ENTRENAMIENTO de POTENCIA en ARTES MARCIALES

ENTRENAMIENTO de POTENCIA en ARTES MARCIALES - MMA

Рет қаралды 13,436

3 жыл бұрын

Si quieres que te ayudemos con la preparación física para alcanzar tu máximo nivel, rellena este formulario y nos pondremos en contacto contigo!
👇👇👇👇
forms.gle/FaHFNWy8dPMzntNp6

Пікірлер: 28

@stivendiaz8931 3 жыл бұрын

Tremendo la verdad no sabía nada de esto,como dices la MMA tiene muchos en su entrenamiento.gracias por esto

@fightscienceclub 3 жыл бұрын

Me alegro que te sirva amigo🙏🏻💪🏻💪🏻

@abrahanacosta6306 3 жыл бұрын

Por favor sigue publicando más videos así me sirvieron bastante tus consejos

@fightscienceclub 2 жыл бұрын

Se subirán más, claro. Sobre todo si veo apoyo! Gracias

@chuckquebrantahueso8274 2 жыл бұрын

Como aumento mi potencia cojiendo

@fightscienceclub 2 жыл бұрын

HIP trhust

@simonnedublas7160 Жыл бұрын

Que libros recomiendas porque estudiare preparacion fisica y hago pesas y artes marcialea

@iucortes 3 жыл бұрын

Como siempre buenísima información. Poco a poco conseguirás ir profesionalizando aún más las PF en deportes de contacto 🔥🦍🥋

@fightscienceclub 3 жыл бұрын

Eres un grande iu, si señor!! Muchas gracias

@entrenamientosdemotivacion7791 2 жыл бұрын

Solo hubieras dicho ...ejercicios pliometricos..y eso es todo...esa es la respuesta par generar maxima potencia ...esta chevre tu canal saludos...

@fightscienceclub 2 жыл бұрын

Jaja si fuera tan simple… pero gracias por comentar

@gasyg_g8310 3 жыл бұрын

Gran video

@fightscienceclub 3 жыл бұрын

Me alegro que te guste, Gracias crack!

@mejor-ando 2 жыл бұрын

Hola, me gustaría saber los tiempos de descanso!! Si son los mismos que en un entrenamiento de fuerza convencional 2-3min

@fightscienceclub Жыл бұрын

Si, los que necesites para recuperar y hacer cada serie con calidad!

@carlossalmeronpalenzuela3320 Жыл бұрын

Cómo mides el progreso y haces la sobrecarga progresiva en potencia?

@fightscienceclub Жыл бұрын

Hay muchos test... Personalmente de forma general mido el salto vertical y variantes del mismo y en cuanto al progreso en X ejercicio se puede hacer por la carga que mueves y el caracter de esfuerzo que representa, o mejor aún, midiendo la velocidad de ejecución.

@gyrohigasikata8584 3 жыл бұрын

Por cierto, cuántas horas consideras que hay que entrenar al día o a la semana dedicadas a la técnica un deporte de contacto?? Estoy pensando apuntarme pero con la universidad no sé si será posible y me frustra un poco. Cuántas horas consideras que estarían bien y cuántas horas consideras que son necesarias para llegar a una gran organización??(UFC, Organizaciónes importantes de boxeo a nivel mundial)

@gyrohigasikata8584 3 жыл бұрын

En cuanto a rutinas de condición física no me preocupo por qué ya tengo una, pero de técnica no

@fightscienceclub 2 жыл бұрын

Las máximas posibles que tus capacidades y tu contexto te permitan!

@gyrohigasikata8584 2 жыл бұрын

@@fightscienceclub entiendo, muchas gracias

@avenger0556 Жыл бұрын

No es solo que tanto entrenar,sino que entrenar,como entrenar y saber descansar y alimentarte. Si haces todo eso lo mejor posible,en unos 5 años ya tendrás un nivel muy alto,