de rodillas . Gracias una vez mas , que Dios le bendiga , siga adelante . Un abrazo .

@adelagarcia9795 2 ай бұрын

Hola lindo Julio Gracias a ti de todo Corazón ❤ Saludos y Bendiciones para tú Familia

@mariaelisasist6336 7 ай бұрын

Gracias Julio, fue bellydancer muchos años y por mi rodilla debí abandonar, quiero recuperar mi danza!! Voy a comenzar a realizar los!!! Gracias deseé Buenos Aires Argentina!!!❤

@marlenearzabe8910 7 ай бұрын

Felicitaciones por la bebé!! Gracias por los videos!!

@angelinaespinoza4839 7 ай бұрын

Julio tengo 69 años. Y ultimo año mis caderas me duelen entre Las pelvis q será 😢

@jaimevillamilbenitez8223 5 ай бұрын

Gracias por darnos a conocer estos sencillos pero poderosos ejercicios

@user-cs4rt4qi7m Ай бұрын

Gracias Julio te Agradezco Gracias por compartir bendiciones 🎉🎉

@miriammoran6809 7 ай бұрын

Hola buenas tardes, tengo 57 años y el tercer ejercicio me costó muchísimo trabajo realizarlo con la pierna derecha y la izquierda semidoblada. Tuve que agarrar una silla

@MacarenaParra-ds9gs 7 ай бұрын

Saludos yo tengo 60 años y ya me diagnosticaron que tengo mucho desgastes, igualmente puedo hacer los ejercicios? gracias

@mariegonzele1644 7 ай бұрын

No solo puedes ! Debes!!!

@MagnobernaldoPrimogabriel Ай бұрын

❤❤ hola muy buenos dias gracias gracias por tu mensaje desde Peru Lima

@silviascheuermannvalbeton2997 5 ай бұрын

Felicidades y muchas gracias por tus ejercicios para nosotros persona mayores bendiciones para ti y tu familia de PERÚ mi tierra y la tuya también

@maribelumanzor8941 7 ай бұрын

Muchas gracias ❤joven por su generosidad en enseñarnos esos ejercicios yo ya. Tengo un trasplante de rodilla la derecha y ya tengo varios años que me molesta la izquierda tengo 64 años. .Dios lo bendiga. Un saludo desde Dallas,Tx.

@marinaplata2940 6 ай бұрын

Aplicarse clara de huevo ayuda mucho.

@inessalazar9632 7 ай бұрын

Muchas gracias Julio por tus ejercicios q nos ayudan mucho para nuestros dolores articulares Dios lo bendiga ❤

@luisarmando768 Ай бұрын

Buen día Julio, agradesco por la forma como compartes tus conocimientos, son muy valiosos, gratuitos y de parte de un profesional con un carácter fenomenal. Tengo 68 años sin el tendón cruzado izquierdo (accidente en motocicleta en mi loca juventud) iniziare a seguir tus consejos. A nombre mío y de todos mis cartílagos un saludo afectuoso y cordial desde Italia un fuerte abrazo.

@marielenabarboza7634 6 ай бұрын

Gracias me alegro de verte y aprender....lo haré desde mañana adiós es media noche tu voz tiene alienta es muy energética.

@mariela7127 7 ай бұрын

Que tal me la paso mucho tiempo parada y me empezaron a dolerme las rodillas estos ejercicios me sirven !!

@florysolsol7398 5 ай бұрын

Tengo 33 años y me diagnosticaron, artrosis, empeze con dolor en rodilla y ahorita me duele mucho el dedo indice y medio, y mi principal herramienta son mis manos, la verdad me siento muy triste y estoy callendo en depresión. Solo me dieron para el dolor y que tome mucho colageno. Empezare a realizar tus ejercicios.

@michellecomte2173 5 ай бұрын

Has probado desparasitarse?

@ludysarangurenrojas879 5 ай бұрын

Nada de depresión... Valor y pa'lante.. Ejercicios Cambio de alimentación.

@geamlucas3116 5 ай бұрын

Ánimos mi hermano no se rinda dele pa lante 💪🏾 Dios está con usted Estoy por algo similar así q no nos rindamos 👋🏽

@francesgiron.2760 5 ай бұрын

Toma magnesio, ,me ayuda mucho y ejercicio. Ponte la maquina que hace masajes. Y estoy tomando boron

@carmenrangel6033 6 күн бұрын

Hola con Q desparacitate?@@michellecomte2173

@arturogonzalez857 6 ай бұрын

GRACIAS DOCTOR POR TAN PLANIFICADOS EJERCICIOS,SON UNA BENDICIÓN.DIOS LE SIGA GUARDANDO Y DANDOLE SABIDURÍA,SALUDOS DESDE GUATEMALA.

@unavenezolanamasmejia4331 5 ай бұрын

Hola Julio, por aca paso a darte las gracias por tan educativos vídeos. He estado practicando los ejercicios de rodillas inflamadas y adicionalmente los masajes. Me encanarán. Lo mejor de lo mejor es que tú realizas los ejercicios al momento y es buenísimo porque nos acompañas y te tomas tu tiempo. Eres genial. Mil gracias por todo ❤

@donfun77 7 ай бұрын

He comenzando a verte apenas temgo 45 pero he tenido golpes con el deporte y la moto y quiero regresar a jugar algo d futbol pero estoy comenzando hacer rutinas para recuperarme y me gusta mucho tu terapia y ai te cuento como voy evolucionando gracias d antemano

@raquelsaragainzaargilagos4696 7 ай бұрын

Tengo 69 años y padezco de artritis de rodilla izquierda felicidades por ser papá Dios bendiga a tu bebé en su nacimiento

@rafaellinares2134 7 ай бұрын

ARTROSIS

@florentinamartinez9532 7 ай бұрын

Gracias julio por todo tu valioso tiempo para todos muy importante muchas felicidades por bebé bendiciones todo va estar bien amén y amén ❤❤❤🎉 Jesús los bendiga siempre amén

@jenarofranco7804 7 ай бұрын

Que tal julio, no hablas de las herramientas de reparación, como son, proliterapia, ozonoterapia plasma rico en plaquetas células madre, ya que en complemento con los ejercicios sería excelente la mejoría.

@lluvia385 7 ай бұрын

Hola Raquel sabes que El producto Ever flex es especial Para la rodillas Porque nutre,El liquido segovial,si estas en California Aqui esta disponible gracias. Marbella

@franciscosanchezsanchez7618 7 ай бұрын

La Sal y el Azúcar son la causa de la Terrible Artritis. También consumir alimentos líquidos muy calientes. Recomiendo comprobarlo en poco tiempo una semana dos. Es lo que yo hago y si me funciona

@rubennaranjo5683 7 ай бұрын

Gracias Dr. Por sus recomendaciones Rubén Naranjo. Desde Colombia.

@silviamartinez95 2 ай бұрын

Silvia Argentina. GRACIAS GRACIAS GRACIAS

@cesarmarchegiani8549 7 ай бұрын

Hola muy buenos dias. Hoy comence a realizar estos tres ejercicios, tengo serios problemas con la rodilla derecha. Me comprometo hacerlo todos los dias.

@untio 6 ай бұрын

Cuenta q tal

@oscarcharles3922 7 ай бұрын

Hice los ejercicios y me tronaron un poco las rodillas y me falta estabilidad pero creo que es por mi sobrepeso pero es bueno comensar y gracias por tus consejos y voy a seguir

@sergiosalazar3361 7 ай бұрын

Si tiene sobrepeso, no force las articulaciones, haga los ejercicios apoyandose en una barra o silla , pero sobre todo baje de peso. La dieta keto puede ayudarle.

@carlosruiz6436 5 ай бұрын

gracias DR que buenos cosejos para tener extremidades fuertes y libres de dolor. DIOS le bendiga. MI LIKE

@letiziadelcarmenlopez1918 5 ай бұрын

Gracias!!!! Argentina

@eldaagudelo3305 7 ай бұрын

Con los ejercicios se puede evitar la cirugía de prótesis de rodilla? Gracias por su respuesta

@luisf54 7 ай бұрын

Yo te recomiendo el VARTALÓN CONTIENE CONDROITINA Y GLUCOSAMINA. Es una caja con 30 sobres y debes tomar uno diario en un vaso con agua tibia en ayunas es un solo tratamiento para un mes. A mi me funcionó perfectamente yo se lo recomendé a un amigo con quien jugaba en el mismo equipo él es 10 años menor que yo. Ahora tengo 69 y puedo caminar,correr, bailar el se operó y ahora trae una prótesis y solo puede caminar pero no al 100% El Vartalón es cartílago de tiburón en polvo. Saludos 🙏🏼